Draghan Coitcheann ma tha do chom-pàirtiche ann an Syndrome Polycystic Ovary
Ma tha a 'bhean no a' chom-pàirtiche agad a 'toirt a-mach teann-a-mach polycystic ovary (PCOS), chan eil i na aonar. Bidh PCOS a 'fulang co-dhiù aon a-mach à deichnar bhoireannach. Ach fhad 's as urrainn dha a bhith eagallach cluinntinn gu bheil suidheachadh meidigeach aig do chompanach, fios agad gum faod i beatha shlàn slàn ma tha PCOS aice air a riaghladh gu math.
Tha atharrachaidhean ann a dh'fheumas do chom-pàirtiche dèanamh gus a staid a stiùireadh, agus feumaidh i leantainn air adhart leis an dotair aice gu riaghailteach.
Ach chan e galar bàsmhor no ro-chunnartach a th 'ann an PCOS agus tha a' mhòr-chuid de bhoireannaich leis a 'chùis ceart gu leòr.
Thuirt sin, cha toir sinn a-mach gu bheil dùbhlain ann a bhith a 'fuireach le boireannach le PCOS. Faodaidh PCOS adhbharan agus riaghladh a tha ann an cunnart a bhith tedious. Le bhith a 'faighinn com-pàirtiche gràdhach a dh'fhaodas a bhith ag obair còmhla rithe, faodaidh e diofar mìorbhaileach a dhèanamh a thaobh mar a tha i a' riaghladh nan comharran sin an-diugh agus an sealladh fad-ùine aice.
Thoir sùil air na comharran coitcheann a th 'aig PCOS, cuid de na dòighean anns a bheil e air a riaghladh, agus an àite a dh'fhaodadh an suidheachadh a bhith ann an duilgheadas dhut fhèin agus do chom-pàirtiche.
A 'mìneachadh Syndrome Polycystic Ovarian (PCOS)
Tha syndrome Polycystic ovarian, no PCOS, na staid anns a bheil corp boireannaich a 'dìoladh hormonaichean fireann a bharrachd, ris an canar androgens. Faodaidh an còrr seo ann an androgens a bhith ag adhbhrachadh a h-uarbhran gu bhith a 'dèanamh cus follicilean ugh gach mìos, na "ovaries polytstic" a tha an urra ri ainm a' chumha.
Tha iomadach androgens cuideachd an urra ri mòran de na comharran eile a th 'aig an t-suidheachadh.
Ann an cuairt àbhaisteach menstrual, bidh atharrachaidhean hormonail a 'ciallachadh gun tèid ugh a ghlanadh agus a leigeil ma sgaoil aig gach cuairt. Air sgàth 's nach eil na androgens a bharrachd, chan eil na follicles ann an uamhraidh boireannaich a' fàs làn agus nach eil iad air an leigeil ma sgaoil, a 'leantainn air adhart gu bhith a' leasachadh cysts beaga ovarian a chithear air ultrasound.
Seach nach eil an fhàsachadh gu tric a 'tachairt, gu math tric chan eil a bhith a' leagail an lìn uterine (an ùine menstrual) gu math tric. Tha seo a 'leantainn gu na comharraidhean cumanta aig amannan neo-riaghailteach, agus gu tric, mì-ghnàthachadh.
Chan eil sinn cinnteach dè a tha ag adhbhrachadh na h-androgens a bharrachd a tha an urra ri comharraidhean clionaigeach PCOS. Tha e coltach gu bheil cuid de ghinteachd ann, agus faodaidh e ruith ann an teaghlaichean. Tha teòiridhean a 'toirt a-steach barrachd air insulin (air sgàth ionnsaigh an insulin) a' toirt gu buil a bhith a 'dèanamh barrachd de androgens, no lòin ìre ìosal anns na h-uarbhran cuideachd a' leantainn gu bhith a 'dèanamh barrachd de androgens. Tha e cudromach mar chompanach boireannaich le PCOS gus faighinn a-mach nach do rinn i dad ceàrr airson adhbharachadh a staid. An àite sin, feumaidh i do thaic gus dèiligeadh ri cùmhnant a tha cus boireannaich a 'leasachadh airson adhbharan neo-aithnichte.
Comharraidhean PCOS
Tha boireannaich le PCOS buailteach gu bheil comharraidhean co-cheangailte ris na h-ìrean androgen àrda agus a 'bhuaidh a th' aig na hormonaichean air diofar stuthan sa chorp.
