Mura h-eil pill smachd air breith agus a-nis a 'smaoineachadh air ... dè bu chòir dhomh a dhèanamh? Na gabh dragh. Nì thu seo stiùireadh ceum air cheum gus am bi fios agad dè a nì thu mun phill smachd agad. Ach mus dèan thu, is dòcha gum bi e cuideachail tuigsinn an toiseach carson a tha e cudromach an pill agad a thoirt a h-uile latha.
Carson nach eil thu ag iarraidh a bhith a 'miannachadh pìosan smachd breith
Cho fad 's gu bheilear a' toirt a 'phìob aig an aon àm a h-uile latha, tha fìor sheans gu leòr agad a bhith trom (0.3% - a' ciallachadh an àireamh de gach 100 boireannach a bhios a 'cleachdadh a' phìob airson bliadhna, bidh nas lugha na 1 air a bhith trom).
Ach, leigamaid ris, cia mheud againn a tha foirfe? Tha mi ga fhaighinn, a 'cuimhneachadh air a' phìob a ghabhail aig an aon àm 's urrainn dha a h-uile latha a bhith doirbh - gun a bhith ag obair aig an aon àm. Ach a 'cleachdadh nas lugha na nas èifeachdaiche, mar a bhith a' cur aon de na pills agad anmoch air aon latha no a 'dìochuimhneachadh a thoirt gu tur, a' fàgail èifeachdas gu 91 sa cheud (de gach 100 boireannach nach eil a 'cleachdadh a' phìob gu foirmeil airson bliadhna, bidh 9 torrach) S an Iar-
Carson a tha seo? Nuair a chailleas tu pill smachd breith no ga thoirt aig àm ceàrr, tha e a 'meudachadh na cothroman agad nach bi hormona gu leòr anns an t-siostam agad gus casg a chur air uchdachadh (is e sin mar a tha am pill ag obair ). Tha pàirt den chunnart an crochadh air cuin a chaill thu am pill, nuair a thug thu an ath phill agad, agus cho mothachail 'sa tha do bhodhaig. Ma chailleas tu a 'toirt do phìob smachd breith barrachd air aon uair anns gach pasgan pill, tha an cunnart seo nas àirde na b' fhaide.
Dè bu chòir dhut a dhèanamh ma chaill thu pills smachd breith
Tha na ceumannan a leanas an dùil a bhith nan stiùireadh coitcheann, mar sin tha mi a 'moladh gu mòr gun leugh thu am fiosrachadh pacaid a thàinig le do phillse airson faighinn a-mach dè dìreach a nì thu mu dheidhinn pilean smachd breith.
Cuideachd, tha dùil gum bi na stiùiridhean sin air an leantainn ma tha thu a 'cleachdadh pill smachd breith breith (aon le an dà chuid estrogen agus progestin ) AGUS ma tha an suaicheantas pill agad monophasic (a' ciallachadh gu bheil an aon mheud de philean gnìomhach anns a 'phacaid pill agad agad) estrogen agus progestin).
- Ma chailleas tu aon phill, bu chòir dhut an tè a dhìochuimhnich (an-dè) a ghabhail cho luath 'sa chuimhnicheas tu e. Bu chòir dhut an uairsin pìob an latha an-diugh a ghabhail aig an àm àbhaisteach agad. Mura h-eil thu a 'tuigsinn gun deach pill a chall gus an tigeadh an ùine pill agad gu cunbhalach, faodaidh tu an dà phìob a ghabhail aig an àm sin.
- Ged is dòcha nach bi thu trom, faodaidh tu an-còmhnaidh dòigh cùl-taice a chleachdadh (mar roghainn smachd breith thar-chungadair ) airson an ath 7 latha, dìreach airson a bhith faiceallach.
- Ma chailleas tu dà phìob ann an sreath, bu chòir dhut an dà phìob a thoirt cho luath 'sa chuimhnicheas tu agus dà phills an ath latha. Na cleamh a-mach ma dh 'fhaodadh cuid de dhaoine fhaicinn. Bu chòir dhut cuideachd modh smachd breith breith a chleachdadh gus an ath thuras agus am pasgan pill.
- Ma chailleas tu trì pìoban no barrachd ann an sreath, bu chòir dhut modh cùltachaidh breith breith a chleachdadh sa bhad.
