Dè a dh 'iarras air an dotair mu smachd breith

Feuchaidh sinn ris, tha e duilich dha mòran againn bruidhinn ri dotair mu smachd breith . Is dòcha gu bheil thu a 'smaoineachadh, dè a bu chòir dhomh iarraidh air an dotair nuair a tha mi a' feuchainn ris na roghainnean smachd breith as fheàrr a thaghadh dhomh? Dh'fhaoidte gum biodh e cuideachail fios a bhith agad gu bheil mòran dhaoine ga fhaighinn mì-chinnteach airson bruidhinn mu roghainnean smachd breith agus cleachdaidhean feise le dotair, ach tha e deatamach gum bi an còmhradh seo agad airson slàinte gnèitheasach. Ma tha thu airson faighneachd don dotair mu smachd breith, ach gu bheil thu a 'faireachdainn beagan mì-chinnteach mu ciamar a thòisicheas tu, an seo tha liosta de chuid comhairle cuideachail do dhotair.

1 -

Bi onarach

Is dòcha gur e aon de na rudan as cudromaiche as urrainn dhut a dhèanamh nuair a bhios tu a 'bruidhinn ris an dotair a bhith gu tur onorach . Bu chòir dhut an fhìrinn innse mu na cleachdaidhean gnèitheasach agad agus do eachdraidh ghnèitheasach. Bu chòir don dòigh smachd breith agad a bhith a 'freagairt a-steach do dhòigh-beatha agus a bhith a' maidseadh do roghainnean gnèitheasach. Mar eisimpleir, is dòcha gum bi neach ann an dàimh monogamous agus a bhith a 'toirt gnè gu tric roghainn smachd breith eadar-dhealaichte a dhìth na oileanach colaiste a tha a' faicinn grunn dhaoine. Cuideachd, bi onorach mu na tha thu a 'sùileachadh agus na cuingealachaidhean agad. Ma tha fios agad fhèin gu math gu leòr gus a thoirt a-mach gur dòcha gu bheil thu a 'dìochuimhneachadh pìob a ghabhail a h-uile latha, chan e seo an dòigh as fheàrr dhut. Chan eil ach fios agad fhèin mu dheidhinn - chan eil do dhotair!

Tha e deatamach gu bheil thu cuideachd onarach mu do eachdraidh mheidigeach. Dèan cinnteach gu bheil thu ag innse don dotair mu chùisean meidigeach sam bith a dh 'fhaodadh a bhith agad (coltach ri cuideam fuil àrd no imrich) cho math ri ceistean a dh'fhaodadh a bhith a' ruith anns an teaghlach agad. Dh'fhaodadh gum bi roghainnean smachd breith sònraichte (leithid frith-smachd hormonail ) nas cunnartach ma tha tinneas sònraichte ort - mura innis thu don fhìrinn mu dheidhinn seo, faodaidh gum bi thu ann an cunnart ma bhios tu a 'cleachdadh modhan frith-bheachdan sònraichte.

2 -

Dèan do rannsachadh

A bharrachd air a-riamh roimhe, tha mòran roghainnean smachd breith ri fhaighinn. Is e na dleastanasan gnè a nì thu (a 'gabhail a-steach an seòrsa smachd breith a tha thu a' cleachdadh ) an urra ribh. Comas a thoirt dhut fhèin gus co-dhùnaidhean foghlaim a dhèanamh. Mus tadhail thu air an dotair, dèan sgrùdadh air roghainnean breith breith a dh 'fhaodadh tagradh a dhèanamh dhut (cleachd stòran measail agus creidsinneach). Dèan cinnteach gu bheil fios agad gu bheil fiosrachadh fiosraichte an àite a bhith a ' cumail smachd air uirsgeulan . Mar as motha a tha fios agad mu smachd breith, bidh e nas fiosraichte mun cho-dhùnadh a nì thu.

