Tha Guggul, a tha cuideachd aithnichte mar guggulu agus guggulipid, na stuth a tha air a cheangal leis a 'mhirrhir mukul ( Commiphora mukul ) an dèidh dha a bhith air a leòn. Chaidh a chleachdadh ann an leigheas Ayurvedic Innseanach airson linntean gus dèiligeadh ri reamhrachd, osteoarthritis, agus cuid de shuidheachaidhean craiceann. O chionn ghoirid, tha rannsachadh air a mholadh gu faodadh guggul ìrean coilesterol gu h-iomlan, gu h-àraidh trio-bhiastagan, agus colaistéarol LDL a lùghdachadh.
Chan eilear a 'tuigsinn gu bheileas a' tuigsinn gu bheil an dòigh anns a bheilear a 'lughdachadh cholesterol air a thuigsinn gu h-iomlan, tha iomadh uidheamachd air a mholadh. Tha na dòighean-obrach sin a 'gabhail a-steach a bhith a' bacadh coilesterol synthesis, ag atharrachadh metabolism cholesterol, agus a 'toirt air falbh cholesterol LDL às an fhuil.
Can Guggul Lower Cholesterol?
Gu mì-fhortanach, chan eil dàta gu leòr ann gus taic a thoirt do èifeachdas guggul ann a bhith a 'lùghdachadh ìrean colaistéarol. Tha cuid den rannsachadh a chaidh a dhèanamh air guggul a 'moladh gu bheil e a' dèanamh cholesterol gu h- iomlan (eadar 10 gu 27%), agus cuideachd a 'lùghdachadh cuibhle-chriolairean agus colaistéarol LDL . Chan eil buaidh sam bith aig sgrùdaidhean eile a tha a 'moladh guggulipid ann a bhith a' lùghdachadh ìrean colaistéarol agus triceatairid. Tha dàran de ghiùlan anns na sgrùdaidhean seo eadar 1.5 gu 6 gram gach latha, air an roinn ann an dà thomhas no trì.
Thug aon sgrùdadh gu ruige seo gu robh cholesterol LDL beagan àrdachadh anns na daoine a bha a 'toirt guggul. Tha luchd-rannsachaidh an sgrùdaidh seo a 'creidsinn gu bheil rudeigin co-cheangailte ri daithead aig na comasan a tha a' lùghdachadh cholesterol.
Mar eisimpleir, anns an sgrùdadh shònraichte seo lean na cuspairean daithead àbhaisteach, fatty an Iar, ach, anns na sgrùdaidhean a chaidh a dhèanamh roimhe sna h-Innseachan, bhiodh na daoine a 'caitheamh biadh nas ìsle de bhiadh fìghte.
An-dràsta, bha a 'mhòr-chuid de na sgrùdaidhean a bha a' sgrùdadh comas guggul a bhith a 'lùghdachadh cholesterol a' maireann suas gu 16 seachdainean.
Mar sin, bhiodh feum air rannsachaidhean nas fhaide-ùine gus èifeachdas an eòlais a dhearbhadh.
Dè bu chòir dhomh fios mus gabhadh e Guggul?
Bu chòir dhut innse don lighiche agad mus co-dhùin thu gu bhith a 'toirt air falbh gus na h - ìrean lipid agad a lùghdachadh. Chaidh sealltainn gu bheil Guggul ag eadar-obrachadh le CYP3A4, siostam enzyme anns a 'bhodhaig a tha an urra ri mòran cheimigean a mheatachadh, a' gabhail a-steach cungaidh-leigheis. Tha aithisgean air a bhith ann gum faodadh guggul le cungaidhean sònraichte, mar propranolol, diltiazem, agus pills smachd breith lùghdachadh air èifeachdas nan drugaichean sin. Air an làimh eile, dh'fhaodadh gun toir e grèim air seòrsachan eile de dhrogaichean, mar statins, ìrean nan drogaichean sin a thogail anns a 'bhodhaig, gan adhbhrachadh gu bhith nas puinnseanta.
Dh'fhaodadh gu bheil Guggul cuideachd a 'meudachadh èifeachdas luchd-fuil (coltach ri Coumadin (warfarin)), a dh' fhaodadh gum bi thu nas fhasa dhut a bhith a 'bleitheadh. Chan eil an liosta seo cuingealaichte ris na drogaichean a tha air an liostadh gu h-àrd, mar sin ma tha thu a 'gabhail cungaidh-leigheis òrdugh no thar-chunntair, bhiodh e glic gun toireadh thu guggul, mura h-eil thu cinnteach nach eil eadar-obrachadh eadar guggul agus do chungaidh-leigheis ann S an Iar- A thuilleadh air an sin, cha bu chòir dhut a bhith a 'toirt guggul ma tha thu trom no ma tha duilgheadas thyroid agad bho dh' fhaodadh gu bheil thu a 'lùghdachadh ìrean hormona brosnachail do thyroid.
Stòran:
Shields KM, Moranvillie MP. Guggul airson Hypercholesterolemia. Am J Pharm-Syst Pharm. 2005; 62 (10): 1012-1014.
Ulbricht C, Basch E, et al. Guggul airson hyperlipidemia: ath-sgrùdadh le Co-obrachadh Standard Standard Research. Complement Ther Med. 2005 Dùbhlachd; 13 (4): 279-90.
Szapary PO, Wolfe ML, et al. Guggulipid airson a bhith a 'làimhseachadh co-cho-chruinnealamais: Triail air a riaghladh le smachd. JAMA. 2003; 290: 765-772.
Huang, J., Frohlich, J., agus Ignaszewski, AP Buaidh atharrachaidhean bìdh agus leasachaidhean biathaidh air prothaid lipid. Can.J.Cardiol. 2011; 27 (4): 488-505
Ìre Nàdarra. (2014). Guggul [Monograph]. Air a tharraing à http://naturalstandard.com/databases/hw/all/patient-guggul.asp