Ciamar a tha thu eadar-dhealaichte eadar coidsichean slàinte comasach?
Ma tha thu a ' beachdachadh air coidse slàinte , is dòcha gum bi thu airson ath- bheachdan fhaighinn bho theaghlach caraidean no cho-obraichean a dh'fhaodadh a bhith air coidse slàinte a chleachdadh san àm a dh'fhalbh. Faodaidh tu cuideachd cinnteach gum faigh thu mòran de choidsichean air an eadar-lìon no tro choimhearsnachdan nàiseanta eadar-dhealaichte. Ge-tà, cuingealaich thu do rannsachadh, is e deagh bheachd a th 'ann sreath de cheistean a bhith agad a dh'fhaodas tu faighneachd a bheil e coltach gu bheil an dàimh freagarrach.
Seo grunn cheistean a tha mi a 'smaoineachadh a tha cuideachail:
Dè an seòrsa trèanaidh agus eòlas a th 'agad?
Tha raon farsaing de choidsichean slàinte an -diugh. Air aon cheann den speactram, tha iadsan aig nach eil trèanadh no dearbhadh, ach faodaidh gu bheil eòlas mòr aca le galar no a bhith ag obair ann an raon an galair fad ùine mhòr. Air an taobh eile tha dotairean agus solaraichean cùram slàinte ceadachd a tha a 'tairgsinn coidse mar phàirt de na seirbheisean no an cleachdaidhean proifeasanta aca.
Feumaidh tu a thighinn gu co-dhùnadh dhut dè an ìre de thrèanadh agus de eòlas a tha thu ag iarraidh a bhith ag iarraidh do choidse slàinte. A thaobh an asthma bidh e glè mhath a bhith an urra ri dè na taobhan de do chùram asthma a tha thu ag iarraidh a bhith ag obair. Bu chòir aon de na prìomh bheachdachaidhean a bhith nan coidsichean slàinte a bhith a 'faighinn eòlas air a bhith ag obair còmhla ri daoine mar thu fhèin. Mar eisimpleir ma tha thu ag iarraidh eacarsaichean trèanaidh anail , is dòcha nach e do dhotair an neach as fheàrr airson an t-seirbheis sin a thoirt seachad, ach bu chòir dhut bruidhinn ris an dotair agad mus cuir thu an cleachdaidhean sin ris an dòigh leigheis agad.
Ma tha thu ag iarraidh làimhseachadh fìor bhon choidse slàinte agad, bu chòir gum biodh an coidse slàinte agad air a cheadachadh gu h-iomchaidh airson a bhith a ' làimhseachadh astma . Bidh thu cuideachd ag iarraidh gum bi an coidse slàinte agad mothachail air feumalachdan sònraichte sam bith a dh'fhaodadh a bhith agad no cuingealachaidhean sònraichte air sgàth do asthma.
Ged nach eil e cumanta, tha cuid de choidsichean slàinte iomlan cuideachd nan lighichean no solaraiche cùram slàinte ceadachd eile.
Tha trèanadh meidigeach traidiseanta aig na daoine sin a tha freagarrach dhaibh a bhith a 'dèiligeadh ri cùisean meidigeach a thig an lùib an làimhseachaidh. Tha na solaraichean dà-thrèanadh seo cuideachd air an trèanadh gus atharrachaidhean fallain a dhèanamh comasach gu sàbhailte agus gu h-èifeachdach ann an dòigh iomlan.
Ciamar a bhios tu ag obair le daoine gu holistically?
