Na tha a dhìth oirbh a thaobh fios mu na h-ullachaidhean air do bhuil
Airson ùine mhòr, chaidh bruthadh-fala àbhaisteach a mhìneachadh mar 120/80 mm Hg (systolic / diastolic). O chionn ghoirid, ge-tà, rinn Comann Cridhe Ameireagaidh ath-sgrùdadh air a stiùireadh mu dè an raon cuideam fuil as fheàrr a th 'ann, agus nuair a thathar a' meas gu bheil cuideam fala ro àrd no ro ìseal.
Ged a bhathar a 'meas gu robh 120/80 àbhaisteach, tha an stiùireadh ùr a' mìneachadh trì ìrean de luachan cuideam fala neo-àbhaisteach.
- Thathar a-nis a 'meas gu bheil 120-139 / 80-89 mar "ro-dhuilgheadas" (no " bruthadh fala cha mhòr àrd )", agus tha dotairean a' coimhead cuideam air fala san raon seo nas cùramach na san àm a dh'fhalbh.
- Is e 140/90 an gearradh- slaodaidh airson Ìre 1 Briseadh-slaodach . Ìre 1 Dh'fhaoidte gum faodadh neo-dhroch-dhroch làimhseachadh a bhith air a làimhseachadh le cungaidhean-leigheis, a rèir dòigh-beatha agus nithean cunnart eile.
- Tha cuideaman teisteil os cionn 160 , no cuideaman diastolic os cionn 100 , air an seòrsachadh mar euslaintich Ìre 2, droch staid a tha a 'barrantachadh leigheas meidigeach an-dràsta.
Dè a tha Comann Heart Heart Ameireaganach a 'moladh?
Tha an AHA air raon ceuman fala a roinn gus diofar ìrean de dhroch àrd-fhàs a chomharrachadh:
| Roinn Bruthadh Fuil | Sgaoileadh | Diastolic | |
|---|---|---|---|
| Coitcheann | nas lugha na 120 | agus | nas lugha na 80 |
| Ro-dhuilgheadasan | 120 gu 139 | no | 80 gu 89 |
| Ìre 1 Prìomh dhuilgheadas fuil (galair-teann) | 140 gu 159 | no | 90 gu 99 |
| Ìre 2 Àrd-dhuilgheadas fuil (lùth-dhroch) | 160 no nas àirde | no | 100 no nas àirde |
| Càs èiginn (feumach air cùram èiginneach) | Nas àirde na 180 | no | Àrd-ìre na 110 |
Mar as trice thathar a 'toirt barrachd beachd do dhaoine a tha 50 bliadhna a dh'aois agus nas sine a thaobh briseadh-fala sistolach oir tha an àireamh seo buailteach a bhith ag èirigh gu cunbhalach ri linn aois mar thoradh air lùghdachadh elasticity nan clachan-tìre, togail de chlàradh sna h-artaigilean thar bhliadhnaichean, agus an cunnart nas motha de ghalaran cardiovascular ann am buidhnean nas sine.
A bheil do bhuil-fala air a thomhas gu ceart?
Tha tomhas cruaidh fola riatanach airson a bhith a 'breithneachadh agus a' làimhseachadh cuideam fuil àrd. Chaidh seata de dhòighean agus mhodhan sònraichte a leasachadh airson faighinn a-mach dè na leughaidhean brìgh fala as cinntiche a tha comasach.
Ach tha rannsachadh air sealltainn nach bi proifeiseantaich meidigeach tric a 'leantainn nan stiùiridhean sin. Tha e cudromach dhut mar euslaintich a bhith comasach air comharrachadh nuair a thèid protocol ceart a leantainn, no nach eil.
Dè ma tha mo bhuil-fala àrd?
Chan eil leughadh leudaichte mar as trice gu leòr airson a bhith a 'breithneachadh air galar-teannas. An àite sin, faodaidh bruthadh-fala àrd a bhith ag iarraidh air do dhotair barrachd a ghabhail thairis air ùine gus faicinn a bheil gluasadan ann no iarraidh ort sùil a chumail air do chuideam-fala aig an taigh .
Ma tha na leughaidhean brìgh fola gu cunbhalach àrd, is dòcha gum bi thu fhèin agus an dotair agad a 'bruidhinn air ro-innleachdan làimhseachaidh. Bidh leigheas airson bruthadh-fala àrd a 'tòiseachadh le atharrachaidhean ann an dòigh-beatha mar call cuideam agus prògram eacarsaich a bharrachd air daithead sodium ìseal. Gu dearbh, tha an AHA a 'moladh gun gabh na ro-innleachdan sin a chleachdadh mar dhòigh air casg a chur air leasachadh cuideam fuil àrd agus tinneas cridhe. Mura h-eil na ro-innleachdan sin soirbheachail ann a bhith a 'lùghdachadh do bhruthadh-fala, faodaidh gum bi leigheas air a mholadh.
Tuilleadh mu Bhruidhinn Fuil:
- Dè a th 'air a mheas mar thoradh air briseadh na h-Alba?
- Dè a th 'ann an bruthadh fuil siostail agus diastolach?
- A bheil fios agad air do bhriogais grèim?
- Dè a tha 'Bruthadh fola' an-dràsta ceart?
- Sealladh farsaing air an t-Siostam Siostamachaidh
- A bheil Vitamal D a 'cur bacadh air fìor dhroch fhuil?
- Briseadh-dùil ann an cloinn
- Bruthadh fuil àrd ann an deugairean: Adhbharan, casg agus leigheas