- Tha cuid de rannsachadh air moladh gum bi boireannaich a chailleas trì pills nas buailtiche a bhith a 'faireachdainn, ach bu chòir dhut a bhith faiceallach agus a' toirt seachad na h-ullachaidhean riatanach gus casg a chur air torrachas.
- Aon uair 's gun do chaill thu trì pills no barrachd, faodaidh tu:
- Tòisich paca ùr de pills na leanas Didòmhnaich (an dèidh dha na pills a chall), eadhon ma tha thu air tòiseachadh a 'bleeding. Bu chòir dhut cumail a 'cleachdadh modh smachd breith a bharrachd airson a' chiad 14 latha den phasgan ùr pills.
- Gabh dà phìob airson 3 latha gus faighinn air ais air slighe (fhad 's a tha thu a' cleachdadh modh smachd breith-cùil).
- Tagh gus stad a chur air a 'chòrr de na pills, tilgeil a-mach am pasgan, agus pacaid ùr a thòiseachadh.
Dè a dhèanamh Mura h-eil thu a 'fàgail Pill Smachd-breith a-mhàin a-mhàin
Chan eil estrogen sam bith anns a ' phìob progestin-only , no mini-pill.
Air sgàth seo, tha an ùine gu math nas cudromaiche na am measgachadh pilean smachd breith. Tha am mion-phìoban ag obrachadh as fheàrr nuair a bhios tu ga thoirt a h-uile latha, aig an aon àm den latha.
- Ma tha thu nas fhaide na trì uairean anmoch a 'toirt a' phìob-bheag, bu chòir dhut do phill a chall cho luath sa ghabhas, a dhol air ais gu bhith gan toirt aig an àm àbhaisteach agad an ath latha, agus cleachd modh smachd breith breith (mar condom ) airson an ath dhà latha.
- Ma tha e air a bhith nas lugha na trì uairean a thìde, lean an aon stiùireadh (mar # 1 gu h-àrd), ach cha bhith feum agad air dòigh cùl-taic.
- Ma chailleas tu do phìob smachd breith gu tur (a 'ciallachadh, dhìochuimhnich thu a' phìob-bheag agad a thoirt air an latha sin agus cuimhnich air an ath latha), feumaidh tu dòigh smachd breith eile a chleachdadh airson aon seachdain. Gabh an pill a dhìochuimhnich thu a ghabhail (nuair a chuimhnicheas tu) agus gabh do phill airson an latha sin aig an àm clàraichte agad.
Dè bu chòir dhut a dhèanamh ma dh 'fhuiling thu pìoban smachd breith a tha a' dèanamh biphasic
Is e seòrsa de mheasgachadh pill smachd breith breith a th 'ann am pilean smachd breith breith bhiphasic . Mar as trice bidh ìre nan hormona ann am pilean biphasic ag atharrachadh aon turas anns a 'phacaid pill agad. Mar as trice, tha an aon mheud de strogen a th 'ann am pilean smachd breith biphasic gach latha, ach tha an ìre progestin air a mheudachadh mu leth-rathad tron rothaireachd pill. Ma chaill thu na pilean smachd breith seo, seo agad na dh'fheumas tu a dhèanamh.
- Ma chailleas tu aon phill ann an Seachdainean 1, 2, no 3, gabhaibh am pill smachd breith air cho luath 'sa tha thu a' cuimhneachadh, agus an ath phill aig an àm a tha thu clàraichte gu cunbhalach. Faodaidh tu an dà phìob a ghabhail aig an àm seo. Gus a bhith sàbhailte a bharrachd, is dòcha gum bi thu airson smachd-breith breith a chleachdadh airson aon seachdain, ach chan fheum thu.
- Ma chailleas tu dà phìob ann an Seachdain 1 no Seachdain 2, bu chòir dhut dà phìob a ghabhail an latha a chuimhnicheas tu agus dà phills an ath latha. An uairsin lean ort le bhith a 'toirt aon phill là san latha gus an crìochnaich thu am pasgan pill agad. Bu chòir dhut cuideachd a bhith a 'cleachdadh modh smachd breith-cùil airson nan seachd latha a tha romhainn às deidh dha na pilean smachd breith seo a chall.
