Faigh tro èiginn mhionaideach no cùram a thoirt seachad gus an ruig na parantan
Faodaidh an tionndadh luath seo air modhan bunaiteach ciad-chobhair bunaiteach cuideachadh a thoirt dhut tro èiginn mhionaideach, co-dhiù gus an ruig na h-eucoirichich no faodaidh tu leigheas meidigeach fhaighinn. Tha na molaidhean sin stèidhichte air modhan ciad-chobhair 2010 a chaidh a mholadh le Comann Cridhe Ameireaganach agus a 'Chrois Dhearg Ameireaganach. Chan eil iad na àite airson trèanadh ciad-chobhair cheart ach faodaidh iad a bhith mar ro-ràdh air na nì thu.
Ciad Chobhair bunaiteach airson Atharrachadh Cairtich
Is e ath-bheothachadh cardiopulmonary (CPR) am modh meidigeach as cudromaiche de na h-uile. Ma tha duine ann an grèim caise (chan eil an cridhe a 'pumpadh fuil a-nis) agus chan eil CPR air a choileanadh, bidh an duine sin a' bàsachadh. Air an làimh eile, dh'fhaodadh a bhith a 'coileanadh CPR no a' cleachdadh dì-fhillteadair fèin-ghluasadach bhon taobh a-muigh (AED) beatha a shàbhaladh.
Faodaidh tu tòiseachadh le bhith ag ath-sgrùdadh bunaitean CPR . Tha am modh-obrach air atharrachadh anns na beagan bhliadhnaichean a chaidh seachad, agus mar sin is fheàrr clas CPR a ghabhail aig ionad meidigeach, colaiste coimhearsnachd, an Crois Dhearg, no roinn teine. Chan eil àite ann airson clas làimhe.
Tha AED rim faotainn ann an iomadh roinn poblach agus gnìomhachasan. Tha na h-innealan sin air an sìmplidh airson an cleachdadh, eadhon ged nach deach trèanadh a dhèanamh ort. Bidh trèanadh CPR a 'gabhail a-steach eòlas air cleachdadh AED.
A rèir Comann Heart Heart Ameireagaidh agus a 'Chrois Dhearg 2010, tha na ceumannan ri ghabhail nuair a thathar a' cur an aghaidh casg cairt:
- Cuir òrdugh air cuideigin gu 911 no an siostam rabhaidh leighis airson an àite.
- Cuir a-steach co-chruinneachaidhean cisteachan a dh 'aindeoin dè an trèanadh agad a th' ann. Dèan co-èigneachadh cruaidh agus luath ann am meadhan a 'chiste, a' leigeil le ath-chuairteachadh eadar cromadh. Thoir an obair seo seachad don fheadhainn a tha air an trèanadh ma bhios iad agus cuin a thig iad.
- Ma tha thu air trèanadh fhaighinn, cleachd cruinneachaidhean cisteachan agus teasairginn anail.
- Bu chòir AED a chleachdadh agus a chleachdadh. Ach tha e deatamach gun a bhith a 'cur dàil air co-chruinneachaidhean connlaich, agus mar sin bu chòir ceannach a thoirt do chuideigin eile fhad' s a tha thu a 'dèanamh co-dhùnaidhean ciste.
Ciad Chobhair Bunasach airson Bleeding
A dh 'aindeoin dè cho cruaidh, is urrainn smachd a chumail air cha mhòr a h-uile fuil. Mar as trice mar as trice stad e air a shon fhèin. Mura h-eil smachd mòr air smachd, dh'fhaodadh gun toir e cron agus mu dheireadh bàs.
Tha ceumannan ri ghabhail ma tha thu a 'toirt fuil air falbh an-dràsta.
- Còmhdach an leòn le uinne no clò agus cuir cuideam dìreach ort gus stad a chur air sruth na fala. Na cuir às an clò. Cuir barrachd sreathan a-steach ma tha feum air. Cuidichidh an clò a 'clotadh gus an sruth a stad.
- Anns a 'mhòr-chuid de shuidheachaidhean, faodaidh tu cur-seachadan a dhèanamh nas miosa don bhuill na tha e math. Tha stiùiridhean Comann Cridhe Ameireaganach 2010 cuideachd a 'leigeil sìos luach àrdachaidh agus a' cleachdadh puingean cuideachaidh.
