Dà Chùmhnant Aon Neach Le Gnèithean Co-roinnte
Tha tendinitis agus bursitis dà chumantas gu math cumanta a tha a 'toirt a-steach losgadh an stuth bog timcheall air na fèithean agus cnàmhan, gu tric anns a' ghualainn, a 'mhullach, air an druim, air a' chrom, air an glùine no air an ankle.
Mar sin tha na cumhaichean seo co-cheangailte ris gu tric bidh daoine a 'cleachdadh nan teirmean gu h-eadar-mhalairteach. Bheireadh sin a-mach gu bheil rudeigin coltach, can, gu bheil claon-bhualadh cladhach gu math coltach ris an aon rud ri bursit gualainn , ach chan eil sin gu soilleir.
No an e?
A 'dèanamh coimeas eadar Tendinitis agus Bursitis
Gu farsaing, tha tendinitis agus bursitis air an eadar-dhealachadh leis na diofar sheòrsaichean a tha a 'toirt buaidh air:
- Tha tendinitis a ' toirt iomradh air sèididh an tendon , coltach ri ròpa, inneal snàithleach a tha a' ceangal fèithean gu cnàimh. Nuair a bhios fèithean a 'sùbadh no a' socrachadh, bidh an tendon mar bhuinn agus ag adhbhrachadh gum bi an cnàimh a 'gluasad. Faodaidh tuinnsean a bhith beag, mar an fheadhainn a lorgar anns na làmhan agus na casan, no mòr, mar an t-Achilles tendon.
- Is e bursitis an t-sèid a th 'aig an sac làn laighe, ris an canar am bursa, a tha mar ghlùine eadar cnàmhan agus na tendons no na fèithean timcheall air a' chnàimh. Tha an t-iasgach gu mòr a 'lùghdachadh an fhrith-mhilleadh oir tha na structaran sin a' sabaid gu cunbhalach an aghaidh a chèile. Tha na bursae mòra suidhichte faisg air tendons nan joints mòra, leithid an fheadhainn anns na guailnean, na h-uillich, na cromagan, agus na glùinean.
Seach gu bheil tendons agus bursa gu tric air an suidheachadh gu dlùth, faodaidh sruth sam bith a tha a 'tachairt ann an aon buaidh a thoirt air an fhear eile.
Is e seo as coireach gum faodar breithneachadh a dhèanamh air "rotator tendonitis" agus "bursitis gualainn" uaireannan a bhith air a chleachdadh airson an aon thachartas sin a mhìneachadh. Tha iad nan suidheachaidhean neo-eisimeileach fhathast co-làthaireach a tha uaireannan, ach chan ann an-còmhnaidh, air adhbhrachadh leis an aon rud.
Mar a tha Tendinitis agus Bursitis Differ
Gu h-iomlan, tha tendinitis air adhbhrachadh le gort gort no gluasad ath-aithris (mar a bhith a 'crathadh clachan, a' ruith no a 'cluich teanas).
Faodar bursitis, aig an aon àm, a bhith air adhbhrachadh le na h-aon rudan ach faodaidh e cuideachd a bhith mar thoradh air galar no cumhachan mar gout no arthritis reumatoid.
(Tha galar Tendon, an coimeas ri sin, gu tric air ainmeachadh mar tenosynovitis agus a 'toirt buaidh shònraichte air na fèinean timcheall air clachan.)
Ged a tha bursae deatamach gus cuideachadh le tendons a 'dol thairis air cnàmhan, chan eil bursa aig gach tendon. Tha Bursa a-mhàin a 'riochdachadh far a bheil follaiseachd tòidheach, mar anns a' ghualainn, taobh a-muigh a 'chrom, no an glùinean.
A 'làimhseachadh tendonitis no bursit
Tha leigheas tendinitis no bursitis a 'crochadh gu ìre mhòr air làrach an leòn. Faodaidh e a bhith cho sìmplidh ri a bhith a 'cuingealachadh gnìomhachd gus an cuir thu slànachadh no cho iom-fhillte ri obair-lannsa airson cùisean a bheir seachad seirbheis. Mar as trice bidh làimhseachadh an dà chumha a 'gabhail a-steach:
- Tha a bhith a 'socrachadh na sgìre a tha a ' toirt buaidh air a 'chiad cheum air leigheas. Tha e a 'ciallachadh a bhith a' seachnadh gluasad cruaidh agus is dòcha gum bi feum air splint no taic gus dèanamh cinnteach gu bheil an sgìre air a gluasad gu tur. Is e peann a 'chiad shoidhne nach eil thu a' toirt gu leòr cothrom don sgìre leòinte a bhith fois.
- Le bhith a 'cur a-steach pasgan deighe, bidh e a' cuideachadh le smachd a chumail air an t-sruthan agus a 'lùghdachadh swelling. Le bhith a 'lùghdachadh an dà rud sin, faodaidh na tendons agus bursa tilleadh chun an stàit àbhaisteach aca.
- Bidh drogaichean neo-steroidal anti-inflammatory a ' cuideachadh le bhith a' lughdachadh sèid agus pian. Tha Advil (ibuprofen), Aleve (naproxen), agus aspirin nan roghainnean coileanta. Tha an Tylenol analgesic (acetaminophen) a 'toirt seachad faochadh pian ach chan eil e a' lughdachadh sèid.
- Faodar gearraidhean cuartisone a chleachdadh ma tha na comharraidhean leantainneach. Tha Cortisone na dhrogaichean cumhachdach anti-allaidh a bheir seachad faochadh pian geàrr-ùine ach tha e buailteach a bhith cho èifeachdach ri leigheas fad-ùine.
- Faodaidh leigheas corporra na fèithean mun cuairt a neartachadh, cuideam a chur air an raon buaidh, agus casg a chur air ath-chuairt.
Ann an cùisean far a bheil bursitis air adhbharachadh le galar, faodaidh antibiotics a bhith air an òrdachadh. Is dòcha gum bi làimhseachadh bursitis air a bhith a 'cuimseachadh air a bhith a' làimhseachadh droch staid sam bith mar arthritis.
> Stòr:
> Institiùd Nàiseanta Airtritis agus Musclear-bheul-aithris agus Galaran Craicinn: Institiudan Nàiseanta Slàinte. "Dè a th 'ann am bursitis agus tendinitis?" Bethesda, Maryland; ùrachadh air 14 Samhain 2014.