Ionnsaich Ma tha thu ann an cunnart
Chan urrainnear comharraidhean COPD a thoirt air adhart airson bliadhnachan, agus is e sin as coireach gu bheil tuigse air factaran cunnart COPD cho cudromach. Is e COPD an treas adhbhar bàis as motha anns na Stàitean Aonaichte, ach faodaidh comharradh tràth air comharran breithneachadh agus leigheas nas tràithe. Le bhith mothachail air na factaran cunnart a leanas airson COPD faodaidh tu do mhothachadh a mheudachadh agus do chuideachadh gus na comharraidhean agad fhèin a cheasnachadh.
Smocadh
Is e smocadh fada, an fhactar cunnairt as cumanta airson COPD. Ged nach e neach-smocaidh a h-uile duine a gheibh COPD, tha 80 sa cheud gu 90 sa cheud den a h-uile duine a tha air am breithneachadh an-dràsta an-dràsta a thaobh seann smocadh.
An àireamh de thoitean a bhios tu a 'smocadh gach latha agus tha an ùine a chuir thu a' smocadh cuideachd cudromach ann an diagnosis COPD. Chan e smocadh toitichean an aon rud a tha a 'cur an cunnart dhut COPD: Bidh smocadh pìoban agus todar, a' nochdadh fad-ùine air smoc dara-làimh agus marijuana agus toitean smocadh còmhla a 'meudachadh do chunnart.
Is e an aon rud as èifeachdaiche as urrainn dhut a dhèanamh ma tha thu nad neach-smocaidh làithreach a 'falbh. Gu dearbh, ann am mòran chùisean, faodaidh stad smocadh crìonadh air an sgamhan a dhèanamh àbhaisteach a tha co-cheangailte ri COPD.
Ma tha thu nad neach-smocaidh nach eil fhathast air a dhearbhadh leis an tinneas, faodaidh casg a chuir air bacadh no dàil a thoirt air leasachadh cuingealachadh adhair, aon de na prìomh fheartan aig COPD.
Faodaidh e cuideachd àrdachadh air do choltas mairsinn.
Ma tha thu air co-dhùnadh a dhèanamh dheth, tha feum agad air beagan taic. Thoir sùil air an stiùireadh iomlan mu stad a 'smocadh agus an liosta seo de ghoireasan smocadh stad mus dèan thu an leum.
Àrainneachd
Is e factar cunnart cudromach eile airson COPD an àrainneachd anns a bheil thu ag obair agus a 'fuireach.
Anns na Stàitean Aonaichte a-mhàin, tha e coltach gu bheil suas ri 19 sa cheud de COPD ann am smocadh, agus suas ri 31 sa cheud de COPD ann an luchd-smocaidh nach eil a 'nochdadh ann an duslach is gasan.
Tha an nochdadh mean air mhean air truailleadh adhair a- staigh agus a- muigh cuideachd buntainneach, gu ìre, gu diagnosis COPD. Tha a bhith a 'toirt seachad connadh bith-thomaid rè còcaireachd, gu sònraichte am measg bhoireannaich, gu sònraichte cudromach. Bi mothachail air na tha thu fosgailte aig an obair agus aig an taigh, agus ceumannan a ghabhail, mar bhith a 'cumail sùil air càileachd an adhair nuair a bhios tu aig an taigh agus a' giùlan gèar dìon ma bhios tu ag obair ann an àite-obrach cunnartach.
Gintinneachd
Tha barrachd is barrachd, a 'toirt aithne do ghinean mar àite cudromach ann an leasachadh COPD. Tha an dàimh seo air a faicinn gu cumanta ann an droch dhroch ghinteachd alpha-1-antitrypsin (AAT), pròtain dìon a rinn an grùthan. Tha daoine le duilgheadas AAT ann an cunnart nas motha airson a bhith a 'leasachadh emphysema . Tha smocadh a 'meudachadh an cunnart seo gu mòr. Tha easbhachd AAT as cumanta am measg dhaoine de dhualchas ceann a tuath na Roinn Eòrpa. Ma tha easbhachd AAT agad, tha e air leth cudromach nach bi thu a 'tòiseachadh a' smocadh no a 'leigeil às às cho luath sa ghabhas.