Ciad Chobhair bunaiteach airson Burns
Is e a 'chiad cheum a bhith a' làimhseachadh an uillt stad a chur air a 'phròiseas losgadh. Feumar ceimigean a ghlanadh dheth. Feumar dealan a chuir dheth. Feumaidh teas a bhith air fhuarachadh le uisge ruith. Feumaidh luchd-fulang a 'ghrian a bhith air an còmhdach suas no a dhol a-steach. Ge bith dè a dh 'adhbhraich an t-uillt no cho dona' sa tha iad, thig stad air an uillt mus dèilig e an uillt.
Tha cruth an uillt stèidhichte air doimhneachd agus meud. Airson fìor losgadh, dh'fhaodadh gum feum thu dotair fhaicinn no fòn 911 . Gabh na ceumannan ciad-cobhair seo:
- Cumhachd an àite losgadh le uisge ruith fionnar airson grunn mhionaidean. Na cleachd deigh.
- Cuir a-steach còmhlan uinneag aotrom.
- Na cuir a-steach innealan, ìm, no leigheasan olach don allt.
- Gabh ibuprofen no acetaminophen airson faochadh pian ma bhios sin riatanach.
- Na briseadh brògan sam bith a dh'fhaodadh a bhith air an cruthachadh.
Ciad Chobhair bunaiteach dha Briogairean
Co-dhiù a tha feum air blister a bhith feumach air leigheas sam bith. Ma tha an smeòrach beag, gun bhriseadh agus gun a bhith gu math pian, is dòcha gu bheil e nas fheàrr a fàgail leis fhèin. Còmhdaich e gus bacadh a chur air a bhith a 'sgoltadh agus a' cur cuideam air a 'chùis a bheir air a dhol nas motha agus dh'fhaoidte gun togadh e leatha fhèin.
Ma tha an smeòrach mòr no pianail - gu h-àraidh mura bheil an gnìomh crìochnaichte (mar a tha thu ann am meadhan cuairt) - ceumannan gus dragh a dhruim agus a dhìon. Cleachd snàthad neartaichte agus pògan beaga a dhèanamh aig oir a 'mholaidh agus cuir an cèill an siud. An uairsin cuir a-steach fiachan antibiotaig agus còmhdaich e gus a dhìon bho bhith a 'cur às agus a' cur cuideam air.
Ciad Chobhair bunaiteach airson briseadh
Feumar dèiligeadh ri gach leòn ceart mar chnàmhan briste (briseadh) gus am faighear gala-X.
Tha gach seòrsa uirsgeulan cnàimh briste, mar nach urrainn dhut coiseachd air cas briste no a bheil eadar-dhealachadh eadar briseadh agus briseadh. Mura h-eil sùilean X-ray Superman agad, leigheas mar gu bheil e briste. Gabh na ceumannan seo airson briseadh a tha fo amharas :
- Na feuch ris a dhìteadh.
- Stàlaichidh a 'bhodag le splint agus spaideadh gus a chumail carbad.
- Cuir pasgan fuar air an dochann, a 'seachnadh deigh a chur dìreach air a' chraiceann.
- Àrdaich am bàrr.
- Thoir drugaichean anti-inflammatory leithid ibuprofen no naproxen.
Ciad Chobhair Bunasach airson Sprains
Tha comharraidhean sprain faisg air an aon rud ri cnàimh briste. Nuair a tha teagamh ann, bu chòir ciad chobhair airson sprains a bhith mar an ceudna ri cnàmhan briste. Cuir an corp air falbh, cuir a-steach pasgan fuar, àrdaich e, agus gabh drogaichean anti-inflammatory. Faic an dotair agad airson tuilleadh breithneachaidh agus leigheis.
Ciad Chobhair bunaiteach airson sneachda
Tha a 'chuid as motha againn air sròn fuilteach fhaighinn aig àm air ar beatha. Tha e dìreach a 'ciallachadh a bhith a' bleith bhon taobh a-staigh den shròn mar thoradh air traum. Is e an t-adhbhar as motha a th 'ann an sròin a th' ann an trauma digiteach - mar a chanas sinn ris an canar e.
Tha a ' chiad chobhair airson an t-sròin a' gabhail a-steach:
- Lean air adhart, chan ann air ais.
- Pìnich an sròn dìreach fon drochaid. Na cuir a-steach na cuinnlean dùinte le bhith a 'brùthadh nas ìsle.
- Thoir sùil às deidh còig mionaidean gus faighinn a-mach a bheil fuil a 'stad. Mura h-eil, lean ort a 'brionadh agus dèan cinnteach às dèidh 10 mionaidean eile.
- Faodaidh tu cuideachd pasgan fuar a chuir a-steach gu drochaid an t-sròin fhad 'sa tha thu a' brùthadh.
