Leis an aodach ùr, aillseach, is e ola riatanach leamagrasach seòrsa de dh'athar riatanach a tha gu tric air a chleachdadh ann an aromatherapy . Thathar ag ràdh gun toir e a-steach a bhith a 'toirt a-steach aillse an ola (no a bhith a' cleachdadh ola ann an ola-giùlain, ola-cuirp, agus falt agus bàrr).
Is e aon de na prìomh phàirtean de ola riatanach leamartair citral, cumadh a chaidh a lorg gus a bhith na antimicrobial (stuth a tha a 'sgrios no a' cur bacadh air fàs meanbh-fhàs-bheairtean, a 'gabhail a-steach bacteria agus fungasan).
Tha limonene cuideachd ann an ola riatanach lemongrass, a tha air a shealltainn gus lùghdachadh a lùghdachadh agus a 'toirt a-mach bacteria ann an rannsachadh saidheansail.
Ciamar a tha e ag obair?
Ann an aromatherapy, a 'gabhail a-steach an t-àit a th' ann an meamrasair tha e riatanach gun tèid ola riatanach (no a bhith a 'gabhail a-steach ola riatanach leamartras tron chraiceann) teachdaireachdan a tharraing gu roinn eanchainn a tha an sàs ann a bhith a' cumail smachd air faireachdainnean.
Air aithneachadh mar an siostam limbic, tha an roinn eanchainn seo cuideachd a 'toirt buaidh air an t-siostam neònach. Tha luchd-gluasadan adhartherapy a 'moladh gum faod ola riatanach buaidh a thoirt air grunn nithean bith-eòlasach, a' gabhail a-steach ìre cridhe, ìrean cuideam, cuideam fuil, anail agus obair dìon.
Cleachdaidhean
Ann an aromatherapy, thathar a 'cleachdadh ola riatanach leamagrasach mar as trice airson na duilgheadasan a leanas:
- Acne
- Iomagain
- Cois an lùth-chleasaiche
- Iomadach sweating
- Stuadhan
- Duilgheadas
- Aodann fèithean
A bharrachd air an sin, thathas ag ràdh gu bheil ola riatanach leamagrasach mar ath-bhriseadh de mheanbh-bhiastagan nàdarra agus ga chleachdadh mar neach-fuarachaidh adhair.
Thathar a 'cleachdadh ola riatanach le feusgain airson cuideam a lùghdachadh agus pian a lughdachadh.
Na Sochairean
Gu ruige seo, chaidh droch bhuaidh a dhèanamh air a 'bhuaidh a tha aig a bhith a' cleachdadh a bhith a 'cleachdadh ola-thursan ola riatanach ann an glè bheag de sgrùdaidhean saidheansail. A dh 'aindeoin sin, tha cuid de rannsachadh tòiseachaidh a' sealltainn gum faod ola riatanach leamarthas a bhith a 'tairgse sochairean sònraichte.
1) Gruaige
Dh'fhaodadh ola lusgrass a bhith a 'sabaid dandruff, a rèir sgrùdadh 2015.
Bha com-pàirtichean anns an sgrùdadh, a bha uile a 'faighinn dandruff, a' cleachdadh tunic falt anns a bheil ola riatanach leamongair ( Cymbopogon flexuosus ) no placebo dà uair san latha airson 14 latha. Le deireadh an sgrùdaidh, nochd com-pàirtichean lùghdachadh mòr ann an dandruff an dèidh a bhith a 'cleachdadh an fhuilt tonic le ola riatanach leamagras.
2) Craiceann
Tha grunn sgrùdaidhean (a 'gabhail a-steach aithisg 2015 a chaidh fhoillseachadh ann an International Journal of Nanomedicine ) a' moladh gum faodadh ola riatanach le meur-thurcha cuideachadh gus bacadh a thoirt air fàs fungasan sònraichte (mar Candida albicans , fungas a tha aithnichte airson cur ri galaran bhìoras). Ach, an-dràsta tha dìth deuchainnean deuchainnean clionaigeach ann a bhith a 'cleachdadh ola riatanach leamartair airson a bhith a' làimhseachadh galar fungach sam bith.
Is dòcha gum bi ola riatanach le feur-lusan a 'cuideachadh le galaran fungach ris an canar pityriasis versicolor, a rèir sgrùdadh 2013. Airson an sgrùdadh, chleachd com-pàirtichean seampù agus uachdar a tha a 'gabhail a-steach ola riatanach leamartair no 2% de ketpconazole (leigheas a chaidh a chleachdadh gus galaran fungasan a làimhseachadh). Bha an shampoo air a chleachdadh trì tursan san t-seachdain agus an uachdar, dà uair san latha. An dèidh 40 latha de leigheas, bha an ìre leigheas mycologach 60% anns na daoine a chaidh an làimhseachadh le ola mòr-thursach riatanach agus còrr is 80 sa cheud anns an fheadhainn a bha a 'cleachdadh ketoconazole.
3) Iomagain
Ged nach eil ach glè bheag de dh'fhianais air èifeachdas ola riatanach leamartair mar leigheas iomagain, tha aon sgrùdadh ro-làimh a chaidh fhoillseachadh ann an Journal of Alternative and Complementary Medicine a ' moladh gum faodadh nochd ghoirid a bhith ann air togalaichean ana-imniche.
