Is dòcha gum bi cron air an eanchainn a 'gluasad phàtranan circadian cadal
Faodaidh aon de na soidhnichean tràth a dh'fhaodadh a bhith a 'moladh duilgheadas leis an eanchainn, mar dementia , a bhith na bhriseadh ann am pàtranan cadail. Carson nach cadal euslaintich dementia? Ionnsaich mar a dh'fhaodas atharrachaidhean san eanchainn buaidh a thoirt air pàtranan cadail mar thoradh air milleadh bho structaran breithneachail agus mar a dh'fhaodadh na cumhaichean a tha an làthair ann an àrainneachdan beò-chuideachaidh buaidh a thoirt air na buaidhean sin.
Mar a tha na h-atharrachaidhean anns a 'bhroilleach a' toirt buaidh air cadal ann an Dementia
Tha an nèòlas àrdaichte (SCN) ann an hypothalamus an eanchainn an urra ri bhith a 'cumail smachd air ar pàtranan cadail.
Is e rythm circadian a chanas sinn ris gu tric oir tha na pàtranan seo buailteach a bhith a 'leantainn aig àm faisg air an latha.
Le mòran sheòrsaichean de ghalaran neurodegenerative - a 'gabhail a-steach dementias leithid galar Alzheimer , a bharrachd air eas-òrdugh gluasadach mar ghalar Parkinson - faodaidh cuid de na h-eanchainn fàs tro ùine. Dh'fhaodadh nach bi ceallan biorach (neurons) a 'fàs nas fhreagarraiche ri ceimigean ris an canar neurotransmitters, no faodaidh sprùilleach a bhith a' toirt droch bhuaidh air an obair aca. Dh'fhaodadh gum bi fàsachadh eanchainn chruinneil, ris an canar atrophy, mar a bhios neurons falamh a 'bàsachadh. A bharrachd air sin, is dòcha gun tèid roinnean sònraichte den eanchainn a chall.
Ma thèid an SCN a chall, bidh droch bhuaidh air a 'chomas againn air pàtran àbhaisteach-cadail a chumail suas. Dh'fhaodadh seo nochdadh ann an caochladh dhroch ruitheam circadian . Gu tric, bidh seann daoine a 'faighinn eòlas air syndrome ìre codail adhartach . Tha seo a 'toirt a-steach miann a dhol dhan leabaidh agus a bhith a' dùsgadh tràth. Dh'fhaodadh an t-iarrtas airson an clàr cadail atharrachadh a bhith nas fhaide na an smachd aca agus dh'fhaodadh iad atharrachaidhean a dhèanamh anns an eanchainn mar a tha e ag aois.
Sàmhchair agus Buaidh Sleamhnagan Chadail air luchd-cùraim
A thuilleadh air an sin, dh 'fhaodadh gu bheil mòran dhaoine le duilgheadas neurocognitive, mar a tha a' tachairt ann an dementia, air cur às do chuairtichean cadail. Is dòcha gu bheil iad a 'lorg gu bheil iad ag iarraidh cadal air an oidhche a lùghdachadh fhad' sa bhios iad a 'sìneadh air falbh feasgar. Uaireannan faodaidh creutairean a bhith amharasach airson dementia nuair a thòisicheas neach a 'dèanamh ghnìomhan neo-àbhaisteach tron oidhche, mar a bhith a' gluasad air falbh aig taigh aig 3m no obair eile.
Mar as trice bidh pàtrain neo-riaghailteach a 'toirt seachad co-dhiù 3 ùine de chadal ann an 24 uair a thìde, agus bidh an cadal tron oidhche gu tric air a ghearradh.
Tha an t-iongnadh air an t-sundown, anns a bheil duine le dementia a 'fàs nas buailtiche a bhith a' cur dragh air agus a 'fàs nas motha aig àm na h-oidhche, a' riochdachadh duilgheadas ruitheam circadian. Chaidh an giùlan seo a làimhseachadh gu h-èifeachdach le solais aotrom agus melatonin, a dh'fhaodadh a bhith mar thìdean airson ath-thionndadh.
Gu math tric bidh euslaintich le dementia nas lugha na tha iad air an cumail ann an suidheachadh eòlach, leithid dachaigh fad-bheatha, seach ospadal no suidheachadh taigh-altraim. A bharrachd air sin, faodaidh cleachdadh cleachdaidhean an cuimhne agus an giùlan aca a dhaingneachadh agus a 'toirt cothrom dha soirbheachadh as àirde. Dh'fhaoidte gum bi e comasach cuideachd a bhith a 'riochdachadh stòrasan glèidhte; is e sin, aig deireadh an latha, chan eil an lùth inntinn aig an neach fa leth gus a bhith furachail mun stiùireadh agus mun smaoineachadh aca. Mar thoradh air an sin, bidh iad a 'fàs no nas coltaiche.
