Soidhnichean Sgrùdaidh Solas air Adhbharan iongantach de GERD
A bheil thu a 'cluinntinn gur dòcha gum bi droch bhuaidh air an t-salann saillte airson do dhruim aibhne? Feuch gun ionnsaich sinn mu àite salainn ann an cunnart a rèir cuid de sgrùdaidhean o chionn ghoirid.
Fuaim-sruthadh agus Acid Reflux (Galar Cnuasach Gastroesophageal no GERD)
Bidh mòran dhaoine a 'dèiligeadh ri fuaim cridhe gu cunbhalach, agus tha na h-àireamhan de dhruim ainneamh ag èirigh sna bliadhnachan mu dheireadh. Tha sinn cuideachd air ionnsachadh gu bheil an t-uillt a tha co-cheangailte ri reflux searbhagach nas motha na aimhreit.
Faodaidh e adhbhrachadh gu duilgheadasan a tha a 'tighinn bho esphagitis erosach gu aillse sgaorach . Air an adhbhar seo, tha e cudromach airson rannsachadh a bhith a 'lorg nam factaran cunnairt agus adhbharan airson an galair, le amas gum faod sinn a bhith a' casg an galair sa chiad àite.
Salt mar fhactar cunnairt airson cunnart-inntrigidh - A 'chiad sgrùdadh
Tha sinn air mòran ionnsachadh anns na bliadhnachan mu dheireadh mu bhiadh agus chleachdaidhean a bheir gu buil ath-dhruim searbhagach (galar gastroesophageal reflux no GERD) no a bhith a 'cur cuideam air a' ghalar a tha an-dràsta, ach cha b 'ann gus an deach sgrùdadh mòr fhoillseachadh ann an 2004 a-mach às an t-Suain gum b 'e ceist a bh' ann air àite salainn nar beatha. Roimhe sin, is ann ainneamh a chaidh salann ainmeachadh mar fhactair cunnairt don ghalar.
Anns an sgrùdadh sin chaidh a lorg gu robh cunnart duine a 'sailleadh biadh (a' crathadh beagan bìdh bhon bhriseadh aig a 'bhòrd) ann an cunnart a bhith a' leasachadh aimhreit searbhach 70% an taca ris an fheadhainn nach do chuir salann ris a 'bhiadh aca aig a' bhòrd.
A bharrachd air sin, bha ag ithe iasg saillte no feòil trì tursan san t-seachdain na chunnart gun robh GERD 50% a 'buntainn ris na daoine nach robh aig biadh saillte a-riamh.
Bha toraidhean inntinneach eile san sgrùdadh seo cuideachd. Ged a smaoinich sinn o chionn fhada gu bheileas a 'gabhail a-steach deoch làidir gu bhith na chunnart cunnartach airson GERD, cha robh mòran buaidh aige air leasachadh reflux searbhagach.
Bha an aon rud fìor mu chofaidh is tì. B 'e co-dhùnadh an sgrùdaidh gum faodadh deoch-làidir, cofaidh agus tì a bhith nas miosa na GERD, ach chan eil iad a' gabhail pàirt mhòr ann an leasachadh reflux searbhagach sa chiad àite.
Dhearbh an sgrùdadh giùlan a tha ceangailte ri barrachd air dìreach reflux searbhag. Bha eacarsaich cunbhalach (eadhon cho beag ri seisean 30-mionaid aon uair san t-seachdain) agus ag ithe àrd aran snàithle ceangailte ri cunnart nas ìsle de dhruim.
Tuilleadh Sgrùdaidhean air Salt agus Hotburn
Bho àm an rannsachaidh Suaineach seo, chaidh beagan de sgrùdaidhean eile a dhèanamh a 'coimhead air dè a tha an sàs ann an sodium a' toirt buaidh air leasachadh no a 'dol am meud air GERD.
Bha aon sgrùdadh beag a 'gabhail a-steach tomhas de pharaimearan stamagach agus esophageal a bha ceangailte ri fuaim trom. Bha an t-ionaid salainn, anns an sgrùdadh sin, co-cheangailte ri tòn lùghdaichte an sgiobair esophageal ìseal (an "bhalbh" a tha a 'cur bacadh air stuth anns an stamag bho bhith a' toirt a-steach a-steach don esophagus.) Tha fios againn air na factaran cunnairt a tha a 'lùghdachadh tòna an sgitheir seo a 'leantainn gu fuaim cridhe. Anns an sgrùdadh seo, bha tomhas de thòn spùinnearach isophageal ìosal gu math nas ìsle anns an fheadhainn le barrachd salann, ach cha robh àrdachadh sam bith aig daoine sin ann an cunnart.
Ann an sgrùdadh 2013 a 'coimhead air buaidh daithead air inneal-teasachaidh a-rithist, tha coltas gu bheil salann air a cheangal ri leasachadh a' ghalair.
