Airson a 'mhòr-chuid mhòr de dhaoine le fibrillation atrial, thig an earrann cruaidh anns na seachdainean no na mìosan às deidh a' bhreithneachadh , fhad 'sa tha thu am meadhan a bhith a' dèanamh cho-dhùnaidhean cruaidh air an dòigh làimhseachaidh cheart, agus an uairsin fhad 'sa tha an leigheas agad air a stèidheachadh.
Aig a 'cheann thall, ge-tà, agus gu math tric às deidh ùine iongantach geàrr-ùine airson a' chuid as motha de dhaoine le fibrillation atrial a h-uile dad a 'daingneachadh.
Tha leigheas soirbheachail air a lorg gu bheil an dà chuid a 'faighinn cuidhteas air comharraidhean, agus tha iad air am fàgail gu math.
Dè a-nis?
Dèan ceangal leis a 'phrògram
Ma tha fibrillation atrial agad agus tha thu fhèin agus do dhotair air ruigheachd a tha a 'cumail smachd air na comharraidhean agad agus a' lùghdachadh an cunnart a th 'agad air stròc, maid leis a' phrògram. Tha a bhith a 'gabhail do leigheasan mar a chaidh a shònrachadh - gu h-àraidh do leigheas anticoagulant - riatanach.
Ma tha duilgheadas agad le do leigheas anticoagulant, bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn air falbh. Na bi feitheamh. Ged a tha smachd air na comharraidhean agad glè chudromach, tha na rudan a tha gu sònraichte cudromach a 'cur casg air stròc. Mar sin tha do leigheas anticoagulation rudeigin a dh 'fheumas tu fhaighinn ceart. Agus sin rudeigin a dh'fheumas tu a dhèanamh còmhla ris an dotair agad.
Thoir Stoc
A-nis gu bheil an leigheas agad air a rèiteachadh, is e deagh àm a tha seo dhut gus stoc a ghabhail. Tha arrhythmia cairdich agad a tha fhèin na dhuilgheadas - ach chaidh dèiligeadh ris an duilgheadas sin.
A-nis, bu chòir dhut faighneachd dhut fhèin dè am fiosrachadh a th 'agam mu dheidhinn fhìn nach robh agam mus tàinig an fhibrillation atrial?
Is dòcha gu bheil thu eòlach air tòrr a bharrachd mu staid do chridhe agus do shiostam cairt-mhothachail na rinn thu roimhe. Tha measadh air rudan mar seo àbhaisteach ann an euslaintich a dh ' fhuaras diagnosis le fibrillation atrial .
Cleachd am fiosrachadh sin.
Dh'fhaodadh gur e an adhbhar bunaiteach a th 'agad air fibrillation rèrial a-nis. Ge bith a bheil an adhbhar bunaiteach sin air ais no ma tha e na thinneas tuiteamach, feumaidh tu dèanamh cinnteach gu bheil thu fhèin agus an dotair agad air dèiligeadh gu ceart ris, gu bheil na cungaidhean agad (ma tha sin ann) air a bhith air an dèanamh nas fheàrr, agus gu bheil thu air do dhòigh-beatha agus cleachdaidhean atharrachadh gus an cunnart duilgheadasan san àm ri teachd.
Air an làimh eile, is dòcha nach deach adhbhar bunasach a lorg. Mar a thachras, gu tric bidh fibrillation atrial "idiopathic", a tha a 'bruidhinn mu dhotair airson "chan eil fios againn carson a thachair e."
Ach mus dèan thu a-mach às an fhibr-chraoladh agad mar aon de na rudan sin, dèanaibh sgrùdadh anam. Tha luchd-rannsachaidh a-nis air faighinn a-mach, ann am mòran de shuidheachaidhean na bha iad a 'smaoineachadh roimhe, gur e galar dòigh-beatha a th' ann an fibrilachadh atrial, eas-òrdugh a tha air a dhèanamh le bhith neo-thlachdmhor agus a bhith a 'fàs cus cuideam. Chan eil a 'mhòr-chuid de dhotairean air an fhiosrachadh seo a ghabhail a-steach fhathast, ach tha an fhianais a' coimhead gu math làidir.
Ma tha "eireachdail agus ro-throm" a 'toirt cunntas dhut, tha e a' toirt roghainn chudromach dhut chan ann a-mhàin airson a bhith a 'dèanamh nas lugha de dhroch dhroch dhroch dhroch shlàinte, ach cuideachd airson do shlàinte iomlan a leasachadh agus a' lùghdachadh an cunnart a th 'agad de dhuilgheadasan cardiovascular a bharrachd.
Faodaidh atharrachadh an daithead agad, cuideam a chall, agus tòiseachadh air prògram eacarsaich a bhith mar an rud as fheàrr a nì thu dhut fhèin, chan ann a-mhàin a thaobh an fhibrillation atrial agad, ach nas cudromaiche, a thaobh beatha nas fhaide a bhith beò gun chiorram.