3 -

Na dèan barailean

Na gabh a-steach gun toir an dotair dhut na roghainnean smachd breith agad uile. Gu mì-fhortanach, tha seo fìor ann an saoghal meidigeach an latha an-diugh. Tha dotairean trang, no faodaidh iad roghainn no dìlseachd a shealltainn do chuid de chompanaidhean / stuthan leigheis. Tha cuid de dhotairean a 'sùileachadh gum bi thu a' dèanamh an rannsachaidh agad fhèin agus nach bi iad a 'fulang uiread orra airson fiosrachaidh. Tha sgrùdaidhean rannsachaidh cuideachd a 'sealltainn mar a dh'fhaodas dotairean a bhith a' faireachdainn mì-chofhurtail a 'bruidhinn mu dhiofar dhòighean smachd breith (mar IUDs , mar eisimpleir). Mura h-eil dotair a 'faireachdainn cofhurtail a' bruidhinn mu roghainn frith-ghluasadach (no a 'bruidhinn mu smachd breith, san fharsaingeachd), is dòcha nach eil na roghainnean agad uile air an toirt thugaibh.

4 -

Faighnich don Dotair mu na roghainnean agad

Aon uair 's gun do rinn thu an rannsachadh agad, na biodh eagal ort faighneachd don dotair mu na diofar roghainnean smachd breith a tha thu a' smaoineachadh. Ma tha an NuvaRing a ' fuaigheal dhut, iarr air an dotair na beachdan aige / aice mun dòigh seo - na bi feitheamh ris an dotair a thoirt thugaibh. Ma leugh thu artaigil mu phill smachd breith breith a dh 'fhaodadh gum bi e freagarrach dha do dhòigh-beatha (mar eisimpleir, tha thu a' còrdadh ris a 'bheachd gu bheil Seasonique ga dhèanamh gus nach bi agad ach ceithir tursan sa bhliadhna, no gu bheil Femcon Fe ceadaichte ) dotair airson fiosrachadh nas mionaidiche mu dheidhinn. Mar as trice (còmhla ris an eachdraidh mheidigeach agad), faodaidh tu an co-dhùnadh foghlaim as fheàrr a dhèanamh a thaobh co dhiubh a tha roghainn smachd breith breithneachaidh nas freagarraiche dhut.

5 -

Tha ceistean math

Ma tha ceistean smachd breith agad no mura bheil thu cinnteach mu roghainn frith-ghluasadach sònraichte, cha bhith thu cho buailteach a chleachdadh gu cunbhalach. Mus tadhail thu air an dotair, sgrìobh sìos na ceistean agad uile. Faodaidh na ceistean seo a bhith mu dhòigh smachd breith a tha thu a 'cleachdadh an-dràsta (is dòcha gun cuala tu mu dheidhinn rud laghail a tha gad dhèanamh beagan mì-chofhurtail), no faodaidh do cheistean a bhith mu dhòigh ùr (a bheil Depo Provera ag adhbharachadh cuideam cuideam? ). Dèan cinnteach gun iarr thu air do dhotair a h - uile ceist agad agus nach fàg thu an oifis aige / aice gus am faigh thu freagairt air a h-uile ceist smachd breith agad. Na leig leis an dotair a bhith a 'bualadh ort no a bhith a' toirt dhut freagairtean luath. Cumaibh a 'faighneachd do cheistean gus am bi thu riaraichte leis na freagairtean. Cuideachd, dèan cinnteach gun iarr thu air an dotair dè a nì thu ma tha do smachd breith a 'fàilligeadh. Faigh a-mach mu roghainnean frith-bheothachaidh èiginneach agus frèaman-ama ro-làimh - faodaidh seo cuideachadh gus casg a chur air cuid de chùis ma thachras seo san àm ri teachd.

