Na prìomh shuidheachaidhean slàinte airson inbhich thar 65

Bidh Atharrachaidhean dòigh-beatha a 'brosnachadh beatha nas fhaide

Tha na prìomh adhbharan bàis am measg inbhich thar aois 65 cuideachd am measg adhbharan bàis as cumanta am measg an t-sluaigh gu h-iomlan. Tha mòran de na cumhaichean sin cuideachd air an casg gu h-àrd agus air an leigheas. Tha e cudromach tuigsinn na galairean sin, fios cuin agus càite an tèid leigheas fhaighinn, agus fios a bhith agad air mar as urrainn dhut fuireach còmhla riutha gus cuideachadh le bhith a 'toirt air adhart beatha agus slàinte.

Leig leis an liosta seo a bhith na stiùireadh air na ro-innleachdan as fheàrr airson galaran airson beatha fhallain. Ionnsaich mar a sheallas no lùghdaich buaidh cuid de na h-adhbharan sin tro atharrachaidhean air dòigh-beatha sìmplidh, ach cudromach, mar ithe daithead ìosal ann an geir shàthaichte, a 'cur às de smocadh, agus a' cumail cuideam fallain. Seo na prìomh adhbharan bàis airson inbhich a tha nas sine na 65 a 'tòiseachadh leis an adhbhar àireamh one: galar cridhe.

1 -

Galar cridhe

Faodaidh galar cridhe, a 'gabhail a-steach fàilligeadh cridhe, ionnsaigh cridhe agus arrhythmia cridhe, adhbhrachadh gu bheil do chridhe a' bualadh gu neo-èifeachdach agus a 'cur bacadh air cuairteachadh.

Tha na cumhaichean sin co-cheangailte ri, a tha ag adhbharachadh, tinneas an t-siùcair, bruthadh-fala àrd , agus smocadh, còmhla ri biadh neo-iomchaidh, cion eacarsaich agus eachdraidh teaghlaich.

2 -

Cancer

Tha a h-uile seòrsa aillse , a 'gabhail a-steach aillse broilleach , aillse coloin agus aillse craicinn a' tuiteam san roinn seo. Tha an fhuil dhubh agus galairean smior cnàimh a tha ag adhbhrachadh leucemia mar phàirt den bhuidheann seo cuideachd.

Tha inbhich nas sine ann an cunnart nas motha na an sluagh san fharsaingeachd ged nach eil an adhbhar sin soilleir.

3 -

Galar Trom-chnàimheach Bacaidh (COPD)

Tha galar sgamhain truaillidh cronach (COPD), na bhuidheann de ghalaran a tha ga dhèanamh doirbh analach a tharraing, a 'gabhail a-steach ion-ghràin leantainneach agus emphysema. Mar a tha COPD a 'dol air adhart, feumaidh tu obrachadh nas doirbhe agus nas duilghe grèim fhaighinn air an anail, gu tric a' faireachdainn mar a tha thu a 'bleoghan.

Tha còrr is 50 sa cheud de dhaoine aig nach eil e eòlach air a dhèanamh. Is e dearbhadh tràth a th 'ann de dheuchainn anailachaidh sìmplidh, neo-ionnsaigheach ris an canar spirometry agus iuchair gu deagh thoraidhean.

4 -

Galar Cerebrovascular (stròc)

Mar as trice ris an canar stròc, is e adhbhar clot no bacadh a th 'ann an adhbhar galar cerebrovascular a tha a' gearradh sruth fhuil gu pàirt den eanchainn no ri hemorrhage eanchainn. Bidh an dà chùis ag adhbhrachadh milleadh no bàs gu feusgain eanchainn a dh'fhaodas pairilis, eas-aonta cainnt, duilgheadasan slànachaidh agus neo-ghluasad a dhèanamh.

Tha daoine nas sine le tinneas an t - siùcair agus bruthadh-fala àrd aig cunnart nas motha a thaobh stròc.

