Nuair a tha apnea cnap-starra aig cuideigin, is e an làimhseachadh as èifeachdaiche a bhith a 'cleachdadh teasachadh leantainneach de phort-adhair (CPAP) . Nuair a bhios e ag obair gu math, faodaidh CPAP a bhith air fhoillseachadh. Dh'fhaodadh gum bi freagairt shìmplidh a 'faireachdainn gu bheil claidheamh ga thogail, ach faodaidh an fheadhainn le buannachd iongantach a bhith a' faireachdainn gu bheil solas air a thionndadh ann an seòmar dorcha. Gu mì-fhortanach, chan eil deagh fhreagairt air leigheas anns a h-uile duine.
Carson a tha seo mar sin? Faigh a-mach carson nach fhaod thu a bhith a 'faireachdainn nas fheàrr an dèidh leigheas CPAP a chleachdadh gus an apnea cadail agad a leigheas agus dè cho fada' s as urrainn dha fios a thoirt air leasachadh.
Chan fhaod thu apnealan cadail
Ged a tha e gu ìre neo-choltach, tha e comasach nach eil thu a 'faighinn buannachd do leigheas CPAP seach gun deach droch dhì-lorgachadh le apnea cadal. Tha e comasach cuideachd gu bheil an staid air falbh . Tha beagan eadar-dhealachadh oidhche-gu-oidhche ann an toraidhean deuchainnean cadail. Ann an ionad a fhritheil polysomnogram diagnostic tha an inbhe òir airson breithneachadh. Faodaidh e cuideachadh le bhith a 'comharrachadh atharrachaidhean beaga ann an ìrean cadail a bharrachd air tuiteaman ogsaidean, mì-nàdurra analach, aimhreitean cairdidh, agus eadhon gluasad cas. Dh'fhaodadh nach bi dearbhadh apnea dachaigh air , ged a tha e freagarrach, cho cinnteach. Ma cheasas tu am breithneachadh, no ma tha factaran cunnart mar do chuideam air atharrachadh, smaoinich gum faigh thu ath-mheasadh.
Chan eil thu a 'cadal
Is e cus cadal a th 'ann an cadal mar thoradh air cadal breugach aon de na comharraidhean as cumanta a tha co-cheangailte ri apnea cadail nach eil air a làimhseachadh.
Ach, chan eil a 'chuibhreann seo aig a h-uile duine. Faodar càileachd cadail a lùghdachadh gu mòr air sgàth dùsgadh a tha a 'buntainn ri anail neo-àbhaisteach. Is dòcha gum bi apnea-cadail meadhanach co-cheangailte ri bhith a 'dùsgadh suas gu 15 uair san uair gus an anail a thoirt air ais! Cha mhòr gum biodh e na iongnadh ma bha an cadal mì-mhodhail, eadhon ged a gheibheadh tu ochd uairean a thìde dheth.
Faodar cadal a mheasadh le sgòr Epworth . Mura h-eil thu cadal mus tòisich an leigheas, chan fhaod thu a bhith mothachail air buaidh dhràmadach an dèidh a bhith ga chleachdadh.
Chan eil thu a 'cleachdadh e fada fada gach oidhche
Faodaidh e a bhith duilich atharrachadh gu leigheas CPAP. Faodaidh a bhith a 'faireachdainn san oidhche a' toirt air falbh am masg. Bidh mòran dhaoine ga thoirt a-mach gu madainn, a 'dearbhadh dhaibh fhèin gun urrainn dhaibh, "às aonais," beagan cadal "fhaighinn. Gu mì-fhortanach, tha apnea cadail gu math nas miosa anns na h-uairean a th 'anns an oidhche mu dheireadh. Tha cadal gluasad goirid (REM) a 'tachairt anns an treas cuid den oidhche. Tha an ìre seo de chadal co-cheangailte ri aisling beò agus fois fèithich, gus casg a chur air brògadh. Bidh fèithean an adhair a 'socrachadh agus faodaidh seo apnea cadail a dhioghnadh. Ma bheir thu air falbh am masg agad ro mhadainn, chan fhaigh thu sochair. Bu chòir dhut feuchainn ris an cleachdadh as fheàrr a dhèanamh, a 'cleachdadh CPAP bho thoiseach gu deireadh gach oidhche, gus measadh a dhèanamh air na tha e ga chuideachadh.
Tha do chadal nas miosa le duilgheadas CPAP
Gu mì-fhortanach, faodaidh CPAP a sheata duilgheadasan fhèin a thoirt a-steach. Gun taic agus eadar-theachdan gu leòr, faodaidh na cùisean sin bacadh a chur air na h-oidhirpean agad gu luath airson an leigheas. An toiseach, tha e a 'faireachdainn mì-chofhurtail anail a ghabhail an aghaidh an cuideam, ach faodar seo a leasachadh le beagan cleachdaidh.
