Dè na cumhachan a tha nas cumanta mar a tha sinn ag aois?

Tha tinneasan co-cheangailte ri aoise nan tinneasan agus na suidheachaidhean a tha a 'tachairt nas trice ann an daoine nuair a tha iad a' fàs nas sine, a 'ciallachadh gu bheil aois na fhactar cunnart mòr. A rèir Daibhidh Hogan, eòlaiche-eòlais, agus ollamh leigheas aig Oilthigh Calgary, tha eisimpleirean de thinneasan co-cheangailte ri aois:

1 -

Galar Cardiovascular

Is e galar cridhe an aon neach a tha a 'marbhadh anns na Stàitean Aonaichte, agus am measg na prìomh adhbharan bàis ann an iomadh dùthaich eile. Is e an cruth as cumanta a th 'ann an galar artaigidh corona, a tha a' toirt a-steach caolachadh no bacadh air na prìomh dhuallan a tha a 'solarachadh cridhe le fuil. Faodaidh bacadh a thoirt air adhart thar ùine, no gu luath - mar a tha e ann an droch dhuilgheadas - agus adhbharan cridhe a dh'fhaodadh a bhith marbhtach.

Barrachd

2 -

Galar Cerebrovascular (Strokes)

Bidh stròc a 'tachairt nuair a bhios fuil a' stad a 'sruthadh ann an aon raon den eanchainn air sgàth briseadh ann an aon de na soithichean fuil. Tha e gu math dona oir tha ceallan eanchainn a 'bochdainn de ogsaidean san fhuil a' tòiseachadh a 'bàsachadh gu math luath.

Tha dà sheòrsa stròc ann. Canar stròc ischemic air an fheadhainn as cumanta, a tha a 'tachairt nuair a bhios fuil a' blocadh soitheach fola. Is e an t-seòrsa a th 'air an t-ainm a th' air a dhroch bhriseadh , agus tha e air adhbharachadh nuair a thèid soitheach fala a bhriseadh agus a 'bleith san eanchainn.

Faodaidh stròc adhbharachadh bàis no ciorram mòr, a rèir an àite agus dè cho duilich 'sa tha an casg no an casg.

Barrachd

3 -

Bruthadh Fuil Àrd - Briseadh-dùil

Is e cuideam fuil an fhuil an fhorsa a tha a 'toirt buaidh air ballachan nan cladhaidhean agad mar a tha do chridhe a' pumadh. Tha e nas ìsle nuair a bhios tu a 'cadal no ma tha thu aig fois, agus nas àirde nuair a bhios tu a' cur cuideam air no a 'cur fàilte ort - ged a tha e buailteach a bhith ag èirigh gu cunbhalach le aois. Faodaidh bruthadh-fala àrda gu h-àbhaisteach adhbhrachadh do dhuilgheadasan do do chridhe, do shoithichean fuil, do dh'uinnlean agus do shiostaman eile anns a 'bhodhaig.

Barrachd

4 -

Cancer

Is e aon de na factaran cunnairt as motha airson iomadh seòrsa aillse, anns a bheil ceallan neo-àbhaisteach a 'fàs gun rèiteach, aois. A rèir Comann Aillse Ameireaganach, tha 77% de na h-uile aillse air a dhearbhadh ann an daoine nas sine na 55. Ann an Canada, tha aillse a 'riochdachadh prìomh adhbhar a' bhàis airson fir agus boireannaich.

Tha grunn sheòrsaichean de aillse nas cumanta mar a tha sinn a 'fàs, a' gabhail a-steach craiceann , clach , sgamhan , colorectal , bràstach , bladr , lympoma neo-Hodgkin agus cansean stamag.

Barrachd

5 -

Tinneas an t-Siùcair 2

Is e mì-rian a th 'ann an tinneas an t-siùcair a bhios a' cur an cèill mar a chleachdas am buidheann glucose, no siùcair, bhon bhiadh a bhios ia 'cladhach. Ann an tinneas an t-siùcair Type 1, a bhios mar as trice a 'tòiseachadh ann an daoine fo aois 30, chan eil insulin air a dhèanamh. Tha an tinneas an t-siùcair Type 2 a tha fada nas cumanta a 'gabhail a-steach gu leòr insulin-ach ionnsaigh fhaighinn air - mar sin chan eil a' bhodhaig ga ghluasad gu ceart. Bidh an dà sheòrsa de thinneas an t-siùcair a 'leantainn gu ìrean siùcair fuil a tha ro àrd, agus faodaidh seo duilgheadasan mòra a thoirt seachad leithid ionnsaigh cridhe , stròc, milleadh neònach, fàilligeadh nan dubhagan agus doille.