Ciad Chobhair bunaiteach airson Frostbite
Bidh Frostbite a 'tachairt nuair a reothaicheas fiodhaichean a' chorp gu domhainn anns an fhuar. Tha criostalan deigh a tha a 'cruthachadh nan fèithean a' dèanamh cron air na ceallan. Is e seo an taobh thall de allt, ach bidh e a 'dèanamh an aon chron air a' chraiceann.
Tha làimhseachadh frostbite na dhòigh air leth de bhlàthachadh mean air mhean. Ma tha e comasach, bu chòir seo a dhèanamh le proifeiseantaich aig goireas leigheis. An toiseach, faigh a-mach às an fhuar. Faodaidh raointean beaga de reothadh beag a bhith air an ath-ghluasad le conaltradh craiceann gu craiceann, ach a 'seachnadh stòran teas no pasgan teth.
Mura h-urrainn dhut a dhèanamh gu goireas meidigeach, cleachd bogadh an raoin air a bheil buaidh ann an uisge blàth (98 gu 105 F) airson 20 gu 30 mionaid airson a thoirt air ais. Na cuir stad air an raon buaidh no na stòran teas a chleachdadh.
Ciad Chobhair bunaiteach airson seallaidhean Bee
Tha stiallan nan seillean an-còmhnaidh pianail no marbhtach, a rèir nan a bheil an neach a tha a 'fulang a' toirt dragh don ionad. Cleachd na comhairlean ciad-chobhair seo bho na seilleanan beeanach :
- Faigh an stinger a-mach air dòigh sam bith as urrainn dhut gus casg a chur air barrachd inntinn. Is e uirsgeul a th 'ann gu bheil dòigh sònraichte sam bith nas fheàrr no nas miosa.
- Ma tha fios aig an neach gu bheil e air a leigheas gu bhith a 'cur sting, cleachd EpiPen gus casg a chur air anaphylaxis no cuir fòn gu 911 mura h-eil gin dhiubh ri fhaighinn.
- Cleachd pasgan fuar gus lughdachadh a lùghdachadh aig an làrach, ach bi cinnteach nach cuir thu frostbite air .
- Cleachd antihistamine mar Benadryl (diphenhydramine) gus lùghdachadh is curach a lùghdachadh.
- Feuch ibuprofen no Tylenol (acetaminophen) airson pian.
- Dèan sùil air an neach a chaidh a thionndadh le soidhnichean anaphylaxis , a 'gabhail a-steach cròineagan, dearg no tòrradh ann an ceàrnaidhean eile den bhodhaig, agus gann an anail.
Ciad Chobhair bunaiteach airson Pìosan Jellyfish
Is e an duilgheadas le meall-mhara gu bheil iad a 'sreap suas air an luchd-fulang. Tha snàmhairean a 'siubhal a-mach anns a' chuan aon mhionaid, agus a 'faireachdainn sgoltadh a' mhealagain an ath fhear. A 'glacadh nan ceumannan ciad-cobhair sin airson pìosan mealagain .
- Lìonaibh farsaingeachd an togalaich gu fialaidh le fìonag airson co-dhiù 30 diog. Mura h-eil fìonag ri fhaighinn, cleachd siod bèicearachd an àite sin.
- A 'toirt a-steach an raon a tha a' toirt buaidh ann an uisge teth, cho teth ris an urrainn don neach a bhith a 'fulang, airson co-dhiù 20 mionaid no gus am bi am pian a' dol air falbh. Mura h-eil uisge teth ri fhaighinn, cleachd pasgan teth tioram. Mura h-eil iad sin rim faighinn, cleachd pasgan fuar tioram. Chan eil modhan eile airson pian a lughdachadh nas èifeachdaiche (leithid urine, nighe uisge glan, papain no tairgsear feòla).
- Na cleachd còmhlan cuideachaidh.
> Stòran:
> Berg RA, Hemphill R, Abella BS, et al. Pàirt 5: Taic Bun-bheatha Inbheach: Stiùiridhean Comann Cridhe Ameireaganach 2010 airson Ath-bheothachadh Cardiopulmonary agus Cùram Cardiovascular Èiginn. A 'cuairteachadh . 2010; 122 (18_suppl_3). doi: 10.1161 / circulationaha.110.970939.
> Markenson D, Fearghasdan JD, Chameides L, et al. Pàirt 17: Ciad Chobhair: Comann Ameireaganach Cridhe 2010 agus Stiùireadh Croise Deirge Ameireaganach airson Ciad Chobhair. A 'cuairteachadh . 2010; 122 (18_suppl_3). doi: 10.1161 / circulationaha.110.971150.