A 'cleachdadh dùmhlachadh mar ro-innleachd làimhseachaidh
Chan eil thu nad aonar ma sheallas tu teirmean-teine air 4 Iuchar no lorg thu fhèin gu tric ag innse do do chloinn gu bheil na guthan àrda a 'toirt dhut tinneas cinn dhut. Is e, is e puingean brosnachaidh tinneas cinn a th 'ann am fuaim.
Bheir sinn sùil nas mionaidiche air an saidheans taobh a-staigh nan seòrsachan cinn-cinn sin, agus ciamar as urrainn dhut dèiligeadh riutha.
An Saidheans air cùl na fuaime mar thrioblaid cinn-cinn
Is dòcha gu bheil thu iongantach a bhith ag ionnsachadh gur e casg tinneas-cinn a dh'fhaodadh a dhearbhadh gu h-ealanta a th 'ann an fuaim.
Ann an aon sgrùdadh beag ann an tinneas cinn, dh 'fhàs 79% de dhaoine a bha fosgailte do 50dB de fhuaim geal tinneas cinn, agus thuirt 82% gu robh tinneas cinn mar an ceudna no coltach ris an tinneas cinn àbhaisteach aca, a bha an dara cuid a' chraobh -cinnidh no an tinneas cinn-teann .
Faodaidh fuaim a bhith na bhroinn-inntinn do dhaoine nach eil a 'fulang bho chinn-cinn. Ged as àbhaist do dhaoine le duilgheadas cinn-cinn fo fhulangas nas ìsle airson fuaim agus a bhith ag aithris gu bheil iad nas miosa na an fheadhainn as motha a tha a 'fulang le tinneas cinn. Ann am faclan eile, tha daoine le duilgheadasan tinneas cinn fo chunnart a 'nochdadh nas so-leònte le fuaim àrd mar bhrosnachadh a dh'fhaodadh a bhith ann.
An t-inneal air cùlaibh tinneas a tha a 'strì ri fuaim
Coltach ris a h-uile suidheachadh, tha an t-inneal mionaideach air cùl mar a tha dìreach fuaim a 'bacadh ceann cinn mì-shoilleir. Gu dearbh, bho gu bheil fuaim na bhrosnachadh airson an dà chuid imrich-chnàimh agus ceannas teann, tha coltas ann gu bheil barrachd air aon inneal ann.
Fhuair aon sgrùdadh gu robh àrdachadh anns an raon fharsaing de shùilean ùine aig an fheadhainn a bha a 'leasachadh tinneas cinn bho fhuaim - tha seo a' toirt iomradh air a bhith a 'tarraing no a' leudachadh soitheach fala uachdarach san aghaidh.
A rèir teòiridhean migraine nas ùire, faodaidh gluasad shoithichean fuil timcheall air a 'chlaigeann freumhagan neònach mothachail trigeminal a chur an gnìomh. Bidh seo an uairsin a 'toirt a-mach an sgaoileadh de phrotainnean, mar CGRP , a tha a' meudachadh tuilleadh losgadh san eanchainn agus mar sin pian.
Gu h-iomlan, tha coltas gu bheil an dearbh shreathan àrda ag adhbhrachadh tinneas duilich, ach dh 'fhaodadh gu math a bhith air a cheangal ri dùnadh soithichean fuil.
Tha e coltach gum bi siostam neònach nas motha cuideachd, mar a chithear leis na comharran eile a bharrachd air cnapan-cinn a tha a 'nochdadh le fuaim fuaim leantainneach agus àrd, nam measg:
- Adhbharan cadail (mar eisimpleir, le trioblaid a 'tuiteam a' cadal agus a 'dùsgadh ro thràth)
- Sgìths
- Eyestrain
- Eadar-mhìneachadh gu odors
Mar a chuireas tu casg air fuaimean àrda bho bhith a 'cuir casg air cinn-cinn
Is e ceist duilich a tha seo. Air aon làimh, tha mòran de rannsachadh bacadh cinninn ag amas air a bhith a 'seachnadh trioblaidean. Ach o chionn ghoirid, tha sgrùdaidhean tinneas a 'cuimseachadh air a bhith a' dèiligeadh le cnapan-slaodaidh cinn. Is e aon dòigh air seo a dhèanamh tro phròiseas ris an canar desensitization.
