Ma chluinneas tu am facal pac-bliadhna, mar eisimpleir, ann a bhith a 'co-dhùnadh a bheil thu a' coileanadh nan slatan-tomhais airson sgrìonadh aillse sgamhain (faic gu h-ìosal), is dòcha gu bheil thu a 'smaoineachadh gu dìreach dè tha seo a' ciallachadh. Thoir sùil air a 'mhìneachadh, agus carson, mar sin, tha an teirm seo cho cudromach.
Mìneachadh
Is e an abairt "pack-years" tomhas de na tha cuideigin air a smocadh. Leis gu bheil an t- aillse sgamhain ceangailte gu dìreach ris an àireamh de thoitean a tha air a smocadh, faodaidh iad a bhith a 'cuideachadh le lighichean le bhith a' cleachdadh paca-bliadhna dè na cunnartan as motha a tha aca airson aillse sgamhain a leasachadh .
Ach chan e dìreach aillse sgamhain a th 'ann, ge-tà, agus tha an àireamh de phac-bliadhna a tha neach air a smocadh cuideachail ann a bhith a' measadh cunnart tinneas cridhe, galaran sgamhain eile, agus cunnartan co-cheangailte ri galairean eile agus canseran air adhbhrachadh le smocadh.
Bhiodh aon phac-bliadhna de smocadh a 'ciallachadh gun do chuir cuideigin aon phasgan de thoitean (20 toit) air a bhith a' smocadh airson aon bhliadhna.
Le bhith a 'cleachdadh bliadhna-paca tha e a' cuideachadh le lighichean chan e a-mhàin a bhith a 'cunntadh a' chunnart a th 'ann de dh' aillse sgamhain ach an cunnart a tha ann an iomadh suidheachadh eile co-cheangailte ri smocadh Tha an àireamh de bhliadhnachan pacaid cuideachd glè chuideachail mar thomhas cuimseach air an àireamh de thoitean a chaidh a smocadh nuair a tha iad a 'coimhead air sgrùdaidhean air smocadh agus galaran.
Dh'fhaodadh gu bheil cuid de chuingealachaidhean anns an àireamh de phac-bliadhna a chaidh a smocadh agus a chunnartas galar. Mar eisimpleir, tha cuid de sgrùdaidhean a 'sealltainn gu bheil boireannaich nas buailtiche do na carcinogens ann an toitean a chionn' s gu bheil coltas gu bheil boireannaich a 'faighinn aillse sgamhain às deidh nas lugha de phac-bliadhna de smocadh na fir.
A 'cunntadh pasgan-bliadhna
Feuchamaid sùil a thoirt air cuid de na h-eisimpleirean gus an urrainn dhut àireamhachadh a dhèanamh air an àireamh de phac-bliadhna a chuir thu a smocadh.
Ma tha N a 'ciallachadh an àireamh de pacaidean de thoitean a bhios a' smocadh gach latha, agus tha T a 'seasamh airson an àireamh de bhliadhnaichean de smocadh, an uair sin bidh PY a' co-ionnan ris a 'phaca-bliadhna a chaidh a smocadh. Tha an co-aontar coltach ris an seo:
N x T = PY
A-nis leigamaid beagan àireamhachadh:
Smoc Jill 1 paca de thoitean gach latha airson 20 bliadhna. Tha eachdraidh 20 pacaid aice airson smocadh. Tha iomadachadh N (1 pasgan) uaireannan 20 (bliadhna air a losgadh) co-ionann ri 20 bliadhna pacaid.
Smoc Frank dà phacaid de thoitean gach latha airson 30 bliadhna. A 'iomadachadh N (2 pasgain) le N (30 bliadhna,) Tha eachdraidh smocadh de 60 paca-bliadhna aig Frank
Smoc Eleanor 10 toit (1/2 pasgan) gach latha airson 30 bliadhna. A 'iomadachadh N (0.5 pasgan gach latha) le T (30 bliadhna,) Tha eachdraidh-pacaid smocaidh aig Eleanor air 15 bliadhna.
Lùghdachadh Cancer Cancer
San fharsaingeachd, na barrachd pac-bliadhna a chuir thu a smocadh, an cothrom as motha a bhith a 'faighinn aillse. Nuair a thèid an àireamh de phac-bliadhna a chur air graf, cha mhòr nach eil càirdeas leantainneach eadar pac-bliadhna agus aillse. Tha an àireamh de phac-bliadhna ag ràdh barrachd mun chunnart agad na an ùine a bha thu a 'smocadh.
