Tha eagal a bhith a 'call an fhradharc againn an dara cuid dìreach airson a bhith air a dhearbhadh le galar tinneas mar aillse. Is dòcha gum bi na h-ath-bheachdan tòcail againn air an dà shuidheachadh seo ag atharrachadh beatha aon fhìor fhìreantachd: bidh iad a 'bagairt ar beatha mar a tha fios againn air.
Ma tha thu a 'coimhead ris gu bheil thu a' call do fhradharc, tha e nàdarra gu bheil thu a 'faireachdainn mothachadh air call domhainn agus neo-chomasach.
Faodaidh faireachdainnean neo-chuideachaidh, aimhreit, fearg, gràdh, agus ana-ceartas a bhith a 'faighinn a-steach cuideachd. Is iad sin fìor atharrachaidhean àbhaisteach , mar a tha mothachadh ciùin air a dhiùltadh - chan eil e a 'tachairt dhut .
Is dòcha gu bheil thu fiù 's a bhith an aghaidh èiginn dearbh-aithne, eagal air an neach a dh'fheumas tu a bhith mar fhuasan-seallaidh. Chan eil coltas ann gu bheil solas sam bith aig deireadh an tunail. Chan eil a h-uile rud a chì thu nad dhroch dhorcha gun rud sam bith a-mach.
Stad stad air an sin. Thoir beachd air a seo: tha atharrachadh gu bhith dall no le fradharc fradharcach na phàirt de do bheatha, faodaidh gu bheil smachd agad air. Dèan cinnteach gu bheil: a 'call do lèirsinn a' ciallachadh gu bheil tinneas tinneas ort.
Chan ann mu bhith a 'call do bheatha; tha e mu dheidhinn a bhith ag ionnsachadh a bhith beò ann an dòigh eadar-dhealaichte.
Às deidh a 'phròiseas siopa is gràin tùsail, agus a bhith a' tuigsinn nach e an ceann-uidhe a th 'ann, faodaidh e tòiseachadh a-rithist le bhith a' toirt stoc de fhìrinn.
Le atharrachadh fòcas pearsanta, tha fios againn gu bheil e comasach sgilean a leasachadh ann an:
- riaghladh gnìomhan beò làitheil
- cumail do neo-eisimeileachd
- ag atharrachadh do dh 'àrainneachdan dachaigh & obrach
- a 'crìochnachadh do chùrsaichean agus a' stiùireadh teicneòlas
- dealbhadh do liosta bucaid de aislingean
Far a bheil thu a 'tòiseachadh le bhith a' faighinn a-mach gur e an aon neach a th 'ann fhathast, leis na h-aon amasan is tàlantan, agus an aon chomas air co-dhùnaidhean a dhèanamh agus roghainnean matha beatha.
Is e a 'phrìomh eadar-dhealachadh a bhith eadar dall no fradharc fradhairc gum feum thu a bhith nas innleachdaiche ann am fuasgladh chruaidh cheistean, gu tric.
Liosta Sgrùdaidh Feallsanachd Ùr:
Faodaidh tu liosta sgrùdaidh fìrinn ùr a chruthachadh le bhith a 'comharrachadh do neartan pearsanta.
Mar eisimpleir, chan urrainn dha caochladh lèirsinn lèirsinn a bhith a 'toirt air falbh do chomas a bhith nad phàrant gràdhach agus caraid cùramach, eagraiche sgileil agus dealbhaiche neo-eisimeileach, neach-èisteachd math agus neach math leis na tha thu ag iarraidh.
Tha e mu dheidhinn a bhith deònach rudan a dhèanamh ann an dòigh eadar-dhealaichte: tha ceum beag air adhart a 'dèanamh adhartas mòr air a bhith a' fuireach ann an eagal no ann an droch dhìol.
Na gabh aghaidh ris an dùbhlan beatha seo a-mhàin. A bharrachd air a sin roimhe, tha teaghlach, caraidean, co-obraichean agus grunn bhuidhnean taice a 'feitheamh gus do chuideachadh gus am beatha as fheàrr fhaighinn.
Mar thoradh air an t-sealladh, tha e riatanach a bhith a 'socrachadh ur faireachdainnean iomagain mu na tha ri thighinn. Faodar na draghan as sine agad a lùghdachadh le bhith a 'dèanamh cuid de ghnìomhan.
Càite a bheil thu a 'tòiseachadh?
Tòisich le bhith a 'daingneachadh ann an gaol aon taobh a-staigh do theaghlach no cearcall de charaidean. Chan eil seo a 'ciallachadh comharra de laigse; tha e a 'sealltainn misneachd math gu bheil thu deònach a' chiad cheum mòr agad a thoirt a dh'ionnsaigh a bhith a 'faicinn do bheatha eadar-dhealaichte.
Feuch gun a bhith a 'smaoineachadh gu bheil thu nad eallach do dhaoine eile seach gu bheil thu a' fàs mar thiodhlacan ann a bhith a 'call do lèirsinn.
Is e taobh nàdarra daonnachd a th 'ann airson a bhith a' dèanamh beatha nas fheàrr dha na tha sinn ag iarraidh. Còmhla, bidh thu a 'tabhann cothrom do chompanaich as dlùithe gus do chuideachadh le bhith a' toirt nan ciad cheuman cudromach sin air do thuras ùr. Bheir na daoine sin misneachd dhut, mar a dhèanadh tu nam biodh an suidheachadh air a thilleadh.
Tha buidhnean taice cuideachd ann gu nàiseanta airson daoine le call lèirsinn a tha eòlach air dè tha thu a 'dol troimhe agus faodaidh iad cuideachadh a thoirt seachad air iomadh ìre.
Mas urrainn dhut cumail a 'togail air na neartan agad agus ma tha thu fosgailte airson do bheatha fhaicinn bho àite inntinneach eadar-dhealaichte, cha bhi an fhacal' doille 'na seantans a' crochadh thairis air an àm ri teachd ach facal a chleachdas tu nas trice agus le tuigse nas doimhne den ciall ùr agad nad bheatha.