Tha a 'chuid as motha de lighichean a-nis a' creidsinn gum faod cuideam tòcail cur ri leasachadh tinneas cridhe.
Tha coltas gu bheil duilgheadas a 'leantainn gu galar cridhe ann an co-dhiù dà dhòigh. An toiseach, ma tha duilgheadas inntinn leantainneach ort, 's dòcha gum bi thu nas dualtaiche atherosclerosis a leasachadh, a' phròiseas galair a tha a 'cruthachadh galar artaire coronaich (CAD) , stròc agus galair artaigeach iomallach .
Anns an dara h-àite, is dòcha gum faod amannan de dhuilgheadas dian duilgheadasan cridhe a dhìon, leithid ionnsaighean cridhe .
Cumaibh cuimhne, ge-tà, gu bheil cuideam mar phàirt àbhaisteach den bheatha. Chan urrainn dhut a sheachnadh a-riamh (cha bu chòir dhut feuchainn). Tha coltas gu bheil coltas co-cheangailte ris an t-seòrsa cuideam a tha thu a 'toirt buaidh air do chridhe no nach eil, agus gu h-àraidh ciamar a tha thu a' toirt freagairt dha.
Strus agus Atherosclerosis
Ged nach deach a dhearbhadh gu bheil cuideam a 'luathachadh atherosclerosis , tha mòran fianais ann a tha a' moladh gu bheil e a 'dèanamh. Tha daoine a tha a 'toirt buaidh air faireachdainnean làitheil a' cur cuideam air seòrsa A a tha iomraiteach, fiaclan clenched, sreap adrenaline sabaid-no-itealaich (mar as trice air an nochdadh mar fhuadach, fearg no nàimhdeas) a rèir coltais.
Faodaidh cuideam, agus mar a bheir sinn buaidh ris, buaidh dhìreach air na soithichean fola againn.
Faodaidh eadhon an cuideam àbhaisteach a tha sinn a 'faighinn a-steach ann am beatha làitheil a' toirt air adhart a bhith ag adhbhrachadh nas miosa san obair fhactarail againn, tro atharrachaidhean hormonail agus àrdachadh san adrenaline san fhuil fhuil againn. Le duilgheadas tuiteamach leantainneach, gu h-àraidh anns na daoine a tha Type Type a dh 'fhàgas adrenaline a-steach do na fuiltean fala aca aig a' chriochnachadh as lugha, faodaidh na h-atharrachaidhean sealach seo leantainn.
Faodaidh cuideam leantainneach cuideachd a bhith ag adhbhrachadh meudachadh de shlam (uaireannan a 'cruthachadh ìrean CRP àrd ), a tha co-cheangailte ri cunnart àrd de atherosclerosis.
A bharrachd air an sin, bidh cuideam a 'dol am meud ann an grunn fhactaran cunnart cardiovascular eile cuideachd. Mar as trice bidh luchd-smocaidh fo dhuilgheadas a 'meudachadh an caitheamh tombaca, mar eisimpleir. Agus tha cus teann (agus mar sin buannachd cuideam) gu math cumanta ann an daoine fo dhuilgheadas thòcail. Tha ìrean colaistéarol cuideachd buailteach a bhith ag àrdachadh rè amannan de dh 'àrdachadh cuideam.
Mar sin, is urrainn do strus leantainneach luasgadh a thoirt air atherosclerosis le bhith a 'toirt buaidh dhìreach air na soithichean fala agad, agus le bhith a' cur ri do phròifil cunnairt caiseil iomlan.
Bidh daoine aig a bheil comharran pearsantachd Seòrsa A buailteach gu bheil comharraidhean nas cudromaiche aca - gu h-àraidh angina - aon uair 's gu bheil iad a' leasachadh CAD. Tha na toraidhean aca às deidh lannsaireachd slighe-bealaidh artaireil cràbhach buailteach a bhith nas miosa na airson euslaintich aig nach eil freagairt iomraiteach gu cuideam, agus gu bheil an cunnart iomlan a bhith a 'bàsachadh bhon tinneas cridhe cuideachd nas àirde.
Strus agus Cùmhnant Gruamach
Tha mòran fianais ann gum faod cuideam mòr tinneas a dhìteadh ann an corra dhroch caird, gu h-àraidh sioncròn coronarach (ACS) agus bàs caoineil gu h-obann .
Tha tachartasan beatha air leth duilich - leithid bàs neach gaoil, sgaradh-pòsaidh, call obrach, fàilligeadh gnothachais, a bhith a 'fulang fòirneart, a' toirt buaidh air tubaistean nàdarra (no air an dèanamh le daoine), no droch dhroch theaghlaichean - ceangailte le cunnart mòr ann an ACS no bàs caiseil (an dà chuid gu h-obann agus gu neo-dhìreach) airson suas ri bliadhna an dèidh an tachartais a th 'ann.
Thathas den bheachd gu bheil an àrdachadh àrdachadh seo ann an cunnart caorach mar thoradh air àrdachaidhean mòra ann am bruthadh fala, ìre cridhe, tòimhseachan falamh (no feann-chonnadh), sèididh, agus lughdachadh fuil luathach a chithear, eadhon ann an àbhaist dhaoine falamh, le droch dhuilgheadas cuideam.
Faodaidh na h-atharrachaidhean sin ann am eòlas-eòlas àrdachadh air coltas placa - an tachartas a bhios a 'dèanamh ACS.
Geàrr-chunntas
Faodaidh cuid de sheòrsan de dhuilgheadas faireachdainnean ann an seòrsa sònraichte de dhaoine luathachadh a dhèanamh air leasachadh tinneasan cridhe leantainneach, no faodaidh iad casg a dhèanamh air èiginn caorach. Chan urrainn do dhuine sam bith a h-uile seòrsa de dhuilgheadas inntinneach a sheachnadh, ach ma tha thu a 'smaoineachadh gum faodadh tu a bhith ann an cunnart airson galar cridhe co-cheangailte ri strì, bu chòir dhut beachdachadh air ceumannan a ghabhail gus smachd a chumail air an fhreagairt agad a thaobh cuideam, agus ri feartan cunnairt caiseil sam bith eile a dh'fhaodadh a bhith agad .
Stòran:
Sesso, HD, Kawachi, I, Vokonas, PS, Sparrow, D. Easgadh agus cunnart tinneas cridhe sa chridhe ann an Sgrùdadh Normanach. Am J Cardiol 1998; 82: 851.
Chang, PP, Ford, DE, Meoni, LA, et al. Gearan ann an gillean òga agus tinneas cairt-ghluasadach ro-luath às dèidh làimh: an fheadhainn a tha a 'toirt ionnsaigh orra. Arch Intern Med 2002; 162: 901.
Mittleman, MA, Maclure, M, Sherwood, JB, et al. A 'strì ri cùram miotocardial dian a thòisich tro phrògraman fearg. Luchd-co-dhùnaidhean Sgrùdaidhean Sgrùdaidh Meocardail-inntinn. A 'cuairteachadh 1995; 92: 1720.