Bha na daoine a ghabh pàirt anns an sgrùdadh a 'toirt a-steach ola leamagras (trì no sia tuiltean), ola craoibhe teatha (trì tiocaidean), no uisge air a dhealachadh (trì tuill). Goirid an dèidh an anailachaidh, ghabh gach com-pàirtiche sgrùdadh dearbhadh air dath agus facal. An fheadhainn a chuir an t-iongnadh air a 'mheur-thurrach bha lùghdachadh ann an ola a bha riatanach ann an iomagain agus teannachadh agus bha iad nas luaithe a bhith a' faighinn a-mach às an iomagain na an fheadhainn a ghabh ola na craoibhe tì.
Beachdan mu bhith ga chleachdadh
Nuair a thèid a chur còmhla ri ola neach - giùlain (leithid jojoba, almond milis, no avocado), faodar ola riatanach lemongair a chur gu dìreach ris a 'chraiceann no a chur ri amarannan ann an suimeannan beaga.
Faodar ola riatanach a thionndadh cuideachd an dèidh a bhith a 'crathadh titim den ola a-steach air aodach no fighe, no le bhith a' cleachdadh inneal- sèididh no inneal-bhiast.
Taobh-buaidhean a dh'fhaodadh a bhith ann
Cha bu chòir ola riatanach a bhith air a thoirt a-staigh gun a bhith a 'stiùireadh neach-dreuchd slàinte. Ann an cleachdadh taobh a-staigh feamainn-throm dh'fhaodadh gum bi droch bhuaidh aig ola riatanach.
A bharrachd air sin, faodaidh cuid de dhaoine faireachdainn a bhith ann nuair a tha iad a 'cur feum air ola mòr-thursach riatanach don chraiceann. Bu chòir deuchainn craiceann a dhèanamh mus cleachd thu ola riatanach sam bith.
Bu chòir an ola a bhith air a thiormachadh an-còmhnaidh ann an ola giùlan mus cleachdar e air craiceann agus nach bu chòir a chleachdadh anns na sileanan sùilean no mucous. Tha an ola air a ghabhail a-steach leis a 'chraiceann agus faodaidh truaigheachd tachairt ma tha cus air a chleachdadh.
Bu chòir do bhoireannaich a tha trom le leanabh no banaltram, clann, agus daoine le galair ulaidh no dubhagan no cumhaichean slàinte eile co-chomhairle a dhèanamh leis an luchd-solair cùram slàinte mus cleachd iad ola riatanach.
Tha e cuideachd cudromach a bhith mothachail gum faod droch bhuaidh a bhith ann a bhith a 'toirt fèin-leigheas do thinneas leantainneach le ola-thursach riatanach ola agus a bhith a' seachnadh no a 'cur às do chùram àbhaisteach. Ionnsaich tuilleadh mu mar a chleachdas tu ola riatanach gu sàbhailte .
Càite an lorg e e
Seo molaidhean mu bhith a 'ceannach ola riatanach .
Tha e ri fhaotainn gu farsaing air-loidhne, tha ola riatanach leamagrasair air a reic ann an tòrr stòran biadhan nàdarra agus ann an stòran a tha a 'speisealachadh ann am bathar fèin-chùraim.
Stòran:
> Aldawsari HM, Badr-Eldin SM, Labib GS, El-Kamel AH. Dealbhadh agus cruthachadh de holarogel aig an àm a tha a 'filleadh nanosponges le lugaire le luadhadh le buaidh antifungal nas fheàrr: measadh in vitro / in vivo. Eadar-lìn Nanomedicine. 2015 Jan 29; 10: 893-902.
> Carmo ES, Pereira Fde O, Cavalcante NM, Gayoso CW, Lima Ede O. A 'làimhseachadh pityriasis ann an coimeas le bhith a' cleachdadh ola riatanach de Cymbopogon citratus (DC) Stapf - sgrùdadh pìleat teirpeach. An Bras Dermatol. 2013 Cèitean-Ògmhios; 88 (3): 381-5.
> Chaisripipat W, Lourith N, Kanlayavattanakul M. Tonan-gruaige anti-dandruff le lusgrass (Cymbopogon flexuosus) Ola. Forsch Komplementmed. 2015; 22 (4): 226-9.
> A 'dol gu TC, Ursulino FR, Almeida-Souza TH, Alves PB, Teixeira-Silva F. Buaidh an t-àrach Lemongrass aig Imagas Deuchainn ann an daoine. J Altern Complement Med. 2015 Dec; 21 (12): 766-73.
Àicheadh: Tha am fiosrachadh a tha air an làrach seo airson adhbharan foghlaim a-mhàin agus chan eil e na àite airson comhairle, breithneachadh no leigheas le dotair ceadachd. Chan eil e an dùil a bhith a 'còmhdach gach cùram a dh'fhaodadh a bhith ann, eadar-obrachadh dhrugaichean, suidheachaidhean no droch bhuaidh. Bu chòir dhut cùram meidigeach luath a shireadh airson ceistean slàinte sam bith agus co-chomhairle a chumail ris an dotair agad mus cleachd thu leigheas eile no a bhith a 'dèanamh atharrachadh air do riaghladh.