Taing do ìrean àrdachadh de reamhrachd, còmhla ri dòigh-beatha a tha a 'sìor fhàs mì-sheasmhach agus mathas mì-fhreagarrach, tha tinneas an t-siùcair Type 2 ag èirigh. Gu fortanach, faodaidh a bhith a 'cleachdadh cleachdaidhean nas fhallaine mar eacarsaich cunbhalach , agus ag ithe daithead cothromach , ìrean glùcóis fola a chumail ann an raon àbhaisteach, agus casg a chur air a bhith a' lùghdachadh slàinte.

Barrachd

6 -

Galar Pharkinson

Air ainmeachadh an dèidh lighiche Bhreatainn a mhìnich an toiseach e tràth anns na 1800an, tha an duilgheadas neònrach adhartach seo ag adhbhrachadh cràbhachd, duilgheadas, agus gluasad stad. Bidh trì cairteal de gach cùis de ghalar galar Pharkinson a 'tòiseachadh às dèidh 60, ged nach eil aois ach aon adhbhar cunnart. Tha fir nas dualtaiche na boireannaich PD fhaighinn, mar a tha daoine le eachdraidh teaghlaich an tinneis - no an fheadhainn a tha air a bhith fosgailte do tocsain ceimigeach sònraichte. Faodaidh dreuchd a bhith aig leòn ceannard cuideachd.

Barrachd

7 -

Dementia (a 'gabhail a-steach Galar Alzheimer)

Air a chomharrachadh le call de bhith a 'dèanamh eanchainn, faodaidh dementia nochdadh mar chall cuimhne, atharrachaidhean mood, duilgheadas, duilgheadas conaltradh, no droch bhreithneachadh. Is e galar Alzheimer an t-adhbhar as cumanta airson dementia, ach tha grunn adhbharan eile ann, a 'gabhail a - steach dementia fasglach (mar thoradh air sruth fhuil a dh' fhàg an eanchainn), galar Huntington , agus dementia co-cheangailte ri Galar Pharkinson. Ged a tha an àireamh dementia a 'meudachadh le aois, chan eilear ga mheas mar phàirt nàdarra den phròiseas a tha a ' fàs nas sine .

Barrachd

8 -

Galar Trom-chnàimheach Bacaidh (COPD)

Chan urrainnear tinneas truaillidh cronach (COPD) a leigheas, ach faodar a làimhseachadh, agus is dòcha nas cudromaiche, a chasg. Tha an t-suidheachadh air a chomharrachadh le lùghdachadh air lùth-a-steach a-steach is a-mach às na sgamhain, a 'toirt taing do shlamadh ann an slighean adhair, a' toirt tiùrradh de phlanadh nan sgamhain, agus cus riochdachadh de mhucus anns na tubaichean adhair. Tha na samhlaidhean a ' toirt a-steach casadaich a tha a' fàs nas miosa, nas luaithe agus nas cinneasach, a bhith a 'sìneadh, agus gann an anail. Is e prìomh adhbhar COPD a bhith a 'toirt aire do dhaoine a tha a' giùlan èadhair mar toit tombaca (an dàrna cuid mar neach smocaidh no dàrna-làimh), truailleadh dreuchdail no truailleadh gnìomhachais. Is e smocadh toitichean an fhactair cunnart as cudromaiche.

Barrachd

9 -

Osteoarthritis

Is e galar co-dhì-chothromach a th 'ann an osteoarthritis, agus an seòrsa airtritis as cumanta. Tha osteoarthritis a 'tachairt nas cumanta mar dhaoine aois, agus tha e nas cumanta ann am boireannaich. Le bhith a 'fàs reamhar no ma tha thu air a bhith air a mharbhadh ro làimh, tha e gad dhèanamh nas buailtiche.

Air a chomharrachadh le swelling agus pian anns na h-earrannan, chan urrainnear osteoarthritis a leigheas fhathast, ach faodar a làimhseachadh le cungaidh-leigheis meadhanach no anti-inflammatory, a thuilleadh air tro atharrachaidhean air dòigh-beatha mar call cuideam, eacarsaich, agus fiseadh leigheas.

