A bheil deochan lùth ag adhbhrachadh milleadh nan dubhan?
Is e saoghal deochan lùtha a tha a 'toirt air adhart aon rud. Bidh na connoisseurs a 'gealltainn orra. Bidh luchd-brataidh a 'feuchainn as fheàrr gus rabhadh a thoirt dha daoine mun bhuaidh a dh'fhaodadh a bhith aca. Tha an neach cuibheasach air an t-sràid buailteach nach eil cus de dh 'inntinn ann an dà dhòigh. Thoir sùil air an fhianais a tha air cùl sàbhailteachd deochan lùtha agus a bheil buaidh mhilleadh sam bith aca air na h-àrainnean.
Leigidh mi don leughadair tighinn gu na co-dhùnaidhean aca fhèin.
Mura h-eil thu a 'gabhail a-steach cofaidh, (a dh' fhaodadh a bhith air a mheas gu teicnigeach mar aon den chiad deoch lùth a tha measail air a bhith air a mhilleadh), is dòcha gur e Coca-Cola no Coke a 'chiad deoch lùth / brosnachaidh ùr-nodha. Agus chan ann a-mhàin air sgàth susbaint caffeine, ach cuideachd a chionn 's gun robh e a' gabhail a-steach cocain mar inneal. Chaidh a thoirt air falbh mu dheireadh ann an 1903 (bha mi a 'smaoineachadh gur e feallsanachd baileil a bha sin ach a' tionndadh gu bheil e fìor fìor!).
An-diugh, tha deochan lùtha ann an àite sam bith agus tha reic air a dhol suas. Chan eil e a 'toirt ach tadhal luath gu stèisean gas a' choimhearsnachd gus faighinn a-mach dè cho mòr 'sa tha iad. Tha an cleachdadh aca air meudachadh mòr a dhèanamh air a 'mhòr-chuid de bhuidhnean aois. Dè, gu follaiseach, a 'togail cheistean mu na buaidhean slàinte deoch lùth seo.
Gus na buaidhean a thuigsinn, is fheàrr sùil gheur a thoirt air na h-innealan cumanta a tha aig a 'mhòr-chuid de dheochan lùtha. Seo cuid de na h-innealan cumanta "lùth" :
- Caffein
- Taurine
- Siùcair
- Guarana
- Ginseng
Bruidhnidh sinn mu na h-àrainnean sin goirid. Is dòcha gur e caffein an fheadhainn as ainmeile de na nithean gu h-àrd. Tha 8.3 oz de dheoch lùth Red Bull mu 80 mg de chaffeine gach seirbheis. Tha mu 16 meatair de dh 'uisge aig cumhachd Rockstar mu 160 mg. Gus sealladh a thoirt dhut, tha 1 oz de espresso eadar 47-75 meatair de caffeine.
Tha mi mu thràth air bruidhinn mu bhuaidh caffeine air na h-àrainnean ann an dreuchd eile .
Is e timcheall air 300 mg gach latha an caffeine cuibheasach a thathar a 'cleachdadh leis an Ameireaganach chuibheasach. Chan eil coltas gu bheil an àireamh air atharrachadh gu mòr thairis air na deich bliadhna a chaidh seachad. Airson an droch rap a th 'aig deugairean agus inbhich òga mu bhith a' cleachdadh tòrr deochan lùtha, lorg aithisg FDA gun do ghlac iad an treas cuid de na caffeine mar inbhich no mu 100 mg gach latha. Cha robh ach pàirt bheag den chaffein seo a 'tighinn bho dheochan lùtha.
Is e fìrinn inntinneach a th 'ann an cuimhne a bhith agad anns na SA, chan fheum neach-dèanamh iomradh a thoirt air an àireamh caffeine air a' bhiadh. Tha seo gu ìre mhòr air sgàth teicneòlas. Tha am pannal fiosrachaidh beathachaidh a chì sinn air bileagan bìdh riatanach airson fiosrachadh a thoirt seachad airson beathachadh a-mhàin . Seach nach eil caffeine air a mheas mar beathachadh, chan eil uallach air luchd-saothrachaidh a bhith a 'toirt iomradh air an t-sùim.