Bidh a 'mhòr-chuid de dhaoine a tha a' coinneachadh ri duilgheadasan a 'strì ri bhith a' freagairt a ' bhroinn CPAP aca. Mura h-eil meud no ceart ceart ann, faodaidh e pian adhbhrachadh, comharradh air an aghaidh, beul-aithris no bòcan, agus a 'leantainn air falbh gu teicheadh. Lorg lorg am masg cheart beagan stiùireadh bhon t-solaraiche uidheamachd. Tha tòrr roghainnean ann: cluasagan nasal, masgaichean nasal, agus masg aghaidh-làimhe. A bharrachd air a 'bhroilleach, dh'fhaodadh gum feumar taiseachd agus teòthachd an èadhair atharrachadh gus piseach a thoirt air com-pàirteachas. Faodaidh dùmhlachd no cnap-starra nasal a bhith mar thoradh air beul-anail agus beul tioram. Faodaidh cus cuideam a bhith ag adhbhrachadh èadhar (aerophagia). Dh'fhaodadh na cuspairean seo a bhith ag adhbhrachadh cadal agus a 'meudachadh ana-chnàmhan.
Ma tha thu a 'fàs troimh-chèile no mì-fhulangach, bidh cadal nas eugsamhail. Rachaibh a-mach do na solaraichean agad gus dèiligeadh ris na draghan agad gu h-aithghearr gus am faigh thu air an t-slighe cheart.
Chan eil agad ach apnea ciùin mìn dhut
Tha e coltach nach bi cuideigin le apnea ciùin meall mothachail air a 'mhòr-chuid de bhuannachd bho leigheas CPAP. Ma tha apnea cadail fìor dhuilich, le còrr is 100 iomadach anam a 'nochdadh gach uair a thìde de chadal, agus bidh CPAP leigheas a' tuiteam an àireamh gu h-ìosal gu h-ìosal, gheibh thu buaidh dhràmadach. Ma tha apnea ciùin agad, le dìreach 10 tachartas san uair, agus an àireamh air a lùghdachadh gu còig, is dòcha nach eil thu a 'faighinn uiread de leasachadh. Bidh mòran dhaoine a 'toirt feabhas air adhartas, eadhon le apnea ciùin meadhanach, agus mar sin cha bu chòir seo a bhith na adhbhar airson leigheas a thoirt seachad. Mìnich na buannachdan a dh'fhaodadh a bhith agad, le bhith a 'dèanamh coimeas eadar an stàit làithreach agad agus an leigheas as fheàrr a thoirt do na comharran bunaiteach agad, agus beachdachadh air a bheil leasachadh sam bith le CPAP a' toirt cothrom don mhì-ghoireas.
Tha thu a 'faighinn insomnia
Tha insomnia na chomharra iongantach cumanta de apnea cadail. Bidh mòran dhaoine ag aithris gun dùisg iad air an oidhche airson adhbhar neo-mhìnichte. Faodar seo a thoirt air ais a h-uile beagan uairean a thìde, ach dh'fhaodadh gum bi e fada nas fhaide na sin agus gu bheil e gu sònraichte duilich mu mhadainn nuair a dh 'fhaodadh gum bi e do-dhèanta faighinn air ais gu cadal. Ma gheibh thu an t-adhbhar air a dhearbhadh gu ceart, agus ma dh 'fhaodas tu pills cadail a sheachnadh, is dòcha gum bi e duilich leis an leigheas. Bidh daoine le ana-mhìnidh nas dùisgte air an oidhche agus tron latha, agus mar sin is dòcha gum bi an t-sàmhchair air a losgadh. Ma tha trioblaid agad mu thràth a 'cadal aig toiseach na h-oidhche, faodaidh seo a bhith air a dhèanamh nas miosa le bhith a' cleachdadh masg a tha a 'sèideadh adhair na aghaidh. Dh'fhaodadh gum bi pìoban cadail a 'cuideachadh gus an eadar-ghluasad a dhèanamh nas fhasa, agus faodaidh leigheas inntinneil airson insomnia (CBTI) cuideachadh ma tha an insomnia a' leantainn.
Chan fhaigh thu an CPAP Set gu ceart
Tha e duilich a ràdh, ach chan eil mòran dhaoine a 'faighinn a' bhuannachd as motha a thaobh an leigheis aca air sgàth shuidheachaidhean iomchaidh den inneal CPAP. Tha na suidheachaidhean sin òrdaichte le lighiche agus faodaidh iad a bhith air an dearbhadh le sgrùdadh tubaist anns a bheil atharrachaidhean anns an ìre cuideachaidh air an dèanamh agus a 'cumail sùil air do anail. Dh'fhaoidte gum bi e comasach raon àbhaisteach de shuidheachaidhean cuideam a shuidheachadh agus an uairsin gan atharrachadh fhad 'sa tha thu a' tilleadh airson leantainneachd agus an dàta cleachdaidh ga sgrùdadh. Nuair a thèid an uidheam a shuidheachadh gu suidheachaidhean bunaiteach, gu tric a 'dol eadar 4 gu 20 no 25 ceudameatairean de chuideam uisge, dh'fhaodadh nach eil seo gu leòr. Ma tha an clàr-apnea-hypopnea (AHI) a 'leantainn os cionn 5 tachartas san uair, bu chòir an suidheachadh cuideachaidh atharrachadh. Gu h-iomchaidh, is e an amas an àireamh seo fhaighinn cho ìosal 'sa ghabhas, agus gheibh a' mhòr-chuid buannachd bho shuidheachadh as fheàrr a thig gu AHI nas fhaisge air 1 no 2 tachartas gach uair.
