Is e an tampon aon de na stuthan mìosail as freagarraiche. Ma tha thu dìreach air a chleachdadh gu bhith a 'faighinn ùine, is dòcha gu bheil an smuain a bhith a' cur a-steach teampon a-steach don bhina-bhina agad eagalach. Ach tha tampons air a mheas gu mòr airson a bhith a 'stiùireadh do shruth fir. Feumaidh tu dìreach tuigse fhaighinn air mar a tha iad ag obair agus a bhith cofhurtail leis a 'bheachd a bhith gan cleachdadh.
Chaidh goireasachd nan tampons aithneachadh airson linntean.
Gu dearbh, thathas a 'smaoineachadh gur e na seann Èiphitich a' chiad fheadhainn a bha a 'cleachdadh tampons gus an sruth-làimhe aca a riaghladh. Tha clàran eachdraidheil a 'toirt a-mach gun robh na tampons tùsail seo air an dèanamh a-mach à lusan papyrus bog. Tha tampons an latha an-diugh air an dèanamh a-mach à cotan, rayon, no measgachadh de na stuthan sin. Tha grunn chompanaidhean eadar-dhealaichte agus thig iad ann an diofar mheudan.
Bidh Tampons a 'fàs suas fuil làitheil air an taobh a-staigh mus toir e do bhànagsa. Seo còig ceistean cumanta mu dheidhinn tampons. Tha sinn an dòchas gun cuidich na freagairtean thu leis a 'cho-dhùnadh agad a bhith a' cleachdadh an toraidh seo slàinteachas boireannaich freagarrach aig àm sam bith.
1. A bheil Tampons mì-chofhurtail a chleachdadh?
Is e an iuchair do dhìon dìon cofhurtail, tèarainte tron ùine agad a bhith a 'cur a-steach an tampon ceart. Na gabh dragh mura faigh thu e ceart a 'chiad uair, is dòcha gun toir e beagan iarrtasan mus faigh thu cofhurtail iomchaidh. Nuair a tha thu a 'feuchainn ris an tampon a chur a-steach, cuimhnich gum feum thu fèithean do làr pelvic a leigeil ma sgaoil.
A 'suidhe air an taigh-beag no na sheasamh agus a' cur aon chois air iomall an bathtub agad tha cleasan a dh 'fhaodadh tampon a chuir a-steach beagan na b' fhasa.
Thathas ag ràdh sin, cumaidh àireamh glè bheag a 'strì ri bhith a' cur a-steach buadain. Mura h-urrainn dhut faocon a chleachdadh oir tha an cur a-steach pianail no ma tha e fhathast duilich, bu chòir dhut seo a dheasbad leis an dotair agad.
Tha e comasach gu bheil mì-riaghailteachd structarail beag agad air do bhàn-bìona ris an canar septum vaginal.
2. Dè mu dheidhinn an tagraiche?
Bidh a 'mhòr-chuid de tampons a' tighinn le applicators a chuidicheas ga dhèanamh nas fhasa a chur a-steach don bhina-bhìona agad. Faodaidh tagraichean Tampon a bhith air an dèanamh le cairt no plastag. Dèan cinnteach gu bheil thu a 'toirt air falbh tagraiche tampon bhon bhina-bhìona agad an dèidh do bhadain a chur a-steach. Feumaidh tu am fearann agad atharrachadh gu cuibheasach eadar 4 is 8 uairean a-thìde a rèir do shruth. Bidh na h-uile tampons a 'tighinn le sreang air a' cheann gu bheil thu a 'tarraing air falbh gus an tampon a chleachdadh agad a thoirt air falbh.
3. An urrainn dha Tampon a chall anns a 'Vagina agad?
Tha cuid de dhaoine a 'gabhail dragh gum faodadh tampon a dhol air chall anns a' bhanagina , no gum faodadh e a dhol a-steach don uterus. Na gabh dragh, chan urrainn dha tampons a dhol air chall anns a 'bhìonaig no a dhol sìos tron chròn agus an uterus. Tha an fhosgladh beag cervical a 'leigeil le fuil menstrual a dhol troimhe a-steach don bhànagsa ach chan eil e mòr gu leòr gus leigeil le tampon a dhol a-steach don uterus. Cuideachd, tha do bhàn-bhàn na pholl dall agus chan eil e a 'ceangal ris a' bhodhaig agad.
Mura h-urrainn dhut an t-sreang a lorg gu furasta a tharraing air falbh bhon taigh agad na gabh dragh! Nuair a chuireas tu campan anns a 'bhanagina agad tha e anns a' bhànagal agad gus an toir thu a-mach e.
4. An urrainn dhut snàmh a dhèanamh le Tampon?
Ma tha thu a 'còrdadh ri snàmh, faodaidh tu leantainn air adhart a' mealtainn na h-obrach eadhon rè mìosan le bhith a 'caitheamh tampons.
Dèan cinnteach gun atharraich thu am baile agad dìreach às deidh dhut snàmh eadhon ged nach robh e air a bhith fada. Mar as trice, bidh an tampon agad a 'gabhail a-steach cuid de dh'uisge agus cha dèan sin nas èifeachdaiche a bhith a' gabhail a-steach an t-sruth-làimhe agad.
5. A bheil Tampons ann an cunnart a chleachdadh?
Ma cho-dhùineas tu tampons rè do ùine, is e an rud as cudromaiche a dh'fheumas tu a chuimhneachadh a bhith a 'cleachdadh an tampon ìosal iomchaidh. Tha sin a 'ciallachadh a bhith a' cleachdadh tampon leis an ìre as ìsle de absorbency airson do shruth. Bidh na tampons uile a chaidh a dhèanamh anns na Stàitean Aonaichte a 'cleachdadh stiùiridhean àbhaisteach àbhaisteach .