Am measg nan comharraidhean cumanta tha:
- Trioblaidean neo-riaghailteach (oligomenorrhea) no amannan neo-làthaireach ( amenorrhea )
- Acne
- Falt agus craiceann olach
- Fàs neo-àbhaisteach ann an gruag ( gàirdeachas )
- Geàrr-chuairtean cunbhalach
- Obesity
- Strì an insulin, le cunnart nas motha ann a bhith a 'leasachadh tinneas an t-siùcair
- Bruthadh-fala àrd
- Cholesterol àrd
Tha mòran de bhoireannaich aig nach eil ach cuid de na comharran sin, a dh'fhaodas duilgheadas a dhèanamh gus an deuchainn a dhèanamh.
Diagnosis
Dh'fhaoidte gum bi do chompanach mì-thoilichte mura h-eil o chionn ghoirid air a dhearbhadh le PCOS, agus 's dòcha gum bi thu a' smaoineachadh mar a dh'fhaodadh seo tachairt. Gu tric chan eil PCOS a 'dol air adhart gus am bi boireannach na 20s no 30s aice. Is e an t-adhbhar a tha air cùl seo gu bheil comharraidhean leithid ùine neo-riaghailteach agus acne cumanta anns na deugairean agus na tràth-aoisean tràth. A thuilleadh air an sin, faodaidh cleachdadh pilean smachd breith (aon de na leigheasan a chleachdar airson PCOS) na comharran a chosc cuideachd.
Tha grunn nithean ann a tha air an luachadh gus PCOS a dhearbhadh.
Nuair a bhios dotair a 'gabhail eachdraidh agus a' dèanamh deuchainn corporra faodaidh i cuid de na soidhnichean a chluinntinn no fhaicinn. Faodaidh deuchainnean Lab airson a bhith a 'breithneachadh PCOS a' nochdadh barrachd isrogan a bharrachd air ìre àrd de hormone luteinizing (LH). Tha na slatan-tomhais ultrasound transvaginal airson PCOS cudromach cuideachd ann a bhith ag eadar-mhìneachadh shoidhnichean a chaidh a lorg air ultrasound.
Stiùireadh PCOS
Bidh na leigheasan sònraichte a chleachdar airson PCOS an crochadh air grunn nithean, leithid ìre nan comharran agus miann boireannach a bhith trom no ma sheasas iad trom.
Tha a bhith a 'cumail cuideam fallain tro eacarsaich cunbhalach agus biadh fallain deatamach, mar a bhios tadhal cunbhalach leis an dotair aice . Bu chòir pàirt den sgrùdadh aice a bhith a 'toirt a-steach deuchainn glùcain fuil (airson tinneas an t-siùcair), bruthadh-fala, agus ìrean colaistéarol. Is e eadar-theachd thràth an iuchair a th 'ann a bhith a' làimhseachadh agus a 'casg nan duilgheadasan sin
Feumaidh i cuideachd a h-eòin-eòlaiche fhaicinn gach bliadhna (no mar a chaidh a mholadh leis an dotair aice) dèanamh cinnteach gu bheil ia 'faighinn ùine cunbhalach (no co-dhiù 4 tursan gach bliadhna).
Tro chuairt àbhaisteach menstrual, tha an endometrium fosgailte do hormonaichean, mar estrogen, a tha ag adhbhrachadh gum bi an lìonadh a 'dol am meud agus a' tiormachadh. Nuair nach tachair uchdachadh (rud a tha cumanta ann an PCOS), chan eil an lìonadh air a shedadh agus tha e fosgailte do mheudan nas àirde de estrogen. Ann an ùine, faodaidh seo adhbhrachadh an endometrium agus faodaidh e ro-innse do bhoireannach a bhith a 'leasachadh aillse endometrial (uterine) (faic gu h-ìosal).
Leigheasan is leigheasan airson PCOS
Tha grunn chungaidh-leigheis ann a dh'fhaodar a chleachdadh airson smachd a chumail air comharraidhean, mar pills smachd breith agus hormonaichean eile. Is e leigheas a th 'ann an glucophage (metformin) a thathas a' cleachdadh gus aghaidh a thoirt air resistant insulin ach dh'fhaodadh gun cuidich e gus a bhith a 'riaghladh chuairtichean menstrual agus cuideachadh le smachd cuideam cuideachd. Tha Inositol na bhreabadair a bheir seachad gealladh do bhoireannaich le PCOS.
Faodaidh falt a bhith a 'cur cus fàisneachd a bhith duilich dha boireannaich le PCOS. Faodar diofar roghainnean cur às falt a thriail, no an cungaidh-leigheis a dh'fhaodadh Proscar / Propecia (finasteride) cuideachadh gus fàs falt neo-thabhach a lùghdachadh.