Thuirt sin, gu bheil an dàimh eadar pac-bliadhna de smocadh agus aillse sgamhain staitistigeil, agus chan eil daoine fa leth an-còmhnaidh "lean na riaghailtean." Tha aillse sgamhain a 'tachairt ann an smocadh nach eil a' smocadh a-riamh agus gu dearbh, is e aillse sgamhain ann an nach eil a 'smocadh a-riamh an 7mh adhbhar as motha de bhàsan aillse anns na Stàitean Aonaichte. Air an làimh eile, tha fios aig a 'mhòr-chuid againn mu neach a bha a' smocadh trom fad na h-ùine agus cha do fhuair e aillse sgamhain
Bliadhnachan Pacaid, Iar-Luchd-smocaidh, agus Cunnart Aillse na Spàinne
Tha cleachdadh a bhith a 'cunntadh pasgan-bliadhna cudromach don fheadhainn a bha uaireigin a' smocadh ach a-nis air falbh às. Eu-coltach ri galar cridhe, tha an cunnart aillse sgamhain a 'leantainn fad ùine mhòr an dèidh do dhuine a bhith a' fàgail smocadh agus nach till e gu gnàthach.
Bidh an fheadhainn a tha a 'smocadh a' cumail a 'dol ann an cunnart bho aillse sgamhain eadhon de bhliadhnachan às deidh dhaibh a dhol às. Ann am faclan eile, ma tha eachdraidh 40 pacaid agad airson smocadh, ach leig thu seachad 12 bliadhna air ais, tha thu fhathast ann an cunnart. Dh'fhaodadh gum bi thu freagarrach airson sgrìonadh aillse sgamhain agus bu chòir dhut dèanamh cinnteach gu bheil thu mothachail air comharran tràth an aillse sgamhain .
Tha an cunnart seasmhach seo nas fhasa a thuigsinn ma tha thu a 'coimhead air an àireamh de dhaoine a chaidh a dhearbhadh an-diugh a tha a' smocadh an-dràsta.
Tha cha mhòr 80 sa cheud de dhaoine a tha air ùr-bhreithneachadh nach eil a 'smocadh, a' ciallachadh nach robh iad a-riamh a 'smocadh, no gun do dh'fhàg iad san àm a dh'fhalbh. Leis nach eil ach mu 10 gu 20 sa cheud de cansearan sgamhain ann an daoine nach do smoc a-riamh, is e an fheadhainn as motha a tha air an dearbhadh le aillse sgamhain an-diugh a bhith nan smocadh.
Le bhith a 'cur dheth smocadh a' lùghdachadh an cunnart a tha agad airson aillse sgamhain, ach tha an lùghdachadh ann an cunnart a 'tuiteam fada nas slaodaiche na an lùghdachadh ann an galar cridhe.
Cunnart Galar Cridhe
Tha an àireamh de phac-bliadhna a tha cuideigin air a smocadh co-cheangailte, chan ann a-mhàin le aillse sgamhain ach le galar cridhe cuideachd. Gu dearbh, tha àireamh mhòr de bhàs ann an galar cridhe ann an daoine a tha a 'smocadh, agus tha smoc dara-làimh nas dualtaiche leantainn gu galar cridhe na aillse sgamhain.
Galair eile
Nam biodh thu a 'smocadh san àm a dh'fhalbh, dh'fhaodadh gum biodh ùidh agad ann a bhith ag ionnsachadh mu na cansean a tha co-cheangailte ri smocadh a bharrachd air na suidheachaidhean meidigeach eile a tha ceangailte ri smocadh .
Sgrìobhadh Cansa na sgamhain
O chionn ghoirid, tha dotairean air sgrùdadh a dhèanamh air an àireamh de phac-bliadhna de smocadh gus faighinn a-mach cò bu chòir a bhith air an sgrùdadh airson aillse sgamhain . Tha sgrùdaidhean a 'toirt a-mach gu bheil daoine aig a bheil eachdraidh 30 bliadhna de bhocadh, eadar aois 55 agus 80, agus a' leantainn orra a 'smocadh no a bhith air falbh bho chionn 15 bliadhna, nan tagraichean airson sgrìonadh aillse sgamhain CT. Tha sgrùdaidhean a 'cleachdadh nan slatan-tomhais seo air faighinn a-mach gum faodadh ìre bàis bho aillse sgamhain a bhith air a ghearradh le 20% de dhaoine a' coinneachadh ris na slatan-tomhais sin a 'toirt sgrìonadh.
