Is dòcha gur e tachartas iongantach a th 'ann an stròc . Agus, gu ìre mhòr, tha e do-sheachanta. Chan urrainn do dhuine sam bith ro-innse dìreach nuair a bhios buaireadh a 'tachairt. Ach tha cuid de dhòighean ann a bhith a 'dearbhadh a bheil thu nas buailtiche no nas lugha de bhuail a bhith agad. Faodaidh cuid de dheuchainnean meidigeach sìmplidh, agus eadhon beagan deuchainnean a nì thu fhèin, do chuideachadh le bhith a 'dearbhadh a bheil thu ann an cunnart mòr a bhith a' stròc.
Tha a bhith a 'faighinn beachd air dè cho coltach' sa tha buaireadh ort a bhith cudromach oir tha a 'mhòr-chuid de nithean cunnartach buailteach atharrachadh no gu ìre comasach. Faodaidh na deuchainnean a leanas cuideachadh le bhith a 'dearbhadh dè an seòrsa gnìomh a dh'fheumas tu gus an cunnart a th' agad gun tèid stròc a lùghdachadh.
Cridhe Auscultation
Nuair a bhios an dotair agad a 'cluinntinn do chridhe le bhith a' cleachdadh stethoscope, faodaidh na fuaimean a nì do chridhe cuideachadh do dhotair a chomharrachadh a bheil duilgheadas agad a tha a 'toirt a-steach aon de do chridhe cridhe no co-dhiù a tha ìre neo-riaghailteach agad agus ruitheam cridhe do chridhe. Tha fios gu bheil duilgheadasan falbhaidh cridhe agus trioblaidean ruitheam cridhe a 'leantainn gu clots fala a tha a' cruthachadh bhroinn. Gu fortanach, gabhaidh tinneas falbhaidh cridhe agus neo-riaghailteachd teas-cridhe a làimhseachadh aon uair 's gu bheil iad air an lorg.
Ann an cuid de shuidheachaidhean, ma tha fuaimean cràbhach neo-àbhaisteach agad, is dòcha gum feumar tuilleadh measaidh a dhèanamh le deuchainn cridhe meidigeach eile, leithid electrocardiogram (EKG) no echocardiogram.
EKG
Bidh EKG a 'cumail sùil air ruitheam a' chridhe le bhith a 'cleachdadh diosan meatailt beaga a tha suidhichte gu h-àrd air craiceann a' chiste. Tha deuchainn gun phian, chan eil EKG a 'toirt a-steach snàthadan no sruthadh agus chan eil e ag iarraidh ort cungaidh-leigheis sam bith a ghabhail. Nuair a bhios EKG agad, thèid pàtran de stuadhan a chaidh a chruthachadh le coimpiutair a dhèanamh, a tha a 'freagairt ri do chridhe cridhe.
Tha am pàtran tonn seo, a ghabhas a chlò-bhualadh air pàipear, ag innse do na dotairean gu bheil e cudromach mun dòigh anns a bheil do chridhe ag obair. Faodaidh ìre cridhe neo-àbhaisteach no ruitheam cridhe neo-riaghailteach a chuir ann an cunnart stròc.
Tha aon de na h-eas-riaghailtean cridhe as cumanta, fibrillation atrial, a 'meudachadh clotan fuil a dh' fhaodadh a bhith a 'siubhal don eanchainn, ag adhbhrachadh stròc. Chan eil am fibrilachadh atrial neo-chumanta agus is e cridhe cridhe mì-àbhaisteach a th 'ann. Uaireannan, feumaidh daoine a dh 'fhaodadh a bhith eòlach air fibrilachadh atrial a bhith a' toirt falaichean fuil gus na cothroman a th 'aca air stròc a lùghdachadh.