Faodaidh euslaint a bhith na claidheamh air oir dùbailte oir is dòcha gum bi an suidheachadh a 'cur ri reamhrachd agus ma tha cus cuideam ann a dh' fhaodadh an t-suidheachadh a dhoimhneachadh. Chaidh mòran rannsachaidh a dhèanamh air call cuideam agus PCOS le grunn dhòighean a 'sealltainn gealladh.
Infertility Co-cheangailte ri PCOS
Gu mì-fhortanach, tha duilgheadasan mar chùis cumanta co-cheangailte ri PCOS, dìreach leis gu bheil an galar ag adhbhrachadh uchdachadh neo-riaghailteach.
Às aonais ugh a leigeil a-mach, chan eil dad sam bith ann a bhith a 'tighinn còmhla ris an sperm agus chan urrainn do thinneas tachairt. Mar sin, mura h-eil an com-pàirtiche agaibh a 'toirt fa-near gu cunbhalach, faodaidh gum bi duilgheadas agad aig an dithis agaibh a bhith a' nochdadh a-mach cuin a bhios e dlùth gus breithneachadh.
Is e an deagh naidheachd a th ' ann nach eil beul-aithris comasach air a dhèanamh le PCOS . Ged a dh'fhaodadh e a bhith na dhùbhlan, tha grunn leigheasan rim faotainn. Dh'fhaoidte gum feum thu cuideachadh bho eòlaiche torachais no endocrinologist.
Tha leigheasan beòil, drugaichean sgudail, agus IVF mar roghainnean. Ged nach eil an dòigh anns am bi a 'mhòr-chuid de chàraidean a' tòiseachadh air an teaghlach aca, tha na leigheasan sin soirbheachail airson a 'mhòr-chuid de chàraidean.
Co-dhùnaidhean agus iomagain fad-ùine co-cheangailte ri PCOS
Tha cunnart nas motha aig boireannaich leis an syndrome seo a bhith a 'leasachadh tinneas an t-siùcair, bruthadh-fala àrd, colaistéarol àrd, agus tinneas cridhe ( sionndrom metabolic ). Tha a h-uile gin dhiubh sin air an leigheas no air a thoirmeasg, ach feumaidh i atharrachaidhean sònraichte a dhèanamh air dòigh-beatha.
Tha cothrom aig beagan boireannaich le PCOS airson aillse endometrial a leasachadh na boireannaich gun PCOS. Na h - ùineannan nas neo-riaghailteach agus nas lugha aig boireannach, bidh e nas motha na chunnart aice.
Tha apnea caitheamh cuideachd na staid gu math cumanta am measg bhoireannaich le PCOS, agus tha com-pàirtichean ann an deagh shuidheachadh gus cuid de na comharran aithneachadh.
A 'toirt taic do d'aon ghràdhaich le PCOS
Tha iomadh rud ann as urrainn dhut a dhèanamh gus a bhith taiceil don chom-pàirtiche agad le PCOS.
An toiseach, dèan atharrachaidhean air dòigh-beatha leatha, an àite a bhith ga h-aonar. Tha e na b 'fhasa a bhith a' cumail ri daithead fallain nuair a nì an com-pàirtiche agad cuideachd. An àite a bhith a 'dol a-mach gu dìnnear no film, rachaibh airson turas no siubhal air baidhsagal còmhla. Lorg dòighean air a bhith gnìomhach còmhla.
Ionnsaich mu na roghainnean leigheis airson PCOS gus an urrainn dhut bruidhinn mu na co-dhùnaidhean aice agus gu bheil iad mothachail air na buaidhean a dh'fhaodadh a bhith ann. Tha a 'mhòr-chuid de bhoireannaich a' cur luach air com-pàirtiche a tha chan e a-mhàin a 'gabhail ris, oir tha ùidh shònraichte aice anns na tha i a' dol troimhe. Beachdaich air a bhith a 'dol gu dreuchdan leatha agus a' cleachdadh a tagraiche gus am faigh i an cùram as fheàrr as urrainn.
Cleachd foighidinn. Tha e duilich gu leòr a bhith ann an staid thinneas leantainneach, ach le PCOS, tha buaidh aig ìrean hormonaigeach cuideachd agus faodaidh iad an fhuasgladh a dhèanamh. Tha cuid de bhoireannaich leis a 'chùmhnant air a ràdh gu bheil e den bheachd gu bheil a bhith a' faighinn sionndrom premenstrual fad na mìos. Ma tha an com-pàirtiche agaibh a 'faireachdainn mì-thoilichte, feuch ri sgaradh a dhèanamh air a cuid ghiùlain bho cò a tha i mar neach.
