Liosta Sgrùdaidh Sgrionaidh Slàinte dha na Fir

by Mark Stibich, PhD

Dè na fir a tha a dhìth airson deuchainnean slàinte

Tha deuchainnean sgrìonaidh slàinte air an dealbhadh gus daoine a chuideachadh a 'comharrachadh tinneasan tràth nuair a ghabhas gnìomh a dhèanamh gus galar a chasg no a lùghdachadh.

Tha na deuchainnean sgrìonaidh slàinte seo air an taghadh gu sònraichte le Buidheann Gnìomha Sheirbheisean Adhartach na SA (USPSTF) a chionn 's gum faod lorg tràth a bhith a' ciallachadh bacadh agus leigheas a tha a 'sàbhaladh beatha. Mura e sàbhaladh do bheatha fhèin adhbhar gu leòr airson faighinn a-mach dè na deuchainnean sgrìonaidh clàraichte agad, smaoinich air an teaghlach agad no an t-airgead as urrainn dhut an siostam cùram slàinte a shàbhaladh le bhith a 'glacadh rudeigin tràth ro chosgais, feumar modhan àrdteicneòlais.

Ma tha feum agad air cuideachadh a 'lorg dotair, lorg UCompare Health gus fear a lorg san sgìre agad (tagh an "leigheas co-cheangailte," "cleachdaidhean coitcheann" no "cleachdaidhean teaghlaich").

Deuchainnean Sgrionaidh Slàinte do Dhaoine

Chaidh an liosta de dheuchainnean seo a leasachadh le USPSTF. Chleachd iad a h-uile fiosrachadh saidheansail a bha ri fhaotainn airson na deuchainnean a lorg a tha ag obair as fheàrr, a 'toirt seachad a' bhuannachd a thaobh bacadh / leigheis as motha agus as fhasa a dhèanamh. Cuir ri chèile deuchainnean sgrionaidh slàinte leis na stiùiridhean seo airson stad galar agus beatha fallain airson an toradh as fheàrr.

Bruidhinn ris an dotair agad mu dè na deuchainnean sgrìonaidh slàinte a tha a 'buntainn riut agus cuin agus dè cho tric agus bu chòir dhut a dhearbhadh. Dèan cinnteach gu bheil thu air do shoirbheachadh airson soirbheachadh. Thoir duais dhut fhèin airson gach deuchainn a nì thu, agus dèan cinnteach gum bi clàran math agad de thoraidhean deuchainn, cinn-latha agus cuin a dh 'fheumas tu an ath dheuchainn. (Cleachd an liosta-sgrùdaidh sampla seo airson deuchainnean sgrionadh slàinte.)

Obesity

Bu chòir dhut do chlàr-amais mòr corp (BMI) obrachadh a-mach.

Thoir dìreach do chuideam (ann am notaichean) air a roinn le do àirde ceàrnagach (ann an òirlich). Gabh an àireamh sin agus iomad e e ro 703. (Is e dòigh nas fhasa lorg do BMI a bhith a 'cleachdadh àireamhair BMI air-loidhne.)

Ma tha do BMI nas motha na 25, is dòcha gu bheil thu ro throm (ma thogas tu tòrr cuideaman no eacarsaich togail corp).

Ma tha do BMI nas àirde na 30, thathas den bheachd gu bheil thu reamhar. Tha a bhith ro throm no reamhar a 'meudachadh do chunnart airson mòran thinneasan, a' gabhail a-steach tinneas cridhe agus tinneas an t-siùcair Feumaidh tu cuideam a chur air cuideam a chall. Tòisich leis na molaidhean sin airson call cuideam gun phian.

