Bidh a 'mhòr-chuid de dh'inbhich a' faighinn 2 fuachd sa chumantas gach bliadhna . Tha còrr is 200 bhìoras eadar-dhealaichte orra, agus mar sin tha iad gan cumail faisg air do-dhèanta.
Faodaidh na comharraidhean a gheibh sinn nuair a gheibh sinn fuar atharrachadh ach mar as trice tha comharran analach àrd (coltach ri casad agus dùmhlachd), a 'faireachdainn sgìth agus aillse.
Chan fhaod cuideigin a bhith a 'cur bacadh air an ùine gu lèir a tha an fhuar agad, ach bidh cha mhòr a h-uile duine a' faighinn aon uair aig àm sam bith tron t-seachdain no mar sin gum faigh e fuachd airson cùrsa a ruith.
An do smaoinich thu a-riamh carson a gheibh thu tinneas cinn nuair a bhios tu fuar?
Tha a 'chuid as motha de chnà cinn a tha a' tachairt le fuachd mar thoradh air sèid anns na sinuses. Tha sinne air cùl ar geugan, sròn agus sùilean. Nuair a gheibh sinn fuachd, bidh na sinicean sin air am milleadh agus a 'losgadh leis a' mhucus a bhios a 'togail suas. Tha na cinn-cinn sinus nas miosa nuair a dh'fhàsas tu seachad no cuin a bhios tu a 'dùsgadh sa mhadainn.
Faodaidh sèididh agus sèid adhbhrachadh gu math pianail ach mar as trice bidh iad a 'fuasgladh leotha fhèin aon uair' s gu bheil fuachd a 'dol air falbh. Ach, chan eil sin a 'ciallachadh nach eil dad sam bith as urrainn dhut a dhèanamh gus faochadh fhaighinn gus am bi am bhìoras agus na comharraidhean agad air falbh.
Dè as urrainn dhut a dhèanamh?
Faodar a 'chuid as motha de chnà cinn a dh' adhbhraich fuachd a leigeil ma sgaoil le cungaidhean leigheis no leigheasan eile gus cuideam a chur air cuideam an t-sinus.
Is dòcha gum faigh cuid de dhaoine faochadh le sreangan sinus . Faodaidh feadhainn eile a bhith a 'gabhail thairis leigheasan pian a' chuntair mar acetaminophen no ibuprofen. Bidh NSAIDs mar ibuprofen (Motrin no Advil) buailteach a bhith nas èifeachdaiche na acetaminophen seach gu bheil iad a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh swelling.
Is e roghainn eile a bhith a 'gabhail sùileachadh agus dearbhadh gus an sgudal mhucus a chuideachadh agus an cuideam a chuir sìos anns na peacaidhean agad. Do chuid de dhaoine faodaidh seo diofar mòr a dhèanamh leis an tinneas cuideachd. Bidh an dì-chlaidheamh a 'cuideachadh a' mhucus drain agus bidh an dùil a 'leigeil às a dhèanamh agus ga dhèanamh nas dinnear agus mar sin bidh e a' draibheadh nas fhasa.
Tha e riatanach cuideachd a bhith ag òl tòrr de na h-uisgeachan. Bidh a bhith a 'fuireach ann an uisgeachadh agus ag òl fiù barrachd uisge na tha thu mar as trice a' cuideachadh le bhith a 'caitheamh am mucus agus mar sin bidh e a' draibheadh a-mach às na peacaidhean agad.
Le bhith a 'ruith bruisair - gu h-àraid nuair a bhios tu a' cadal air an oidhche - cuidichidh e do ghluasad-adhair, a 'tilgeil a' mhucus agus a bheir cothrom dhut anail a dhèanamh nas fhasa.
Mar as àbhaist, ma tha dragh oirbh mu do cheann-cinnidh agus ma tha e a 'faireachdainn nach bi e càirdeach dha do fhuar, cuir fios gu do sholaraiche cùram slàinte. Faodaidh cuideigin a tha gu math dona agus a thighinn air adhart gu h-obann a bhith nan èiginn agus bu chòir dhuibh aire mheidigeach a dhìth air falbh.
Tha barrachd adhbharan airson dotair a lorg airson ceann-cinn a ' toirt a-steach ceann-cinnidh an dèidh do cheann a ghoirteachadh o chionn ghoirid, nuair a bhios mionnadh agus luadhadh cruaidh còmhla ris no ma tha thu a' cur dragh air no ma tha thu a 'gintinn anns na gàirdeanan.
Stòran:
" Ceann goirt ". MedlinePlus 29 Dàmhair 13. Leabharlann Leigheis Nàiseanta na SA. Institiùdan Nàiseanta Slàinte. Roinn na Slàinte agus nan Seirbheisean Daonna. 27 Giblean 15.
"Fuar Coitcheann". MayoClinic 17 Giblean 13. Bun-stèidh Mayo airson Foghlam Meidigeach agus Rannsachadh. 27 Giblean 15.
"Leigheasan Fuar is Casgach". MedlinePlus 5 Gearran 15. Leabharlann Leigheis Nàiseanta na SA. Institiùdan Nàiseanta Slàinte. Roinn na Slàinte agus nan Seirbheisean Daonna. 27 Giblean 15.