Faodaidh an aon shiostam a chuidicheas gus do dhìon bho ghalaran-an siostam dìon agad - a bhith cunntachail cuideachd airson an asthma a tha a 'fàs nas miosa. Faodaidh tu a bhith mothachail gu bheil an sròn runny sin, sùilean uisgeach agus cnàmh sinus agad, aig an aon àm, gu bheil na prìomh shruthan nas ìsle, tha thu a 'ruighinn barrachd, agus tha thu a' faireachdainn nas giorra de anail.
Mar sin, ciamar a tha an siostam dìon agad agus a 'chuing ceangailte?
Agus, an urrainn dhut rud sam bith a dhèanamh gus an t-siostam dìon agad a chumail bho bhith a 'toirt do asth nas miosa?
Asthma agus Allergies: An ceangal
Mar as trice tha an siostam dìonach gad dìon an aghaidh lobhagan cèin agus bhìorasan. Ann an asthma agus galaran eile aillseach, faodaidh an siostam dìon a bhith na adhbhar do na comharraidhean a tha a 'fàs nas miosa.
Tha mòran asthmatics ann an àite mòr, a 'ciallachadh gu bheil iad a' toirt buaidh air a bhith a 'leasachadh ailearaidhean. Bidh allergies a 'tachairt nuair a bhios an siostam dìon agad a' leasachadh freagairt fìor-fhillte a thaobh cuid de stuthan cèin no ailearain.
An Cladach Allergic
Le allergies, bidh siostam dìon a 'chuirp a' mothachadh air na aileaganan sin, a 'faicinn iad mar dhùthchannan cèin, agus a' tòiseachadh a 'deasachadh gus an sabaid mar ionnsaigh choimheach. Thathar gu tric a 'toirt iomradh air a' phròiseas a tha a 'gabhail àite mar casgade aileadaidh, a tha mar as trice anns na trì ceumannan seo:
- Brathan
- Freagairtean tràth-ìre
- Freagairtean deireadh-ùine
Cinnteachadh: A 'chiad Ìre
A 'chiad uair a bhios tu a' fosgladh ri ailearagan, canar cothachadh ris an seo agus cha bhi comharraidhean agad mar as trice.
Faodaidh tu a bhith fosgailte do alergenan a bhrosnaicheas casgade aileadaidh tro:
- Agadachadh stuthan, mar dander, poilean, no miteagan duslach, far a bheil na stuthan a 'ceangal ri fileagan sna sgamhanan agad
- Ionnsachadh bìdh no cungaidhean-leighis far a bheil a 'chiad ath-fhreagairt air an t-siostam dìon a' nochdadh anns an stamag
- Cuir fios gu corporra ris a 'chraiceann agad le stuthan, mar eidheann puinnsean
Gu mì-fhortanach, tha do bhodhaig mothachail air ailearanan mar dhùthchannan cèin agus a 'cuir casgade de thachartasan a' brosnachadh grunn sheòrsachan de cheallan dìon, nam measg:
- T a bhios a 'brosnachadh cheallan B gu luath
- B ceallan a tha a 'tionndadh gu ceallan plasma
- Ceallan plasma a bhios a 'dèanamh antibodies IgE a tha sònraichte don ailearagan
- Immunoglobulin E (IgE) antibodies a tha ceangailte ri crann-ceallan
Aig an ìre seo, tha an ailerganan air casg a chur air aillseadaidh, ach cha toir thu comharran sam bith air neo gun tuig thu gu bheil dad air tachairt. Ach, nuair a nochdas an alergenan an dèidh sin, faodaidh tu comharraidhean asthma a leasachadh mar phàirt den fhreagairt ìre tràth.
Freagairt Ìre Tràth: An Dàrna Ceum
Le ath-nochdadh air ailearanan, tha an siostam dìon agad mothachail air ailearanan mar thall thairis, a tha a 'leantainn gu na leanas:
- Bidh na coilltean crann / IgE a chaidh a dhèanamh anns an ìre mothachaidh a 'ceangal ris a' bheachd aileasganach gur e ionnsaigh chèin a th 'ann, mar bacteria no bhìoras
- An uairsin, bidh na crann-ceal a 'leigeil a-mach ceallan inflammatory ris an canar luchd-eadar-mheadhan, leithid histamine, a tha a' siubhal gu luath air feadh do chorp le bhith a 'sabaid bho luchd-ionnsaigh cèin
- Bidh tu a 'toirt a-mach comharraidhean de dhroch-bhualadh na buidhne air na aileaganan
Bidh na meadhanan ag atharrachadh ann am pàirtean eadar-dhealaichte den bhodhaig agad ag adhbharachadh do na comharran aileagsaidh agad.
Is dòcha gum bi thu a 'tòiseachadh le bhith a' sìneadh, a 'casadaich, no a' faireachdainn gun anail mar a tha an fhreagairt immunologic ag adhbhrachadh sèid agus caolachadh nan slighean adhair anns an sgamhan agad.
Is dòcha gu bheil thu a 'faighinn eòlas air sròn air a bheilear a' sgoltadh no a shùilean uisgeach. Tha an fhreagairt immunologic a 'tòiseachadh faisg air a' bhad le comharraidhean a 'tachairt goirid an dèidh dha ath-nochdadh agus a bhith a' mairsinn trì gu ceithir uairean a thìde.
Freagairt Ìre Deireannach: An Treas Ìre
Bidh an fhreagairt anmoch anns a 'chiad ìre a' tòiseachadh aig an aon àm ris an fhreagairt ìre tràth ach chan eil ea 'toirt adhbharan airson grunn uairean a thìde. Bidh luchd-meadhain a chaidh a sgaoileadh le ath-nochtadh aileaganan cuideachd a 'brosnachadh seòrsaichean eile de cheallan dìon ris an canar eosinophil.
