Tha neach sam bith a tha ag obair ann an roinn èiginneach ann an gnàth-shìde a 'tuigsinn gu bheil iad a' ruith gun stad nuair a bhios iad a 'siubhal gu tur. Tha e glè choltach gum faic iad co-dhiù beagan dhaoine air an leòn ann an tubaist càraichean co-cheangailte ri sneachd, no ann an tubaistean sledding no sgitheadh.
Ach tha e gu ìre mhòr cinnteach gum bi iad air an giùlan le daoine a tha air duilgheadasan meidigeach a thoirt gu buil air adhbhrachadh le sneachda a shàbhaladh.
Agus airson dèiligeadh ris na duilgheadasan meidigeach seo a tha a 'buntainn ri sluasaid, bidh co-dhiù dà sheòrsa eòlaichean meidigeach aca air astar luath. Is e a 'chiad fhear, mar a tha e, an lannsair orthopedic, a lorgas e fhèin e airson grunn lathaichean a' làimhseachadh leòntan air ais, leònan cromain, ankles air an cuairteachadh, cuibhlichean cladhach briste , agus biceps briste .
Is e an dàrna eòlaiche air luaths luath an eòlaiche cairt. Gu dearbh, bidh roinn galar-eòlas sam bith a tha luachmhor air a bhith air a lìonadh gu tur mar-thà agus a 'losgadh suas an obair-lann catheterization . Air sgàth mar a tha e a 'dol a-mach, tha sneachda sneachda na dhòigh air leth èifeachdach gus ionnsaigh cridhe a dhìteadh ann an daoine aig a bheil ìre de thinneas artaigidh corona (CAD) .
Adhbharan cridhe ceangailte ri sabaid
Tha ionnsaighean cridhe a tha a 'tachairt fhad's a tha sneachda sneachda ann an cunnart.
Ann an sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann an 2012, sheall luchd-sgrùdaidh air 500 euslainteach a chaidh an làimhseachadh airson sioncron cronaidh acute (ACS) thairis air dà gheamhradh an dèidh a chèile.
Fhuair iad gu robh 7% de na h-èiginn èiginneach seo ceangailte gu dìreach ri slugadh sneachda. A thuilleadh air an sin, lorg iad gu robh ceangal làidir aca le bhith a 'fireann agus a' faighinn eachdraidh teaghlaich de dhroch ghalar cridhe le ACS air adhbhrachadh le sneachda a shàbhaladh.
Ann an sgrùdadh bho Chanada a chaidh fhoillseachadh ann an 2017, bha luchd-rannsachaidh a 'dèanamh coimeas eadar clàran faighinn a-steach ospadail agus teisteanasan bàis do luchd-còmhnaidh Quebec le stòr-dàta mòr aimsir, airson na bliadhnaichean 1981 gu 2013.
Rè na h-ùine seo, thachair còrr is 128,000 ionnsaigh cridhe agus 68,000 bàs mar thoradh air ionnsaigh cridhe. Gu h-iongantach, choinnich làn-treas cuid de na h-ionnsaighean cridhe an latha an dèidh sneachd mòr. A bharrachd air an sin, lorg iad "gluasad freagairt-dòis" - is e sin, nas motha a tha e air a shneachda (nas doimhne na sneachda, no na làithean nas leantainnich air a shneachda) nas àirde na tha e a 'toirt ionnsaighean cridhe. Anns an sgrùdadh seo, cha robh teothachd a-muigh co-cheangailte ri barrachd ionnsaighean cridhe, ach bha ceangal làidir aig ìre sneachda.
Mar le beagan a h-uile sgrùdadh eile a 'coimhead air sguabadh sneachda agus cridhe-ionnsaigh, lorg an rannsachadh ann an Canada ann an 2017 cuideachd ceangal ri fir, agus chan ann le boireannaich.
Carson a tha sneachda sneachda a 'fuadachadh Adhbharan Cridhe
Tha sneachdaireachd a 'cur cuideam neo-àbhaisteach air an t-siostam cardiovascular. Faodaidh an duilgheadas cridhe seo ionnsaigh cridhe a bhrosnachadh ann an duine le CAD bunasach. Nuair a tha iad a 'sgoltadh sneachda, bidh grunn fhactaran ag obair còmhla gus cuideam àrdachadh cardiovascular a thoirt gu buil.
Airson aon rud, tha sluabadh fhèin a 'ciallachadh eacarsaich gàirdeil. Arm gu sònraichte ag adhbhrachadh barrachd cuideam air an t-siostam cardiovascular na eacarsaich cas. Gu dearbh, tha sgrùdaidhean ann an gillean òga fallain a 'sealltainn gu bheil iad a' ruighinn ìrean cridhe agus bruthadh fala nuair a tha iad a 'sguabadh sneachda, a tha gu math nas àirde na nuair a bhios iad a' coileanadh eacarsaich cladhach.
