A bheil leigheas connspaideach ann a bheir seachad faochadh fìor sam bith?
Tha Migraines fhathast na aon de na suidheachaidhean as duilghe a tha mu choinneamh Ameireaganaich an-diugh. Tha timcheall air 20 sa cheud de shluagh na SA a 'fulang le imrich le pian a' dol bho mheasgachadh gu teannachadh.
Tha eadhon nas mì-chinnteach ann an caochladh dhòighean-làimhseachaidh leigheis, cuid dhiubh ag obair gu math airson cuid de dhaoine ach chan eil e cho math dha feadhainn eile. Air an adhbhar seo, bidh daoine tric a 'tionndadh gu leigheasan co-phàirteach gus cuideachadh le bhith a' làimhseachadh leigheasan traidiseanta.
Roghainnean làimhseachaidh làithreach
Mar as trice bidh leigheasan traidiseanta migraines a 'cuimseachadh air cungaidhean leigheis leithid topiramate, sodium valproate, propranolol, agus metoprolol, agus tha gach fear dhiubh a' tabhann dhòighean-obrach eadar-dhealaichte. Tha roghainnean leigheis eile a 'gabhail a-steach acupuncture, làimhseachadh leigheas, fighe-leigheas, massage, agus eadhon neurostimulators a tha air an cur an sàs gu h-àraidh airson imrich neo-thruailteach .
Faodaidh ìrean soirbheachaidh nan leigheasan sin atharrachadh gu mòr bhon a tha adhbhar bunaiteach imrich-mara fhathast neo-aithnichte. Mar sin, tha cunnartan buailteach a bhith ag amas air seachnadh trioblaidean a dh'fhaodadh a bhith ann (cuideam, sgìth, biadh sònraichte) agus le bhith a 'leigeil leotha comharraidhean sa bhad de dh' imrich .
Terapachadh craniosacral airson imrich
Is e dòigh-obrach ris an canar leigheas craniosacral (CST) a th 'ann a bhith a' tighinn còmhla ris na diofar leigheasan eile. Chaidh an dòigh-leasachaidh a leasachadh anns na 1970an leis an Dr John Upledger, neach-dreuchd osteopathic agus co-stèidheadair Upteger Institute ann am Florida.
Is e cruth de leigheas aotrom a th 'ann an CST far nach urrainn do dh' eacarsaich cruaidh a dhèanamh air an spine, an claigeann agus an pelvis fon a bhith a 'sùileachadh gum faod e gluasad sreabhadh cerebrospinal a chleachdadh agus a riaghladh agus a' cuideachadh anns a bheil Upledger a 'toirt iomradh air mar "reothadh bunasach."
Bidh cleachdaichean CST a 'cumail a-mach gu bheil na h-uisgeachan seo a' cur cuideam air a 'chlaigeann agus ag adhbhrachadh gluasadan beaga, ruitheamach de na cnàmhan cranial.
Thathas a 'creidsinn, le bhith a' toirt buaidh air pàirtean den chorp gu h-aotrom, gum faod cleachdaiche na gluasadan sin a lorg agus cuideam a thoirt air teannachadh airson mì-chothroman ceart a dhèanamh agus faochadh a thoirt don strì agus an teannachadh a dh'fhaodadh a bhith a 'brosnachadh imrich.
Mar a tha Craniosacral Therapy air a chluich
Bidh leigheas craniosacral air a dhèanamh air daoine làn èideadh. Faodaidh seiseanan a mhaireas àite sam bith bho 45 mionaid gu barrachd air uair a thìde. A 'cleachdadh touch light (dè a tha Upledger ag ràdh "nach eil nas motha na cuideam nicil"), bidh an neach-dreuchd "a' sgrùdadh" ruitheam an fhuaim cerebrospinal gus bacaidhean agus neo-chothroman a lorg.
Cleachdaidh an leasaiche an uairsin dòighean làimhe gus na raointean duilich seo a leigeil "le bhith a 'leigeil às", le bhith a' cur cuideam air cuideam mì-mhodhail air an eanchainn agus an cnàimh droma. Le bhith a 'dèanamh seo, thathar ag ràdh gum bi CST a' fàgail no a 'lùghdachadh cho duilich' sa tha imrichean cho math ri suidheachaidhean slàinte eile leithid fibromyalgia, scoliosis, agus autism.
Beachdachadh air Therapy Craniosacral
Ged a chaidh iomradh a thoirt air leigheas craniosacral gu robh e buannachdail ann a bhith a 'toirt faochadh do dhuilgheadas agus do dhaingneachadh, cha deach fianais cinnteach a thoirt seachad gu bheil e a' solarachadh gin de na buannachdan teirpeach a tha e a 'moladh.
Sheall ath-sgrùdadh eagarach 2012 air sgrùdaidhean clionaigeach air sia deuchainnean air thuaiream a ' sgrùdadh buannachdan CST.
Bha an sgrùdadh fìor chudromach air dealbhadh ìosal mòran de na sgrùdaidhean a choinnich na slatan-tomhais airson in-ghabhail, a 'gabhail a-steach aon a bha a' toirt a-steach cuspairean fallain. Chrìochnaich an aithisg le bhith a 'co-dhùnadh nach robh fianais ann gun tug CST tairgsean sochair sam bith idir.
Thug Comann Aillse Ameireagaidh, anns an ath-bhreithneachadh aige fhèin air CST, taic do na co-dhùnaidhean sin, ag ràdh nach robh an fhianais saidheansail a 'toirt taic do na tagraidhean gun robh CST èifeachdach ann a bhith a' làimhseachadh galair sam bith.
Cha robh cleachdaichean osteopathic cho làidir. Cho tràth ri 1999, cho-dhùin rannsachadh a chaidh fhoillseachadh anns an iris Therapies Complementary in Medicine gun robh an fhianais a bha a 'toirt taic do CST "ìre ìseal" agus nach robh "measadh breithneachail a' faighinn fianais gu leòr gus taic a thoirt do leigheas craniosacral."
> Stòran:
> Uaine, C; Màrtainn, C .; Bassett, K. et al. "Ath-sgrùdadh eagarach air leigheas craniosacral: ionchainnt bith-eòlasach, measadh earbsachd, agus èifeachdas clionaigeach." Terapidhean Co-fhillte ann an Leigheas. 1999; 7 (4): 201-207.
> Ernst, E. "Craniosacral therapy: ath-sgrùdadh eagarach air an fhianais chliniciúil." Fòcas air Terapidhean Roghaideach agus Co-fhillte. 2012; 17: 197-201. doi: 10.1111 / j.2042-7166.2012.01174.
> Russell, J. and Rovere, A. (deas.) "Craniosacral Therapy". Comann Aillse Ameireaganach Làn-iùil air Terapidhean Ailse Co-fhillte agus Eile (2na Deasachadh). Atlanta, Georgia: Comann Aillse Ameireaganach.