Le bhith a 'toirt air falbh thu fhèin gu truagairean tinneas, leithid fuaimean àrda, a' ciallachadh gu bheil thu a 'cur an cèill gu grad chun tinneas cinn-inntinn gus do phian cinn no àireamh de chinn cinn a lùghdachadh san àm ri teachd nuair a bhios e fosgailte don t-suidheachadh sin. Tha an leigheas seo air a chleachdadh gu cumanta airson daoine le duilgheadasan iomagain, gu h-àraidh daoine le fònaidhean.
Tha am beachd air ionnsachadh gus dèiligeadh ri trioblaidean tro nochdas mean air mhean a 'fàs nas làidire a thaobh leigheas slàinte. Feumaidh barrachd sgrùdaidhean a bhith air an dèanamh, ach tha seo na eadar-theachd inntinneach, neo-ionnsaigheil agus bidh rudeigin aig daoine le cinn-chinn pàirt a ghabhail ann.
Facal bho
Tha a h-uile duine eadar-dhealaichte nuair a thig e gu cnapan-starra cinn-cinn .
Ma lorgas tu an fhuaim seo a 'brosnachadh ceannas, is dòcha gum bi thu a' smaoineachadh nach eil e furasta a sheachnadh ma tha e furasta, mar a bhith a 'seachnadh na cleasan-teine a bhios a' tachairt aon uair sa bhliadhna no a 'seachnadh chonsairtean ciùil taobh a-staigh.
Ma lorgas tu na fuaimean àrda seo ag obair a 'brosnachadh ceannas, bruidhinn ris a' cheannard agad mu mar a ghabhas seo a lùghdachadh. 'S dòcha gun urrainn dhut cliabh-cluaise no fònaichean-làimhe a chaitheamh ann an cuid de phàirtean den latha.
Ach, ma tha thu mothachail air fuaimean làitheil seach gum bi e nas fheumail do ro-innleachd a tha a dhìth leithid desensitization. Bruidhinn ris an dotair agad mura h-eil thu cinnteach. Na leig le do chuideam a bhith a 'toirt buaidh air do thoil. Cùram air do shlàinte.
Stòran:
Bigal ME, Walter S, Rapoport AM. Peptide co-cheangailte ri gine calcitonin (CGRP) agus tuigse làithreach agus staid leasachaidh. Ceann-cinnidh . 2013 Sep; 53 (8): 1230-44.
Lee S, Lee W, Roh J, Won JU, Yoon JH. Comharraidhean de dhroch chunnartan co-cheangailte ris an t-siostam neònach am measg luchd-obrach a tha fosgailte do fhuaim agus crith obrach ann an Korea. J Oirthear Enviro Med . 2017 Gearran 59 (2): 191-97.
Màrtainn, PR (2010) Riaghladh giùlan de dhaoine a tha a 'toirt ionnsaigh air cinn-cinn migraine: ag ionnsachadh gus dèiligeadh ri trioblaidean.
Aithrisean Peat làithreach agus cinn-cinn , Jun; 14 (3): 221-7.
Màrtainn, PR et al. (2014). Riaghladh giùlan de thinneas ceannachean ath-chuairteachadh: deuchainn air a thionndadh air thuaiream. Rannsachadh Giùlain agus Teirbidh, Dàmhair; 61: 1-11.
Wöber, C. & Wöber-Bingö, l C. (2010) A 'toirt buaidh air tinneas migraine agus teannachadh. Leabhar-làimhe de Neurology Clionaigeach, 97: 161-72.