Agus nuair a bhios an sneachda domhainn no trom, bidh obair an t-sluasaid nas àirde.
Nuair a bhios daoine a 'togail sneachda trom de shneachda, bidh a' chuid as motha gu nàdarra a 'cumail an anail, a' toirt buaidh Valsalva . Tha an èifeachd Valsalva seo a 'meudachadh an cuideam fala eadhon nas àirde aig amannan de dh' obair as àirde.
Tha sneachdaireachd sneachda, le mìneachadh, na eacarsaich sìde fhuar. Agus ann an aimsir fhuar, tha vasoconstriction (caoladh nan soithichean-fala) a 'tachairt anns na soithichean fuil bheaga, a tha cuideachd a' cur cuideam air fuil agus a 'toirt cuideam mòr air a' chridhe. A bharrachd air an sin, faodaidh anail ann an èadhar fuar a bhith a 'cuingealachadh nan slighean-adhair agus ga dhèanamh nas duilghe an ocsaidean a bharrachd a tha a dhìth air a' chridhe ann an amannan cus cuideam.
Faodaidh teòthachd fuar iad fhèin a bhith a 'brosnachadh spasm de dh' ionnsaighean sònraichte - eadhon spasm artaigil coronaigh cuid de dhaoine.
Gus cùisean a dhèanamh nas miosa, bidh a 'chuid as motha de dhaoine a' sguabadh sluasaid sa mhadainn, nuair a tha iad an sàs a bhith a 'faighinn a-mach às an taigh agus a' dol a-mach mun obair làitheil aca. Tha seo a 'ciallachadh dà rud. An toiseach, tha an t-sneachda buailteach a bhith ann an cabhag, agus mar sin nuair a bhios iad a 'faighinn a-mach às an rathad bidh iad a' dèanamh barrachd orra na dh 'fhaodadh iad a dhèanamh. Anns an dàrna àite, tha iad a 'feuchainn ris a h-uile obair a bharrachd seo a dhèanamh rè ùine nuair a bhios na ruitheaman circadian aca nas buailtiche do thubaistean cairt-spioradail. Faodaidh a bhith a 'cur sgoltadh de shneachda sneachda aig an àm sònraichte den latha seo gu math dona.
Cò a tha teann air ionnsaighean cridhe fhad 'sa tha sneachda sneachda?
Tha neach sam bith aig a bheil ìre de CAD ann an cunnart nas àirde de dhroch thachartas caorach fhad 'sa tha iad a' sluabadh sneachda. Bidh an cunnart seo a 'dol suas gu mòr ann an daoine a tha gu tur neo-choireach agus air an cur às deidh.
Bu chòir dhuinn a bhith mothachail gu soilleir nach eil a 'mhòr-chuid de dhaoine aig nach eil CAD idir eòlach air. Tha daoine aig a bheil fios aca gu bheil CAD, san fharsaingeachd, air comharraidhean aon chomain eile (mar as trice angina ) mar-thà, a tha air leantainn gu measadh breithneachail. San fharsaingeachd, tha na daoine seo eòlach mu thràth gu bheil sluabadh sneachda gan cur ann an cunnart, agus gu bheil iad reusanta gun a bhith a 'seachnadh sin.
Tha a 'mhòr-chuid de dhaoine aig a bheil cridhe a' bualadh nuair a tha iad a 'losgadh sneachd nach eil fios aca gu bheil CAD aca. Is e na tha iad a 'tuigsinn (no a bu chòir) a bhith aca gu bheil cunnartan ann airson CAD, leithid tinneas an t-siùcair , lùth-bochdainn , smocadh, colaistéarol àrdachadh , no a bhith ro throm, neo-chràbhach, no còrr is 55 no 60 bliadhna a dh'aois. Tha luchd-eòlais-chreideas air tighinn a chreidsinn gu bheil a 'mhòr-chuid mhòr de dhaoine a tha nas sine na 55 no mar sin, aig a bheil aon de na factaran cunnart eile sin, gu dearbh aig a bheil co-dhiù beagan CAD.
Ma tha fios agad gu bheil CAD agad, no ma tha aon no dhà de na factaran cunnart seo, agus gu sònraichte ma tha thu nad dhuine, feumaidh tu a bhith gu math faiceallach mu shneachda sneachda. Aig a 'char as lugha, tha sluasaid sneachda na phàirt de dhuilgheadas mhòr don t-siostam cairteas-faireachaidh agad. An t-sneachda nas doimhne agus / no nas truime, agus an tè as motha a dh'fheumas tu a shluasaid, nas àirde na chunnart agad.