Asthma
Faodaidh Asthma a bhith na chunnart mòr airson COPD, ge-tà, tha feum air tuilleadh sgrùdaidh gus dearbhadh a dhèanamh air a 'cheangal seo.
Tha luchd-sgrùdaidh air sùil a thoirt air an dàimh eadar asthma agus COPD, a 'lorg gu bheil cunnart 12 uair nas àirde ann an inbhich le asthma a bhith a' leasachadh COPD thar ùine na an fheadhainn aig nach eil asthma (an dèidh atharrachadh airson smocadh.) Fhuair rannsachadh eile gu robh 20 sa cheud de dh'euslaintich le asthma a 'leasachadh soidhnichean gnìomhach COPD. Stiùirich do asthma gus do dhìon o bhith a 'leasachadh COPD, agus bruidhinn ris an dotair agad mu na cunnartan agad.
Infections na sgamhan
Tha galaran sgamhain trom-bhìorail agus bacterial ann an tràth-òige air a bhith co-cheangailte ri obair sgamhain nas lugha agus comharran analach nas motha ann am beatha dhaoine a dh 'aois, a dh' fhaodadh cuideachd cur ri leasachadh COPD.
Thathas den bheachd gu bheil an ìre as ìsle a 'gabhail ris gu bheil galairean sgamhain ann, agus a dh'fhaodadh a bhith co-cheangailte ri COPD cuideachd.
Stress Oxidative
Nuair a bhios an cothromachadh eadar oxidants agus antioxidants anns a 'bhodhaig agad a' gluasad gu taobh oxidants, faodaidh cuideam oxidative tachairt. Tha cuideam oxidative ann an COPD co-cheangailte ri smocadh agus adhbharan adhbharachadh slighean adhair agus sgrios nan alveoli, saic anns na sgamhain a chuidicheas le bhith a 'giùlan ocsaidean agus carbon dà-ogsaid eadar fuil agus na sgamhain.
Duilgheadasan nas lugha de chunnart coitcheann airson COPD
Tha grunn fhactaran cunnairt eile ann airson COPD, nach eil fada air an tuigsinn, ach, is fhiach iomradh a thoirt air:
- Feabhas sgamhain air a choileanadh nas àirde: A rèir pròiseasan rè gluasadan, breith no tràth-òige
- Gnè: Bho 2000, tha COPD a ' toirt buaidh air barrachd boireannaich na fir, a' moladh gu bheil boireannaich nas buailtiche do dhroch bhuaidh toit tombaca na fir.
- Stait eaconamach: Tha fianais ann gu bheil leasachadh COPD co-cheangailte ri inbhe sòiseo-eaconamach. Is e an ìre as ìsle an t-inbhe sòiseo-eaconamach, nas àirde an cunnart airson COPD a leasachadh.
- Beathachadh: faodaidh droch dhuilgheadas agus call cuideam lùghdachadh neart fèith analach agus dona. Chaidh co-cheangal eadar anamhainn agus leasachadh emphysema a mholadh ann an sgrùdaidhean deuchainneach air beathaichean.
Chan urrainnear dearbhadh COPD a dhearbhadh ach leis an t-solaraiche cùram slàinte ach, faodaidh tu measadh a dhèanamh air do chunnart airson an galair le bhith a 'cleachdadh inneal fèin-mheasadh COPD . Aon uair 's gu bheil thu air na ceistean a fhreagairt anns an inneal fèin-mheasadh, an fhoirm a chlò-bhualadh agus a thoirt don t-solaraiche cùram slàinte agad airson tuilleadh luachadh air na comharraidhean agad.
Stòran:
Silva GE, Sherrill DL, Guerra S, Barbee RA. Tha Asthma na adhbhar cunnairt airson COPD ann an sgrùdadh fad-ùine. Chiste. 2004 Iuchar; 126 (1): 59-65.
Iomairt Cruinneil airson Galar Sgamhain Dragh. Ro-innleachd Cruinneil airson Diagnosis, Stiùireadh, agus Bacadh COPD. Ùraichte 2010.