Tha cuid a 'lorg an SCD cuingealaichte, ach tha feadhainn eile a' lorg gu bheil e cuideachail
Dè a th 'ann an daithead sònraichte gualaisg?
Is e an daithead sònraichte gualaisg (SCD) daithead a tha air a mhìneachadh anns an leabhar The Management of Celiac Disease , le Dotairean Sydney Valentine Haas agus Merrill P. Haas. Dr. Sydney Haas, neach-oideachaidh, a ghabh ùidh ann an daithead a euslaintich a chaidh a dhearbhadh le galar celiac . Thug e fa-near gun robh cuid de charbohydrates air am fulang nas fheàrr na feadhainn eile, agus chaidh iad air adhart gus an SCD a leasachadh mar leigheas airson galar celiac.
Is e daithead a tha an-asgaidh de ghlùtan an làimhseachadh as motha airson galar celiac.
Chaidh Elaine Gottschall, èiginn airson leigheas airson a h-ìgh aig an robh leigheas-colitis neo-fhreagarrach, a chuir an conaltradh ris an Dr. Haas. Thòisich Gottschall a nighean air an SCD agus chaidh comharraidhean na h-ìghne a leasachadh. Chaidh Gottschall, bith-eòlaiche agus bith-eòlaiche cealla, a bhrosnachadh gus rannsachadh a dhèanamh air an daithead na bu mhiosa. Chaidh i air adhart a 'sgrìobhadh Breaking The Vicious Cycle: Health Intestinal Health Through Die , a tha a' toirt mion-fhiosrachadh air na h-àiteachan sònraichte aig an SCD.
Cuideachadh an SCD airson IBD
Is e an fhreagairt ghoirid nach eil fios againn a bheil an SCD na chuideachadh ann a bhith a 'làimhseachadh galair galail inflammatory (IBD) . Tha cuid de dhaoine air faighinn a-mach gu bheil an SCD feumail airson na comharraidhean IBD aca, ach faodaidh an daithead a bhith duilich a leantainn oir tha e cuingealaichte agus feumaidh e foighidinn agus dìcheall. Chan eil an SCD a 'toirt taic le buidhnean tagraidh euslaintich no comainn meidigeach proifeiseanta airson leigheas IBD.
Ach, tha Urras Crohn's agus Colitis na Ameireaga (CCFA) ag ràdh ged nach lùghdaichidh an daithead lag, a 'feuchainn nach bu chòir a bhith cron.
The Premise Behind The SCD
Anns an SCD, chan eil gràin, lactsa, agus siùcar ceadaichte. Is e am prìomh amas a bhith a 'cur às do gach carbohydrates iom-fhillte bhon bhiadh.
Chan eil ach carbohydrates sìmplidh ceadaichte. Is e an teòiridh gu bheil carbohydrates iom-fhillte biadh airson bacteria cronail anns a 'chnàimh. Ma thèid carbohydrates iom-fhillte a sheachnadh, tha na bacteria sin tinn, agus cha bhith iad comasach air iomadachadh agus leantainn orra ag adhbhrachadh chomharraidhean gintinn.
A bharrachd air a 'bhuaidh air bacteria, tha carbohydrates iom-fhillte duilich a chuairteachadh. Thathar a 'smaoineachadh gu bheil gualaisg sam bith nach eil a' fàs gun a bhith a 'cur ri cruthachadh tocsainnean anns a' chnoc. Faodaidh na toxins a bhith a 'cur ri comharraidhean gastro-thinneil agus a bhith a' làimhseachadh neo-choileanta carbohydrates.
Biadh a tha air a cheadachadh / air a cheadachadh air an SCD
Tha an SCD gu math teann, agus tha cuid de dhaoine ga fhaighinn doirbh a leantainn oir tha e cho eadar-dhealaichte ri inbhe inbheach an Iar. Thathas a 'moladh gum bi an daithead air a leantainn airson co-dhiù aon bhliadhna mus tèid biadh neo-SCD a chur ris a' bhiadh. Tha biadh mar chnothan, aois càes, iasg, feòil-mhara, agus sùgan neo-bhrùite ceadaichte. Tha eisimpleirean de bhiadh nach eil ceadaichte a 'gabhail a-steach siùcar, coirce, pasta, buntàta, rus, ionadan siùcair, agus cruithneachd.
An loidhne as ìsle
Tha an SCD cruaidh, ach tha cuid de dhaoine ag aithris adhartas anns na comharran aca às deidh a leantainn. Aig an àm seo chan eil dearbhadh soilleir againn a thaobh carson a dh'fhaodadh cuid de dhaoine a bhith a 'faireachdainn nas fheàrr a' cleachdadh an daithead seo.
Cha bhith an SCD a 'lùghdachadh sèid, agus cha bhith e a' leigheas galair galail inflammatory, ach chan eilear den bheachd gu bheil e cron. Tha eòlaichean saidheans an-dràsta a 'smaoineachadh gum faodadh ceudan de sheòrsaichean IBD a bhith ann, agus dh'fhaodadh seo a bhith mar aon adhbhar a dh' fhaodadh cuid de dhaoine cuideachadh fhaighinn le bhith ag atharrachadh an daithead aca, agus nach eil daoine eile.
Mus dèan thu atharrachadh air na dh'itheas tu, agus gu h-àraid mus cuir thu air falbh buidhnean bìdh iomlan bho do dhaithead, faigh sùil air do lighiche agus do bheathachaidh. Tha e glè chudromach gu bheil thu fhathast a 'faighinn na vitamain agus na mèinnirean a dh' fheumas do bhodhaig, agus faodaidh buidhnean bìdh iomlan a bhith gad fàgail, a tha mar-thà na dhuilgheadas do dhaoine le IBD.
Stòran:
Urras Crohn's agus Colitis ann an Ameireagaidh. "Galar Crohn agus Dòigh-leigheis Ulcerative agus Q & A" Nutrition "CCFA 30 Cèitean 2012. 4 Samhain 2013.
Gòrdan D. "An Dìgh Sònraichte Carbohydrate: A bheil e ag obair?" CCCFA.org 1 Ògmhios 2013. 30 Lùnastal 2013.
Gottschall E. "A 'briseadh an t-sìde cugallach: Slàinte air a dhìteadh tro bhiadh" The Kirkton Press. 1994. 29 Sultain 2015.
Hesche K. "An Liosta Laghail / Neo-laghail." A 'briseadh na h-uaisle Cycle 2013. 30 Lùnastal 2013.
Leabharlann Lìon SCD. "Cuin a dh'fhaodas mi cuid de bhiadh a chuir air ais chun na daithead agam?" SCDiet.org 2003. 30 Lùnastal 2013.