Faodaidh fosgladh an t-sròin, a 'cleachdadh slat-smàlaidh, agus roghainnean uidheamachaidh atharrachadh
Ma tha thu a 'strì le anail beòil no beul tioram fhad' sa tha thu a 'cleachdadh leigheas cuideachail air slighe an adhair (CPAP) airson apnea cadal , cumaibh cuimhne gu bheil grunn rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh. Faigh a-mach mar as urrainn dhut anail a bheul a sheachnadh le bhith a 'fosgladh na sròin, a' cleachdadh slat-smuaintean, agus roghainnean inneal atharrachadh.
Dè a tha ag adhbhrachadh beul a 'tarraing air CPAP agus Carson a tha e a' gabhail a-steach?
An toiseach, is dòcha gu bheil thu a 'smaoineachadh: Carson a tha anail beòil le inneal CPAP dona?
Bidh an CPAP a 'lìbhrigeadh sruth èadhar cunbhalach a tha a' ciallachadh gum bi an t-slighe-adhair àrd agad fosgailte gus an urrainn dhut anail a dhèanamh furasta. Ach, ma bhios do bheul fosgailte fhad 's a bhios an t-èadhar ga lìbhrigeadh tron shròn agad tro masg, teichidh e. Faodaidh seo adhbhrachadh mì-chofhurtail. Faodaidh e cuideachd do bheul no amhach a thiormachadh. Dh'fhaodadh seo cuideachd adhbhrachadh do dhuilgheadasan le do guma no fiaclan. Nas cudromaiche buileach, faodaidh e lùghdachadh no cur às do èifeachdas an leigheis agad.
Dh'fhaodadh gu bheil anail ann am beul airson beagan adhbharan, ach mar as trice tha seo a 'tachairt air sgàth cnapan-starra taobh a-staigh na sròine. Mura h-urrainn dhut anail a dhèanamh tron t-sròin agad, tòisichidh tu air do bheul fhosgladh air an oidhche, gu h-àraid nuair a bhios thu nad chadal. Dh'fhaoidte gu bheil duilgheadas neo-àbhaisteach aig cuid de dhaoine, coltach ri septum a chaidh a dhìteadh . Ma tha allergies no gluasadan nasal agad, mar gum faodar a dhèanamh nas miosa le fuachd, bidh seo mar dhuilgheadas mar seo. Faodaidh fìghlean ris an canar turbinates nasal a dhol fodha taobh a-staigh an t-sròin agus a 'bacadh lìbhrigeadh an èadhair.
Ma tha fios agad gu bheil thu nad bheul-beòil tron latha, tha deagh chothrom ann gu bheil thu cuideachd na bheul-aithris beòil air beul na h-oidhche.
Mar a chuireas tu bacadh air bacadh nas fheàrr agus fosgladh an trannsa
Tha e cudromach gum bi thu comasach air anail a thoirt tro do shròn gun mothachadh air an èadhar a bhith a 'coinneachadh ri strì. Ma tha allergies agad, is dòcha gum feum thu bruidhinn ris an dotair agad mu bhith gan leigheas le cungaidh-leigheis labhairteach no steroids nasal .
Is dòcha gum bi e feumail dhut cuideachd do shròn a ghoid le saline bho phoit net, a bheir seachad uisge blàth a-steach do do shròn agus do pheacaidhean.
Ma tha septum a dhìth ort, is dòcha gum feumar seo a cheartachadh le lannsaireachd. Dh'fhaoidte gun tèid luibhearan a lùghdachadh cuideachd le modh ceadaichte a dh 'fhaodadh an sròn fhosgladh. Mar as trice bidh na freasdal-lannan seo air an dèanamh le speisealaiche cluais, sròin agus amhach (ENT).
Cleachd Cinstrap gus a 'bheul a dhùnadh
Ma tha e na chùis shìmplidh de do bheul a bhith a 'fosgladh, faodar seo a cheartachadh le slat- dhubh . Mar as trice, is e pìos de stuth a th 'ann an sgoltag, a tha tric air a thionndadh le Velcro, a dh'fhaodas a bhith tèarainte mun bhroilleach ìosal agus mullach do cheann. Cumaidh e do bheul dùinte agus gu tric bidh e a 'ceartachadh anail beòil air CPAP.
Is dòcha nach e leigheas-a-mhàin a th 'ann, oir' s dòcha gum bi duilgheadasan aig cuid de dhaoine a dh 'aindeoin a bhith a' cleachdadh slat-smuaintean, a 'snìomh no a' bilean a 'giùlan fhad' sa tha an adhar a 'leantainn air le bhith a' teicheadh. Is dòcha nach bi cinn-charaidean cofhurtail agus, gu mì-fhortanach, tha mòran a 'stad gan cleachdadh.
Dè a th 'ann am beul-aithris mar thoradh air duilgheadas uidheam CPAP?
