Bidh comharran a 'comharrachadh galar trom no a' riochdachadh apnea a th 'air a leigheas
Ged a dh 'fhaodadh cuid de dhaoine a bhith a' fulang le bruthadh cridhe no aodach nuair a bhios iad a 'cadal, tha e comasach casg a chuir air na comharraidhean mì-chofhurtail seo. Dh'fhaodadh nach bi cunnart ann an cunnart no uaireannan, agus tha e cudromach a bhith a 'sireadh leigheas gus casg a chur air droch bhuaidh. Gu fortanach, tha mòran roghainnean leigheis èifeachdach, a 'gabhail a-steach cleachdadh cungaidh-leigheis thar-chungadair agus cungaidhean.
Le bhith a 'seachnadh trioblaidean, atharraich suidheachadh a' chodain agus cleachdadh cluasag-droma, agus a bhith a 'làimhseachadh apnea cadail duilich le leigheas CPAP, dh'fhaodadh gum bi àite aig gach neach ann a bhith a' lùghdachadh bruthadh-cridhe agus reothadh air an oidhche.
Dè a th 'ann an cunnart no cunnart (GERD)?
Is e suidheachadh fìor chumanta a th 'ann an cunnart a tha ag adhbhrachadh mothachadh de losgadh ann am meadhan an stamag àrd no air cùlaibh a' chnàimh-chinn. Uaireannan chanar galar gastroesophageal reflux (GERD) air.
Faodaidh daoine aig a bheil GERD eòlas a thoirt air a bhith a 'teothadh no a' pian le slugadh. Is dòcha gum bi guth bochd aca no gum bi iad buailteach a bhith a 'leasachadh pneumonia. Is dòcha gum bi blas searbhach aca nan amhaich no am beul. Tha e eadhon comasach airson biadh gluasad bhon stamag air ais dhan esophagus. Dh'fhaoidte gum bi tartadh no casadaireachd ann.
Dè a tha ag adhbhrachadh Heartburn to Occur at Night?
Tha cumadh-tìre co-cheangailte gu tric ri ithe cus, no le bhith ag ithe biadh spìosrach, searbhagach no caffeinichte.
Is dòcha gum bi cuid de bhiadhan ann:
- Bhathar tomato
- Citrus
- Deoch làidir
- Cofaidh
- Seoclaid
- Pep-coise
- Biadh fiadhaich
Tha e comasach gun tèid uèir-teas a dhèanamh nas miosa nuair a bhios biadh bìdh air an ithe ro fhaisg air àm na leabaidh , gu h-àraid ma bhios biadh a 'tachairt nas lugha na 2 uair a thìde mus tèid iad dhan leabaidh.
Carson a bhios Fàs Mòr air tachairt nuair a bhios tu a 'cadal?
Bidh bìdh a 'siubhal bhon bheul chun an stamag tro an esophagus, a tha na thiùb fèitheach.
Eadar an esophagus agus an stamag, tha fàinne cnàimheach ris an canar a 'mhinistear esophageal is ìsle (LES). Bidh an LES a 'stad air biadh agus searbhag stamaig bho bhith a' siubhal air ais suas an esophagus, a bheir gu buil comharran teann-a-chèile.
Ged a tha e na laighe anns an leabaidh, chan eil graifadachd a 'cumail stuth na stamag air falbh bhon LES. Ma tha an LES lag, dh 'fhaodadh e fosgladh beagan agus leigeil le cuid den t-searbhag stomach a bhith a-steach don esophagus, ag adhbhrachadh mothachadh losgaidh. Faodaidh cuid de bhiadh, mar an fheadhainn a tha air am mìneachadh gu h-àrd, adhbharachadh an sphinctair seo gus fois a ghabhail.
Bidh cuid de dhaoine a 'faireachdainn gu bheil iad a' tarthadh air an oidhche. Dh'fhaodadh gur e toradh GERD a th 'ann, ach tha comas eile ann airson geallaidhean tubaist ath-chuairteachadh air an oidhche a bhith a' cadal . Faodaidh apnea cadail adhbhrachadh air tuiteam air an t-slighe-adhair. Gus a fosgladh air ais, tha na fèithean air an cùmhnant agus faodaidh seo stuth na stamag a tharraing air ais dhan adhar. Ma tha apnea cadail an-dràsta, faodaidh leigheas le cuideam adhartach leantainneach air slighe an adhar (CPAP) a bhith na roghainn èifeachdach.
Ciamar a bu chòir a bhith air a làimhseachadh?
Tha mòran roghainnean leigheis fìor èifeachdach ann airson grèim-cridhe. Ma tha comharraidhean agad air an oidhche, feumaidh tu leigheas a shireadh oir chan e seo gnàthach àbhaisteach. Am measg cungaidhean-leigheis an-aghaidh-chungadair agus cungaidhean àbhaisteach, tha:
- Antacids ( Tums , Maalox , Mylanta )
- Leigheas-leigheis Histamine ( Zantac , Pepcid , Tagamet )
- Atharraichean pumpa proton ( Prilosec , Nexium , Ro-shealladh , Protonix )
Is ann ainneamh a bhios e riatanach ann an cuid de chùisean leigheas laghail. Tha seo gu tric glèidhte airson nan cùisean sin far a bheil cungaidhean neo-èifeachdach. Tha an lann-lann as cumanta, ris an canar Nissen fundoplication , a 'gabhail a-steach a bhith a' toirt a-steach an stamag timcheall an esophagus ìseal gus daingneachadh a chruthachadh a tha a 'cur bacadh air anail.
Faodaidh tu cuideachd beachdachadh air modhan sìmplidh dòigh-beatha. Tha iad sin a 'toirt a-steach a bhith a' seachnadh biadh bàn aig deireadh na h-oidhche, gu h-àraid an fheadhainn a tha a 'gabhail a-steach biadh duilich
Is e call cuideam roghainn sàr-mhath eile. Cuideachd, faodaidh togail ceann na leapa 6 gu 8 òirleach le bhith a 'cleachdadh blocaichean fiodha, pìos luaithre, no bathar malairteach a tha air an ainmeachadh mar chluasagagan droma a bhith glè èifeachdach. Ach, chan eilear a 'moladh chluasagan a chleachdadh oir dh'fhaodadh seo lùb a chruthachadh agus cuideam neo-nàdurrach air an stamag, ag adhbhrachadh cuartachadh nas luaithe.
Ma tha na comharraidhean agad a 'dol, thig a-mach airson cuideachadh bhon dotair agad agus na dì-chuimhnich beachd a ghabhail air an àite nach robh dùil aig apnea cadail a dh'fhaodadh a bhith a' toirt taic dha na comharraidhean.
Stòran:
DeVault, KR et al . "Stiùireadh air ùrachadh airson diagnosis agus leigheas galair gastroesophageal reflux." Am J Gastroenterol. 2005; 100: 190.
Kaltenbach, T. et al . "A bheil ceumannan dòigh-beatha èifeachdach ann an euslaintich le galar gastroesophageal reflux? Modh-obrach stèidhichte air fianais. " Arch Intern Med. 2006; 166: 965.