A bharrachd air salainn, bha biadh, ola agus calcium ann am biadh a bha ceangailte ri GERD. An coimeas ri sin, bha biadh a bha co-cheangailte ri cunnart lùghdaichte de dhruim a 'gabhail a-steach biadh a bha àrd ann am pròtain, biadh leithid buntàta, measan, gràn, uighean, a bharrachd air biadh àrd ann an vitimín C.
Carson a bheir togradh salainn a 'cur ri Acid Reflux?
Chan eil sinn cinnteach gu cinnteach carson a bhiodh cleachdadh salann nas àirde ceangailte ri leasachadh reflux searbhagach. Tha e comasach gum bi na daoine a tha a 'cur tòrr salainn a-steach don bhiadh aca cuideachd ag ithe biadhan fiadhaich, biadh a dh' fhaodadh gum bi iad nas cunnartach, ach chan eil fios againn aig an àm seo.
A bheil an sin a 'ciallachadh nach eil deoch làidir is caffein na dhuilgheadas airson a bhith a'
Ged nach do lorg an sgrùdadh salainn tùsail nach robh deoch làidir, cofaidh is teatha ag adhbhrachadh reflux searbhagach, faodaidh iad comharraidhean a thoirt air ais gu soilleir don fheadhainn a chaidh a dhearbhadh mar-thà leis an galar. Agus, mar a chaidh a ràdh roimhe, tha làimhseachadh GERD a 'dol seachad ach dìreach le bhith a' toirt seachad comharraidhean gus casg a chur air na duilgheadasan mòra a dh'fhaodadh tachairt leis an tinneas.
Smocadh agus GERD
Mar a tha mòran de sgrùdaidhean, lorg an sgrùdadh tùsail a tha a 'sealltainn ceangal eadar an t-salainn agus an t-àile cuideachd gu bheil smocadh a' meudachadh an cunnart GERD a leasachadh, leis an fheadhainn a bha a 'smocadh gach latha airson 20 bliadhna no barrachd 70% nas buailtiche na daoine nach robh a' smocadh a ' S an Iar- Tha mòran dhòighean ann far am faod smocadh a bhith a 'dol gu teannachadh cridhe , agus is dòcha gur e stad a' smocadh aon de na rudan as fheàrr as urrainn do dhuine sam bith a dhèanamh gus na comharraidhean aca a lughdachadh no an cunnart a bhith aca a thaobh a bhith a 'leasachadh reflux sa chiad àite.
A 'Lùghdachadh nan Samhlaidhean a th' ann an Callburn
Ma tha duilgheadas ann le cuideam teann, tha grunn rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus faochadh fhaighinn. Tha e cudromach, ge-tà, tuigsinn gu bheil fuaim-cridhe nas motha na eagal, agus dh'fhaodadh gun obraich e gus casg a chur air na comharran agad cuideachd casg a chur air duilgheadasan co-cheangailte ri cnàimh searbhach san àm ri teachd. Dè as urrainn dhut a dhèanamh?
- Ionnsaich mu na biadhan a tha comasach air a bhith a 'dèanamh crìonadh nas miosa , a bharrachd air biadh a tha gu math cumanta le daoine le GERD.
- Ma smocas tu, leig às.
- Lùghdaich an glacadh deoch-làidir agad.
- Faighnich don dotair ma tha thu air cungaidhean sam bith a dh 'fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh fuaim , agus ma tha, ma tha roghainn eile ann.
- Bruidhnibh ris an dotair agad mu dheidhinn cungaidhean-leigheis airson adhartach . Tha iomadh roghainn eadar-dhealaichte ri fhaighinn agus faodaidh do dhotair do chuideachadh le bhith a 'taghadh nan cungaidhean as fheàrr airson na comharraidhean agad leis na buaidhean as lugha a dh'fhaodadh a bhith ann.
Stòran:
Aanen, M., Brdenoord, A., agus A. Smout. Buaidh an t-Sodium Chloride air a 'bhiadh air Gastro-Esophageal Reflux: Triail air a riaghladh le smachd. Iris Lochlannach Gastroenterology . 2006. 41 (10): 1141-6.
Nilsson, M., Johnsen, R., Ye, W., Hveem, K., agus J. Lagergren. Duilgheadasan cunnart co-cheangailte ri dòigh-beatha ann an ath-sheòladh de thrioblaid gastroesophageal. i> Guth. 53 (12): 1730-5.
Ping, W., Xiao-Hu, Z., Zi-Sheng, A. et al. Inntrigeadh Diadhaidh agus Cunnairt airson Esophagitis Aimhreit: Sgrùdadh Cùise-Smachd. Rannsachadh agus Cleachdadh Gastroenterology . 2013. Artaigil 691026.