Leigheas Ùr roimhe an coimeas ri Placebo
Nuair a bhios cungaidhean ùra rim faighinn, tha e nàdarra ceasnachadh ciamar a dh 'fhaodadh iad coimeas a dhèanamh ann an èifeachdas ris na leigheasan sin a tha rim faotainn mar-thà. Ann an cùis Hetlioz , a chaidh a reic fon t-ainm coitcheann, tha e cudromach measadh a dhèanamh air mar a tha e feumail ann a bhith a 'làimhseachadh mì-rian 24-latha airson cadal-cadail (neo-24) . Ciamar a tha e coimeas ri melatonin , an leigheas coitcheann airson an mì-rian seo?
Coimeasan Rannsachaidh Eadar Hetlioz agus Melatonin
Cha deach deuchainnean rannsachaidh clionaigeach a dhèanamh a tha a 'dèanamh coimeas eadar cleachdadh Hetlioz agus melatonin ann am fasan ceann-gu-ceann. Ghabh Rianachd Biadh is Drugaichean na h-Alba (FDA) Hetlioz stèidhichte air deuchainnean a chaidh a riaghladh le placebo. Tha seo a 'ciallachadh gu robh Hetlioz, a tha ag obair air gabhadan san eanchainn airson melatonin, nas èifeachdaich airson a bhith a' làimhseachadh phìoban placebo nach eil 24. Chan eil a 'bhuaidh aige air a bhith air a choimeas dìreach gu dìreach le bhith a' toirt mealatonin thairis air a 'chonaltradh, a bha roimhe seo na ìre cùraim airson a' chùis seo.
Molaidhean Coitcheann airson Làimhseachadh
Anns an stiùireadh mu dheireadh aige bho 2007, mus deach Hetlioz a lorg, tha an Acadamaidh Ameireaganach airson Sleamhnachadh (AASM) a 'moladh cleachdadh melatonin airson làimhseachadh Neo-24. Gus rèiteachadh circadian a tha air a dhearbhadh gu h- euslainteach a dhèanamh seasmhach a dh 'fhaodadh a dhol gu cuairt-chuairtean de dh' euslainteachd agus cus dona , faodaidh melatonin a bhith gu math èifeachdach.
Is e an t-ainm seo a chanar ris an stàladh seo. Faodar ruitheam cadail agus faireachd ann an daoine dall a bhith air an co-thaobhadh, no air an toirt air falbh, gu pàtranan nàdarra latha-oidhche.
Faodar seo a choileanadh le dòsan glè bheag de mhelatonin thairis air a 'chuntar. Tha e cudromach gun dèan thu dèanadas dèanadais a bhios a 'dèanamh cinnteach à càileachd agus fìor shusbaint an toraidh.
San fharsaingeachd, faodar dòsan beaga (0.3 mg) a chleachdadh airson daoine dall a thoirt a-steach le Neo-24. Ann an coimeas ri sin, glè thric bidh mòran de stuthan a bharrachd air 3 mg de melatonin (10 uiread a bharrachd a dhìth) no eadhon nas motha. Dh'fhaodadh an melatonin seo a bhith a 'tuiltean an t-siostaim, a' toirt buaidh air na buannachdan agus a dh'fhaodadh a bhith a 'leantainn ri fo-bhuaidhean.
Tha àm an dòsin melatonin riatanach. Dh'fhaoidte gum bi feum air cuideachadh bho eòlaiche cadail gus dèanamh cinnteach gu bheil an tomhas agus an t-àm iomchaidh freagarrach.
A 'measadh nam buaidh làimhseachaidh
Ciamar a tha fios agad a bheil an leigheas ag obair? A bharrachd air leasachadh comharraichte, faodaidh e a bhith cuideachail sùil a chumail air èifeachdas an leigheis ann an dòighean eile. Faodaidh logaichean cadail agus tomhas deuchainn de chomharran ìre circadian a bhith feumail.
Gu cudromach, ann an daoine le Neo-24 nach eil gu tur dall, faodaidh an t-solais aotrom a bhith na leigheas cuideachail.
Tha mi an dòchas gun dèan barrachd rannsachaidh coimeas dìreach eadar Hetlioz agus melatonin, ach aig an aon àm 's dòcha gum beachdaich sibh air na roghainnean leigheis le do speisealaiche cadail gus an roghainn as fheàrr a thaghadh dhut.
Stòran:
Arendt, J et al . "Sioncronadh de bhaidhsagal cadail cadail ann an dall le leigheas melatonin." Lancet .
1988; 1: 774-773.
Morgenthaler TI et al . "Cleachd paramedaran airson measadh clionaigeach agus làimhseachadh eas-òrdugh cadail circadian: Aithisg Acadamaidh Ameireaganach mu Leigheas-cadail." Cadal . 2007; 30: 1445-59.
Lewy, AJ et al . "Ìosal, ach chan e àrd, chuir dòsan de melatonin an sàs ann an dall a bha a 'ruith an-asgaidh le ceum fada circadian." Chronobiology International . 2002; 19: 649-658.
Tzischinsky, O et al . "Cho cudromach 'sa tha àm ann an rianachd melatonin ann an duine dall." Iris rannsachadh pineal . 1992; 12: 105-108.
Sack, RL et al . "A 'toirt a-steach ruitheam circadian a tha a' ruith an-asgaidh le melatonin ann an daoine dall." NEJM .
2000; 343 (15) 1070-1077.
Sack, RL agus Lewy AJ. "Trioblaidean cadail circadian: leasanan bho na dall." Sgrùdaidhean Leigheas-cadail . 2001; 5 (3): 189-206.