Tha làimhseachadh euslainteach air a bhith mar phàirt de leigheas fad ùine mhòr, ach chan eil e air a bhith nas àbhaistiche san àm a chaidh seachad o chionn ghoirid. Mar thoradh air seo, chan eil a h-uile coidse no solaraiche cùram slàinte air a bhith air an trèanadh no air na sgilean a leasachadh gus dèiligeadh ri gach taobh de do shlàinte! Ma tha an dotair agad gu fosgailte ag aithneachadh an easbhaidh seo anns an trèanadh aca, tha iad glè chofhurtail le bhith a 'toirt cothrom dhut eòlas a thoirt air na roinnean de dh' euslaintich gu bheil iad mì-chofhurtail (is e rud math a tha seo - faic nach eil na dotairean uile nan conaltradh math). Gu dearbh, tha e neo-àbhaisteach do luchd-clionaigeach a bhith an-diugh air an deagh thrèanadh ann an leigheas coileanta.
Bu chòir na sgilean agad a bhith agad airson dèiligeadh ris a h-uile prìomh adhbhar a tha thu a 'sireadh coidsidh no ma tha proifeiseantaich eile agad a dh' fhaodadh tu a bhith air an toirt seachad ma tha feum air. Is dòcha gu bheil thu a 'coimhead airson dòighean neo-leigheis gus do chuing a leasachadh. Dh'fhaodadh seo a bhith a 'toirt a-steach plana daithead gus cuideam a chall, eacarsaichean anailachaidh a dhèanamh gus an anail a leasachadh, no sgilean gus cuideachadh le iomagain agus trom-inntinn.
Dè na h-innealan agad a th 'ann airson mo chuideachadh a' faighinn às aonais?
Bidh a 'chuid as motha de dhaoine a' sireadh coidsinn slàinte nuair a tha iad a 'stad, a' sìor fhàs no nach urrainn dhaibh a bhith a 'faighinn a-mach ciamar a gheibhear thairis air cnapan-starra sònraichte. Tha a 'mhòr-chuid de dhaoine a tha a' sireadh coidse air atharrachaidhean a dhèanamh agus chan eil iad a 'faicinn nan toraidhean a bha iad ag iarraidh, choinnich iad ri blocaichean rathaid an dèidh soirbheachadh pàirt a ghabhail, no a' tuiteam air ais gu suidheachadh ro-atharrachaidh an dèidh ìre soirbheachaidh.
Nuair a thig na h-euslainteach orm a chionn 's gu bheil iad "ceangailte," sa chumantas bidh mi a' rannsachadh nam factaran inntinneil, faireachail no spioradail a tha a 'toirt buaidh air an slàinte ceart às deidh dhomh dèanamh cinnteach nach e suidheachadh meidigeach neo-riaghlaidh a th' anns an duilgheadas a bheir buaidh air an euslainteach.
Tha cha mhòr a h-uile duine de na h-euslaintich as miosa a tha a 'smocadh a' faighinn fios gu bheil e dona dhaibh agus uamhasach airson an asthma. A dh 'aindeoin seo a bhith eòlach air seo, bha faisg air 1 a-mach à 4 de smoc asthmatics. Mura dèan mi sgrùdadh air na factaran inntinneil, faireachail no spioradail a tha eadar-fhighte le bhith a 'smocadh, cha toir na h-uidheaman ath-nuadhachaidh nicotine agam a bheir mi seachad stad gu maireannach.
Tha mi a 'faighinn a-mach mura h-eil euslainteach deònach a bhith air a roinn no nach urrainn dhomh a bhith a' lorg agus a 'dèiligeadh ri eagal, dùbhlan agus giùlan fèin-sabotaging an euslainteach, tha e doirbh ma tha e neo-dhoirbh cuideachadh le euslainteach a dhol air falbh.
Faodaidh na còmhraidhean sin a bhith an dà chuid eagal agus eagallach. Faodaidh na ceistean tòcail a bhios uaireannan a thighinn a-steach ann an cùram clionaigeach no ann an trèanadh a bhith a 'sabaid airson an coidse slàinte agus an neach a tha a' sireadh seirbheisean coidsidh. Bu chòir do choidse slàinte, mar do dhotair asthma , a bhith a 'faireachdainn cofhurtail leis na factaran inntinn, faireachail no spioradail mì-chofhurtail a thig a-steach rè an coidse. A rèir an trèanaidh agad, dh'fhaodadh gum bi e iomchaidh don choidse slàinte dèiligeadh ris no ma dh'fhaodte gum feum thu cùram eile a shireadh agus coidsichean a chumail a 'dol às deidh dèiligeadh ri na feumalachdan eile agad.