Faodaidh atharrachadh caitheamh a bhith na chomharradh tràth dementia
Faodaidh casg a chur air casg a bhith na chomharra tràth air galar a dh'fhaodadh a thighinn air adhart fada nas fhaide air adhart. Mar eisimpleir, tha rannsachadh a ' leigeil fhaicinn gum faod mì-rian giùlan luath gluasad sùla (REM) a dhol an aghaidh leasachadh galar Pharkinson no deicheadan dementia corp Lewy mus tèid na duilgheadasan sin air adhart gu cuid de na feartan cumanta eile.
Tha e cudromach aithneachadh gu bheil mòran de dhuilgheadasan euslainteach ann an briseadh cadail, oir faodaidh na pròiseasan buaidh a thoirt air an raon den eanchainn a tha an urra ri bhith a 'cumail smachd air na cuairtean-cadail againn. Dh'fhaodadh seo bacadh a chur air na cuairtean sin, agus 's dòcha gur e eadar-dhealachadh anns na ruitheaman circadian seo a' chiad chomharra gu bheil rudeigin ann ainneamh. Le bhith air a choileanadh gu cùramach ris na h-atharrachaidhean sin, gheibh sinn cuideachadh tràth dha na daoine le feum.
Dhaibhsan a tha a 'fulang le dementia, faodaidh beagan atharrachaidhean feumail a bhith ann. Tha e cudromach clàr-cadail cunbhalach a chumail suas. Tha e follaiseach gu bheil solas na maidne cudromach, agus bidh solas tron latha agus dorchadas air an oidhche a 'cuideachadh gus pàtranan cadail a dhaingneachadh.
Bu chòir na Naps a lùghdachadh tron latha gus an cadal as fheàrr a dhèanamh air an oidhche. Faodaidh dòsan ìseal de melatonin a bhith cuideachail ann an cuid dhiubh. Bu chòir lùban eile a th 'air cùl-chungadair agus pills caitheamh òrdugh a lùghdachadh mar thoradh air na cunnartan nas motha a tha ann an cunnart, gleidheadh urin, agus easan. Ma tha apnea cadail an làthair, bu chòir a bhith air a làimhseachadh le bhith a 'lùghdachadh buaidh fad-ùine air cuimhne.
Ma tha feum agad air cuideachadh, ruig thu chun lighiche do theaghlach agus beachdaich air ath-chur gu neach-speisealta cadail ma bhios feum air.
> Stòran:
> Bachman, D. et al . "Tha Sundowning agus tubaist co-cheangailte ri ùine eile ag ràdh ann an euslainteach dementia." Lèirmheas Bliadhnail air Leigheas. 57: 499-511, 2006.
> Fuasgladh, CL et al . "Cleachdaidhean làithreach airson buaireadh cadail ann an daoine le dementia." Aithisgean Gnàthach-inntinn. 11 (1): 20-6, 2009 Gearran.
> Dowling, GA et al . "Melatonin agus làimhseachadh solais shoilleir airson briseadh gnìomhachas fois ann an euslaintich le galar Alzheimer". Journal of the American Geriatrics Society. 56 (2): 239-46, 2008 Gearran.
> Gehrman, PR et al . "Chan eil melatonin a 'fàilligeadh air cadal no bròn a leasachadh ann an deuchainn dà-dall air-loidhne fo smachd de dh'euslaintich le galar Alzheimer." Journal Journal of Geriatric Psychiatry. 17 (2): 166-9, 2009 Gearran.
> Hickman, SE et al . "A 'bhuaidh a th' aig leigheas solais soilleir soilleir air comharraidhean dona ann an daoine le dementia." Journal of the American Geriatrics Society. 55 (11): 1817-24, 2007 Samhain.
> Riemersma-van der Lek, RF et al . "Èifeachd solais shoilleir agus melatonin air obair inntinneil agus neo-eòlach ann an seann daoine a tha a 'fuireach ann an goireasan cùram buidhne: deuchainn air a thionndadh air thuaiream." JAMA. 299 (22): 2642-55, 2008 Jun 11.
> Shub, D. et al . "Làimhseachadh neo-leigheas air insomnia ann an daoine le dementia." Gàriatraic . 64 (2): 22-6, 2009 Gearran.