Co-dhiù a tha do phàiste a 'cnuasachadh gum bi an blas milis sin no an deugaire agad ga dhìon airson faochadh a dhèanamh air cuideam no gus anail anabarrach maidne a dhùsgadh, is dòcha nach do smaoinich thu air an t-àbhaist choitcheann seo a dh'fhaodadh a bhith a' brosnachadh do chuideam luachmhor.
Ach mus tig do phàiste no do dh 'òganach grèim air a' phacaid sin de chuma, is dòcha gum bi thu airson mint no roghainn eile a mholadh airson an deochan milis - gu h-àraid ma tha iad buailteach do chinn cinn.
A bheil cnàmhan ag adhbhrachadh clann?
Tha rannsachadh a 'toirt a-mach gur e cnagadh guma a th' ann an cunnart tinneas-cinn airson clann is òigearan. Is e deagh naidheachd a th 'ann gum faodadh stad a chuir air stad a chur air a' chinn-cinn. Ann an aon sgrùdadh ann an Neurology Pediatric , bha 19 de 30 leanabh - eadar aois 6 agus 19 - a 'fuasgladh an cuid cinn-cinn - a' mhòr-chuid de chraobhan leantainneach - aon uair 's gun do stad iad a bhith a' cnagadh guma - a bha iad air a chomharrachadh mar thòiseachadh airson an cuid cinn cinn . Bha 7 de na 30 pàistean air leasachadh pàirt a ghabhail air na cinn-cinn leantainneach aca.
Carson a tha Breabadh Gum ag adhbhrachadh Caoraich ?
A bharrachd air a bhith coltach, bidh cnagadh guma a 'cur eallach air a' cho-phàirt temporomandibular no TMJ, ag adhbhrachadh curach. Tha an TMJ a 'leigeil le do bhreab gluasad gu ceart gus an urrainn dhut a chluinntinn, a shlugadh, agus a bhith a' bruidhinn. Tha na fèithean agus an coimpiutair co-cheangailte ris an TMJ a 'gabhail a-steach nerves - an toradh as buailtiche pian a tha ceangailte ri TMJ.
Am measg teòiridhean eile mu mar a dh'fhaodadh gum bi cnàga a 'giùlan chinn-cinn tha:
- nochd don mhionnsaire fuadain, aspartame, ann an cnag-guma
- stòiridh faireachail
Dè a th 'ann an cleachdaidhean eile a dh'fhaodadh buaidh a thoirt air TMJ?
Faodaidh cleachdaidhean eile, coltach ri cus cnagadh guma, adhbharan co-cheangailte TMJ a bhrosnachadh - gu sònraichte ma thèid a dhèanamh airson barrachd air 3 uairean a thìde gach latha. Nam measg tha:
- Nail Biting
- Leaning Your Chin air do làimh
- Deighe nan cnàmh
- Dìtheanan a 'bleith
- A 'bìdeadh air Peann no Rud Eile
- Lip Biting
Mar sin ma tha cnàmhan gum bi cnap-starra ann do chomas cinn do phàiste, is dòcha gum bi iad sin cuideachd.
A bharrachd air ceannas, Dè a th 'ann an Samhraidhean Eile de pian co-cheangailte TMJ?
Ma tha TMJ an leanaibh agad a 'losgadh no gu bheil na fèithean timcheall air TMJ ann an spasm bho bhith a' cnagadh guma, is dòcha gum faigh i na comharran sin a bharrachd air tinneas cinn:
- Pian meala
- Raon cuingealaichte de ghluasad den bhreac
- Pian no cruaidh-chnàimh
- A 'bruthadh fuaim a chluinnear nuair a tha thu a' gluasad a 'cho-cheangail / a' bhana
- Duilgheadas a 'fosgladh do bheul
Stiùireadh bho Acadamaidh Pediatric Ameireaganach
Dìreach mar thaobh, ma tha do phàiste a 'cìreadh gum, dèan cinnteach gu bheil iad de aois iomchaidh agus nach eil iad ga shlaodadh. Tha Acadamaidh Ameireagaidh Ameireagaidh (AAP) a 'moladh "gum bi gum bi gomaichean air a thoirt do chloinn a tha ro òg airson tuigsinn nach bu chòir dhaibh a shlugadh" ("gum bi a' choma mhara," an uairsin) ulcagan beul, agus fiaclan agus duilgheadasan biorach.
Gabh Pàipear Dachaigh
Faodaidh a bhith a 'cumail leabhar-là-cinn airson do phàiste cuideachail ann a bhith a' tuigsinn a bheil uidheam a 'brosnachadh ceannas agus carson a tha an leanabh agad a' cromadh gum bi e ceangailte ri cuideam, truas no acras? Ma tha do phàiste deugaire, is dòcha gum bi i comasach air a leabhar-latha fhèin a chumail.
Ma tha thu a 'smaoineachadh gu bheil cnagadh guma a' dol an sàs ann an cur cinn an leanaibh agaibh, 's dòcha gum bi thu airson beachdachadh air an brosnachadh gus stad a chur air a bhith a' faicinn a bheil seo a 'stad no a' leasachadh an cuid cinn . Bhiodh e cuideachd na dheagh bheachd a bhith a 'bruidhinn ri do dhotaire-chloinne no do neach-oideachaidh ma tha thu a' smaoineachadh gu bheil am fear-brosnachaidh seo a 'smaoineachadh.
Stòran
Buescher JJ. Co-dhuilgheadasan Temporomandibular. Neach-lighidh Fam. 2007 Samhain 15; 76 (10): 1477-1482.
Bean-gàire. Ann an A Minute For Kids: Acadamaidh Ameireagaidh nan Pediatrics. Air a tharraing air 25 Cèitean 2015, bho https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/aap-press-room-media-center/Pages/Chewing-Gum. aspx # sthash.sjQZ0VdC.dpuf
Watemberg N, Matar M, Har-Gil M, & Mahajnah M. Bidh buaidh a 'chnagaidh cus-ghluasadach a' cleachdadh air tricead ceannas agus tromachd am measg òigearan. Pàisiatair Neurol. 2014 Faoilleach; 50 (1): 69-72.
Winocur E, Gavish A, Finkelshtein T, Halachmi M, & Gazit E. Cleachdaidhean beòil am measg nigheanan òga agus an ceangal le comharran eas-òrdugh temoromandibular. Ath-bheothachadh Beòil. 2001 Iuchair; 28 (7): 624-9.
Winocur, E, Littner, D, Adams, I & Gavish, A. Cleachdaidhean beòil agus an com-pàirteachas le soidhnichean agus comharraidhean an eas-òrdugh temporomandibular ann an òigearan: coimeas gnè. Oral Surg Oral Med Oral Pathol Oral Radiol Endod . 2006; 102: 482-87 .
SGRÌOBHADH: Tha am fiosrachadh air an làrach seo airson adhbharan foghlaim a-mhàin. Cha bu chòir a chleachdadh mar neach-ionaid airson cùram pearsanta le dotair ceadachd. Thoir sùil air an dotair agad airson a bhith a 'breithneachadh agus a' làimhseachadh comharraidhean co-cheangailte no suidheachadh meidigeach sam bith .