Am faod an stuth seo a bhith a 'sabaid stuth aillse-craicinn agus a' faochadh a-mach?
Tha D-limonene na chompanaidh a tha air a thoirt a-mach à peels measan citrus. Air a reic ann am foirm leasachaidh diadhaidh, thathas ag ràdh gu bheil D-limonene a 'tairgse diofar bhuannachdan slàinte.
Carson a chleachdas daoine D-Limonene?
Ann an leigheas eile, tha cuid de luchd-tagraidh ag ràdh gum faod D-limonene cuideachadh le bhith a 'làimhseachadh no a' casg aillse le bhith a 'marbhadh cheallan aillse.
A bharrachd air an sin, thathas ag ràdh gu bheil D-limonene a 'brosnachadh call cuideim, a bharrachd air a bhith a' leigeil le comharran galar - inntinn agus teann-uidheam.
Thathar a 'smaoineachadh cuideachd gu bheil D-limonene a' lùghdachadh sèid.
Buannachdan Slàinte D-Limonene
Gu ruige seo, chan eil ach glè bheag de sgrùdaidhean air deuchainn a dhèanamh air buaidh slàinte D-limonene. Ach, tha cuid de sgrùdaidhean tòiseachaidh a 'moladh gum faod e buannachdan sònraichte a thabhann. Seo sùil air cuid de na prìomh thoraidhean bhon rannsachadh a tha ri fhaotainn:
1) Ailse
Tha grunn de sgrùdaidhean tòiseachaidh a chaidh fhoillseachadh anns na 1990an ag ràdh gum faodadh D-limonene a dhìon an aghaidh aillse. Ann an sgrùdadh rannsachaidh a chaidh fhoillseachadh ann an Sgrùdaidhean Criticeil ann an Oncogenesis ann an 1994, mar eisimpleir, rinn rannsachaidhean anailis air an rannsachadh a bha ri fhaighinn air D-limonene agus cho-dhùin e gum faodadh e cuideachadh le bhith a 'cur bacadh air fàs thùaran agus a dh' fhaodadh dìon an aghaidh aillse broilleach.
Ann an rannsachadh nas ùire air D-limonene agus aillse tha sgrùdadh 2012 bho Toxicology Daonna & Deuchainneach , anns an do nochd deuchainnean air luchainn gum faodadh D-limonene cuideachadh le dìon an aghaidh aillse craiceann ann am pàirt le bhith a 'lùghdachadh sèid agus strì oxidative .
A thuilleadh air an sin, tha sgrùdadh 2012 a chaidh fhoillseachadh ann an Saidheansan Beatha a ' moladh gum faodadh D-limonene cuideachadh le bhith a' sabaid an aillse sa choloin . Ann an deuchainnean air ceallan daonna, lorg ùghdaran an sgrùdaidh gum faodadh D-limonene a dhìon an aghaidh aillse coloin le bhith a 'toirt a-steach apoptosis (seòrsa de bhàs ceallaichte a tha riatanach airson stad a chur air iomadach ceallan aillse).
Leis an dìth deuchainnean clionaigeach daonna a tha a 'dearbhadh buaidh an aghaidh aillse air D-limonene, tha e ro luath airson D-limonene a mholadh mar leigheas air seòrsa sam bith de aillse.
2) Callburn
Dh'fhaodadh D-limonene cuideachadh ann a bhith a 'làimhseachadh brògan - bròin agus lobhadh gastroesophageal (GERD), a rèir sgrùdaidhean rannsachaidh a chaidh fhoillseachadh ann an Ath-bhreithneachadh Leigheasan Eile ann an 2007. A rèir na h-aithisg, is dòcha gum bi D-limonene a' cuideachadh le bhith a 'làimhseachadh sròn-cridhe agus GERD le bhith a' neadachadh searbhag gastrach agus a 'brosnachadh làimhseachadh àbhaisteach (cìreadh fèithean anns an t-suidheachadh cladhach).