Chan eil an seòrsa seo de dhòigh-beatha ann an dòigh sam bith ùr. Tha fios agad air a h-uile càil. Ach dh'fhaoidte gun toir an fibrillation atrial dhut gu bheil thu a-nis chun fhìrinn nach e roghainn teòiridheach a th 'ann an roghainnean dòigh-beatha bochd, ach' s dòcha gu bheil cìsean fìor inntinneach agad air do chridhe mar-thà.
Le tinneas sam bith, thèid na h-ath-bheothachadh as fheàrr a dhèanamh - an dà chuid fios air ais gu corporra agus saidhgeòil - leis na daoine a tha a 'gabhail seilbh air an slàinte fhèin cho fada' sa ghabhas.
Tha a bhith a 'gabhail smachd air do shlàinte a' toirt cumhachd, agus tha buannachdan fìor, tomhais ann, gu corporra agus gu inntinn.
Air sgàth 's nach eil e ro fhadalach airson rudeigin a dhèanamh mu dheidhinn, is dòcha gu bheil e math a-nis a bhith a' toirt stoc agus ath-mheasadh do phrìomhachasan agus do roghainnean dòigh-beatha, agus gus na h-atharrachaidhean a dhèanamh a bheir slàinte nas fheàrr. Chan eil ùine nas fheàrr ann smachd a ghabhail na an-dràsta.
Ma tha Aon Oidhche Gràdhach A bheil Fibrilidh Atrialil
Ma dh 'fhuaireadh a dhearbhadh gun do ghràdhaich neach le fior-fhrithealadh atrial, faodaidh an taic agad a h-uile diofar a dhèanamh. Seo cuid de na rudan as urrainn dhut a dhèanamh gus an taic agad a dhèanamh gu sònraichte èifeachdach.
Ionnsaich a h-uile dad a dh 'fhaodas tu mu fhrith-shìoladh atriallach agus na roghainnean leigheis a tha ri fhaighinn. Le bhith a 'faighinn cuideigin le eòlas beag airson bruidhinn riutha faodaidh e a bhith gu mòr cuideachail le cuideigin le fibrillation atrial, gu sònraichte nuair a tha iad anns a' chiad ìre, co-dhùnaidhean.
Rach gu dreuchdan dotair le do ghràdh. Cuidich e no dhi an liosta cheistean a dh'fheumas an dotair a dheasachadh, ag èisteachd gu furachail ris an deasbad leis an dotair, agus a 'cuideachadh le do ghràdh a bhith a' cinntinn an fhiosrachaidh a fhuaireadh tron turas.
Dèan cinnteach gu bheil thu a 'tuigsinn na cungaidh-leigheis a tha do ghràdh a' toirt, na h-adhbharan airson an toirt, agus ciamar a thèid an toirt gu buil. Cuidich iad le bhith a 'cuimhneachadh a bhith a' gabhail òrdughan-stiùiridh mar a tha iad an dùil, agus ma tha duilgheadas sam bith ann mu dheidhinn, dèan cinnteach gu bheil am mearachd air a ghlanadh leis an dotair.
Cùm an aire gu bheil stròc na dhuilgheadas de fhrith-shlatachadh aigrial. Bi mothachail air na h-adhbharan a dh'fhaodadh a bhith ann an stròc, agus ma dh'fhàsas tu eadhon beagan amharasach gum faodadh stròc a bhith a 'tachairt, faigh do ghaol aon do ghoireas meidigeach sa bhad. Mas e stròc a th 'ann, tha ùine riatanach, agus faodaidh geàrr-chunntasan diofar mòr a dhèanamh anns na duilgheadasan a bhith a' faighinn air ais le glè bheag de chiorram. Cuimhnich FAST-ma chì thu Aghaidh a 'gluasad, laigse arm, no duilgheadas cainnt, is e an t-àm a th' ann 911 a ghairm.
Dh'fhaodadh gun toir fibrillation atrial moladh gu bheil e cudromach do do ghràdh a bhith a 'dèanamh atharrachaidhean de dhòigh-beatha dona. Gun a bhith a 'smocadh, ag ithe daithead fallain, a' call cuideam agus a 'faighinn gu leòr eacarsaich (a bharrachd air a bhith a' toirt cungaidh-leigheis sam bith a tha riatanach airson smachd a chumail air tinneas an t-siùcair, lùth-dhroch bhuaidh no colesterol), chan ann a-mhàin airson a bhith a 'lùghdachadh fibrilachadh atrial, ach cuideachd gus cuideachadh le casg a chur air cunnart eile galaran cairt-ghlasaigeach. Agus is e aon rud a tha fios againn mu atharrachaidhean mar seo dòigh-beatha gu bheil e gu math doirbh do neach na rudan sin a dhèanamh leotha fhèin.
Ach ma thèid thu a-steach gus na h-atharrachaidhean dòigh-beatha ceudna a dhèanamh - agus bidh e na oidhirp dachaigh - bidh na cothroman ann an soirbheachas mòran, mòran nas àirde. Agus bidh a h-uile duine gu math nas fhallaine. Aig deireadh an latha, faodaidh gum bi thu nas fheàrr dhut fhèin a bhith na rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh airson fear a tha dèidheil air a bhith a 'gabhail a-steach fibrillation atrial-no le seòrsa sam bith de chardas-fàisneachd.