Ma dh 'fhuiling thu leòn no tinneas a tha a' ciallachadh tuiteam cas, thuigidh tu mar a bheir an suidheachadh seo buaidh air an dòigh sa bheil thu a 'coiseachd. Faodaidh tuiteam troimhe coiseachd a dhèanamh doirbh, agus faodaidh e barrachd cuideam a chur air pàirtean eile den bhodhaig agad.
Bidh tuiteam troimhe a 'tachairt nuair a bhios am fèithean air beulaibh do shin, ris an canar an tibialis anterior, a' fàilligeadh gu bhith ag obrachadh gu ceart.
Faodaidh seo tachairt le diofar sheòrsaichean leòinte, a 'gabhail a-steach, ach chan eil e air a chuingealachadh gu:
- Sciatica
- Stròc
- Sglerosis ioma-fhillte
- Droch dhroch ghualan
- Sglerosis taobh thaobhach
Mura h-eil do tibialis roimhe ag obair gu ceart, an uairsin, nuair a choisicheas tu do chas, cha tog e suas nuair a tha thu a 'gluasad do chas air adhart. Tha seo a 'toirt a-mach casg coise agus pàtran gàirdeachaidh dìolaidh ris an canar gealladh ceum àrd. Gus do chas agus do chasan a ghlanadh thairis air an talamh fhad 'sa tha thu a' coiseachd, tha thu a 'lùbadh do chrom agus do ghlùin gu mòr nuair a tha thu a' gluasad do chas air adhart.
Faodaidh leigheas corporra airson tuiteam cas a chuideachadh gu luath a 'tilleadh gu coiseachd agus gluasad gluasaid àbhaisteach. Faodaidh an neach-leigheis corporra diofar mhodhan leigheis a chleachdadh agus eacarsaich gus cuideachadh le bhith a 'leasachadh obair do chas.
Is e am prìomh amas airson leigheas corporra airson tuiteam cas a bhith a 'cuideachadh do chùmhnant fèithean anterior tibialis gu ceart. Faodar brosnachadh dealain neuromuscular a chleachdadh . Mar as trice tha eacarsaich sònraichte air an òrdachadh gus neart a leasachadh anns an t-seann tibialis agad .
Uaireannan, tha an t-adhartas a tha agad air a 'chnàimh fallain slaodach, agus uaireannan bidh e a' milleadh an cunnart a tha ag adhbhrachadh gu bheil do chas tuiteam maireannach. Dh'fhaodadh gum bi feum agad air brace, ris an canar orthosis coise ankle (AFO) , gus cuideachadh gus do chas a thogail far an talamh fhad 'sa tha thu a' coiseachd.
Is e dòigh eile a dh'fhaodadh do leasaichear corporra a chleachdadh gus cuideachadh le bhith a 'togail do chasan-dhubh agus a' chas suas fhad 'sa tha thu a' coiseachd le casan coise gus bann elastic a chleachdadh.
Glè thric bidh bannan frith-luadhaig air an cleachdadh ann an clionaigean leigheas corporra airson eacarsaichean, ach faodaidh tu cuideachd fear a chleachdadh airson làimhseachadh cas. Seo mar a nì thu e:
- Faigh bann elastic bho do leasaichear corporra. Faodar còmhdach ACE a chleachdadh cuideachd.
- Suidh ann an cathair le do chas a 'sìneadh gu socair air an làr. Dèan cinnteach gu bheil brògan agad.
- Ceangail am bann elastic timcheall do chasan dìreach fon ghlùine agad. Dèan cinnteach gu bheil e tèarainte, ach chan eil e ro theann gum bi e a 'gearradh dheth do chuairteachadh.
- Stèidh a 'chòmhlan elastic sìos chun na dorsan agad, agus an uair sin cuir crìoch air ball ball do chas.
- Nuair a bhios tu a 'seasamh suas agus feuch ri coiseachd, tilgidh am bann elastic suas air do chas is do chasan, agus cuidichidh seo le do chas a ghlanadh fhad' sa tha thu a 'sgoltadh do chasan air adhart.
Faodaidh am bann elastic cuideachadh le bhith a 'tarraing do chas suas fhad' sa tha thu a 'coiseachd ma tha casadh cas agad, ach chan eil ann ach fuasgladh sealach. Is e dòigh-obrach a th 'ann a dh'fhaodas tu a chleachdadh dìreach an dèidh do leòn fhad' sa tha do fèithean anterior tibialis fhathast ro lag airson do chas a thogail suas. Ma tha do chasan a 'tuiteam seasmhach, tha AFO na inneal nas fhreagarraiche airson a chleachdadh gus an obair seo a choileanadh.
Ma tha an laigse tibialis agad a dh 'fhaodadh a bhith a' fàgail cas, faodaidh tu buannachd fhaighinn bho sheirbheisean sgileil leasaiche corporra gus cuideachadh le bhith a 'leasachadh an obair iomlan agad co-cheangailte ri coiseachd.
Le bhith a 'cleachdadh bann-strì elastic gus cuideachadh le bhith a' togail do chois fhad 'sa tha thu a' coiseachd faodaidh tu fuasgladh sealach èifeachdach a dhèanamh airson tuiteam cas. Faodaidh seo cothrom a thoirt dhut a bhith a 'cumail suas comas coiseachd iomchaidh gus am fuasglaidh na comharraidhean agad gu tur no gus an tèid fuasgladh nas seasmhaiche a lorg airson do dhroch cas.