10 -

Osteoporosis

Cuideachd aithnichte mar "galar cnàimh brìgheil," tha osteoporosis air a chomharrachadh le call mòr cnàimh, a tha a 'leantainn gu teineachadh agus lagachadh cnàmhan. Bidh e nas cumanta le aois, gu sònraichte ann am boireannaich Caucasian agus Àisianach. Tha a bhith a 'toirt osteopenia , no dlùth-chnàmh ìseal, cuideachd na chunnart. A rèir Institiudan Nàiseanta Slàinte nan SA, bidh cho mòr ri leth de na boireannaich a tha nas sine na 50 agus cairteal de dh'fhir anns a 'bhuidhinn aoise sin - a' briseadh cnàimh air sgàth osteoporosis. Tha briseadh cnàimh mar briseadh hip air a bhith na dhuilgheadas fìor dhuilich dha inbhich nas sine, agus mar thoradh air sin tha gluasaid, neo-eisimeileachd, agus timcheall air cairteal de gach cùis, bàs taobh a-staigh bliadhna den leòn.

Faodaidh eacarsaich cunbhalach a bhith a 'giùlan cuideam, ag ithe daithead làn de calcium agus Vitamal D, agus chan ann a bhith a' smocadh, a 'cuideachadh le bhith a' casg osteoporosis.

Barrachd

11 -

Cataracts

Is e sòlasachd adhartach ann an lionsa do shùil a th 'ann an cataract, mar thoradh air grunn nithean, a' gabhail a-steach an t-solas ultra-bhiolet, smocadh agus tinneas an t-siùcair. A rèir Institiudan Nàiseanta Slàinte nan SA, tha leth de dhaoine a tha nas sine na 65 aig an robh seòrsa de charaidean. An toiseach, 's dòcha nach bi thu a' toirt fa-near cait, ach thar ùine uaireannan faodaidh e bhith air a dhubhadh às agus nas lugha. Is dòcha gun tèid lannsaireachd cataract a mholadh gus an lens a thoirt air falbh agus a chur an àite. Bho chionn bhliadhnachan, dh 'fheumadh lannsaireachd mar sin grunn làithean air ais san ospadal; nis, faodar a choileanadh mar mhodh-obrach àbhaisteach, gu tric ann an uair a thìde.

Barrachd

12 -

Dearcadh Macular co-cheangailte ri aois (AMD)

Is e gnàthachadh macular co-cheangailte ri aois (AMD), suidheachadh cumanta ann an inbhich thar aois 50, an adhbhar as cumanta a tha ann an doille ann an seann daoine. Mar a tha macula na sùla a 'dol sìos mean air mhean, mar sin tha comas duine airson rudan fhaicinn gu soilleir ann am meadhan a raon lèirsinn, ged as àbhaist sealladh lèirsinneach a ghleidheadh. Tha aois aon fhactair cunnairt, ach mar sin tha smocadh, rèis (na Caucasians nas buailtiche na Ameireaganaich Afraganach), agus eachdraidh teaghlaich. Ged nach eilear a 'tuigsinn gu bheil àite cleachdaidhean dòigh-beatha àraid, tha luchd-rannsachaidh a' creidsinn gu bheil iad a 'cuingealachadh cleachdadh tombaca, eacarsaich cunbhalach, a bhith a' cumail cuideam fala fallain agus ìrean cholesterol, agus a bhith ag ithe daithead mì-fhulangach làn de ghlasraich agus èisg dathte.

Barrachd

13 -

Èisteachd Loss

Tha call èisteachd cumanta le bhith ag adhartachadh aois, a chionn 's gu bheil na gealaidhean beaga agad a' dol sìos anns a 'chluais a chuidicheas fuaim. Faodaidh e a bhith a 'ciallachadh atharrachaidhean sìmplidh ann an èisteachd cuideachd, mar a bhith duilich a bhith a' leantainn còmhradh ann an àite sònruichte, le duilgheadasan eadar-dhealaichte a bhith a 'comharrachadh cuid de chonnagan (gu h-àraid ann an guthan nas àirde), cuid de fhuaimean a' nochdadh nas àirde na an àbhaist, agus guthan a tha a 'coimhead orra. Faodaidh grunn adhbharan a thuilleadh air aois, leithid nochdas leantainneach gu fuaim àrd, smocadh agus ginteachd, buaidh a thoirt air dè cho math 'sa chluinneas tu nuair a bhios tu a' fàs nas sine. Tha mu leth de dhaoine a tha nas sine na 70 aig ìre de chluinntinn co-cheangailte ri aois.