Àrd-cholesterol

A rèir USPSTF: "Chan eil teagamh sam bith air an eadar-theangachadh as fheàrr airson sgrìonadh. Air bunait stiùireadh eile agus beachd eòlach, tha roghainnean reusanta a 'toirt a-steach a h-uile 5 bliadhna, eadar-ama nas giorra airson daoine aig a bheil ìrean lipid faisg air an fheadhainn a tha a' barrantachadh leigheas, agus rèiteachaidhean nas fhaide dhaibhsan chan ann aig cunnart nas motha a tha air ìrean lipid àbhaisteach a dhèanamh uair is uair. "

Ma tha thu nas òige na 35 agus a 'smocadh no a bheil tinneas an t-siùcair, bruthadh-fala àrd, no tinneas cridhe anns an teaghlach agad, bruidhinn ris an dotair agad mu bhith a' sgrùdadh do cholesterol nas dlùithe. Bidh deuchainnean cholesterol a 'cleachdadh prìne sìmplidh. Bidh mòran àiteachan-obrach, ionadan-glanaidh, stòran grosaireachd agus eadhon malls a 'tabhann làithean sgrionaidh colaistéarol fad ùineil. Gabh brath air na làithean sin, no iarr air do dhotair an deuchainn a dhèanamh.

Briseadh fuil àrd

Chan eil fios dè an ìre eadar-dhealaichte as fheàrr airson sgrìonadh airson briseadh-briseadh. Tha stiùir Buidheann-gnìomha Seirbheisean Toirmeasg Stàitean Aonaichte na h-Alba (USPSTF) a 'moladh sgrìonadh a h-uile dà bhliadhna airson daoine le cuideam fola (àireamh àrd) nas ìsle na 120 mHg agus bruthadh-fala diastolach (àireamh bun) nas ìsle na 80 mmHg agus gach bliadhna do dhaoine le cuideam-fala systolic bho 120 gu 139 mmHg no cuideam fola diastolach bho 80 gu 89 mmHg.

Ma gheibh thu do chuideam taobh a-muigh oifis an dotair agad (abair, le bhith a 'cleachdadh inneal aig drogaichean), agus ma tha cuideam fuil agad 140/90 no nas àirde, dèan cinnteach gun cuir thu an dreuchd còmhla ris an dotair agad agus tòisich air ag obair air atharrachaidhean air dòigh-beatha gus cuideam fuil a lùghdachadh S an Iar-

Còrc Cancer

Mura h-eil eachdraidh aillse coloin agad anns an teaghlach agad, faodaidh tu feitheamh gu 50 gus sgrìonadh aillse coloin a thòiseachadh. Ma tha eachdraidh de aillse coloin anns an teaghlach agad, bruidhnibh ris an dotair agad mu bhith a 'clàradh sgrìonadh aillse daoin. Dh'fhaodadh colonoscopy a bhith a 'toirt a-steach sgrìonadh aillse coloin. Chan e deuchainn spòrsail a th 'ann, ach tha e tòrr nas fheàrr na bhith a' faighinn chemotherapy agus leigheasan eile airson aillse adhartach anns a 'choloin mura h-eil thu ga ghlacadh tràth.

Diabetes

Ma tha colaistéarol àrd no cuideam fuil àrd agad, bu chòir dhut a bhith air a dhearbhadh gu cunbhalach airson tinneas an t-siùcair. Is e deuchainn fala sìmplidh a tha seo.

Craiceann Cancer

Airson aillse craiceann, faodaidh tu tòrr a dhèanamh le bhith a 'toirt aire dha na mòlan air do bhodhaig. Thoir sùil mhath air gach fear agus cùm sùil a-mach airson atharrachaidhean neònach sam bith (faic fèin-sgrùdadh aillse craiceann airson barrachd fiosrachaidh). Gabh dealbhan ma tha thu ag iarraidh, agus mar sin bidh e comasach dhut dotair a shealltainn ma bhios cùisean ag atharrachadh. Ma chì thu gin de na comharran aillse craiceann, cuir a-steach an dreuchd air falbh.

Ma tha thu air a dhol an sàs gu mòr air a 'ghrian,' s dòcha gum bi thu airson bruidhinn ri dermatologist gus bun-loidhne a stèidheachadh, ach chan eil molaidhean làithreach a 'faicinn buannachd bho sgrùdaidhean bliadhnail làn-bhuidhne airson daoine cunnartach àbhaisteach.

Cancer Prostate

A 'tionndadh a-mach gu bheil an sgrìonadh aillse prostain sin connspaideach. Tha cuid de dh'eòlaichean a 'creidsinn gum bu chòir a h-uile duine a bhith air a sgrìobadh, tha daoine eile a' creidsinn gum bu chòir dha daoine a tha fìor chunnart a bhith air an sgrìoladh fhad 'sa tha feadhainn eile den bheachd nach eil sgrionadh aillse prostain feumail idir. Dè bu chòir dhut a dhèanamh? Bu chòir dhut bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn seo agus bheir thu suas eachdraidh do theaghlaich de aillse prostain.