Faodaidh a 'mhòr-chuid de dhaoine tampons a chleachdadh air feadh na bliadhnaichean gintinn aca gun duilgheadas sam bith.
Ach, le bhith a 'fàilligeadh tampons atharrachadh gu tric gu leòr no a' cleachdadh tampons le nas àirde na am bileag sùbailteachd a dh 'fheumar, faodaidh tu a bhith ann an cunnart sionndrom sioc togsaiche no TSS - galar tearc agus cunnartach a leasachadh.
Mar a chuireas tu a-steach Tampon
Cha bu chòir tampon a chaidh a chur a-steach gu ceart adhbhrachadh sam bith. Dèan cinnteach gun lean thu an stiùireadh airson cur-a-steach tampon a thig a-steach anns gach pasgan de tampons. Seo mar a chleachdas tu tampons gu cofhurtail.
- Dèan càirdeas! Feuch gun a bhith draghail mu bhith a 'cur a-steach an tampon ceart a' chiad uair. Ma tha thu daonnan, nì e a-steach nas duilghe.
- Is e an ùine as fheàrr a bhith a 'cleachdadh a bhith a' cur a-steach teampon rè ùine throm na h-ùine agad. Bu chòir an tampon a bhith a 'dol am broinn am bradina agad gu furasta gun aimhreit sam bith.
- Dèan co-dhùnadh am b 'fheàrr leat a bhith a' cur a-steach an tampon na shuidhe no na shuidhe. Ma tha thu nad shuidhe na roghainn agad, suidhe air an taigh beag. Ma tha thu airson feuchainn ri seasamh, faodaidh tu do chas a chur air iomall an bathtub gus do chuideachadh fhèin.
- Cùm an tagraiche tampon air do làimh dheis ma tha thu air do làimh dheis no air do làimh chlì ma tha thu air do làimh chlì.
- Cleachd do òrdag agus meur meadhanach gus bonn an tiùba as motha, a-muigh a chumail.
- Cuir punnd an applicator gu do bhanagina, a 'coimhead beagan ris a' chùl. Bu chòir an tiùb nas lugha a bhith air a chomharrachadh air falbh bhon bhodhaig agad.
- Cleachd do làmh eile gus do bhànagsa fhosgladh.
- Cuir tip an aplacaiche air fosgladh do bhìoba.
- Gluais gu socair crìoch nas lugha an tagraiche gus am bi e gu tur taobh a-staigh an tiùba a-muigh nas motha. Bidh seo a 'bualadh an tampon a-steach don bhànagsa agad agus a-mach às an tiùb.
- Le do òrdag agus meur meadhanach fhathast air an tiùb a-muigh, leig às an tiùban as lugha agus leig na sreathan gu dòigheil gu saor.
- Tarraing an dà phìob a-mach còmhla gu socair.
- Cuir às don applicator a rèir stiùireadh an neach-dèanaidh.
- Nuair a bhios tu deiseil gus an tampon a thoirt air falbh, tarraing an sreang sìos gu socair agus air adhart. Bu chòir an tampon a chleachdadh a rèir òrdugh an neach-dèanaidh.
Beachdan is cleasan airson a bhith a 'cleachdadh Tampon
Ma tha trioblaid agad a 'faighinn an tampon a-steach, feuch ri bhith a' cur cas cruinn air an tampon le inneal-uisge mar KY Jelly. Na cleachd peilear-ola. Leughaibh stiùiridhean an neach-dèanaimh daonnan mus cleachd thu seòrsa sam bith de dh'fhampon. Airson a 'chiad uair a th' agad, is dòcha gum bi thu airson tampons fhaighinn le tagraiche plastaig an taca ri tagraiche cairt-bòrd. Faodaidh iad seo a bhith nas fhasa a chur a-steach. Bu chòir dhut tampons neo-applicator a sheachnadh gus am bi thu cofhurtail.
Ma tha an tampon a 'faireachdainn mì-chofhurtail, is dòcha nach eil e air a chuir a-steach gu leòr gu do bhina-bhìona. Feuch a-rithist le tampon ùr. Na cleachdaich nuair nach eil an ùine agad. Faodaidh a bhith a 'toirt air falbh tampon tioram gu mòr mì-chofhurtail.
Mura h-eil thu a 'còrdadh ri bhith a' cleachdadh tampons, faodaidh tu cuideachd pacaichean slàinteachais a chleachdadh, putaichean aodaich ath-nuadhachail, cupa menstrual, no fo-dhoras speisealta a tha a 'ciallachadh an sruth agad a ghabhail a-steach. Ma chuireas tu teampall a-steach a dh 'adhbharachadh pian no ga fhàgail ann am pian adhbharan, bruidhinn ris an dotair agad. Dh'fhaodadh cuid de bhoireannaich le dyspareunia (gnè pianail) a bhith duilich a bhith a 'cur a-steach fasgadh gu cofhurtail.
Facal bho
Tha gu leòr uirsgeulan agus fiosrachadh ann a-mach mu chleachdadh tampon rè do ùine. Aig a 'bhonn gu h-ìseal, nuair a bhios tu a' cleachdadh tampons gu h-iomchaidh, tha dòigh èifeachdach agus gu math cothromach agad gus an sruth agad a làimhseachadh. Ged a tha roghainnean agad nas fhaide na bhith a 'cleachdadh tampon, tha cuid de na buannachdan mòra a th' aig tampons thar puist. Às aonais a 'chuid as motha de pad, faodaidh tampons a bhith gad dhèanamh nas cofhurtail, gu sònraichte nuair a bhios tu a' cluich spòrs, a 'snàmh, no aodach foirmeil.
> Stòr:
> A 'faighinn na h-ùine agad. Sgòthan geala