Is e ola riatanach myrr seòrsa de dh'athar riatanach a tha air a bhith air a chleachdadh o chionn fhada ann an aromatherapy . Air a thoirt a-mach bho chomann craobh myrrha Commiphora (lus a tha dùthchasach gu leth-eilean Arabach agus Afraga), thathar ag ràdh gun toir myrr riatanach do dhiofar bhuannachdan slàinte.
Tha grunn stuthan air an dèanamh le myrr riatanach a dh'fhaodadh cuideachadh le slàinte a leasachadh, a 'gabhail a-steach terpenoids (clas de cheimigean le buaidh antioxidant agus anti-inflammatory).
Mar a tha i ag obair
Ann an aromatherapy, thathar a 'smaoineachadh gun toirear a-steach an iongantas de myrr ola riatanach (no ola riatanach myrr tron chraiceann) teachdaireachdan a tharraing don t-siostam limbic, roinn eanchainn a tha an sàs ann a bhith a' cumail smachd air faireachdan a tha cuideachd a 'toirt buaidh air an t-siostam neònach. Tha luchd-gluasadan adhartherapy a 'moladh gum faod ola riatanach buaidh a thoirt air grunn nithean bith-eòlasach, a' gabhail a-steach ìre cridhe, ìrean cuideam, cuideam fuil, anail agus obair dìon.
Cleachdaidhean
Nuair a thèid a chleachdadh ann an aromatherapy, thathar ag ràdh gun tèid myrr a chuideachadh le bhith a 'làimhseachadh no a' casg na duilgheadasan slàinte a leanas:
- fuachd
- casadaich
- insomnia
- Amhach ghort
A thuilleadh air an sin, thathar ag ràdh gum bi ola riatanach myrrh a 'lùghdachadh sèid, a' brosnachadh an t-siostam dìon, a 'lùghdachadh pian agus a' brosnachadh slànachadh.
Uaireannan air a chleachdadh mar thàthchuid ann an stuthan cùram craicinn, thathar ag ràdh gun toir ola mòr myrr gu bhith a 'lùghdachadh coltas rùin.
Sochairean Slàinte
Ged a tha grunn sgrùdaidhean tòiseachaidh a 'sealltainn gum faod ola riatanach myrr buannachdan slàinte a thairgse, tha an-dràsta cion de rannsachadh a' toirt buaidh air slàinte a tha a 'cleachdadh uidheamachd mùrr riatanach.
Mar eisimpleir, lorg sgrùdadh deuchainn-lannsa a chaidh fhoillseachadh ann an Litrichean ann am Microbiology Applied ann an 2012 gum faodadh measgachadh de ola riatanach ola is tearc riatanach cuideachadh a 'sabaid le galaran le bhith ag obair mar antimicrobial (stuth a tha a' milleadh no a 'cur bacadh air fàs meanbh-bheairtean, nam measg bacteria agus fungas).
A thuilleadh air an sin, tha dà sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann an Toxicology in Vitro a ' moladh gum faod ola sònraichte myrrh a dhìon an aghaidh galar nan guma . Ann an deuchainnean air ceallan, tha luchd-rannsachaidh a 'co-dhùnadh gum faodadh ola mhyrr riatanach cuideachadh le bhith a' lùghdachadh sèid ann an ceallan goma.
Tha e cudromach a thoirt fa-near nach do rinn gin de na sgrùdaidhean gu h-àrd deuchainn air a bhith a 'cleachdadh ola riatanach myrr riatanach agus gu bheil barrachd rannsachaidh a dhìth mus tèid mèirrh ola riatanach a mholadh airson leigheas slàinte sam bith.
Mar a chleachdas tu e
Nuair a thèid a chur còmhla ri ola neach - giùlain (mar jojoba , almond milis, no avocado), faodaidh ola riatanach myrr a bhith air a chur dìreach ris a 'chraiceann no air a chur ri amarannan.
Faodaidh ola riatanach Myrrh a bhith air a thionndadh cuideachd an dèidh a bhith a 'crathadh cuid de thioran den ola air aodach no fighe, no le bhith a' cleachdadh inneal- sgaoilidh no inneal- bhreitheach aromatherapy .