Tha taurine na aminoidid. Tha e na rud a bheireadh tu gu nàdarra ann am mòran stòrasan pròtain nàdarra a 'gabhail a-steach bainne, feòil, iasg, msaa. Tha e na thàthchuid ann an cuirmean spòrs agus a rèir coltais tha e a' cur ri comas lùth-chleasachd. Ach, faodaidh ìrean àrda de thaurine san fhuil buaidh mhilleadh a dhèanamh agus tha seo gu h-àraidh buailteach tachairt ann an daoine le galar dubhaig leantainneach (CKD) .
Tha comharraidhean bhon chruinneachadh sin air aithris anns an litreachas roimhe. Tha e air a dheasbad, ge-tà, ma thèid taurine a ghabhail a-steach ann an seirbheis singilte àbhaisteach den mhòr-chuid de dheochan lùtha gu leòr gus cron mòr a dhèanamh air a 'mhòr-chuid de dhaoine le àrainnean àbhaisteach.
Tha mòran deochan lùtha, mar sodas, a 'gabhail a-steach mòran de chalaraidhean falamh a thig às an t-siùcair aca. Tha sinn gu math mothachail air na tha nas lugha de chaitheamh siùcair. Tha timcheall air 30 gram de shiùcair ann an 8 unsa de dhìon lùth Rockstar . Cuimhnich, is e 2 seirbheis a th 'ann an 16-ounce, mar sin ma dh' ollas tu an rud gu lèir, tha dùil gum bi 60 gram de shiùcair ann, no mu 12 cuibhreannan!
AN T-SAOGHAIL FDA
Tha e cudromach tuigsinn nach eil gin de na deochan lùtha air an riaghladh leis an FDA . Mar sin chan eil riaghailt sam bith a thaobh dè na h-earrainnean a dh'fhaodar a chur thuca agus chan eil dleastanas sam bith air neach-dèanamh aithris sam bith a dhearbhadh mu èifeachd an toraidh. Ach, chaidh aithris a thoirt air bàsan bho bhith a 'cleachdadh deoch cus lùtha, agus tha an FDA mar aon de na buidhnean feadarail a nì sgrùdadh air bàs no tinneas sam bith a chaidh aithris a dh'fhaodadh a bhith coltach ri deoch lùth.
ÈIFEACHDAN AIR AN KIDNEYS
A thuilleadh air na buaidhean cronail a chaidh a chlàradh bho thaurine a 'cruinneachadh le barrachd ionmhais, tha dàta ann a tha a' toirt buaidh eadar-dhealaichte bho bhith a 'caitheamh dubha bho dhroch chosgais Red Bull, àrdachadh ann an cruth-fala systolic agus diastolic a thuilleadh air ìre cridhe, agus fiù' s solarachadh fola lùghdaichte eanchainn. Sheall taisbeanadh ab 'fheàrr bho chionn ghoirid aig Comann Cridhe Ameireaganach / Co-labhairt Colaiste Ameireagaidh Crìosdail gu robh àrdachadh mòr aig an luchd-inbhich fallain a bha a' toirt seachad deoch cumhachd Rockstar a dh 'fhaodadh a bhith a' toirt buaidh air tachartasan cardiovascular (ionnsaigh cridhe, pian ciste, stròc) S an Iar-
AN TACHARTAS LUCHD-LUCHD-OBRACH
Aig an àm seo, bidh a 'chuid as motha de luchd-dèanamh a' com-pàirteachadh ann an aithrisean saor-thoileach agus èigneachail air droch bhuaidhean nan deochan lùth aca. Is e an coltas gu bheil an loidhne oifigeil a th 'ann an-dràsta bho luchd-dèanamh cinnteach nach eil gu leòr dàta ann a thaobh a' chuid as motha de na h-innealan a gheibhear ann an deochan lùth mòr agus mar sin chan urrainnear càirdeas adhbharan agus buaidh eadar deoch lùth agus bàs / tinneas a stèidheachadh.
Sàbhailte? Gun sàbhailte? 'S dòcha beagan den dà chuid a rèir dè a bhios thu ag òl? Leigidh mi dhuibh a bhith nad bhritheamh!