- Ma chailleas tu dà phìob anns an t-Seachdain 3 no ma chailleas tu trì pilean ann an sreath (tro aon de na seachdainean), lean ort le aon phill a h-uile latha gu Didòmhnaich. Air Didòmhnaich, bu chòir dhut an còrr den phasgan pill a thilgeadh a-mach agus pacaid ùr a thòiseachadh air an aon latha. Dèan cinnteach gu bheil thu a 'cleachdadh modh smachd breith-cùil airson smachd breith ma tha gnè agad sna seachd làithean às deidh do philean smachd breith a chall.
Dè bu chòir dhut a dhèanamh ma dh 'fhuiling thu Pill Smachd Breithe Triphasic
Tha trì dòsan eadar-dhealaichte de phìoban gluasaid breith (mar Ortho Tri-Cyclen Lo ) ann, mar as trice bidh am measgachadh hormona ag atharrachadh timcheall air gach seachd latha air feadh a 'phacaid pill. A rèir an branda pill, faodaidh atharrachadh an estrogen atharrachadh cho math ris an ìre de progestin. Tha seo a 'ciallachadh gu bheil pills smachd breith a dhìth beagan nas dùbhlanaiche.
Dh'fhaoidte nach bi am pill cho èifeachdach ma tha thu a 'call cuid de dhà-dhathan a tha air an tairgse aig diofar phuingean tron phasgan pill (gu sònraichte aig toiseach Seachdain 1 no deireadh Seachdain 3). Mar sin, tha an cunnart bho bhith a 'fàs torrach a' meudachadh le gach pill smachd breith air a chall.
Tha grunn bhrandagan de phìoban gann de ghlèidheadh breith, agus mar sin tha e fìor chudromach gun dèan thu sgrùdadh air an stiùireadh a thig leis a 'bhrand sònraichte agad ma chailleas tu pilean smachd-breith. Thathas ag ràdh, tha na leanas na threòrachadh coitcheann airson a leantainn (tha sin a 'buntainn ri mòran de bhrandagan pillle trì-fhillte).
- Ma chailleas tu aon phill aig Seachdainean 1, 2, no 3, gabh air cho luath 'sa chuimhnicheas tu. Gabh an ath phill agad aig an àm àbhaisteach agad. Tha seo a 'ciallachadh gum faod thu dà phìob a ghabhail ann an aon latha, ach chan fheum thu dòigh smachd breith-breith a chleachdadh ma tha gnè agad.
- Ma chailleas tu dà phìob ann an sreath rè Seachdain 1 NO Seachdain 2 den phasgan agad, gabh dà phills air an latha a chuimhnicheas tu agus dà phills an ath latha. An uairsin, gabh aon phill latha gus an cuir thu crìoch air a 'phacaid. Cumaibh fa-near gum faod thu a bhith trom le bhith a 'caoidh pills, mar sin bu chòir dhut dòigh smachd breith eile (mar condoms, spermicide , no sponge ) a chleachdadh mar chùl-taic airson na seachd latha sin.
- Ma chailleas tu dà phìob ann an sreath ann an Seachdain 3:
- Mas e Latha 1 tòiseachaidh a th 'annta : Thoir a-mach a' chòrr den phacaid pill agus pacaid ùr a thòiseachadh air an aon latha.
- Ma tha thu nad neach-tòiseachaidh na Sàbaid : Cumaibh air aon phìob a ghabhail gach latha gu Didòmhnaich. Air Didòmhnaich, thilg a-mach a 'chòrr den phasgan agus paca ùr de phills a thòiseachadh air an aon latha.
Cleachd modh smachd breith cùil airson na seachd latha a leanas às deidh dhut tòiseachadh air a 'phacaid pill ùr agad. Is dòcha nach eil an ùine tarraing-thairis agad a 'mhìos seo - ach tha seo an dùil. Ach, ma chailleas tu an ùine agad airson dà mhìos san t-sreath, cuir fios chun do dhotair oir is dòcha gu bheil thu trom.
Ma chailleas tu trì pìoban no barrachd ann an sreath (anns a 'chiad 3 seachdainean):
- Mas e Latha 1 tòiseachaidh a th 'annta : Thoir a-mach a' chòrr den phacaid pill agus pacaid ùr a thòiseachadh air an aon latha.
- Ma tha thu nad neach-tòiseachaidh na Sàbaid : Cumaibh air aon phìob a ghabhail gach latha gu Didòmhnaich. Thoir a-mach a 'chuid eile den phasgan agad air Didòmhnaich, agus tòisich paca ùr de phills air an aon latha.
