Is e am fuachd as cumanta an galar as cumanta san t-saoghal - bidh sinn uile a 'faighinn fuachd bho àm gu àm. Ged nach urrainn dhaibh a bhith air an seachnadh gu tur, tha fios agam gu math cho luath 'sa bhios mi tinn, is e mo chiad bheachd, "cuin a bhios mi a' faireachdainn mar mi fhèin a-rithist?" Gu dearbh, tha mi cinnteach nach mise an aon fhear. Ged nach eil fuachd gu cinnteach an fheadhainn as miosa de na tinneasan coitcheann a tha a-muigh an sin, chan eil duine ag iarraidh faighinn aon-agus nuair a tha aon agad, tha thu dìreach airson a bhith a 'faireachdainn nas fheàrr.
Gu fortanach, tha fuachd mar as trice geàrr-ùine, agus bidh a 'mhòr-chuid againn a' faighinn air ais bhuapa gun leigheas no duilgheadasan sam bith. Nuair a gheibh thu fuachd, faodaidh na comharraidhean atharrachadh agus tha ùine an tinneis agad neo-sheasmhach, ach mairidh a 'chuid as motha de fhuachd eadar 7 agus 10 latha. Ach, mairidh iad àite sam bith bho 2 latha gu 2 sheachdain.
Dè cho fada 'sa tha àm glanaidh fuar?
An dèidh dhut a bhith fosgailte do bhìoras fuar, mar as trice bidh comharraidhean a 'tòiseachadh a' nochdadh 2 gu 3 latha às deidh sin. Is e seo an t- àm giùlain . Tha ùine glèidhidh aig gach tinneas ach dè cho fada 'sa bhios e eadar-dhealaichte a rèir an adhbhair.
Dè cho fada 'sa tha fuadaichean èiginneach?
Nuair a bhios fuachd agad tha thu tlachdmhor, a 'ciallachadh gum faod thu a sgaoileadh gu daoine eile. Gu tric, bidh bhìorasan fuar air an sgapadh le boiteagan, nuair a bhios tu a 'sreothadh, casadaich, no a' fàgail mucus no saliva bho do chorp. Bidh am bhìoras a 'fuireach anns na boinneagan sin agus faodaidh e a bhith beò air uachdaran taobh a-muigh a' chuirp airson suas ri trì uairean a thìde.
Tha seo a 'ciallachadh gum faod thu a' bhìoras a sgaoileadh gu cuideigin nach eil a 'tighinn a-steach dìreach le bhith a' bualadh air uachdar no a 'teannadh no casadaich air rudeigin a chuireas cuideigin a-rithist.
Tha daoine nas inntinniche leis an fhuachd chumanta airson a 'chiad 3 gu 4 latha às deidh na comharran fhaicinn ach faodaidh iad am bhìoras a sgaoileadh fad suas ri 3 seachdainean.
Tha clann buailteach a bhith nas inntinniche na inbhich. Bidh iad cuideachd a 'faighinn tinneas le fuachd nas trice oir chan eil iad air dìon a dhèanamh suas ri uiread de bhìorasan mar a tha inbhich.
Smaoinidhean Fuar
Nuair a gheibh thu fuachd, bidh coltas ann gum bi grunn chomharraidhean ann a thig agus a 'falbh, a' ciallachadh nach bi a h-uile duine agad aig an aon àm agus cuid nach bi idir idir. Is dòcha gum bi na samhlaidhean a dh 'fhaodadh tu nuair a gheibh thu fuar:
- Cladhach
- Casad
- Amhach ghort
- Eyes uisgeach
- A 'tigheadaireachd oilean, aghaidh, sròn no sgrios
- Ceann goirt
- Tuigse no Teannachadh sgìth
- Fiabhras - nas cumanta ann an clann na inbhich
Ged is dòcha nach faigh thu na comharraidhean sin uile a h-uile turas a gheibh thu tinn le fuachd, bidh cuid aca.