Taobh-buaidhean a dh'fhaodadh a bhith ann
Air sgàth dìth rannsachaidh, chan eil mòran eòlach air sàbhailteachd cleachdadh fad-ùine no gu cunbhalach de leasachaidhean D-limonene.
Tha e cudromach a bhith a 'cumail a-steach nach eil na h-ullachaidhean air an deuchainn airson sàbhailteachd agus gu bheil leasachaidhean bìdh gu ìre mhòr gun riaghladh. Ann an cuid de chùisean, faodaidh an toradh dòsan a lìbhrigeadh a tha eadar-dhealaichte bhon t-sùim shònraichte airson gach luibh. Ann an cùisean eile, is dòcha gum bi an toradh air a thruailleadh le stuthan eile leithid meatail. Cuideachd, cha deach sàbhailteachd leasachaidhean ann am boireannaich a tha trom le leanabh, màthraichean altraim, clann, agus an fheadhainn le cumhachan meidigeach no a tha a 'toirt cungaidh-leigheis a stèidheachadh. Ionnsaich tuilleadh mu bhith a 'cleachdadh leasachaidhean biathaidh gu sàbhailte.
Air sgàth an rannsachaidh cuingealaichte, tha e ro luath airson D-limonene a mholadh airson staid sam bith.
Tha e cudromach a bhith mothachail gum faodadh droch bhuaidh a bhith aig fèin-chùram a dhèanamh le d-limonene agus a bhith a 'seachnadh no a' cur às do chùram àbhaisteach. Ma tha thu a 'beachdachadh air cleachdadh na taice seo, dèan cinnteach gun coinnich thu ris an dotair an toiseach.
An Gabh
Ged a tha e ro luath airson D-limonene a mholadh airson bacadh aillse, faodaidh tu bruidhinn ri do sholaraiche cùram mu atharrachaidhean air dòigh-beatha eile agus leigheasan nàdarra a dh'fhaodadh cuideachadh le do dhìon a neartachadh an aghaidh aillse. Mar eisimpleir, tha beagan fianais ann gum bi na h-ìrean as fheàrr de vitimín D agus a 'meudachadh do chleachdadh tì uaine agus àidean saill omega-3 a' tabhann cuid de bhuannachdan an aghaidh aillse.
A thuilleadh air an sin, tha cuid de rannsachadh a 'moladh gum faodadh luibhean mar seo a bhith a' toirt seachad cuid de dh'fhuasgladh teine. Faodaidh tu cuideachd casg a chur air fuaim àrd le bhith a 'seachnadh bhiadhan bidhe, ag ithe meudan cuibhreannan nas lugha, agus ag obair gus na h-ìrean cuideam agad a stiùireadh.
Stòran:
Chaudhary SC, Siddiqui MS, Athar M, Alam MS. Bidh D-Limonene Modulates Sèid, Strus Oxidative agus slighe-Ras-ERK gus bacadh a chur air sgumadh murine. Sgaoileadh. 2012 Lùnastal; 31 (8): 798-811.
Chidambara Murthy KN, Jayaprakasha GK, Patil BS. D-limonene Rich Ola neo-shoilleir bho na h-orain fhuil a 'bacadh neo-chomas, meatastasis agus bàis clach ann an cinneagan cancer cinne-daonna. Beatha Sci. 2012 Dàmhair 5; 91 (11-12): 429-39.
Crowell PL, Gould MN. Chemoprevention agus Therapy of Cancer le D-Limonene. An t-Urr Crìsdeag Oncog. 1994; 5 (1): 1-22.
Sun J. D-Limonene: Sàbhailteachd agus Tagraidhean Clionaigeach. Altern Med Rev. 2007 Sultain; 12 (3): 259-64.
Vigushin DM, Poon GK, Boddy A, et al. Ìre I agus Sgrùdadh Cungaidhean-leigheis de D-limonene ann an Euslaintich le Àrdachadh Ailse. Iomairt Rannsachaidh Cancer Ìre I / II Comataidh Deuchainnean Clionaigeach. Lorg àite 1998; 42 (2): 111-7.