Echocardiogram
Chan eil echocardiogram cho cumanta ris na deuchainnean eile air an liosta seo. Chan eil echocardiogram air a mheas mar dheuchainn sgrionaidh, agus tha e air a chleachdadh airson luachadh grunn dhuilgheadasan cridhe sònraichte nach urrainn a mheasadh gu làn le teisteanas cridhe agus EKG. Tha echocardiogram na sheòrsa de fhuaimneachd cridhe a tha air a chleachdadh gus coimhead ri gluasadan cridhe. Is e dealbh gluasadach de do chridhe a tha ann an gnìomh, agus chan eil e feumach air sreangan no sruthadh. Mar as trice bidh echocardiogram a 'toirt nas fhaide ri dhèanamh na EKG. Ma tha echocardiogram agad, dh'fhaodadh gum bi do dhotair a 'moladh co-chomhairle a dhèanamh le neach-eòlaiche cairt, a tha na dhotair a tha a' breithneachadh agus a 'stiùireadh tinneas cridhe.
Bruthadh-fala
Tha còrr is 3/4 de dhaoine fa leth aig a bheil stròc a 'toirt buaidh mhòr air, a tha air a bhith air a mhìneachadh o chionn fhada mar bhruthadh-fala nas àirde na 140mmHg / 90 mmHg. Tha stiùiridhean a chaidh ùrachadh o chionn ghoirid airson a bhith a 'làimhseachadh bacadh-bacaidh a' moladh cuideam fola systolic aig an amas no nas ìsle na 120 mmHg. Tha seo a 'ciallachadh ma tha thu air innse dhut roimhe gu bheil cnapan-starra' crìch 'agad, is dòcha gum bi do chuideam-fala a-nis a' tighinn a-steach don roinn de dhroch-fhàs. Agus, ma tha thu a 'toirt cungaidh-leigheis gus smachd a chumail air do chuideam-fala, is dòcha gum feum thu atharrachadh air an dòs òrdugh agad gus am mìneachadh ùr a ruigsinn air cuideam fuil as fheàrr.
Tha cnapan-obrachaidh a 'ciallachadh gu bheil do bhruthadh fola àrdachadh gu ìre. Thar ùine, bidh seo a 'ciallachadh galar nan soithichean fala sa chridhe, na h-artaigilean carotid agus na soithichean fuil san eanchainn , agus tha sin uile a' strì. Is e suidheachadh meidigeach a ghabhas làimhseachadh a th 'ann an fuilneart. Tha cuid de dhaoine air an cumail suas gu ìre nas ginealaiche gu àrdachadh-briseadh, agus tha cuid de nithean ann an dòigh-beatha a tha a 'cur ri lùth-dhroch bhuaidh. Tha rianachd bruthadh-fala àrd a 'toirt a-steach riaghladh daithead, cuingealachadh salainn, riaghladh cuideim, smachd air cuideam agus cungaidhean neart an òrdugh.
Carotid Auscultation
Tha paidhir de dh 'artaigilean mòra agad, ris an canar arteria carotid, nad mhuineal. Bidh na h-artaigilean carotid a 'lìbhrigeadh fuil dhan eanchainn agad. Tha galar nan eadraidhean sin a 'leantainn gu cruthachadh clots fuil a dh'fhaodas siubhal chun an eanchainn. Bidh na coilltean fala seo ag adhbhrachadh stròcan le bhith a 'cur stad air sruthan fala gu cladhan na h-eanchainne. Gu math tric, faodaidh an dotair agad innse dhut a bheil an galar aig fear no dhà de na h-artaigilean carotid agad le bhith ag èisteachd ri sruthan fala nad mhuineal le stethoscope.
Glè thric, ma tha fuaimean neo-àbhaisteach a 'toirt buaidh air galar carotid, bidh feum agad air tuilleadh deuchainnean, leithid ultrasound carotid no carotid angiogram, gus measadh a dhèanamh air slàinte nan cearcallan carotid agad. Uaireannan, ma tha an galar artery carotid farsaing, faodaidh gum bi feum agad air càradh laghail gus casg a chur air stròc.