5 -

Alzheimers

Tha an tinneas adhartach agus marbhtach seo air a chomharrachadh le call cuimhne adhartach, atharrachaidhean pearsantachd agus mu dheireadh call iomlan de dhreuchd agus de chomas. Chan eil fios air a 'bhàillidh, agus chan eil leigheas ann, ged a tha cuid de chungaidh-leigheis ann a dh'fhaodas a bhith a' slaodadh beagan adhartais.

6 -

Diabetes

Is e tinneas an t-siùcair seòrsa , a tha cuideachd aithnichte mar tinneas an t-siùcair inbheach, a th 'ann an galar leantainneach a tha a' lùghdachadh an t-siostaim dìon agus faodaidh e cunnart a thoirt air stròc, tinneas cridhe agus duilgheadasan cuairteachaidh eile. Tha leòran a 'toirt nas fhaide airson galaran leigheas agus analach leithid galair-èiginn gu tric nas dorra.

Faodaidh cumail suas cuideam iomchaidh le bhith ag ithe daithead fallain agus a bhith a 'cleachdadh gu cunbhalach an cunnart a lùghdachadh.

7 -

Neumòin agus Flùr

Tha grèim mòr- allaidh agus an cnatan mòr gu h-àraid gràsmhor rè mìosan ràithe a 'gheamhraidh. Ann an cunnart àrd tha daoine nas sine le galaran leantainneach leithid tinneas an t-siùcair, tinneas cridhe agus suidheachaidhean analach.

Is e banachdaich a 'chnatain mhòir agus an cnatan mòr an dìon as fheàrr a th' agad agus thathar a 'moladh do dh'inbhich nas sine na 55.

8 -

Tubaistean

Tha easan a 'riochdachadh còrr is leth de bhàsan tubaist, agus an dèidh sin le tubaistean càr, cladhach, agus puinnseanachadh. Faodaidh easan sìmplidh a bhith ag adhbharachadh briseadh a tha ag adhbhrachadh mì-chomas, ciorram agus gum faodadh bàs a bhith nas luaithe.

Dh'fhaodadh eas-aonta cothroim, sealladh fallain, agus ath-bheothachadh nas slaodaiche cur ri cunnart nas motha de thubaistean na an àireamh-sluaigh san fharsaingeachd.

9 -

Nephritis

Is e nephritis a th 'ann an sruth cronach no dona an dubhaig agus tha adhbharan a dh'fhaodadh a bhith ann a' gabhail a-steach galar bactaraidh no stuthan puinnseanta leithid mercury, arsenic, no alcohol. Faodaidh e gluasad air adhart gu fàilligeadh nan dubhagan a tha air a chomharrachadh le toradh urine air a lùghdachadh agus a bhith a 'togail toxins san fhuil. Faodaidh fàilligeadh dubhaig leantainneach a bhith a 'ciallachadh gu bheil feum air dialysis .

10 -

Septicemia

Tha septicemia , no puinnseanachadh fala, a 'toirt iomradh air galar mòr anns an tsruth fhuil a dh'adhbharaicheas tu nuair a bhios galar bactaraidh agad ann an aon phàirt den bhodhaig agad agus bidh e a' sgaoileadh dhan fhuil fhuil agad. Faodaidh an droch staid seo adhbhrachadh le galaran agus bàs.

_Stòran:

_{Ionadan airson Smachdachadh agus Atharrachadh Galaran: 10 Prìomh Adhbharan airson Bàs a rèir Buidheann Aoise - Na Stàitean Aonaichte 2013.}

_{Ionadan airson Smachd a chumail air galaran agus casg a chur orra: Galar Droch-chnàmach Bacaidh (2015).}

_{Ionadan airson smachd a chumail air galaran agus casg a chur orra: Prìomh Adhbharan bàis (2015).}

_{Ionadan airson Smachdachadh agus Atharrachadh Galaran: Bàsan bho Dhroch Neo-dhleastanasach Am measg Inbhich 65 is nas sine - na SA, 2000-2013.}