Ionnsaich "a leughadh eadar na loidhnichean." Faodaidh draghan gnèitheach a bhith na dhuilgheadas do chàraidean a tha a 'fuireach le PCOS. Ach ann an aon sgrùdadh, b 'e acne prìomh adhbhar mì-thoilichte gnèitheil am measg bhoireannaich le PCOS. Dh'fhaodadh com-pàirtichean a bhith a 'creidsinn gu bheil dìth ùidh boireannaich a' nochdadh cion ùidh anns an àite, no an àite sin a bhith fiadhaich. Anns a 'chùis seo, ge-tà, is dòcha gum bi an dòigh as fheàrr airson dlùth-cheangal gnè adhartach a bhith a' bruidhinn ri a dotair mu roghainnean leigheis nas fheàrr airson acne a tha air a bhrosnachadh le PCOS!
Bi taiceil agus tuigsinn ma tha i a 'strì ri fèin-mheas no miann. Faodaidh PCOS agus ìsleachadh cuideachd a dhol làmh ri làimh.
Ma tha thu a 'dèiligeadh ri duilgheadasan, dèan cinnteach gu bheil i ga thuigsinn, chan e dìreach a duilgheadas a th' ann. Faodaidh a bhith a 'faicinn comhairliche no eòlaiche-inntinn mar chàraid gu math cuideachail ma tha thu a' coimhead ris na draghan sin.
Thoir sùil air a bhith a 'frithealadh co - labhairt PCOS leatha. Tha na tachartasan fìor mhath seo airson an fhiosrachadh as ùire mu PCOS a thoirt seachad fhad 'sa tha iad a' toirt seachad chothroman airson taic do bhoireannaich a tha a 'dèiligeadh ris na comharraidhean. Tha mòran de na coinneamhan sin ann an-dràsta air briseadh-rathaid agus coinneamhan a dhealbh a-mhàin airson luchd-gràidh aig an fheadhainn le PCOS.
Fon Loidhne airson Com-pàirtichean Bhoireannaich le PCOS
Dh'fhaoidte gum bi an com-pàirtiche agaibh air a mhisneachadh gu bheil i air a dhearbhadh le PCOS, ach le com-pàirtiche taiceil, tha an turas mòran nas làimhseachail. Seach gu bheil comharran an t-suidheachaidh mì-mhodhail agus feumaidh i thu airson taic, dèan cinnteach gu bheil siostam taice agad gus an taic a dh ' fheumas tu fhaighinn.
Cho fad 's as urrainn dhut, feuch ri cuimseachadh air na "loidhnichean airgid" de staid a' chom-pàirtiche agad. Tha e na dhùbhlan a bhith a 'dèiligeadh ri galair leantainneach, ach faodaidh e cuideachd com-pàirtichean a stiùireadh gus conaltradh aig ìre nas doimhne na an fheadhainn nach eil fosgailte don dùbhlain sin. Le tuigse air cuid de na rudan bunaiteach a bh 'aig PCOS air an deasbad an seo, thoir sùil air mar a dhèiligeas tu ri do chompanach mu PCOS.
> Stòran:
> De Frene, V., Verhofstadt, L., Loeys, T. et al. Sàrachadh Gnèitheasach agus Dàimheil ann an Lùbanan Far a bheil A 'Bhean aig Syndrome Polycystic Ovary: Mion-sgrùdadh Deatamach. Atharrachadh Daonna . 2015. 30 (3): 625-31.
> Hadjiconstantinou, M., Mani, H., Patel, N. et al. A 'Tuigsinn agus a' toirt taic do bhoireannaich le Syndrome Polycystic Ovary: Sgrùdadh Aileasach ann an Sampall Eadar-nàiseanta Eadar-nàiseanta. Ceanglaichean Endocrine . 2017. 6 (5): 323-330.
> Rowlands, I., Teede, H., Lucke, J., Dobson, A., agus G. Mishra. Bochdainn Saidhgeòil nam Ban Òga An dèidh Diagnosis a dhèanamh air Syndrome Polycystic Ovary no Endometriosis. Atharrachadh Daonna . 2016. 31 (9): 2072-81.
> Stapinska-Syniec, A., Grabowska, K., Szpotanska-Sikorska, A., agus B. Pietrzak. Ìsleachadh, Socrachadh Feise, agus Cùisean Saidhgeòlach Eile ann am Boireannaich le Syndrome Polycystic Ovary. Deoc-chreideamh Gineolacigeach . 2018. 16: 1-4.