Deamocrasaidh

Gu tric chan fhaodar dearmad a dhèanamh air easmhachd nuair a bhios e a 'bruidhinn mu dheuchainnean sgrìonaidh slàinte do bhoireannaich. Is e droch thinneas a th 'ann an trom-inntinn a tha tric air a làimhseachadh le measgachadh de leigheas agus cungaidh-leigheis.

Tha an comharra as motha de dhroch-inntinn a 'faireachdainn sìos agus / no le ùidh no toileachas ann a bhith a' dèanamh rudan airson 2 seachdainean de bharrachd.

Ma tha an tuairisgeul seo a 'freagairt ort, bruidhinn ris an dotair agad mu dheuchainn sgriona nas adhartaiche airson trom-inntinn.

Fiachan-gluasaid gnèitheach

Tha na galaran sin a 'gabhail a-steach gonorrhea, syphilis, Chlamydia, agus feadhainn eile (faic HIV gu h-ìosal). Ma tha thu gnìomhach gu gnèitheil, smaoinich gu bheil thu air a sgrìobadh gu cunbhalach airson na deuchainnean seo, gu h-àraidh ma tha thu a 'faighinn tubaistean gnè neo-dhìonach.

San fharsaingeachd bha na deuchainnean sin a 'toirt a-steach deuchainnean fala sìmplidh agus faodar an cumail gu dìomhair Cuimhnich, cleachd cleachdaidhean gnè nas sàbhailte a- riamh.

HIV

Tha HIV fhathast na thinneas làthaireach agus cunnartach. Gu fortanach, tha cungaidhean ùra air leasachadh mòr a dhèanamh air càileachd agus meud beatha dhaoine le HIV.

Bu chòir dhut deuchainn HIV a bhith agad leis na deuchainnean sgrìonaidh àbhaisteach eile agad. Bu chòir deuchainn HIV a bhith air ath-aithris gach bliadhna ma tha eòlas sam bith agad air a chuir thu ann an cunnart nas motha, mar:

gnè neo-dhìonach le iomadh com-pàirtiche
cleachdadh drogaichean ann an stealladh (àm a dh'fhalbh no an-diugh)
iomlaid gnè airson airgead (thu fhèin no do chompanach)
gnè le com-pàirtiche a tha air a thruailleadh le HIV, dà-ghnèitheach no a bha a 'cleachdadh dhrogaichean ionnsaigh
làimhseachadh làithreach airson galar a thèid a tharraing gu gnè
eadar-theangachadh fuil eadar 1978 agus 1985

Faodar sgrìonadh HIV a dhèanamh le deuchainn fala sìmplidh. Tha na toraidhean dìomhair, agus tha mòran ghoireasan ann airson daoine a tha a 'fuireach le HIV, a' gabhail a-steach cungaidh-leigheis agus leigheasan ùra.

Adhartach Aortic Abdomen

Feumaidh fir eadar aois 65 agus 75 a tha a 'smocadh 100 toit a dhèanamh fhad' sa tha iad (gu h-onarach an seo) feumar a bhith air an sgrìonadh aon uair airson aortic abdominal aneurysm (gu h-àbhaisteach, soitheach fala anns a 'ghut a tha a' gluasad).

Cleachd an clàr seo mar stiùireadh air mar a nì thu sùil air deuchainnean scrionaidh slàinte, na toraidhean a chlàradh agus fios a bhith agad cuin a tha an t-àm ann airson clàr a dhèanamh den ath chuairt de dheuchainnean.

_{Stòr (ean):}

_{Fir: Fuirich fallain aig aois sam bith - do liosta-sgrùdaidh airson slàinte.} _{Àireamh Foillseachaidh AHRQ 07-IP006-A, Gearran 2007. Buidheann airson Rannsachadh agus Càileachd Cùram Slàinte, Rockville, MD.} _{http://www.ahrq.gov/ppip/healthymen.htm.}