Ìrean geir agus colaiste
Tha do cholesterol fala agus ìrean saill furasta a thomhas le deuchainn fala sìmplidh. Thairis air na bliadhnaichean, tha mòran deasbaid air nochdadh mu 'ghlas math' agus 'geir ann an dona' nad daithead. Tha sin air sgàth gu bheil rannsachadh meidigeach air a bhith a 'lorg fiosrachadh deatamach mean air mhean mu dè na saighdean a tha a' toirt buaidh air a 'choille a tha a' toirt buaidh air ìrean cholesterol agus trioblacerides san fhuil. Tha cuid de dhaoine nas coltaiche ri ìrean àrda geir agus cholesterol air sgàth gintinneachd. A dh'aindeoin sin, tha ìrean fuil àrd de trigliccerides agus colaistéarol LDL cunnartach, ge bith a bheil an cùis ginteil no biathach. Tha seo air sgàth 's gu bheil cus geir agus colesterol a' ciallachadh gu bheil galar fasglach a 'dol agus a' cur ri cruthachadh clots fuil, a tha ag adhbhrachadh stròcan agus cridhe-inntinn.
Is e an stiùireadh a th 'ann an-dràsta airson na h-ìrean fola as motha a th' ann am fuil agus colaistéarol:
* Fo 150 mg / dL airson triglycerides
* Fo 100 mg / dL airson LDL
* Os cionn 50 mg / dl airson HDL
* Fo 200 mg / dL airson cholesterol iomlan
Faigh a-mach barrachd mu na h-ìrean geir is colesterol agad agus ionnsaich tuilleadh mu na stiùiridhean a th ' ann an- dràsta airson geir is colaistéarol nad daithead . Ma tha àrdachadh air ìrean geir agus colesterol, bu chòir dhut fios a bhith agad gu bheil na toraidhean sin comasach agus gum faod thu na h-ìrean agad a lùghdachadh tro mheasgachadh de dhaithead, eacarsaich, agus cungaidh-leigheis.
Siùcair Fala
Bidh daoine fa leth aig a bheil tinneas an t-siùcair dà thuras a-nis nas dualtaiche a bhith a 'faighinn buille tron bheatha aca. A thuilleadh air an sin, tha daoine le tinneas an t-siùcair nas buailtiche stròc a bhith aig aois nas òige na neo-diabetes. Tha grunn deuchainnean ann gu tric air an cleachdadh gus siùcar fola a thomhas. Thèid na deuchainnean sin a chleachdadh gus faighinn a-mach a bheil an tinneas an t-siùcair neo an tinneas an t-siùcair tràth.
Bidh deuchainn glùcòis fuil a 'tomhas ìre glùcóis fuil an dèidh 8-12 uair de dhraibheadh bho bhiadh is deoch. Bidh deuchainn fala eile, deuchainn hemoglobin A1c, a 'dèanamh measadh air buaidh nan ìrean glùcois as àirde agad air do bhodhaig thairis air ùine 6-12 seachdainean mus toir thu an deuchainn fuil. Faodar toradh deuchainn glùcsais fastadh agus hemoglobin A1c a chleachdadh gus faighinn a-mach a bheil tinneas an t-siùcair teann, an tinneas an t-siùcair tràth, no an tinneas an t-siùcair aig ìre nas sine. Is e galair a ghabhas leigheas a th 'ann an tinneas an t-siùcair a ghabhas a làimhseachadh le daithead, cungaidh-leighis no an dà chuid.
Taic mu Ruigsinneachd
Chan e seo a th 'ann an' deuchainn 'mar a tha e a' dearbhadh a bheil thu comasach air pàirt a ghabhail ann a bhith a 'gabhail cùram dhut fhèin gu cunbhalach. Tha seo a 'toirt a-steach do chomas obair a dhèanamh mar a bhith a' faighinn aodaich, a 'bruthadh fhiaclan, a' snàmh, a 'coimhead às do shlàinteachas pearsanta fhèin agus a' beathachadh dhut fhèin. Thathar air dearbhadh gu bheil an comas a tha a 'crìonadh gu bhith a' lìonadh nan gnìomhan sin gu neo-eisimeileach na neach-aithris stròc. Mar sin, bu chòir dhut bruidhinn ris an dotair agad ma tha thu a 'toirt fa-near gu bheil thu fhèin no do ghràdh a' call gu mall an comas làimhseachadh fèin-chùraim. Faodaidh tu rannsachadh gus faighinn a-mach barrachd mu mar as urrainnear fèin-chùram a chleachdadh gus do chunnart stròc a thomhas .