Mar a smaoinicheas tu mu ghalaran a tha co-cheangailte ri aois: Ged nach e galar a th 'ann a bhith a' fàs nas sine, tha e na chunnart cunnartach airson nan suidheachaidhean eadar-dhealaichte sin. Chan eil sin a 'ciallachadh gu bheil tinneas co-cheangailte ri aois agad, tha e dìreach a' ciallachadh gu bheil thu nas buailtiche na duilgheadasan seo fhaighinn nuair a bhios tu a 'fàs nas sine.

Faodaidh pròiseasan fiadhaich leithid sèididh, nochd àrainneachd air truailleadh agus rèididheachd (leithid radaiginn ultraivialaideach bhon ghrèin), buaidh nithean mar dòigh-beatha leithid smocadh, biadh agus ìrean fallaineachd, a bharrachd air a bhith a 'caitheamh is a' slaodadh sìmplidh, a h-uile càil a luathachadh an ìre de chrìonadh ann an diofar daoine.

• Leugh barrachd: Tuigsinn a 'phròiseas aosta

Tha mòran de phròiseactan rannsachaidh air feadh an t-saoghail a 'dol air adhart gus dearbhadh dè a' bhuaidh a tha aig aois air a 'chorp daonna, gus faighinn a-mach dè na cùmhnantan a tha mar thoradh air a bhith a' fàs nas sine agus a dh'fhaodar a chasg.

Leugh tuilleadh: Mar a thèid Sgrùdadh Fad-latha a chur air bhog

_Stòran:

_{8 raointean de dh'atharrachadh co-cheangailte ri aois. Bileagan Fiosrachaidh a 'Phobaill aig Institiùd Nàiseanta Nàiseanta na SA aig Medline.
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/magazine/issues/winter07/articles/winter07pg10-13.html}

_{Call Èisteachd co-cheangailte ri aois. Bileag Fiosrachaidh Poblach Institiudan Nàiseanta na SA ann an Slàinte. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001045.htm}

_{Fiosrachadh agus Figearan Cungaidh 2012. Bile Fiosrachaidh a 'Phobaill aig Comann Aillse Ameireaganach.
http://www.cancer.org/acs/groups/content/@epidemiologysurveilance/documents/document/acspc-031941.pdf}

_{Cataract. Bileag Fiosrachaidh Poblach Institiudan Nàiseanta na SA ann an Slàinte.
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/cataract.html}

_{E Sikora, Giovanni Scapagnini, agus Mario Barbagallo. "Curcumin, sèid, aosmhor agus galaran co-cheangailte ri aois." Immun Aging. 2010; 7: 1.}

_{Fiosrachadh mu Chinnidhean Macular co-cheangailte ri aois. Duilleag Fiosrachaidh a 'Phobaill Institiud Nàiseanta na h-Uile na SA
http://www.nei.nih.gov/health/maculardegen/armd_facts.asp}

_{Giuseppina Campisi, Martina Chiappelli, Massimo De Martinis, et al. "Fio-eòlas-eòlas air galaran co-cheangailte ri aois." Gu h-àraidh a 'fàs nas sine. 2009; 6: 12.}

_{Galair Cridhe. Bileag Fiosrachaidh Poblach Institiudan Nàiseanta na SA ann an Slàinte. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/heartdiseases.html}

_{Briseadh fuil àrd. Bileag Fiosrachaidh Poblach Institiudan Nàiseanta na SA ann an Slàinte. S an Iar- http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/highbloodpressure.html}

_{Osteoporosis. Bileag Fiosrachaidh Poblach Institiudan Nàiseanta na SA ann an Slàinte.
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/osteoporosis.html}

_{Stròc. Bileag Fiosrachaidh Poblach Institiudan Nàiseanta na SA ann an Slàinte. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/stroke.html}

_{Dè a th 'ann an Àrd-chnatan Fala? Institiudan Nàiseanta na SA airson Bile Fiosrachaidh a 'Phobaill. http://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/hbp/}

Barrachd