Dh'fhaodadh na dòighean sìmplidh nàdarra seo an cunnart bho bhroilleach a lùghdachadh
Is e an treas adhbhar bàis anns na Stàitean Aonaichte, buaireadh nuair a thèid an fhuil dhan eanchainn agad a ghearradh dheth gu h-obann (air a bheil stròc ischemic ) no nuair a thèid soitheach fala anns an eanchainn fodha (aithnichte mar stròc hemorrhagic).
Mar thoradh air stròc ischemic, tha ceallan eanchainn agus feòil-inntinn air am bochdainn de ogsaidean agus de bheathachadh, a tha ag adhbhrachadh dhaibh bàsachadh taobh a-staigh grunn mhionaidean.
Ann am stròc air leth, bidh fuil a 'ciallachadh gu bheil an eanchainn a' dol fodha agus a 'bruthadh an aghaidh a' chlaigeann.
Comharraidhean
Am measg nan samhlaidhean ann an stròc tha:
- dùnadh gu h-obann, laigse, no pairilis (gu sònraichte air aon taobh den chorp)
- trioblaid le coiseachd (a 'gabhail a-steach call cothromachadh no co-òrdanachadh)
- duilgheadasan bruidhinn no tuigse cainnt
- lèirsinn neo-dhoirbh neo dùbailte
- tinneas dona le cuideam mòr, meallta no pian aghaidh
Ffactaran Cunnairt
Am measg nam factaran cunnart airson stròc tha:
- bruthadh-fala àrd
- cholesterol àrd
- siùcair
- reamhrachd
- galar cardiovascular
- eachdraidh teaghlaich de ghalaran cardiovascular
- aois 55 no nas sine
- smocadh toitean
Làimhseachadh
Gus an tèid stròc a làimhseachadh gu soirbheachail - agus airson dotairean gus an comas airson milleadh mòr no ciorram a lùghdachadh - tha e riatanach a bhith a 'sireadh aire mheidigeach an-dràsta air a bhith a' fulang le comharran stròc.
Tha làimhseachadh stròc ischemic a 'toirt a-steach aghaidh a thoirt air a' chlot fala a tha ag adhbhrachadh an duilgheadas, fhad 'sa tha leigheas air stròc hemorrhagic a' ciallachadh stad a chur air an fhuil.
Atharrachadh
A 'leantainn daithead fallain, a' cleachdadh gu cunbhalach, a 'stiùireadh do dhuilgheadas (le cleachdaidhean socair mar yoga no meòrachadh, mar eisimpleir), a' cumail do chuideam-fola agus cholesterol ann an seic, agus faodaidh cuideam fallain a chumail nas ìsle na chunnart a th 'agad air stròc.
Gu ruige seo, chan eil taic saidheansail airson an tagradh gum faod leigheas sam bith bacadh a chur air stròc.
1) Tea
Airson aithisg a chaidh fhoillseachadh ann an 2009, rinn luchd-rannsachaidh ath-bhreithneachadh air naoi sgrùdaidhean (a 'gabhail a-steach faisg air 195,000 neach) agus lorg iad gu robh triùir chupaichean de thì dubh no uaine gach latha a' lùghdachadh cunnart strìc 21%. Le bhith a 'briseadh sia no cupan a h-uile latha dh'fhaodadh lùghdachadh cunnart a lùghdachadh le 21 sa cheud a bharrachd, a rèir toraidhean an ath-bhreithneachaidh.
2) Omega-3 Fatty Acids
Ann an sgrùdadh ann an 2003, lorg luchd-saidheans gu bheil ithe iasg grunn thursan san t-seachdain a 'lùghdachadh cunnart buille thrombotic (seòrsa de stròc ischemic a tha a' tachairt nuair a bhios clot fala ann an cladhaidhean anns an amhach no an eanchainn). Lorg sgrùdadh nas tràithe cuideachd gum faodadh a bhith a 'caitheamh àrdachadh de dh'iasg agus de dh' aigidean saill omega-3 a bhith ceangailte ri cunnart nas lugha de bhroinn thrombotic.
Tha easgann ann an iasg olach mar bhradain agus sardines, àitichean saill omega-3 rim faighinn ann an cruth a bharrachd .
3) Garlic
Ged nach deach cearcall a rannsachadh gu sònraichte airson a 'bhuaidh a th' aige air cunnart stròc, tha rannsachadh a 'sealltainn gum faodadh an luibh cuideachadh le bhith a' cur casg air fuil agus togail de thasgaidean saillte sna h-artaigilean, a bharrachd air a bhith a 'cur cuideam air cuideam fuil àrd.
Facal bho
Air sgàth dìth fianais, tha e ro luath moladh leigheas sam bith eile a thaobh bacadh stròc. Tha e cuideachd cudromach a bhith mothachail gum faodadh droch bhuaidh a bhith aig droch chùram agus a bhith a 'seachnadh no a' cur às do chùram coitcheann no ceumannan casg.
Ma tha thu a 'beachdachadh air a bhith a' cleachdadh leigheas eile, dèan cinnteach gun coinnich thu ris an dotair an toiseach.
> Stòran:
> Arab L, Liu W, Elashoff D. "Caitheamh teatha uaine agus dubh agus cunnart stròc: meta-anailis." Stròc. 2009 40 (5): 1786-92.
> Berthold HK, Sudhop T. "Ullachaidhean garlic airson casg a chur air atherosclerosis." Tuairisgeul Curraice Lipidol. 1998 9 (6): 565-9.
> Iso H, Rexrode KM, Stampfer MJ, Manson JE, Colditz GA, Speizer FE, Hennekens CH, Willett WC. "Thoir iasg agus àitichean saill omega-3 agus cunnart stròc ann am boireannaich." JAMA 2001 17; 285 (3): 304-12.
> Kiesewetter H, Jung F, Pindur G, Jung EM, Mrowietz C, Wenzel E. "Buaidh gaol air co-chruinneachadh thrombocyte, microcirculation, agus factaran cunnart eile." Int J Clin Pharmacol Ther Toxicol. 1991 29 (4): 151-5.
> Reinhart KM, Coleman CI, Teevan C, Vachhani P, CM Geal. "Buaidhean garl air cuideam fala ann an euslaintich le agus gun a bhith a 'briseadh sìos sistolic: meta-anailis." Ann Pharmacother. 2008 42 (12): 1766-71.
> Skerrett PJ, Hennekens CH. "A 'cleachdadh iasg is ola èisg agus bha cunnart ann gun robh stròc." Roinnean Cardiol. 2003 6 (1): 38-41.
Àicheadh: Tha am fiosrachadh a tha air an làrach seo airson adhbharan foghlaim a-mhàin agus chan eil e na àite airson comhairle, breithneachadh no leigheas le dotair ceadachd. Chan eil e an dùil a bhith a 'còmhdach gach cùram a dh'fhaodadh a bhith ann, eadar-obrachadh dhrugaichean, suidheachaidhean no droch bhuaidh. Bu chòir dhut cùram meidigeach luath a shireadh airson ceistean slàinte sam bith agus co-chomhairle a chumail ris an dotair agad mus cleachd thu leigheas eile no a bhith a 'dèanamh atharrachadh air do riaghladh.