Cuin a chuireadh tu a-mach mi gu solaraiche cùram slàinte le ceadachas?
Mar a chaidh a ràdh gu h-àrd, bu chòir do choidse slàinte a bhith soilleir gu dè an raon cleachdaidh a th 'ann. Chan eil a 'mhòr-chuid de choidsichean slàinte air an trèanadh le dotair. A thuilleadh air an sin, chan eil cead aig a 'chuid as motha cuideachd airson tinneas meidigeach no inntinn a dhearbhadh no a leigheas. Uaireannan faodaidh an loidhne seo a bhith glè ghlas agus bhiodh tu airson gum biodh beachd soilleir aig do choidse slàinte nuair a bhios tar-chur iomchaidh.
Ged a tha e air a bhith a 'strì tro ghalar leithid asthma, reamhrachd no trom-inntinn , bheir e sealladh do dhuine air a' ghalar sin, chan eil e a 'ciallachadh gu bheil iad dearbhte no teisteanas gus leigheas a thoirt dhut no gu bheil na tha ag obair dhaibh freagarrach dhut.
Bu chòir dhuibh iarraidh air coidse slàinte mu na cuingealachaidhean aca agus dè an suidheachadh a dh 'iarradh iad thu gu solaraiche eile. Thoir sùil air na ceistean dìreach nuair a bhiodh tu ag ràdh "Tha mi a 'smaoineachadh gu bheil feum air obair nas mionaidiche le solaraiche cùram slàinte." Tha coidse làn-thrèanadh is misneachail deònach agus furasta bruidhinn mu dheidhinn gach cùis leat. Bu chòir coidse slàinte math a bhith cofhurtail le bhith ag ràdh "Chan eil fios agam ciamar a chuidicheas tu thu le seo" agus a bhith mothachail gu bheil feum agad air cobhair a bharrachd.
Am b 'urrainn dhomh fhathast a bhith smachd air mo shlàinte?
Ma gheibh thu a 'bheachd gu bheil thu air slighe sìos sìos slighe òrdaichte bhon choidse slàinte agad bu chòir dhut solaraiche eile a lorg. Mar as trice chan eil obair a dh 'obraicheas aon neach ag obair airson an ath, agus atharrachadh maireannach, a bheil asthma, cuideam, ithe, eacarsaich no taobh sam bith eile de do shlàinte, a' tachairt ach nuair a ghabhas thu uallach agus seilbh air na toraidhean slàinte agad.
Is e aon rud a bhios ag adhbhrachadh mo chuid euslainteach agus cleachdaichean coidseadh slàinte uaireannan gu bheil e a 'toirt ùine. Gus an dòigh-obrach as fheàrr airson na h-euslaintich agam agus na cleachdaichean coidsidh a leasachadh, feumaidh mi tuigse mhionaideach a thoirt air mo luchd-dèiligidh, na feumalachdan aca, agus na tha a 'toirt buaidh air taobhan sònraichte an asthma no cùis eile a tha sinn a' dèiligeadh. Leis an tuigse seo, tha e nas fheàrr dhomh an stiùireadh a thaobh nan dòighean agus na modhan as fheàrr airson an slàinte. Ann an cungaidh-leigheis agus ann an taobhan eile den bheatha, is ann ainneamh a bhios aon mheud freagarrach dha na h-uile!
Tha mi measail nuair a bhios daoine ag ràdh rium, "cha bhith sin ag obair dhòmhsa" oir bidh sinn a 'tighinn a-steach le tòrr bheachdan air mar a nì iad obair slàinte nas fheàrr dhaibh. Gu dearbh, nuair nach eil rudeigin ag obair, mar as trice bidh e gar cuideachadh gu sònraichte a lorg dè a tha ... agus seo mar a chruthaicheas sinn soirbheachas nar slàinte!