Leis gum faod thu a bhith trom le leanabh airson an ath sheachdain, cleachd modh smachd breith cùil airson na seachdain às dèidh do phaclan pill ùr a thòiseachadh. Is dòcha nach eil an ùine agad sa mhìos seo - ach, a-rithist, tha seo àbhaisteach. Ma chailleas tu dà mhìos san ùine, cuir fios chun do dhotair.
Dè Mura h-eil mi a 'Miss a Pill During Week 4?
Bidh a 'mhòr-chuid de na pilean smachd breith-gluasaid aig pills-pills placebo nach eil hormona sam bith ann. Tha am frèam-ama placebo eadar-dhealaichte eadar brandaichean pill, ach mar as trice bidh e uile no pàirt de Sheachdain 4 airson a 'mhòr-chuid de phìoban co-mheasgaichte agus rè Seachdain 13 airson pilean rothaireachd fada .
Ma chailleas tu pilean smachd breith tron t-seachdain placebo, chan eil dad agad airson dragh a chur ort. Is e deagh bheachd a th 'ann, ge-tà, a bhith gan cumail (eadhon ged a dhìochuimhneas tu aon), mar sin bidh thu a' fuireach air an t-slighe agus tòisichidh an ath phac pill agad ann an tìde. Feumaidh an t-EILEACHADH don riaghailt seo a bhith a 'dèanamh le pills dìreach-progestin. Tha hormonaichean aig gach pìob smachd breith anns na pasganan sin, mar sin chan eil NO pills placebo ann.
Ciamar a sheallas tu pìoban smachd breith
Bu chòir dhut daonnan feuchainn ris a 'phìob smachd agad a ghabhail aig an aon àm, a h-uile latha. Fiù's air na deireadh-sheachdainean. Eadhon air saor-làithean. Ach tha seòmar beag ann . Le bhith a 'cur seachad an ùine phill agad bho aon gu dà uair a thìde bidh cunnart nas lugha de thòisichear ann ma tha thu a' call an pill aig còig uairean deug. Dh'fhaodadh gum bi buidheann agad a tha gu math mothachail, gus am bi ùine bheag gu leòr airson do bhodhaig fhuasgladh , agus faodaidh tu fàs trom.
Mar sin, ciamar a sheallas tu pilean smachd breith a dhìth?
- Dèan gu tric a 'toirt a' phìob gu cunbhalach de ghnàth-shìde do mhadainn no feasgar.
- Tha cuid de bhoireannaich ag ràdh gu bheil e nas fhasa cuimhneachadh air a 'phìob a ghabhail sa mhadainn seach gu bheil iad sgìth air an oidhche, agus nas coltaiche gun dìochuimhnich iad.
- Cleachd aplacaidean smachd breith no inneal-rabhaidh a tha air a dhealbh gu sònraichte gus do chuimhneachadh gun toir thu do phìob.
- Cumaibh am pasgan pill agad ann an àite far a bheil thu cinnteach gum faic thu e a h-uile latha (mar a tha ri taobh a 'bhrùis falt no am fòn cealla agad).
Aon phuing deireannach
Ged a tha e ceart gu leòr dà phìob a ghabhail aig àm nuair a thuig thu gu bheil thu air do smachd fhaighinn air do dhroch bhreith, chan fhaod do stomag aontachadh leis a 'chleachdadh seo. Chan eil e neo-chumanta a bhith na bòidheach, bidh pian stomag agad, no eadhoin a 'leum air falbh às dèidh dha dà phìob a ghabhail.
Faodaidh tu feuchainn ri casg a chur air seo le bhith a 'toirt cungaidh-leigheis anti-nausea mus gabh thu na pills a bharrachd. Ma bhios tu a 'tilgeil suas an dèidh do philean smachd breith fhaighinn, is e am beachd as fheàrr fios a chur air do dhotair no do bhùth-chungaidhean gus faighinn a-mach dè a nì thu a-rithist agus ciamar as fheàrr a dhìon an aghaidh a bhith trom.
> Stòr:
> Bastianelli C, Farris M, Bruno Vecchio RC, Rosato E, Guida M, Benagiano G. "Sgrùdadh amharcach air cumail ri riaghailtean frith-bheothachaidh labhairteach." Deoc-chreideamh Gineolacigeach . 2016; 33 (2): 168-172.