Cunntadh Galaran
Tha foirmlean ri fhaighinn a-nis anns a bheil pasgan-bliadhna air an cleachdadh gus tuairmse a dhèanamh air a 'chunnart a bhith a' leasachadh suidheachaidhean leithid aillse sgamhain agus COPD. Air ìre sluaigh, faodaidh na h-àireamhairean seo fiosrachadh math a thoirt dhuinn mu chunnart, ach tha grunn chrìochan ann nuair a tha thu a 'coimhead air luach dhaoine fa leth. Tha mòran de chunnartan ann airson aillse sgamhain,) no an aghaidh aillse sgamhain, nach eilear a 'beachdachadh anns na h-àireamhachadh sin, agus dh'fhaodadh gum bi cunnart neach nas motha no nas lugha na bhiodh dùil aig a' cheum seo.
Crìochan
Ged a tha an àireamh de phac-bliadhna a tha neach air a smocadh na inneal feumail ann a bhith a 'dearbhadh cunnart, chan eil e mì-mhodhail. Tha beagan connspaid ann gum faod ùine smocaidh a bhith na adhbhar cudromach airson beachdachadh, gu sònraichte ann a bhith a 'dearbhadh cunnart aillse sgamhain. Dh'fhaodadh aois cudromach a bhith aig smocadh cuideachd, mar eisimpleir, dithis le an aon chunnart stèidhichte air pacaichean-bliadhna, is dòcha gum bi cunnart nas motha aig an fheadhainn a thòisich air smocadh aig aois nas tràithe.
Facal bho
Leis gu bheil thu a 'lorg a' mhìneachaidh de phac-bliadhna, dh 'fhaodadh gum bi dragh ort mun eachdraidh smocadh agad (no air ball teaghlaich no caraid). Tha sinn an seo gus innse dhut gu bheil e fhathast rudan fiù' s ma tha thu a 'smocadh san àm a dh'fhalbh faodaidh tu a dhèanamh gus do shlàinte a leasachadh. Ma smoc thu san àm a dh'fhalbh, dèan cinnteach gun dèan thu sgrùdadh air na slatan-tomhais airson sgrìonadh aillse sgamhain. Ma smocas tu, chan eil e a-riamh ro fhadalach gus stad a chur air. Agus tha rudan an-còmhnaidh ann an urrainn dhut a dhèanamh gus do chunnart sgamhain a lùghdachadh. Airson smuaintean mu bhith a 'lùghdachadh an cunnart agad, faodaidh tu superfoods ithe a dh'fhaodadh lùghdachadh cunnart aillse sgamhain stèidhichte air rannsachadh làidir saidheansail.
> Stòran:
> Blackmon, S., agus S. Feinglass. Molaidhean Task Force Seirbheisean Atharraichte na Stàitean Aonaichte airson sgrìonadh aillse sgamhain. Clionaigean-lannsa Thoracic . 2015. 25 (2): 199-203.
> Fucito, L., Czabafy, S., Hendricks, P. et al. Seirbheisean pacaidh airson stad a thoirt air smocadh sgamhain: Stiùireadh clionaigeach bhon Chomann airson Làimhseachadh Cleachdadh Tobac agus Dealachadh agus an Comann Rannsachaidh air Nicotine agus Tobacco. Cancer . 2016. 122 (8): 1150-9.
> Guaraldi, G. et al. Tha an galar agus galaran cridhe nas fheàrr le Paca-Bliadhna seach ann an Inbhe Smocaidh no A 'Chuid de Smocadh a' Crìonadh ann an Euslaintich HIV. PLoS One . 2015. 10 (12): e0143700.
> Peto, J. Bu chòir buaidhean smocadh a thomhas ann am pasgan-bliadhna: mì-bheachdan 4. British Journal of Cancer . 2012. 107 (3): 406-407.