Ma tha tinneas cridhe agad, bidh dùbhlan sònraichte ann a bhith a 'fuireach fallain tro shìde fhuar. Airson an fheadhainn le galar artery coronaidh (CAD) , faodaidh teòthachd fuar tachartasan de ischemia caorach (cunnart bho fhèithean cridhe) a bhrosnachadh, ag adhbharachadh episodes de angina no eadhon ionnsaighean cridhe .
Do dhaoine aig a bheil fàilligeadh cridhe , faodaidh teòthachd àrainneachdail tuiteam gu luath a 'leantainn gu bhith a' toirt air adhart comharraidhean, cunnart nas motha ann an ospadal, agus eadhon cunnart nas motha de bhàs.
Mar sin, airson neach sam bith le galar cridhe, bidh teòthachd fuar ag iarraidh ro-chùram sònraichte. Gu fortanach, tha na h-ullachaidhean sin mar as trice a 'tighinn a-steach don roinn a tha cumanta.
Carson a tha an teothachd fuar a 'fàs cruaidh air a' chridhe
Tha a bhith ann an àrainneachd fhuar ag adhbhrachadh gum bi ar buidhnean a 'dèanamh cuid de atharrachaidhean eòlas-eòlasach gus na teothaichean bunaiteach againn a ghleidheadh. Faodaidh na h-atharrachaidhean àbhaisteach seo dùbhlan a thoirt do dhaoine le galar cridhe. Am measg rudan eile, tha teòthachd fuar ag adhbhrachadh:
- Tha do chridhe ag àrdachadh.
- Bidh do chuideam fola airson àrdachadh.
- Tha do chridhe gu bhith ag obair gu mòr nas duilghe.
- Meudachadh anns a 'bhuaidh a th' ann airson a bhith a 'sgoltadh fuil.
Rabhaidhean Sìde Fuar airson Daoine le Galar Cridhe
Faodaidh na h-adhbharan gu h-àrd a bhith a 'leantainn gu duilgheadasan dona cridhe ann an cuideigin le galar cridhe. Ged a dh'fheumas a h-uile duine ro-chùram a ghabhail nuair a tha iad ann an àrainneachd fhuar, tha ro-chùram gu sònraichte cudromach ma tha duilgheadas cridhe agad.
Mar sin, lean na còig molaidhean seo:
- Cuir crìoch air an nochd fuar agad. Cuir crìoch air an ùine a chaitheas tu a-mach anns an aimsir fhuar, agus ma thèid thu a-mach, aodach gu blàth, ann an grunn shreathan, còmhdaich do cheann is do làmhan, agus cuiridh e stocainnean is brògan blàth.
- Na gabh thu fhèin cus. Mar a tha fios aig SMO sam bith, tha sneachda sneachda mar dhòigh air leth airson neach le galar cridhe gus èiginn cairdich a bhrosnachadh, a 'gabhail a-steach angina, ionnsaighean cridhe, fàilligeadh cridhe agus bàs gu h-obann. Bidh creutairean carbad-eiridinn daonnan a 'dèanamh cinnteach gu bheil na tancaichean gas aca làn (agus bidh an dì-rèiteachadh aca ag obrachadh) ma tha stoirm sneachda air an rathad. Ma tha thu a 'dol gu sneachda sluasaid, dèanaibh e nuair a bhios òirleach no nas lugha air an talamh, cleachd sluasaid nas lugha, agus cuir an sneachda (an àite an togail) an sneachd. Na bròg thu sneachda fhliuch, trom, trom no domhainn. Agus, tha mòran de luchd-eòlais-chreideis a 'cumail a-mach nach bi a h-euslaintich a-riamh sneachda sluasaid idir Chan e sguabadh sneachda, mar a th 'ann, an aon dòigh a th' ann a bhith a 'toirt buaidh ort fhèin tron aimsir fhuar. Tha coiseachd nas luaithe na àbhaist cumanta nuair a bhios a 'ghaoth a' sèideadh nad aghaidh. Tha dàn a bhith a-muigh anns an fhuachd a 'toirt oirnn a bhith a' feuchainn fhìn.
- Na leig leam fàs tarsainn. A 'giùlan gu blàth an uairsin faodaidh a bhith a' dol an sàs ann an gnìomhachd chorporra a bhith a 'tuiteam às. Mar thoradh air a bhith a 'toirt seachad tarsainn, bidh adhbharan fola a' dol an sàs gu h-obann - agus faodaidh seo adhbhrachadh gu h-obann (cuideam fola ìseal) ann an duine le galar cridhe. Ma tha thu a-muigh anns an fhuachd agus gu bheil thu fhèin a 'mionnachadh, tha thu ro-sheasamh. Ma tha tinneas cridhe agad, smaoinich gu bheil seo a 'ciallachadh gu bheil cunnart ann. Stad na tha thu a 'dèanamh agus faighinn a-steach.
- Faigh a-mach cnatan mòr. Bidh geamhradh cuideachd ag àrdachadh do chothroman a bhith a 'faighinn a' chnatain mhòir mar thoradh air ìosal taiseachd air a thoirt seachad le sìde fhuar agus teas a-staigh. Faodaidh an cnatan mòr a bhith cunnartach ann an duine sam bith le galar cridhe. Faigh a-mach cnatan mòr . Agus ma tha thu a 'faireachdainn gu bheil thu a' leasachadh comharraidhean a 'chnatain mhòir, bruidhinn ris an dotair agad mus dèan thu leigheas dhut fhèin.
- Na deoch deoch làidir. Na bi deoch làidir mus tèid thu a-muigh. Bidh e a 'leudachadh shoithichean fola sa chraiceann, a' toirt ort a bhith a 'faireachdainn nas blàithe fhad' sa tha thu a 'tarraing teas air falbh bho na buidhnean as cudromaiche agad.
Facal bho
Tha teòthachd fuar ag adhbhrachadh cuideam eòlas air duine sam bith. Ma tha galar cridhe agad, faodaidh teòthachd fuar a bhith cunnartach no eadhon bagairt beatha. Dèan cinnteach gu bheil thu a 'toirt seachad na h-adhbharan sìth-chumanta a dh'fhaodas an cunnart a lùghdachadh ma tha thu ann an àrainneachd fhuar.
> Stòran:
> Alain V, Denis T ,, Fateh C, et al. Buaidh Gnàth-shìde agus Fìneil ann am Pàipear-naidheachd air Ospadalaidhean agus Bàsan airson Milleadh a 'Chrois ann an Seann Daoine: Sgrùdadh Coimhearsnachd stèidhichte air an t-sluagh. Àrainneachd Eadar-nàiseanta, 2017; 106: 257 DOI: 10.1016 / j.envint.2017.06.001
> Bortkiewicz, Alicja, et al. "Ath-bheothachadh fios-eòlais a bhith ag obair ann am Microclimate Fuar Iris Eadar-nàiseanta de Leigheas Obrach agus Slàinte Àrainneachd 19: 2 (2006): 123-31. 10 Dàmhair 2008
> Lowen, Anice, et al. "Tha Tar-chur Bhìoras flù a 'crochadh air uisge agus teodhachd co-cheangailte." Pathogens 3:10 (2007): 1470-76. 14 Dàmhair 2008