7 comhairle airson casg a chur air Butt Acne
Bidh acne Butt a 'tachairt. Gheibh sinn e. Gheibh thu e. Chan eil feum sam bith a 'leigeil a-mach nach eil e ann.
'S e, tha e caran sàraichte. Ach tha an corp daonna a 'dèanamh rudan neònach. (Agus ma tha ùidh agad ann a bhith a 'faighinn a-mach carson a tha brathan bòidheach a' tachairt, bidh sinn a 'briseadh sìos a h-uile càil an seo: Dè na h-adhbharan a tha air adhbharan air a' phut? )
Is e an deagh naidheachd a th 'ann an-seo ach cùis-lagha. Seo 7 rudan a dh'fhaodas tu a dhèanamh gus faighinn cuidhteas de butt acne. Revel anns a 'bhroinn ghlòrmhor rèidh agad!
1 -
Luchdaich suas do dh 'aodachBidh pants sleamhnagach a 'coimhead gu math de chic, guys agus gals, ach faodaidh iad cuideachd a bhith nas miosa.
Boireannaich, dìg a 'chinn-chinnidh agus spandex. Sàbhail na yoga pants airson yoga.
Guys, tha na jeans slim-fit sin a 'coimhead uabhasach math agus tha na goirid goirid agad a' fionnar. Ach fhad 'sa tha iad a' feuchainn ri faighinn a-mach fo smachd, chan e an roghainn as fheàrr a th 'ann.
Faodaidh an frith-mhilleadh a tha air a dhèanamh le aodach teann a bhith a 'cur an cèill na follicles air do bhum, a' toirt air falbh cnapan-dearg agus briseadh sìos. Ged nach fhaod thu an-còmhnaidh a bhith comasach (no a bhith ag iarraidh) a bhith a 'seachnadh èideadh cruaidh, dèan aodach aodach fuasgailte nuair as urrainn dhut.
Ged a tha sinn air cuspair aodach, cùm air falbh bho stuthan a bhios a 'glacadh teas is taiseachd an aghaidh a' chraicinn. Fuasgladh polyester, nylon, no fo-shìodaichean silk. Gabh le cotan a ghabhas anail a chur an àite, gu sònraichte nuair a bhios tu ag obair a-mach.
Tha fios againn nach eil breacan-cotain agus fo-dhubh cotton air leth fìor, ach chan eil an dà chuid ach acne. Faodaidh tu tilleadh air ais gu do chraobhan tlachdmhor nuair a bhios tu fo smachd.
2 -
Dùmhlachd sa bhad an dèidh a bhith ag obair a-muighFaodaidh sweat a thèid a ghlacadh an aghaidh do chraicinn agus an uairsin a bhith a 'tiormachadh a bhith uamhasach duilich do na follicles falt agad, a' toirt a-steach briseadh.
Feuch ri do chlàr-ama a dhèanamh gus am faigh thu ann am frasair dìreach an dèidh do dh 'obair a dhèanamh. Na stad air a 'bhùth ghrosair no briog air an leabharlann gus am bi thu air aodach àrdachadh agus atharrachadh.
3 -
Na bi a 'sgrub do bhumChan urrainnear acne cnàimh a sgrios air falbh. Ditch the loofahs, brushes corp stiff-bristled, agus stuthan sgudail eile. Faodaidh sgrìobadh a bhith ag adhbhrachadh na follicles a th 'ann mar-thà, a' dèanamh nas lugha de dh 'acne.
Chan e sin a chanas sinn gu bheil exfoliation a 'ciallachadh nach eil. Dìreach dèan e gu socair, le aodach bog no pìob corp neilon. Ma tha an t-acne agad aotrom no pian, cuir a-mach an sgudal gu tur.
4 -
Grab Bùth Buidheann OTC le Benzoyl PeroxideGed nach eil "butt acne" àbhaisteach acne vulgaris , bidh mòran de na leigheasan a tha ag obair air acne aghaidh cuideachd ag obair air briseadh sìos.
Ma tha an t-acne agad meadhanach, a 'ciallachadh buillean beaga bìodach no dìreach maise de phimples inflamed, bidh nigheadaireachd benzoyl sárocsa a' dèanamh leigheas math.
Bidh siolocsadh benzoyl a ' cuideachadh le bhith a' leigeil a-mach na puinnsean gus na buairidhean sin a lùghdachadh. Tha e cuideachd air togalaichean anti-inflammatory, mar sin tha seo na leigheas sònraichte gu h-àraidh ma tha thu buailteach a bhith a 'briseadh sìos air an t-slighe.
Faodaidh tu a bhith a 'ceannach siolocsadh benzoyl a' laighe thairis air a 'chunntaidh aig faisg air stòr sam bith. Nach lorg thu nighe corp a tha a 'gabhail a-steach siolocsadh benzoyl? Tha e ceart gu leòr toradh a chleachdadh a tha a 'ciallachadh airson an aghaidh air do bhonn.
Aon rud gu bhith eòlach air BPO- bidh ea ' bleith a-mach innealan . Gus a bhith a 'seachnadh aodach dhathte agus aodach-lusan, is fheàrr a bhith a' cleachdadh toallan geal, glaodhan-nighe, agus fo-fhiaclan fhad 'sa tha thu a' cleachdadh an leigheis seo.