Speed Walking
Lorg aon sgrùdadh rannsachaidh saidheansail bho Cholaiste Leigheas Albert Einstein a bha a 'coimhead air astar coiseachd de 13,000 boireannach gun robh an fheadhainn aig an robh an astar coiseachd nas slaodaiche aig cunnart nas motha de 67% de bhroinn na feadhainn aig an robh an astar coiseachd as luaithe. Tha coiseachd an urra ri grunn nithean mar neart fèithe, co-òrdanachadh, cothromachadh agus obair cridhe agus sgamhain. Mar sin, ged nach eil luach sam bith ann a bhith ag àrdachadh na coiseachd agad dìreach airson a bhith a 'giùlan suas, is e bratach dhearg a th' ann an coiseachd gu slaodach a dh'fhaodadh a bhith a 'comharrachadh cunnart mòr a thaobh stròc.
Bha na ceumannan sònraichte coiseachd a chleachd Albert Einstein Colaiste an Leigheis a 'mìneachadh astar luath luath mar 1.24 meatairean gach dàrna, astar coiseachd àbhaisteach mar 1.06-1.24 meatairean gach dàrna agus astar luath coiseachd nas slaodaiche na 1.06 meatairean gach dàrna.
Nan seasamh air aon leann
Tha luchd-rannsachaidh ann an Iapan air toraidhean toraidhean saidheansail fhoillseachadh a cho-dhùin gur e comharradh eile a th 'ann a bhith comasach air seasamh air aon chois airson nas fhaide na 20 diogan a tha a' dearbhadh cothrom neach a bhith a 'faighinn stròc. Lorg an sgrùdadh gun robh inbheach nach robh comasach air seasamh air aon chas airson nas fhaide na 20 diog buailteach gum biodh eachdraidh de dhroch sàmhach aca. Tha stròcan ciùin mar strokes nach bi mar as trice ag adhbhrachadh comharraidhean euslainteach follaiseach, ach 's dòcha gum bi buaidhean mì-mhodhail no neo-aithnichte aca mar a' bhuaidh a tha aig cothromachadh, cuimhne agus fèin-chùram. Gu math tric, chan eil fios aig na buaidhean subtle de stròc sàmhach, agus mar sin chan eil fios aig duine a tha air stròc sàmhach orra. Ach, ma tha thu air stròc sàmhach a bhith agad, tha seo a 'ciallachadh gu bheil thu ann an cunnart stròc agus gum bu chòir dhut tòiseachadh a' dol gus bruidhinn ris an dotair agad mu dhòighean gus do chothroman a lùghdachadh a bhith a 'faighinn stròc. A thuilleadh air an sin, tha grunn dhòighean-beatha ann a dh'fhaodas lùghdachadh a dhèanamh air na cothroman agad a bhith a 'faighinn stròc.
Stòran:
Diofaran gnè ann an ro-innse air stròc ischemic: seallaidhean làithreach, Alyana A Samai agus Sheryl Martin-Schild, Slàinte Soisgeulach agus Làimhseachadh Cunnairt, Iuchar 2015
Luas coiseachd agus cunnart tachartas strìc ischemic am measg boireannaich an dèidh làimhe, McGinn AP, Kaplan RC, Verghese J, Rosenbaum DM, Psaty BM, Baird AE, Lynch JK, Wolf PA, Kooperberg C, Larson JC, Wassertheil-Smoller S, Stròc, 2008