An cunnart airson boireannaich
Mar a chaidh a thoirt fa-near, tha sgrùdaidhean a tha a 'coimhead air an dàimh le sguabadh sneachda agus grèim cridhe air a' chunnart a bhith air àrdachadh ann an fir, ach chan ann ann am boireannaich. Ged a tha e cinnteach gu bheil e comasach gum bi sneachda sneachda cho cunnartach dha boireannaich, tha e nas coltaiche gu bheil na sgrùdaidhean air a bhith a 'tionndadh a-mach an seo dìreach seach gu bheil fir nas dualtaiche a dhol a-mach gus an sluasaid a dhèanamh. Ach, dh'fhaoidte seach gu bheil e gu bhith ceadaichte gu poilitigeach eadhon beachdachadh air rudan leithid cleachdaidhean sluasaid sneachda co-cheangailte ri gnè, chan eil luchd-rannsachaidh fhathast air a bhith a 'feuchainn ris an seòrsa dàta seo a chruinneachadh. Is dòcha gu bheil sneachda sneachda dìreach cho cunnartach ann am boireannaich, ach chan urrainn dhuinn sin a ràdh le misneachd sam bith.
Mar sin, gus an tèid an dàta iomchaidh a chruinneachadh, b 'e an comhairle bu ghlainneail do bhoireannaich a bhith a' beachdachadh air sluasaid sneachda a bhith cho cunnartach mar a tha e ann am fir.
A 'Lùghdachadh Do Sneachda - Cunnairt Sàbhalaidh
Chan eil dòigh sam bith ann gu bheil sluasaid sneachda a 'toirt cuideam uabhasach air an t-siostam cardiovascular. Is e an comhairle as fheàrr airson do chunnart a lùghdachadh dìreach gus sneachda sneachda a sheachnadh ma tha CAD agad, no aon rud no dhà a tha cunnartach airson CAD-gu sònraichte ma tha thu nad dhuine còrr is 55 bliadhna a dh'aois no mar sin. Mas e seo dhutse, b 'e an cùrsa as fheàrr seirbheis a thàladh airson do shlighe agus do chuairt a ghlanadh. Is dòcha gum bi e daor, ach tha e nas saoire na ionnsaigh cridhe.
Ma tha thu a 'dol gu sneachda sluasaid a dh'aindeoin an comhairle sàr-mhath seo, bu chòir dhut a h-uile rud a dh' fhaodadh tu a dhèanamh gus an tinneas cairt chridheachaidh a tha thu a 'cruthachadh dhut a lùghdachadh.
Is e an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh a bhith a 'cleachdadh gu cunbhalach gus do fhulangas eacarsaich a thogail. Le bhith a 'gleidheadh fallaineachd cairt-ghluasadach math bheir e dhut sneachda sluasaid fhad' sa bhios e a 'dèanamh cuideam nas lugha (ged a tha e fhathast susbainteach). Ach ma tha thu a 'coimhead air bonn sneachda air an rathad agad an-dràsta, is dòcha nach bi a' chomhairle seo a 'tighinn a-steach. Mar sin pàigh $ 3 an nàbaidh airson an obair a dhèanamh an-diugh, agus an uairsin cumadh airson cruth a 'gheamhraidh.
Ma tha thu fhathast a 'feuchainn ri sluabadh fhèin, feuch ri feitheamh gus nas fhaide air adhart san latha nuair a tha na ruitheaman circadian agad ann an ìre nas mì-chinnteach agus is dòcha gum bi na teothaichean a-muigh beagan meadhanach. Cùm do bheul le sgarfa gus an t-adhar a tha thu a 'anail a bhlàthachadh. Fàg thu fhèin. Dèan an obair ann an dà, trì no ceithir cuairtean fa leth an àite a h-uile duine aig an aon àm, agus blàth suas is uisgeachadh (agus ath-bheachdachadh air na planaichean agad) eadar.
Agus ma tha sluasaid a 'toirt air adhart comharran sam bith aig a h-uile duine - gu h-àraid mì-chofhurtachd a' chiste, an t- solais aotrom , no gann an anail - stad air na tha thu a 'dèanamh. Chan e an dragh a th 'ort a-nis, is ann gu feum thu dotair fhaicinn. Leig leinn stad a chur air sgoltadh an-dràsta agus am faic thu dotair ro (agus chan ann às a dhèidh) gu bheil thu air cron a dhèanamh air do chridhe-no nas miosa.
> Stòran:
> Cuir a-steach DA. An Storm Co-fheumail-Bi-eòlach-Giùlanach a bhios a 'Sìor fhàs. CMAJ 2017; 189: E22522-6.
> Auger N, Potter BJ, Smargiassi A, et al. Comann Eadar Meud agus Fad an Sneachda agus Cunnart Mì-chàirdealachd. CMAJ 2017; 189: E235-242. Geàrr-chunntas
> Nichols RB, McIntyre WF, Chan S. et al. Sguabadh sneachda agus an cunnart de Syndrome Crùineach dian. Rannsachadh Clionaigeach ann an Eòlas-cridhe 2012; 101: 11-15.