Dè a tha ag adhbhrachadh an fhuar chumanta?
Creideas e no nach eil, chan eil ann ach aon bhìoras a tha ag adhbharachadh comharraidhean fuar. Tha còrr is 200 bhìoras (co-dhiù) ann a tha a 'leantainn air adhart gu comharraidhean ris an canar sinn mar "comharraidhean fuar". Tha na galairean analach àrda seo doirbh a sheachnadh, gu sònraichte rè mìosan nas fhuaire.
A dh 'aindeoin sìde fhuar no atharrachadh anns an teòthachd taobh a-muigh a bhith a' creidsinn agus seann sgeulachdan mnathan-fuachd. Ged a tha na bitheagan a tha gan adhbhrachadh nas sìmplidh sna suidheachaidhean sin, chan eil an aimsir a-mhàin an urra ris na comharraidhean a tha thu a 'faighinn nuair a gheibh thu fuachd.
Chan eil ach aon de na ceudan de bhìorasan sin comasach air sin a dhèanamh.
Làimhseachadh Fuar
Chan eil leigheas sam bith ann airson fuachd choitcheann, agus mar sin tha leigheas a 'toirt a-steach a bhith a' cur sìos do chomharraidhean. Tha mòran cungaidh-leigheis a-muigh an sin a tha a 'tagradh a bhith a' leigeil le comharraidhean fuar. Dh'fhaodadh cuid dhiubh a bhith cuideachail agus cha dèan cuid eile.
Faodaidh tu a bhith a 'dearbhadh dè am fear a tha ceart dhut a bhith duilich nuair a tha uiread de roghainnean ann. Is fheàrr a bhith a 'toirt chungaidhean-leigheis a bhios a' làimhseachadh ach na comharraidhean a th 'agad, mar sin chan eil thu a' gabhail leigheas nach fheum thu, agus faodaidh seo droch bhuaidhean neo-riatanach adhbhrachadh. Ged a tha leigheasan ioma-symptom a 'coimhead gu math agus gu math, bheir aire do na h-innealan anns na tha thu a' gabhail.
Mura h-eil thu airson cungaidhean-leigheis a ghabhail no ma tha thu a 'coimhead airson dòighean eile airson a bhith a' faireachdainn nas fheàrr, tha gu leòr rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh nach eil a 'gabhail a-steach sluagadh pill. Tha a bhith a 'faighinn tòrr fois agus a' fuireach le hidradar dìreach beagan rudan as urrainn dhut a dhèanamh gus faighinn air ais bho do fhuar aig an taigh . Faodaidh tu cuideachd a bhith a 'feuchainn ri spraeadh saline a dhèanamh airson casg - inntinn no cleachd lìon mòr airson smùid a losgadh às na peacaidhean agad. Dìreach cuimhnich gum bi thu an-còmhnaidh a 'cleachdadh uisge drùidhte no roimhe air a ghoil ma tha thu a' losgadh air do pheacannan gus galar eadhon nas dorra a sheachnadh.
Facal bho
Aig an deireadh, bu chòir do fhuachd a dhol air falbh timcheall air seachdain. Ma tha comharraidhean fhathast agad às dèidh sin - agus gu sònraichte ma tha iad a 'fàs nas miosa an àite nas fheàrr - cuir fios gu do sholaraiche cùram slàinte airson measadh. Dh'fhaodadh e bhith gu bheil na comharran agad air adhbhrachadh le rudeigin a bharrachd air fuachd no gun do rinn thu galar eile. Ged a bhios a 'chuid as motha de fhuachd a' falbh leis fhèin, ma tha galar eadar-dhealaichte agad, is dòcha gum feum thu tuilleadh leigheis.
> Stòran:
> Leabharlann Nàiseanta Leigheis na SA. Institiùdan Nàiseanta Slàinte. Fuar Coitcheann. Air adhart gu clàr na làraich
> Comann Lung na h-Ameireaga. Fiosrachadh mun Fhuar Coitcheann.