Taic airson Cramps Droch Menstrual
Is e dysmenorrhea an teirm meidigeach a thathar a 'cleachdadh airson nuair a bhios crampaichean muladach ort a bhios a' tachairt sa bhad ro no rè do ùine. Faodaidh an pian a bhith cho dona 's gu bheil e a' cuingealachadh do ghnìomhan làitheil. Is e dysmenorrhea an t-eas-òrdugh mìosail as cumanta. Faodaidh e buaidh a thoirt air suas gu 90 sa cheud de bhoireannaich òga. Faodaidh an Pill (a bharrachd air frith-ghluasadan hormonail eile) cuideachadh ann a bhith a 'làimhseachadh dysmenorrhea.
Adhbhar Dysmenorrhea
Tha cramps millteach millteach air an adhbhrachadh le bhith a 'leigeil a-mach prostaglandins. Is iad sin stuthan nàdarra a tha air an dèanamh le ceallan ann an còmhdach a-staigh an uterus agus pàirtean eile den bhodhaig agad. Prostaglandins a tha air an dèanamh anns an uterus ag adhbharachadh do fhèithean duiteach a bhith cunnartach. Bidh seo a 'cuideachadh le bhith a' leagail an lìn uterine thogte rè do mhìos mìosail. Ma tha do bhiastag a 'dèanamh cus prostaglandin, faodaidh dysmenorrhea a bhith ann.
Dè an smachd breith breith as fheàrr airson Dysmenorrhea?
Tha smachd breith gorma furasta a chleachdadh agus a bhith èifeachdach le bhith a 'cur casg air torrachas. Faodaidh dòighean làimhseachaidh breith sònraichte cuideachd sochairean neo-fhrith-ghiùlain a thoirt seachad cuideachd. Chaidh cuid de bhriathranan hormonail a shealltainn gus an pian co-cheangailte ri dysmenorrhea a lùghdachadh. Tha na leanas na liosta de na modhan smachd breith breithneachaidh a chaidh a shealltainn gu bhith cuideachail ann a bhith a 'leigeil le cuid de dh' inntinn droch chnàmhan:
- Pills Smachdachaidh Breitheachaidh : Tha an dà phìob seo an dà chuid estrogen agus progestin . Faodaidh pilean measgachaidh cuideachadh le bhith a 'leigeil le crampaichean truaillidh dona oir tha iad a' cur bacadh air a bhith a 'dèanamh prostaglandin.
- NuvaRing : Tha NuvaRing ag obair anns an aon dòigh anns am bi pìoban measgachaidh a 'dèanamh agus faodaidh e cuideachadh gus mì-chofhurtachd crèagha dhaoine a lùghdachadh.
- Nexplanon : ' S e inneal frith-ghluasadach, progestin-a-mhàin a th' ann an Nexplanon. Tha e coltach gum faod an cleachdadh Nexplanon dysmenorrhea a lùghdachadh anns a 'mhòr-chuid de bhoireannaich cuideachd.
- IUD Mirena : Chan eil mòran fiosrachaidh ann a bhith a 'cleachdadh IUD Mirena airson làimhseachadh dysmenorrhea. An dèidh Mirena a chuir a-steach , faodaidh an IUD seo a bhith a 'lùghdachadh no a' cur às do thràth mìosan mìosail airson mòran bhoireannaich. Ann an teòiridh, bu chòir gum biodh uiread de dh 'ùine ann nuair nach biodh cromagan menstrual cho buailteach tachairt.
- An Pàtran : Tha an làrach frith-ghluasadach cuideachd ag obair mar pills smachd co-ionnanachd breith. Air sgàth seo, faodaidh an sgaradh cuideachadh le pian dysmenorrhea agus cramps menstrual a lùghdachadh.
A 'cur bacadh air na h-ùineannan agad le modhan smachd breith
Tha dysmenorrhea air adhbhrachadh le brògan-brògan a tha air an leigeil ma sgaoil rè na h-ùine agad. Leis gum faodadh pilean smachd-gèilleadh leudachaidh lùghdachadh no cuidhteas tu air do ùine, bu chòir dhaibh cuideachd faochadh fhaighinn bho pian dysmenorrhea. Faodaidh tu cuideachd crompaichean pianta a lùghdachadh le bhith a ' sgapadh na h-ùine agad leis an Pill , a' cleachdadh NuvaRing , no leis a 'Phàirc .
Facal bho
Is e smachd breith breith a th 'anns a' phrìomh adhbhar airson frith-smachd hormonail a chleachdadh . Faodaidh boireannaich a bhith eadar-dhealaichte bho mhodhan smachd breith breith . Ma tha cramps no dysmenorrhea pianasach ort , iarr air do dhotair mu chuid de na modhan smachd breith seo agus na buannachdan a dh'fhaodadh a bhith neo-ghiùlain.
> Stòran:
> Hohmann H. A 'sgrùdadh èifeachdas, sàbhailteachd, agus gabhaltachd euslainteach an etonogestrel a tha a' toirt a-steach frith-bheothachadh. Gèilleadh Buannachdail air Euslainteach 2009 3 Samhain; 3: 205-11.
> Merki-Feld GS, Hund M. Eòlas clionaigeach leis a 'chnàmh falamh frith-ghuthach còmhla san Eilbheis, a' gabhail a-steach sgrùdadh fo-bhuidhinn air cleachdadh frith-ghluasadach roimhe sin. The Journal Journal of Fith-chinnidh agus Cùram Slàinte Reproductive . 2010; 15 (6): 413-422. doi: 10.3109 / 13625187.2010.524717.
> Peanas ùine. Ceangalaichean BBC https://medlineplus.gov/periodpain.html.
> Tha Wong CL, Fearchar C, Roberts H, Proctor M. Oral a 'toirt a-mach pill airson diadhain diadhain bun-sgoile. Stòr-dàta Cochrane de Sgrùdaidhean Siostam . Iuchar 2009. doi: 10.1002 / 14651858.cd002120.pub3.