Caveats
Cha bu chòir ola riatanach Myrrh a ghabhail a-staigh gun stiùireadh neach-slàinte slàinte. Dh'fhaodadh gum bi buaidh dhrogaichean air a bhith a 'cleachdadh myrrh riatanach.
A thuilleadh air an sin, faodaidh cuid de dhaoine faireachdainn a bhith ann no aimhreit nuair a bhios iad a 'cur myrr air leth riatanach don chraiceann. Bu chòir deuchainn craiceann a dhèanamh mus cleachd thu ola riatanach sam bith.
Cha bu chòir an ola a chleachdadh aig làn neart don chraiceann no air a chleachdadh ann an cus suimean.
Bu chòir do bhoireannaich agus do chloinn a tha trom le co-chomhairle a thoirt do na prìomh sholaraichean cùram slàinte aca mus tèid iad a chleachdadh ola riatanach. Ionnsaich tuilleadh mu mar a chleachdas tu myrrh riatanach ola gu sàbhailte.
Roghainnean eile
Chaidh diofar sheòrsaichean de dh'uill riatanach eile a lorg mar thoradh air buaidh slàinte coltach ris na buannachdan a th 'air an comharrachadh bho ola riatanach myrr. Mar eisimpleir, is dòcha gum bi ola riatanach lavender agus ola riatanach a ' chamomile a' cuideachadh le bhith a 'brosnachadh cadal fallain agus a' dìon an aghaidh ana-mhìnidh.
Ma tha thu a 'sireadh leigheas nàdarra airson fuachd, tha sgrùdaidhean a' moladh gum faod leigheasan lusan mar echinacea agus astragalus cho luath 's as urrainn dha comharraidhean fuar a bhith a' lùghdachadh a 'choire agus cho dona' sa tha fuachd.
A bharrachd air sin, is dòcha gum bi e ag àrdachadh do dhìon dìon.
Càite an lorg e e
Seo molaidhean mu bhith a 'ceannach ola riatanach. Tha e ri fhaotainn airson an ceannach air-loidhne, tha ola riatanach myrr air a reic ann am mòran stòran biadhan nàdarra agus ann an stòran a tha a 'speisealachadh ann am bathar fèin-chùraim.
A 'cleachdadh e airson slàinte
Leis nach eil saidheans air cùl sochairean slàinte a tha measail air ola myrr, chan urrainn dha an-dràsta a mholadh mar leigheas coitcheann airson cumha sam bith. Ma tha ùidh agad ann a bhith a 'cleachdadh ola mirrh airson adhbharan slàinte, dèan cinnteach gun coinnich thu ri do lighiche mus tòisich e air leigheas. Faodaidh droch bhuaidh a bhith aige agus a bhith a 'seachnadh no a' cur às do chùram àbhaisteach.
Stòran:
de Rapper S, Van Vuuren SF, Kamatou GP, Viljoen AM, Dagne E. "Am Buaidh Adhartach agus Eadar-fhillte Antimicrobial a thaghte Oil Frangach agus Myrr - Taghadh bho Pharmacopoeia Pharaonic." Lett Appl Microbiol. 2012 Giblean; 54 (4): 352-8.
Nomicos EY. "Myrr: Mìcheal Meidigeach no Myth of the Magi?" Nurs Holistic Practice. 2007 Samhain-Dùbhlachd; 21 (6): 308-23.
Tipton DA, Hamman NR, Dabbous MKh. "Buaidh Ola Myrrh air IL-1beta Spreagadh air gnìomhachadh NF-KappaB agus PGE (2) Riochdachadh ann am Fibroblastan Gingival Daonna agus Ceallaichean Epithelial." Toxicol In Vitro. 2006 Mar; 20 (2): 248-55.
Tipton DA, Lyle B, Babich H, Dabbous MKh. "Ann an Vitro Cytotoxic agus Anti-Inflammatory Effects de Myrrh Ola air Fibroblasts Gingival Daonna agus Ceallaichean Epithelial." Toxicol In Vitro. 2003 Ògmhios; 17 (3): 301-10.