Tha na cunnartan slàinte a thaobh smocadh tombaca mòran agus tha deagh smocadh air a cheangal gu làidir ri aillse, tinneas cridhe, COPD, emphysema agus iomadh suidheachadh eile. Ach an robh fios agad gu robh smocadh air a bhith ceangailte ris an t-slàinte eanchainn agad cuideachd?
A rèir Buidheann Slàinte na Cruinne (WHO) , tha smocadh tombaca na fhactar cunnartach cudromach airson leasachadh dementia - suidheachadh far a bheil an eanchainn agad ag adhbhrachadh.
Am measg nan dementia tha galar Alzheimer , dementia fasgallach , dementia frontotemporal agus dementia corp Lewy .
An Cunnairt Cunnairt Smocaidh
Ann an 2014, chuir WHO sgrìobhainn a 'mìneachadh a' cheangail eadar smocadh tombaca agus dementia. Tha iad a 'tuairmse gum faodadh "14% de chùisean galar Alzheimer air feadh an t-saoghail a bhith air am buileachadh gu smocadh" ( WHO 2014 ).
Tha an Gnìomh air Smocadh agus Slàinte na h-Alba a ' cur an cèill rannsachadh gum faodadh trom luchd-smocaidh tombaca a bhith cho mòr ri 70% nas dualtaiche dementia a leasachadh.
A thuilleadh air an sin, tha coltas ann gu bheil dàimh eadar an ìre a tha duine a 'smocadh agus an cunnart bho dementia . Tha rannsachadh a 'comharrachadh cunnart nas àirde don fheadhainn a tha a' smocadh barrachd. Tha seo a 'moladh, ged a tha e nas fheàrr a bhith a' cur às de smocadh, is fhiach e gearradh sìos.
Ann an crìonadh inntinneach co-cheangailte ri aois (far a bheil inbhich nas sine a 'fàs nas lugha de smaoineachadh agus cuimhne ach a tha fhathast comasach air obrachadh gu math), tha smocadh air a bhith co-cheangailte ri lùghdachadh nas luaithe ann an cuimhne agus sgilean gnìomhachd .
A bheil a 'fàgail a' lùghdachadh an cunnart Dementia?
Tha e coltach gu bheil a bhith a 'fàgail smocadh buannachdail airson slàinte eanchainn. Tha cuid de rannsachadh air sealltainn gu robh an cunnart dementia dhaibhsan a bha air stad a bhith a 'smocadh airson co-dhiù 10 bliadhna coltach ris an fheadhainn nach do smoc a-riamh.
An cunnart bho Smoc Dàrna Làmh
Tha mothachadh a 'fàs a thaobh cunnart smoc dara-làimh.
Tha smoc dà-làimh, ris an canar smocadh fulangach, smoc tombaca àrainneachd no smocadh neo-fhortanach, air a cheangal ris na h-aon fhactaran cunnairt slàinte coitcheann a tha air an ainmeachadh gu h-àrd - slàinte a 'chridhe, obair sgamhain, agus aillse. Ach, tha rannsachadh a-nis cuideachd a 'mìneachadh cunnart barrachd dementia bho bhith a' dol timcheall toit tombaca tro smoc dara làimh.
Bha ceangal ri smocadh san dachaigh, san ionad-obrach agus àiteachan eile uile ceangailte ri cunnart àrdachadh dementia, agus bha an nochdas anns na trì àiteachan ceangailte ris a 'chunnart as motha.
A bheil Tobacco gun Ghluasad a 'dèanamh an aon chunnart?
Chan eil e air a dhearbhadh fhathast ma tha tombaca gun smùid a 'meudachadh cunnart dementia cuideachd. Cha do lorg aon sgrùdadh a chaidh a mhìneachadh anns an International Journal of Geriatric Psychiatry cunnart sam bith a tha a 'buntainn ri cnocadh tombaca. Ach, tha WHO ag ràdh nach eil e mì-reusanta a bhith a 'gabhail ris gu bheil an comas ann bhon a tha an tombaca "a' toirt a-steach còrr is 2000 companaidhean ceimigeach, nam measg nicotine" ( WHO 2014 ). Tha e soilleir gu bheil dàta tombaca gun cheangal ri droch bhuaidh eile air slàinte, a 'gabhail a-steach aillse beòil.
Carson a tha e a 'gabhail a-steach? 3 Adhbharan
- Ur slàinte fhèin . Faodaidh tu an eanchainn agad a dhìon le bhith a 'smocadh a-riamh, le bhith a' lùghdachadh no a 'cur às dha ma nì thu smocadh, agus le bhith a' lùghdachadh an aire agad do smoc dara-làimh.
- Slàinte dhaoine eile . Ma smocas tu, bheir a-mach buaidh do roghainn a bhith a 'smocadh air an fheadhainn mun cuairt ort.
- Cosgais agus buaidh, gu nàiseanta agus gu cruinneil . Tha Dementia na dhuilgheadas slàinte san t-saoghal. Chan eil dòigh èifeachdach againn an-dràsta gus Alzheimer a leigheas, ged a tha cungaidh - leigheis ann a tha air èifeachdas cuingealaichte a nochdadh sa ghearr-ùine. Tha dèiligeadh ri smocadh agus toirt a-steach smoc dara-làimhe na raon anns am faod sinn beagan smachd a ghabhail anns a 'cheis gus cunnart dementia a lùghdachadh, an coimeas ri factaran cunnart eile leithid aois, eachdraidh teaghlaich no gintinneachd nach urrainn dhuinn smachd a chumail air. Le bhith a 'lùghdachadh cunnart dementia air feadh an t-saoghail chan e a-mhàin gun urrainn dha sàbhaladh air an uiread airgid a chosgas e airson an fheadhainn le Alzheimer, faodaidh e cuideachd (agus nas cudromaiche) càileachd beatha a bheatha agus beatha a shàbhaladh.
Goireasan airson Smocadh Smocadh
Eòlaiche Terry Martin a 'mìneachadh dhòighean èifeachdach air casg a chur air smocadh. Faodaidh do lighiche cuideachadh a thoirt dhut cuideachd, a bharrachd air buidhnean eile leithid Comann Ailse Ameireaganach.
Stòran:
Galar Alzheimer International. 9 Iuchar 2014. Tha smocadh a 'meudachadh chunnart dementia. Ceanglaichean
Gnìomh air Smocadh agus Slàinte na h-Alba. Cèitean 2013. Smocadh agus Dementia. http://www.ashscotland.org.uk/media/5680/dementia.pdf
Eadar-nàiseanta Journal of Geriatric Psychiatry. 2011 Samhain; 26 (11): 1177-85.Tobacco cleachdadh agus dementia: fianais bho na sgrùdaidhean 1066 dementia stèidhichte air àireamh sluaigh ann an Ameireaga Laidinn, Sìona agus na h-Innseachan. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21308786
Leigheas Obrach agus Àrainneachd. 2013; 70: 63-69. Comann eadar nochd smoc tombaca àrainneachd agus sionndroman dementia. http://oem.bmj.com/content/70/1/63.full
Buidheann Slàinte na Cruinne. Ògmhios 2014. Cleachdadh Tobac agus Dementia. http://apps.who.int/iris/bitstream/10665/128041/1/WHO_NMH_PND_CIC_TKS_14.1_eng.pdf