Tha deoch-làidir agus stròc air caochladh iom-fhillte agus gu tric mì-shoilleir. Air aon làimh, tha deoch làidir air a stèidheachadh mar aon de na h-adhbharan airson stròc, agus air an làimh eile, tha deoch làidir, gu sònraichte fìon, air a cheangal ri bacadh stròc. Mar sin, an lorg thu stiùireadh sam bith nuair a thig e gu bhith a 'cleachdadh deoch làidir agus slàinte an eanchainn agad? Tha, tha e a 'nochdadh gu bheil riaghailt òrdachaidh airson' sùim cheart 'deoch làidir.
Alcol agus do shlàinte
Tha stròc na ghalar tubaisteach, agus chan eil leigheas sìmplidh no èifeachdach ann airson stròc. Tha seo a 'toirt gu sònraichte bacadh stròc cudromach.
Chaidh atharraichean làitheil a dhearbhadh gus cuideachadh le casg a chur air stròc . Tha sgrùdaidhean saidheansail cuideachd air dearbhadh gum faod ìrean meadhanach deoch làidir, gu h-àraid fìon dearg, pàirt a ghabhail ann am bacadh stròc. Tha rannsachadh bho Oilthigh McGill ann am Montreal, Canada, air aithris gu bheil tomhas de mheasgachadh fìona ruadha gu ìre nas ìsle a 'lùghdachadh grunn dhuilgheadasan eanchainn, a' gabhail a-steach stròc, comas smaoineachaidh agus crìonadh macular (suidheachadh a bheir buaidh air lèirsinn.)
Mar a nochdas e, is e dùthaich a tha san Fhraing le aon de na h-ìrean strì as ìsle san t-saoghal, a bharrachd air roghainn ainmeil airson fìon dearg.
Ciamar a tha Alcol ag obair gus casg a chuir air stròc?
Is e fìon dearg an deoch làidir a tha air a cheangal ri cunnart lùghdaichte ann an cunnart seach gu bheil co-dhunadh ceimigeach air leth aige.
Thathas air dearbhadh gum bi stuth ann am fìon dearg ris an canar Resveratrol a 'dèanamh atharrachaidhean ceimigeach anns a' bhodhaig a chuidicheas le bhith a 'lùghdachadh cunnart stròc.
Bidh ath-aiseag a 'lùghdachadh sèid. Tha seo cudromach oir tha sèid a 'cur ris an dochann eanchainn a tha air a dhèanamh le stròc . Bidh sèid a 'cruthachadh dùmhlachd soithichean fala agus a' meudachadh an cunnart tinneasan cerebrovascular , tinneas cridhe agus stròc cladhach .
Tha Resveratrol cuideachd ag obair mar antioxidant, a tha a 'ciallachadh gu bheil e a' sabaid radaigeach saor an-asgaidh . Is e ceimigean a th 'ann an radicaidean an-asgaidh a chaidh a dhèanamh ro, rè agus às dèidh stròc. Tha radaigichean an-asgaidh cunnartach a chionn gu bheil iad a 'dèanamh cron air ceallan faisg air làimh, a' dèanamh cron air na soithichean fala san eanchainn agus gan dèanamh gu dòigheil gu bhith a 'fuiligeadh no a' bacadh orra. A bharrachd air sin, faodaidh radaigich an-asgaidh cron a dhèanamh air ceallan eanchainn, a 'leantainn gu cumhachd nas lugha de eanchainn iomlan, a tha a' dèanamh buille nas miosa na tachair e. Mar sin, faodaidh biadh a tha a 'strì an aghaidh radaigich an-asgaidh dìon a dhìon an aghaidh stròc agus slàinte san fharsaingeachd a leasachadh.
Agus, is e an treas gnìomh ceimigeach de ath-aiseag àrdachadh pròiseas air a bheil neuroprotection, a tha a 'ciallachadh dìon nan nerves agus na soithichean fala mun cuairt orra bho mhilleadh. Anns an fhad-ùine, bidh neuroprotection a 'cur casg air a' ghalar bho bhith air a mhilleadh gu mòr bho bhuaireadh, agus a 'cur casg air an galar cerebrovascular a tha a' leantainn gu stròc sa chiad àite.