A bheil thu a 'reic thoraidhean?
Bidh mi a 'faighneachd do choidse slàinte a dh'fhaodadh a bhith ann ma tha thu a' reic toglaichean, biadh no bathar eile mar phàirt den phlana aca? Ged nach eil e mì-mhodhail no gu h-iomlan ceàrr, chan eil mi gu pearsanta a 'smaoineachadh gum bu chòir do choidsichean slàinte a bhith a' reic toglaichean, biadh, no bathar eile dha na cleachdaichean coidsidh slàinte aca.
Mura h-eil neach-cùraim meidigeach fo cheadachas agad, chan eil mi a 'creidsinn gu bheil ullachaidhean, biadh no bathar leigheis eile taobh a-staigh raon cleachdaidh luchd-obrach slàinte, gu h-àraid nuair a bhios tu a' faighinn asthma ann an suidheachaidhean meidigeach eile.
Is e mo bheachd-sa, a bhith a 'reic stuthan fhad' sa tha còmhstri de sheirbheisean ann. Mar sin ma bhios coidse a dh'fhaodadh a bhith a 'reic stuthan co-cheangailte ri slàinte a bharrachd air an seirbheisean coidsidh, bhiodh mi a' faireachdainn.
Dè a tha thu ag aontachadh?
Dè tha gad thoirt bho choidsichean slàinte eile? Faodaidh an ceist seo do chuideachadh ag ionnsachadh gu bheil cùis slàinte co-roinnte agad no eòlas agad leis a 'choidse agad. Tha mi a 'faighinn a-mach gum bi am freagairt don cheist seo cuideachd gad chuideachadh eadar-dhealachadh eadar beagan choidsichean gus am faic thu dè am fear as motha a tha thu a' faireachdainn.
Bu chòir dhut cuideachd a bhith comasach air coidse a tha an dùil na prìomh amasan a tha thu airson a choileanadh a chur an cèill. Faodaidh tu an uairsin faighneachd dhaibh:
- Dè an dòigh-obrach san fharsaingeachd a chuidicheas mi gus na miannan agam a choileanadh?
- Dè na modhan coidsidh sònraichte a tha coltach gu math freagarrach dhomh stèidhichte air a 'chòmhradh againn gu ruige seo? Bidh cuid eile a 'tarraing bho iomadh stoidhle agus faodaidh iad an dòigh-obrach aca atharrachadh gus dèanamh cinnteach gu bheil thu a' faireachdainn taic.
- Ciamar a bhios sinn a 'tighinn a-steach ri plana agus a' suidheachadh amasan slàinte ruigsinneach?
- Ciamar a bheir thu taic dhomh gus na h-amasan sin a choileanadh? S an Iar-
Dè a th 'ann an duilgheadas an t-asthma as motha agad?
Tha mi airson cluinntinn mu na duilgheadasan agus na dùbhlain as motha a tha agad airson asthma gus an urrainn dhomh susbaint a leasachadh gus do chuideachadh le fuasgladh fhaighinn no tuigse nas fheàrr fhaighinn air mar as urrainn dhomh do chuideachadh. Le barrachd air 25 millean neach a tha a 'fulang asma nach e an aon fhear a th' ann leis an duilgheadas a tha thu a 'faighinn. Gabh beagan mhionaidean ag innse mun duilgheadas agad gus an urrainn dhuinn fuasgladh a thoirt còmhla.
Stòran
- Heather D. Bennett, MD, Eric A. Coleman, MD, MPH, Carla Parry, PhD, MSW, Thomas Bodenheimer, MD, MPH, agus Ellen H. Chen, MD. Coidseadh Slàinte airson Euslaintich le Tinneas Cràiteach. Air a ruighinn air 20 Gearran, 2016.