5 -
Cleachd Padannan Acid Salicylic MedicatedTha ro-riaghailt riaghailteach cudromach ann a bhith a 'casg agus a' làimhseachadh acht acne. Ach tha dòigh nas fheàrr, nas èifeachdaiche air sin a dhèanamh na sgrìobadh air falbh aig do chraiceann.
Is e searbhag beta hydroxy a th 'ann an searbhag salicylic a chuidicheas do cheallan seada craiceann nas èifeachdaiche. Seach nach eil na ceallan sin a 'togail timcheall air an fhacal follicle, bidh do bhum a' coimhead agus a 'faireachdainn nas rèidh.
Is e dòigh fhurasta a th 'ann am pataidean searbhag salicylic leigheis gus an stuth-leigheis seo a lìbhrigeadh don bhotal agad. Dìreach sìmplich a chur air a 'phìob premoistened thairis air do mhòran (a' cumail air falbh bho na gnèithean ginealach agad).
Faodaidh tu pataichean aigéadan salicylic a cheannach thairis air a 'chunntaidh, air-loidhne no aig bùth dhrogaichean. Na gabh dragh mura h-urrainn dhut pataichean a lorg gu sònraichte mar mhargaidhean corp. " Tha e ceart gu leòr a bhith a 'cleachdadh padan-leigheis acne facial, mar Stridex, Oxy, agus Neutrogena, air do ghluasad.
Ach dèanaibh sùil air na h-innealan gnìomhach. Airson a bhith a 'làimhseachadh acne ach, gheibh thu toraidhean nas fheàrr le searbhag 2% salicylic na bhiodh tu le ceudad nas ìsle.
Faodar pataichean searbhag salicylic a chleachdadh còmhla ri do nighe a 'bhodaich benzoyl, cuideachd. Ma tha do bhum a 'faighinn dragh no tioram, ge-tà, sgèile a chleachdadh air ais gu aon no an dàrna cuid.
6 -
Cuir a-steach cuibhreachadh aigéad lactachIs e làimhseachadh butt acne eile a tha glè èifeachdach a thaobh lòchrain searbhag lactach. Is e alfa hydroxy acid a th 'ann an searbhag lactach. Dìreach dìreach le searbhag salicylic, bidh searbhag lactach a 'cuideachadh le ceallan craiceann marbh a ghlanadh agus a thoirt air falbh. Is e an toradh bum nas miosa, nas slaodaiche, gun bhriseadh.
Faodar lotaichean searbhag lactach a cheannach thairis air a 'chunntaidh aig stòr drugaichean. Is e cuid de na comharran cumanta a th 'ann an U-Lactin agus AmLactin.
Masaich a 'chrannchur air na cnapan agad gach latha. Faodar a chleachdadh cuideachd airson a bhith a 'cuideachadh le làmhan garbh, casan, uillich agus glùinean.
Faodaidh tu an lòchran asaid lactach a chleachdadh leis fhèin, no an dòigh-beatha giùlan-giùlain agad fhèin a thogail le bhith ga chur còmhla le pasgan cungaidh-leigheis (no an dà chuid) de nigheadaireachd benzoyl peroxide no le salicylic. Cuir a-steach an lòchran às deidh a bhith air a thiormachadh gu lèir.
A-rithist, ma tha an t-inneal agad air a dhèanamh duilich, bu chòir dhut sgèile air ais air an àireamh de thoraidhean a tha thu a 'cleachdadh aig an aon àm.
7 -
Thoir Dotair Seall air Do DerriereGu dona, cha toir do lighiche casg ann an uamhas. Chì iad iad uile air acne iomadh uair roimhe.
Briseadh beag, agus fiù 's uaireannan uaireannan uaine, faodaidh tu fhèin aire a thoirt dhut leis na leigheasan a tha gu h-àrd. Ach mura h-urrainn dhut a bhith fo smachd an dèidh 10 gu 12 seachdainean de làimhseachadh dachaigh mhath, thoir sùil air an dermatologist agad.
Ma tha an t-acne agad gu math reamhar, tha na cnapan-starra mòr, pus-filled, no glè thairgse, bu chòir dhut do lighiche coimhead air ais. Is dòcha gum bi na bileagan falt air an galar, agus mar sin bidh feum agad air làimhseachadh òrdaichte nas làidire.
Facal bho
Na bi dragh ort mu dheidhinn butt acne. Is e rud gu tur nàdarra agus àbhaisteach a thachras don chraiceann againn.
Is urrainnear a 'mhòr-chuid den ùine, butt acne a làimhseachadh le stuthan thar-chunntair agus dìreach beagan ùine. Ach ma tha an t-acne agad dona, tha e ag adhbhrachadh pian ort, no mura bheil thu cinnteach dè nì thu a-rithist, rachaibh air adhart agus cuir fios gu do lighiche.
Stòran:
"Folliculitis." Ceangalaichean BBC Leabharlann Leigheis nan SA, Institiudan Nàiseanta Slàinte, 15 Gearran 2015. Lìon. 20 Gearran 2015.
Leulmo-Aguilar, Ìosa, agus Mireia Sabat Santandreu. "Folliculitis: Aithneachadh agus Stiùireadh." Am J Clin Dermatol 5.5 (2004): 301-310.