6 -

A 'cleachdadh smachd breith

A-rithist, tha uallach DO a bhith a 'cleachdadh smachd breith. Aon uair 's gu bheil thu fhèin agus do dhotair air co-dhùnadh a dhèanamh air modh smachd breith, tha e an urra ribhse dèanamh cinnteach gu bheil thu a' tuigsinn mar a chleachdas tu e gu sàbhailte agus gu h-èifeachdach. Bidh a h-uile frith-ghluasadan òrdugh a ' tighinn le bileag òrdachaidh a tha a' mìneachadh a h-uile càil a tha an aghaidh frith-bheachdan, mar a chleachdar e, cuin a thòisicheas e, dè cho èifeachdach 'sa tha e, msaa. Ma tha thu air co-dhùnadh a dhèanamh air dòigh a chuireas do dhotair ( Mudena IUD , Depo Provera , Implanon ), faodaidh tu tadhal air làrach-lìn an neach-dèanaimh airson lethbhreac den fhiosrachadh òrdachaidh a luchdachadh sìos ... faodaidh tu seo a dhèanamh le pill smachd breith , Ortho Evra pàirce , agus NuvaRing (ma chailleas tu an leabhran no airson adhbhar air choireigin , chan fhaigh thu aon). Seo àm eile airson ceistean fhaighneachd - tha eisimpleirean ann:

• Cuin a bu chòir dhomh a 'phìob a thòiseachadh?
• An urrainn dhomh dà cho-chomunn a chleachdadh aig an aon àm?
• Am bi buaidh sam bith agam an dèidh tòiseachadh air Depo Provera?
• Ciamar a nì mi sgrùdadh air na sreathan IUD agam?
• A bheil cungaidhean ann a tha a 'dèanamh nach eil am pill nas èifeachdaiche?

7 -

Faighnich Ceistean Leanmhainn

Na bi eagal ort fios a chuir gu oifis an dotair an dèidh dhut faighinn dhachaigh gus barrachd cheistean a chur chun an dotair. Mura h-eil thu a 'tuigsinn ciamar a chleachdas tu do smachd breith ceart no cuine a thòisicheas e, cha dèan an t-eadar-ghluasad agad cho èifeachdach . Airson a bhith as èifeachdaiche, feumar smachd breith a chleachdadh gu ceart agus gu cunbhalach. Cuideachd, ma leugh thu rudeigin a tha gad dhèanamh a 'smaoineachadh nach eil an dòigh a thagh thu ceart (a' chùis slàinte a dhìochuimhnich thu), cuir fios chun an dotair. Feumaidh tu a bhith nad neach-tagraidh agad fhèin airson do shlàinte gnèitheasach.

8 -

Na bi air a mhisneachadh

Ged a tha seo nas fhasa a ràdh na rinn e, nuair a tha an t-àm ann iarraidh air an dotair mu smachd breith, feumaidh tu dòigh a lorg gus a bhith a 'sabaid seachad air faireachdainnean sam bith. Tha an dotair agad na neach-dreuchd meidigeach air a thrèanadh a tha air a chleachdadh gus na seòrsachan còmhraidh seo fhaighinn le euslaintich. Ma tha thu ro mhothachail gu bheil thu a 'bruidhinn mu na cleachdaidhean gnèitheasach agad, dh'fhaodadh seo a bhith na chomharra nach eil thu a' fàs gu leòr gus a bhith a 'gabhail pàirt anns na seòrsachan giùlain sin. Thathas ag ràdh, tha e a 'toirt beagan misneachd gus fiosrachadh mionaideach mu do bheatha fhosgladh. Ach, tha e coltach gum bi e nas fhasa dòighean a dheasbad gus casg a chur air toircheas gun dùil leis an dotair agad seach a bhith a 'dèiligeadh ri aon às deidh an fhìrinn. An àite a bhith air a mhilleadh, feuch ri faireachdainn gu bheil cumhachd agad. Tha thu a 'gabhail uallach airson do shlàinte gnèitheasach agus tha thu a' feuchainn ris a h-uile fiosrachadh riatanach fhaighinn gus an co-dhùnadh as fiosraichte a dhèanamh. Is e an fheadhainn as lugha de thòcail a tha thu, an dòigh as èifeachdaiche as urrainn dhut a bhith. Tha thu a 'moladh airson do chleachdaidhean gnè slàinte is DO, agus tha thu a' gabhail smachd air na roghainnean agad!