Mar a tha euslainteach a 'faireachdainn agus na ro-innleachdan a dh' fhaodas iad a dhìth
Is dòcha gu bheil thu fhèin a 'cuingealachadh do ghnìomhachdan mar thoradh air sgìth ma tha osteoarthritis agad. Tha sgrùdaidhean air a bhith soilleir gu bheil iad cumanta am measg dhaoine le osteoarthritis agus mar phàirt de chàileachd beatha. Mar as trice tha teann co-cheangailte ri arthritis fhuarasmhorachdach , lupus , agus cumhaichean reumatic inflammatory eile ach chithear e ann an osteoarthritis cuideachd.
Buaidhean Tuigse air Gnìomh Corporra ann an Osteoarthritis
Bha sgrùdadh 2012 a 'sealltainn gun robh bliseadh na adhbhar ann an ìrean lùghdaichte de ghnìomhachd chorporra le daoine le osteoarthritis glùine agus hip. Chaidh dearbhadh gu robh na ro-innleachdan a tha a 'dèiligeadh ri dìon, fois, seasmhachd, agus sìtheadh a' toirt buaidh air sgìth. Tha dìonachd a 'gabhail a-steach bracing, limping, and stiffening. Tha pacaidh a 'toirt iomradh air a bhith a' briseadh suas ùine gnìomhachd, obair eile agus ùine-fois. Bhiodh daoine a chleachdas pacadh tric ga dhèanamh seach gun robh comharraidhean aca an àite a bhith a 'dealbhadh gus an gnìomhan a luachadh. Tha seasmhachd gnìomh a 'ciallachadh gun lean duine a' dol leis a 'ghnìomhachd a dh'aindeoin comharraidhean a bhith a' faireachdainn.
Lorg sgrùdadh beag de dh 'inbhich nas sine le osteoarthritis gun do dh'fhàs gnìomhachd corporra cunbhalach a' fàs nas slaodaiche air latha na gnìomhachd agus lùghdaich na com-pàirtichean an obair iomlan airson a 'chòrr den latha (mar a thomhais le inneal sgrùdaidh fallaineachd).
Gu inntinneach, chaidh an sgìth aca a lùghdachadh airson nan trì latha às dèidh na h-obrach agus thill na h-ìrean gnìomhachd gu gnàthach, mar a thomhais leis an inneal.
Sgrùdadh beag eile air inbhich nas sine le lorg gu robh an fheadhainn le osteoarthritis ceithir tursan nas buailtiche a bhith nas blàithe às deidh ìre àrd de ghnìomhachd chorporra.
Sgrùdadh air Tuigse ann an Osteoarthritis
Rannsaich sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann an 2008 mar a dh'fhuiling euslaintich euslaintich le osteoarthritis glùinean comharraichte no cnàmhan osteoarthritis . Fhuair na luchd-rannsachaidh gu robh tomhas mòr de sgìth aig na cuspairean a thug buaidh mhòr air am beatha.
Bha com-pàirtichean ionnsachaidh a 'toirt iomradh air sgìth mar bhriseadh, a bhith sgìth, agus a' tighinn an-aghaidh balla bric. San fharsaingeachd bha com-pàirtichean a 'faicinn sgìth mar a bha iad eadar-dhealaichte bho cadal agus tharraing iad eadar-dhealachadh eadar blàdh corporra agus inntinn. B 'e an sgòr sgìth chudromach aca 30.9 air sgèile de 52.
Nuair a thèid faighneachd dha dè na cùisean a tha a 'meudachadh sgìth, fhreagair na com-pàirtichean:
Thuirt an com-pàirtiche sgrùdaidh gun robh buaidh aig slàinte inntinn air an robh iad a 'faireachdainn sgìth agus gun robh an t-inntinn, mar sin, a' toirt buaidh air sgìth. Thuirt com-pàirtichean cuideachd gun robh buaidh sgìth air an obair corporra aca , a 'gabhail a-steach an comas a bhith a' gabhail pàirt ann an gnìomhan sòisealta agus gnìomhan làitheil àbhaisteach eile (leithid taisbeanaidhean taigheadais). Mar fhreagairt air na duilgheadasan a tha ceangailte ri sgìth, thuirt com-pàirtichean sgrùdadh gu bheil iad fois, eacarsaich , gnìomhan a sheachnadh, no cuideachadh fhaighinn le gnìomhachdan. Gu inntinneach, nochd com-pàirtichean sgrùdaidh nach do rinn iad deasbad air an sgìth le duine sam bith ach a chèile.
Mhol na luchd-rannsachaidh tuilleadh rannsachaidh gus sgrùdadh a dhèanamh air an àite a th 'ann an sgìth ann an osteoarthritis agus gus ro-innleachdan a leasachadh a lùghdaich buaidh sgìth air a bhith a' fuireach gu làitheil airson euslaintich euslaintich. Ach tha e soilleir nach eil osteoarthritis saor bho bhuaidhean sgìth.
> Stòran:
> Murphy SL, Kratz AL, Williams DA, Geisser ME. An Comann eadar Symptoms, Strategic Coping Strategies, agus Gnìomhachd Chorporra Am measg dhaoine le gèam brìgheil agus cnàmhan sùbailte. Crìochan ann an Saidhgeolas . 2012; 3: 326. doi: 10.3389 / fpsyg.2012.00326.
> Murphy SL, DM Smith. Tomhas eag-eòlais de thuigse agus deatachd ann an seann inbhich le osteoarthritis. The Journals of Gerontology Sreath A: Saidheansan Bitheòlais agus Saidheansan Meidigeach . 2010; 65A (2): 184-189. doi: 10.1093 / gerona / glp137.
> Cumhachd JD, Badley EM, MR Frangach, Wall AJ, Hawker GA. Tuigse ann an osteoarthritis: sgrùdadh càileachdail. Neo-chràbhadh cùram-cheàrnach BMC . 2008; 9 (1). doi: 10.1186 / 1471-2474-9-63.
> Schepens SL, Kratz AL, Murphy SL. Fatigability in Osteoarthritis: Buaidhean Gnìomhachd Bout air Comharraidhean agus Gnìomhachd a dh 'èirich. The Journals of Gerontology Sreath A: Saidheansan Bitheòlais agus Saidheansan Meidigeach . 2012; 67 (10): 1114-1120. doi: 10.1093 / gerona / gls076.
> Mac a 'Ghobhainn, Parmelee PA. Farsaingeachd taobh a-staigh Latha de Leigeas agus Peann Am measg Ameireaganaich Afraganach agus Caoraich Neo-Hispanic le Osteoarthritis an Chneine. Arthritis Care & Research . 2016; 68 (1): 115-122. doi: 10.1002 / acr.22690.