Tha susbainidean a 'gabhail a-steach stuthan a bhios nuair a thèid an sgaoileadh mar as trice a' sabaid ghalaran. Ach, ann an asthma, bidh na ceallan a 'milleadh na sgamhain, ag adhbhrachadh barrachd sèididh agus comharraidhean a' fàs nas miosa.
Aig deireadh na h-ìre, cha tèid na comharraidhean a leasachadh airson co-dhiù ceithir uairean a thìde, ach faodaidh iad a bhith a 'mairsinn cho fad ri 24 uair a thìde. Dh'fhaodadh barrachd sgaoilidh agus cnapan-starra an t-sruth-adhair a bhith nas cruaidhe na tha ri fhaicinn tron ìre thràth.
A 'làimhseachadh Casgade Ailearach
B 'e an dòigh as follaisiche air a bhith a' làimhseachadh casgade aileadaidh a bhith a 'seachnadh ailearain gu h-iomlan agus a chuir casg air. Ged a dh'fhaodadh seo a bhith ag obair airson cuid de alergens, mar biadh sònraichte agus peataichean , faodaidh ailearanan eile, leithid dust agus muilnean, a bhith nas duilghe agus gu tric feumar cungaidhean.
Feumaidh tu liosta de na h-adhbharan asthma agad a leasachadh oir mar as trice bidh iad a 'tòiseachadh air an casgade. A thuilleadh air an sin, feumaidh tu dèanamh cinnteach gu bheil fios agad dè tha e a 'ciallachadh a bhith a' cumail smachd air droch asthma. Le bhith a 'cleachdadh an t-inneal-sàbhalaidh agad barrachd air dà uair san t-seachdain no a' dùsgadh le comharraidhean asthma barrachd air dà uair sa mhìos, chan eil smachd agad air do asthma. Nuair a chomharraich thu do asthma a chuireas bacadh ort feumaidh tu dèanamh cinnteach gun seachain thu mearachdan, mar a bhith a 'toirt cothrom do pheataichean a bhith san t-seòmar-cadail agad no a bhith a' cadal leis an uinneag fosgailte.
Leigheasan-leigheis agus leigheasan eile
Bidh leigheasan làithreach airson asthma agus ailearaidhean mar as trice a 'cuimseachadh air pàirtean sònraichte den casgade aileadaidh. Tha drugaichean ciad ginealach antihistamine mar diphenhydramine (Benadryl) no anthistamines an dàrna ginealach mar loratadine (Claritin) no cetirizine (Zyrtec) a 'casg air comharran aillseachaidh le bhith a' cur bacadh air freagairt shàmhach nan eadar-mheadhanan a chaidh a leigeil a-mach aig ìre thràth an casgade aileadaidh.
Bidh antihistamines a 'bacadh eadar-mheadhonairean, leithid histamine, bho cheangal gu gabhadair anns an t-sròin agus na sùilean a tha ag adhbharachadh nan comharraidhean aileartach a th' ann an sruthadh, sròn air an t-sruthadh, gluasadan, agus sùilean uisgeach. Tha e cudromach gum bi thu a 'clàradh, no co-dhiù a bhith mothachail nuair a tha thu a' toirt antihistamine, ma tha e a 'leasachadh do smachd asthma agus na comharraidhean. Is e aon bheachd math a bhith mothachail nuair a bheir thu an antihistamine agus feuch an lùghdaich e gu h-obann an cleachdadh inneal-sàbhalaidh teasairginn agad no ma tha thu a 'faireachdainn nas fheàrr.
Bidh brongaoddairean , mar albuterol, ag amas air ìre thràth an asthma, ag adhbhrachadh leudachadh air na slighean adhair agus faochadh bacaidh slighe an adhair, ga dhèanamh nas fhasa a anail. Faodar drugaichean le togalaichean anti-inflammatory, leithid steroids agus luchd-aghaidh leukotriene, a chleachdadh gu h-èifeachdach gus an fhreagairt aig deireadh na h-ìre a lùghdachadh no a chleachdadh mar thomhas casgach gus oidhirp a dhèanamh gus freagairt anmoch-ìre a chumail bho bhith a 'tachairt idir.
Mu dheireadh, faodar cuirmean aileadaidh no immunotherapy a chleachdadh ann an oidhirp a bhith a 'toirt air falbh euslaintich gu ailearagan. Le na cuiridhean, leigidh a 'bhodhaig a fhreagairt ionnsaigh chèin-tha an siostam dìon a' cruthachadh nas lugha de IgE agus chan eil e an dòchas gu bheil e a 'toirt buaidh cho làidir ri ailearagan sònraichte.
Cuideachd, feumar na cungaidhean-leigheis seo a ghabhail a h-uile latha gus a bhith èifeachdach agus cha obraich iad ma tha thu a 'feuchainn rin toirt air stèidh riatanach. Ge bith co-dhiù a tha thu a 'cleachdadh an inneal-sàbhalaidh teasairginn no inneal-ionaid riaghlaidh, feumaidh tu ùine a chaitheamh a' dèanamh cinnteach gu bheil an dòigh-ionaid agad ceart. Mura h-eil an dòigh ceart agad, chan fhaigh a h-uile leigheas a-steach do na sgamhain agad.
Stòran:
> Asthma agus Alargy Foundation of America (AAFA). Alergain agus Allergic Asthma. Sultain 2015.
> Delves, PJ. Sealladh farsaing air Ath-bheachdan Ailearach. Stiùireadh Merck: Tionndadh Luchd-cleachdaidh.
> National Heart, Lung, and Blood Institute. Aithisg Pannal Eòlaichean 3 (EPR3): Stiùireadh airson Diagnosis agus Stiùireadh Asthma. 28 Lùnastal 2007