Cia mheud deoch làidir a thathar a 'meas iomchaidh?
Tha seo eadar-dhealaichte airson gach neach. Gu soilleir, chan urrainn dha cuideigin aig a bheil cruth beag agus cuideam ìseal corp a bhith a 'cleachdadh uiread deoch làidir mar neach a tha nas àirde agus nas cuingealaiche. San aon dòigh, gus na buaidhean buannachdail de dheoch làidir fhaighinn, cha bhiodh feum aig duine beag a bhith a 'cleachdadh uiread ri duine nas motha.
Tha eadar-dhealachadh ginteil ann cuideachd mar a bhios gach neach a 'metabolizes deoch làidir. Dh'fhaodadh gu bheil thu air mothachadh gu bheil cuid de dhaoine a 'faireachdainn solas nas luaithe an dèidh deoch làidir a bhith ag òl, agus cuid de dhaoine a' faighinn ceann-cinn, agus tha cuid eile a 'faighinn an deoch nas fhasa. Mar an ceudna, tha suidheachadh eadar-dhealaichte aig gach neach airson deoch-làidir agus fulangas agus thathar a 'creidsinn gu bheil seo stèidhichte ann an gintinneachd - mar sin tha cuid de dhaoine nas dualtaiche a bhith comasach air gabhail ri deoch làidir meadhanach, agus tha feadhainn eile buailteach a bhith a' toirt droch bhuaidh air deoch làidir S an Iar-
San fharsaingeachd, a rèir nan sgrùdaidhean a tha air na buannachdan a tha ann am fìon dearg a chlàradh, thathar den bheachd gu bheil tomhas beag de chaitheamh fìon dearg 1 no 2 glainne le biadh beagan thursan san t-seachdain.
Am bu chòir dhomh a 'tòiseachadh deoch làidir?
Tha na buaidhean buannachdail a tha aig cleachdadh deoch làidir meadhanach mean air mhean nach eil iad drùidhteach. Ach, airson a 'chuid as motha de dhaoine, thathas a' meas gu bheil sùimean measgaichte de fìon dearg na inneal sàbhailte agus èifeachdach ann an casg stròc. Chan eil e gu cinnteach feumach air fìon òl ma bheir e dhut ceannas cinn no ma tha eachdraidh teaghlaich no eachdraidh phearsanta deoch-làidir agad. Ma tha tinneas liver no tinneas an pancreas agad, is fheàrr le deoch-làidir a sheachnadh. Is e moderation an iuchair nuair a thig e gu na dh'itheas tu agus a dh'òl thu.
Chan e an fhìon dearg an aon atharrachadh diadhaidh a tha ceangailte gu saidheansail le bacadh stròc. Bidh biadh glasraich , daithead ìosal ann an salainn, agus gu h-iongantach, tha caitheamh seoclaid cunbhalach ceangailte cuideachd ri ìre nas ìsle de bhuille.
> Stòran:
> Deoch-làidir agus slàinte cairteasach: tha an dòs a 'dèanamh puinnsean ... no an leigheas, O'Keefe JH, Bhatti SK, Bajwa A, DiNicolantonio JJ, Lavie CJ, Tachartasan Clionaigeach Mayo, Màrt 2014
> Co-mhisneachd agus bàsachadh co-cheangailte ri gealaidhean eadar-cheilteach agus stròc ischemic, Sangha J, Natalwala A, Mann J, Uppal H, SM Mummadi, Haque A, Aziz A, Potluri R, Iris Eadar-nàiseanta Neo-Eòlas, Ògmhios 2014
> Gnìomh neuroprotective de resveratrol, Bastianetto S, Ménard C, Quirion R, Biochim Biophys Acta., Dàmhair 2014
> Resveratrol agus stròc: bho cheimigeachd gu leigheas, Nabavi SF, Huige L, Daglia M, Nabavi SM , Rannsachadh An-dràsta Neurovascular, Samhain 2014