Cunnart agus stuth a fhuair thu sìos? Ged is dòcha nach bi an comharra seo na bheatha a tha a 'bagairt air a' mhòr-chuid de dhaoine, tha e gu math duilich. Nuair a bhios seòrsa sam bith de dhuilgheadas nasal ann, tha e duilich a anail a tharraing agus is dòcha gu bheil thu a 'snìomh, a' sruthadh, agus a 'sèideadh do shròn gu tric. Gu fortanach, tha rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus beagan faochadh fhaighinn bhon tubaist gun eadhon leigheas sam bith a ghabhail.
1 -
Cleachd Pot NetiIs e dòigh mhath a th 'ann a bhith a' cleachdadh pots neti gus do pheacannan fhuasgladh nuair a tha thu a 'giùlan no a bheil tòrr mucus ann. Tha e coltach ri teapot beag a lìonas tu le fuasgladh saline (stòr air a cheannach no air a dhèanamh ). Bidh thu dìreach a 'cuartachadh do cheann thairis air a' sinc agus dòrtaidh tu am fuasgladh ann an aon bhrògan, leig leotha ruith tro na peacaidhean agad agus a-mach na craobhan eile. An uairsin a-rithist air an taobh eile.
Tha an t-inneal seo gu fìor èifeachdach aig a bhith a 'sruthadh a-mach cus mucus, a' cuideachadh leat a bhith a 'tarraing anail nas fheàrr nuair a tha thu air a lìonadh.
2 -
SgaoileadhIs e roghainn eile airson a bhith a 'sruthadh do pheacannan a tha (nam bheachdsa) beagan nas fhasa na bhith a' cleachdadh pot mòr air a bheil NeilMed Sinus Rinse. A 'cleachdadh dè a tha coltach ri botal brògan le toll aig a' mhullach, bidh tu a 'measgachadh fuasgladh saline le chèile (bidh na pacaidean air an toirt seachad leis a' bhotal agus air an reic air leth) agus cuir am fuasgladh a-steach do aon bhrògan agus a 'cumail do cheann thairis air an sinc. Dìreach dìreach ris a 'phoit neti, bidh am fuasgladh a' ruith tro na peacaidhean agad agus a-mach na cuilean eile. Tha meud a 'bhotal agus an ìre fuasglaidh a' toirt cothrom dhut leth a chleachdadh anns gach rean. Tha e glè èifeachdach nuair a bhios e air a chleachdadh airson còmhstri bho fhuar no aileagan.
Airson stiùireadh nas mionaidiche air mar a chleachdas tu e, faicibh: Ath-bhreithneachadh Sinus air Sruth NèillMed
3 -
Spraeadh SalineIs e stuth spionnadh eile a tha a 'còrdadh ri mòran eile a th' ann an spraeadh saline a chleachdadh gus mucus a bhriseadh anns na sreathan nasal agus a chuideachadh le bhith a 'toirt anail dhut nas fheàrr nuair a tha thu a' giùlan. Faodaidh e a bhith nas duilghe a bhith a 'sruthadh do pheacannan leis a' bhrath ach tha e comasach. An àite dìreach a bhith a 'sgoltadh gu luath anns gach cuileag, cuiridh cuideam air a' bhotal gus barrachd fuasglaidh a thoirt dha do shròn a leigeas leat a dhol nas doimhne air do pheacannan agus a 'losgadh barrachd den mhucus. Chan e leigheas a th 'ann an saline agus chan eil e a' toirt droch bhuaidh air a bhith ga cleachdadh. Dh'fhaoidte gum feumar a bhith air a chleachdadh gu tric seach gu bheil na buaidhean glè ghoirid a 'fuireach.
Tha saline ri fhaighinn thairis air a 'chunntaidh airson cleachdadh nasal ann an dà bhìdeag agus cruth sprae. Faodaidh tu fhèin a dhèanamh cuideachd le bhith a 'cleachdadh an t-sìol shìmplidh seo . Tha e na roghainn math do chloinn a tha ro òg gus cungaidhean fuar a ghabhail .
Ma tha thu a 'coimhead airson spraeadh saline a tha ag amas air na cloinne, thoir sùil air an ath-bhreithneachadh againn air Ceò Boogie , bho luchd-dèanaidh Boogie Wipes.
4 -
Do Dhaoine Òga: Sreapadaireachd Saline agus BulbDo chloinn òga agus do phàistean, chan eil reinsinn sinus gu bhith so-dhèanta. Ach chan eil sin a 'ciallachadh nach eil dad sam bith as urrainn dhut a dhèanamh. Le bhith a 'cleachdadh tuiteaman saillte nuair a bhios an leanabh agaibh no an leanabh òg air a dhroch mhothachadh, bidh iad a' toirt taic don mhucus, a 'toirt cothrom dha dragh a dhèanamh. Bidh e cuideachd ga dhèanamh nas fhasa a bhith a 'sguabadh a-mach le bhith a' cleachdadh syringeal-bìb (no toradh aontaichte le dotair-leigheis de do roghainn).
Le bhith a 'faighinn an t-sròin a-steach do shròn do phàiste agus an uairsin faodaidh iad a bhith gam buadhachadh. Tha na boireannaich gu math sgiobalta agus chan eil iad ag iarraidh gun do chuir iad lòchran air an nios. Dh'fhaodadh cuideachadh le dàrna inbheach cuideachadh le bhith a 'cuideachadh ach chan eil e do-dhèanta a dhèanamh leat fhèin aon uair is gum faigh thu a' chrochadh.
Tha e furasta dhuinn stiùireadh a leantainn gus do chuideachadh aig: Mar a chleachdas tu drops salainn ann an caorach .