Cha d 'fhuair thu a-mach às an t-apnea cadail agad mus d' fhuair thu leigheas
Ged nach eil e iongantach, tha cuid a 'sireadh leigheas apnea cadail no a' snìomh ach mar thoradh air na buaidhean air a 'chom-pàirtiche leabaidh aca. Faodaidh àrd agus droch-bhualadh buaidh a thoirt air dàimhean. Dh'fhaoidte gun toir e air falbh rèiteachaidhean cadail fa leth. Faodaidh e sgrios a dhèanamh air saor-làithean no eadhon turas campachaidh. Mar a chaidh a ràdh gu h-àrd, chan eil cuid de dhaoine a 'toirt buaidh air an apnea cadail aca. Dh'fhaodadh gum bi buaidhean fallain aca, leithid bruthadh-fala àrd no cunnart nas motha de thinneas an t-siùcair no fibrlèadachadh atrial, ach is dòcha nach mothaich iad a-mach gu bheil duilgheadas aca le cadal. Ma thòisicheas tu bho staid a tha a 'faireachdainn gu bheil e neo-àbhaisteach, faodaidh e a bhith duilich a bhith mothachail air leasachadh sam bith le leigheas. Beachdaich air comharraidhean leithid snoring, cadal tron latha, a 'dùsgadh gu tric, a' toirt ionnsaigh air an oidhche, agus fiaclan a 'bleith' s as urrainn a bhith a 'comharradh apnea cadail. Faodaidh tu cuideachd mothachadh a thoirt air duilgheadasan cuimhne, cuimseachadh agus cuimhne geàrr-ùine bho apnea cadail nach eil air a làimhseachadh.
Tha thu air a bhith air leasachadh apnea co-chòrdadh coimpiutair
Tha e comasach do leigheas CPAP adhbhrachadh gu bheil suidheachadh eadar-dhealaichte ann. Tha a 'chuid as motha de dhaoine le apnea cadail an toiseach a' toirt droch bhuaidh air tachartasan, mar thoradh air tuiteam an t-slighe adhair àrd (mar as trice cùl an amhaich agus an teanga). Dh'fhaodadh seo a bhith air a lùghdachadh le sruth-adhair leantainneach air a lìbhrigeadh le CPAP. Gu mì-fhortanach, bidh cuid de dhaoine gu nàdarrach a 'cumail an anail an aghaidh a' bhruthaidh tron chadal. Mar thoradh air sin, faodaidh apnea cadail iom-fhillte tachairt. Bidh seusan ann an anail a tha a 'mairsinn co-dhiù 10 diog anns nach eil oidhirp sam bith (gun gluasad a' chiste no an bolg). Ma bhios na tachartasan sin co-dhiù 5 tursan san uair, gun a bhith a 'cur bacadh air apnea cadail duilich, tha an suidheachadh an-dràsta. Gu fortanach, bidh e a 'fuasgladh ann an 98 sa cheud de dhaoine le làimhseachadh leantainneach, gu tric thar grunn mhìosan. Ann an suidheachaidhean annasach, dh'fhaodadh gum bi leigheas bilevel riatanach airson fuasgladh fhaighinn air.
Tha thu dìreach air tòiseachadh ga chleachdadh
Ann an cuid de shuidheachaidhean, is dòcha gum bi daoine a 'dùileachadh toradh saighdear bho CPAP leigheas, ach is ann ainneamh a tha seo. Ma tha apnea cadail glè dhroch le comharraidhean cudromach mus tèid an leigheas, dh'fhaodadh leasachadh iongantach tachairt. Nuair a tha e nas sìmplidh, is dòcha gum bi e nas fhaide airson fios a thoirt air leasachadh. Mura h-eil thu air an leigheas a chleachdadh ach airson beagan làithean, gu sònraichte mura h-urrainn dhut a chleachdadh tron oidhche, thoir tuilleadh ùine dha. Is dòcha gun toir e grunn sheachdainean mus aithnich thu an leasachadh.
Mura h-eil thu a 'faighinn buannachd don leigheas agad, bruidhnibh ris an dotair a tha a' dearbhadh a 'bhùird agad mu dhòighean air am faod an leigheas agad a bhith nas fheàrr.