Is dòcha an ath rud a dh'fhaodadh coltas a bhith nad masg CPAP no an inneal agad. Mura h-eil am masg freagarrach, faodaidh e gluasad no duilgheadasan eile adhbhrachadh. Ma tha an èadhar a 'teicheadh, dh'fhaodadh gun tèid caisead a chall leis.
Tha e cudromach gun lean thu stiùireadh iomchaidh bunaiteach, a tha a 'toirt aire do na feartan fa leth sònraichte agad agus lorg masg a tha freagarrach dhut. Ma tha adhair a 'leum bho do bheul, tha seo a' ciallachadh gu bheil thu a 'cleachdadh masg a bheir seachad an èadhar a-steach do do shròn.
Is e aon fhuasgladh a tha ann feuchainn ri masg aghaidh làn a tha a 'còmhdach do shròn is do bheul (no eadhon fear a bheir seachad an adhair a-steach a-steach don bheul agad). Leigidh seo anail beòil le CPAP. Tha e cudthromach nach eil am masg a 'dol fodha. A bharrachd air an sin, cha bu chòir don masg a bhith a 'toirt air a' bhreac-ìosal a bhith a 'gluasad agus a' bacadh an adhair. Tha seo nas buailtiche tachairt ma tha an masg freagarrach gu leòr agus gu bheil e air a cheangal gu mòr.
Ge bith dè an seòrsa masgaidh a thaghas tu, tha e air a mholadh gu mòr gum bi uidheam-teasachaidh teasachaidh agus innealan teasachaidh agad air an inneal agad. Cumaidh an t-adhar mì-mhothaichte an t-sròn, a 'bheul agus a' mhullach amhaich agus nì seo cùisean nas cofhurtail agus fulangach. Ma ghabhas e dèanamh, thoir air adhart na roghainnean gus barrachd taise a lìbhrigeadh. Dèan cinnteach gun seachain co-mheasadh uisge anns na tubaistean le bhith gun a bhith a 'tionndadh nan suidheachaidhean ro àrd.
A bharrachd air sin, is dòcha gum feum an dotair agad cuideam a chur air cuideam an inneil. Uaireannan faodaidh cuideam àrd a bhith ag adhbhrachadh gum bi am beul fosgailte. A bharrachd air an sin, bu chòir rèiteachadh cadail a rèiteachadh gus dèanamh cinnteach nach bi tachartasan leantainneach a 'leantainn gu beul an anail. Mura h-eil thu cinnteach dè cho èifeachdach 'sa tha an leigheas agad, no ma dh'fheumar suidheachaidhean atharrachadh, is dòcha gum bi ùine ann tadhal air do dhotair leigheas cadail.
Sgaoileadh duilgheadasan eile de lùghdachadh puinn agus leigheasan eile
Ma tha do dhuilgheadasan ann fhathast, is dòcha gum feum thu eadar-theachdan eile a shireadh. Dh'fhaoidte gum feumar sgrùdadh caitheamh a dhèanamh a-rithist gus dèanamh cinnteach gu bheil uiread de chuideam agad air a lìbhrigeadh. Ann an cuid de shuidheachaidhean, dh'fhaoidte gum bi e cuideachail gluasad gu leigheas bilevel. Ma tha seann uidheamachd agad, bu chòir dhut an dearbhadh seo a bhith agad. Seach gu bheil an uidheam ag aois, faodaidh an cuideam a tha air a lìbhrigeadh a dhol fodha tro dhroch lughdachadh no duilgheadasan eile.
Tha cuid de dhaoine air a bhith a 'feuchainn ri bhith a ' tapadh am bilean, agus tha iad air an cur an cèill ma tha thu ann an cunnart gum bi iad a 'cur a-mach air sgàth a bhith a' sùileachadh gum bi miann ann. Dh'fhaodadh gum bi a bhith ag òl beagan uisge no a 'cleachdadh Biotene a' sruthadh tron oidhche cuideachail. Mu dheireadh, dh'fhaodadh gum bi feum air eadar-theachdan eile agus leigheasan eile a 'gabhail a-steach call cuideam, innealan beòil, leigheas suidheachaidh, no eadhon lannsaireachd airson apnea cadail mar roghainn mu dheireadh.
Bu chòir dhut leantainn ort a bhith dìcheallach mu bhith a 'lorg fuasgladh. Faodaidh gèilleadh do CPAP a bhith duilich, agus tha mòran dhuilgheadasan a dh ' fhaodadh a bhith a' fulang , ach tha a bhith a 'seachnadh droch bhuaidh apnea cadail a' dèanamh an obair chruaidh a tha luachmhor. Ma tha thu a 'strì, coinnichidh e ris an eòlaiche leigheas cadail gus an cuideachadh a dh' fheumas tu fhaighinn.