Nuair a chuireas taic gu buil agus nuair a dh 'ionnsaicheas iad
Tha beathachadh ceart cho cudromach do shlàinte is mathas fad-ùine neach a tha a 'fuireach le HIV mar a tha e do dhuine sam bith eile. Ach gu tric, feumar atharrachaidhean a dhìth air feumalachdan biathaidh oir tha an corp a 'freagairt ri cungaidhean-leigheis eadar-dhealaichte no an galar fhèin.
Faodaidh vitamain agus mèinnirean a bhith air an lùghdachadh gu tric nuair a bhios galar mòr ann no buileach , agus faodaidh cuid de ghalaran no cungaidhean a bhith air an adhbhrachadh.
Faodaidh atharrachaidhean ann an gàirdean corp, a tha co-cheangailte ri leigheas no galar HIV, iarraidh air atharrachaidhean comharraichte a dhèanamh air daithead duine.
Ach tha mòran a bharrachd a 'toirt a-steach a' bhuaidh a tha aig droch-bhuaidh air daoine le HIV. Tha easbhaidh Vitam A agus B12, mar eisimpleir, air a bhith co-cheangailte ri adhartas galair nas luaithe ann an suidheachadh a tha beairteach sa ghoireas agus droch stòras. Bidh ìrean siùcar ìseal de mhicro-chunbhaidhean, a chithear gu cumanta ann an daoine a tha fo dhroch bhiadh, ag iarraidh barrachd ionnsaigh air a 'bhìotain-gu tric ann an dòigh àrdachadh beathachaidh.
Às aonais ceist, tha an t-àite aca a thaobh a bhith a 'làimhseachadh droch-mhothachadh no a dh' fhaodadh a bhith air a dhroch dhìteadh, a thaobh adhbharan le HIV no droch bheathachadh fhèin. Tha seo gu h-àraidh fìor ann an galar aig deireadh an ìre nuair a thathar a 'faicinn call cuideam agus galaran HIV .
Ach, dè mu dheidhinn a h-uile duine eile? A bheil feum aig daoine le HIV gu h-àraidh feumalachdan beathachaidh? A bheil na toraidhean sin a 'cur an cèill leigheas ann an dòigh a tha an dara cuid a' lùghdachadh an àireamh de ghalaran, dàil air adhartas galar, no ath-stèidheachadh prìomh dhreuchdan dìon neach?
No a bheil sinn dìreach an dòchas gun dèan iad sin?
An Gnìomhachas Adhartach
A rèir nan Ionadan Stàitean Aonaichte airson Smachdachadh agus Atharrachadh Galaran (CDC), bidh faisg air leth de na h-Ameireaganaich uile a 'cleachdadh àrdachadh bidhe, nam measg vitamain, mèinnirean agus luibhean. Tha an raon fharsaing de stuthan seo air a riaghladh le Rianachd Biadh is Drugaichean na h-Alba (FDA), a tha a 'mìneachadh leasachaidhean biathaidh dìreach mar thoraidhean "a tha ag amas air luach beathachaidh a bharrachd a chur ris (cuir ris) an daithead."
Ann an co-rèir ris a 'mhìneachadh seo, tha ioma-fhillte agus àrdachadh beathachaidh eile air an riaghladh mar roinn de bhiadh, seach mar thoradh air leigheas. Chan fheum iad a dhol tro dheuchainnean teann, sàbhailteachd agus èifeachd ro-mhargaidh no chan eil an t-ùghdarras aig an FDA feum a dhèanamh de leithid de dheuchainnean.
An àite sin, tha an FDA an urra ris a 'mhòr-chuid de ghearanan luchd-cleachdaidh a tha a' cumail sùil air margaid agus a 'toirt air luchd-dèanamh clàr-ama de thachartasan dona a chumail. Ach, chan eil na h-aithrisean droch thachartasan sin (AERs) air an cur a-steach ach a-mhàin air droch bhuaidhean a tha a 'bagairt air beatha. Cha tèid aithris a dhèanamh air tachartasan meadhanach gu meadhanach, mar anacas no dragh gastrointestinal, mura h-eil an neach-dèanaidh ag iarraidh sin a dhèanamh gu saor-thoileach.
Tha seo gu math eadar-dhealaichte bhon ghnìomhachas leigheis, a tha a 'cosg cuibheasachd de $ 1.3 billean dollar gach droga ann an cosgaisean rannsachaidh agus leasachaidh gus aonta FDA fhaighinn. Ann an 2011, bhuail reic leasachaidhean dietach $ 30 billean anns na Stàitean Aonaichte, còrr is dà uair na bu mhotha de mhargaidh dhrogaichean HIV an t-saoghail.
An urrainn do Dhìteas "Àrdachadh" a thoirt seachad?
Faodaidh mathas math le daithead cothromach cuideachadh gus dèanamh cinnteach gu bheil obair dìon ceart ann an co - bhonn ri cleachdadh meidigeach leigheas antiretroviral aig àm agus fios.
Tha an àite a tha aig vitamain agus leasachaidhean beathachaidh eile, an taca ri chèile, fhathast air a dheasbad.
Tha mì-mhisneachd gu math ann an ionad luchd-cleachdaidh, gu tric air a chuibhreachadh le tagraidhean luchd-dèanaidh mu dheidhinn stuthan a tha air an deagh thaic le rannsachadh. Agus ged a tha an FDA a 'feuchainn ris na tagraidhean sin a riaghladh, chaidh measadh 2012 bho Roinn na Slàinte agus na Seirbheisean Daonna a ràdh gu robh uiread ri 20% de na leasachaidhean air an ath-bhreithneachadh a' toirt casg air tagraidhean gu tur, glè thric timcheall air a 'chùis "taic dìonachd". cho mòr 's gu bheil na h-iarrtasan sin gu math meallta. Is e dìreach gu bheil an fhianais air a bheilear a 'toirt iomradh mar as trice neo-chinnteach no fiosrachail aig a' char as fheàrr.
Bidh grunn luchd-dèanaidh, mar eisimpleir, ag amas gu cunbhalach air sgrùdadh 2004 le Sgoil Slàinte Poblach Harvard, a bha a 'coimhead air èifeachd ioma-fhillte air adhartas galaran ann an 1,097 boireannaich a tha trom le HIV a tha trom ann an Tansainia. Aig deireadh na deuchainn, bha 31 sa cheud a bha air na h-ullachaidhean a ghabhail air bàsachadh no air tinneas a mhìneachadh AIDS an aghaidh 25 sa cheud anns a 'bhuidheann placebo. Stèidhichte air an fhianais seo, cho-dhùin na luchd-rannsachaidh nach robh cleachdadh làitheil multivitamin (gu sònraichte B, C, agus E) a 'toirt dàil air adhartas HIV, ach a' toirt seachad "dòigh èifeachdach, ìseal-chosgais a bhith a 'cur às do thòiseachadh leigheas antiretroviral ann an HIV- boireannaich le galar. "
Nuair a chaidh an rannsachadh fhoillseachadh, rinn grunn de luchd-dèanaidh an sgrùdadh mar "dearbhadh saidheansail" air togalaichean togail dìonachd an toraidh aca. Tha an rud nach do rinn a 'chuid as motha, ge-tà, a' co-theacsachadh an sgrùdaidh, a 'toirt aire do na co-fhactaran iomadach a chuir ris na toraidhean - gu sònraichte na ìrean àrda de bhochdainn, acras agus droch-mhothachadh a tha ann an sluagh Afraganach èiginneach.
Aig a 'cheann thall, cha robh dad anns an sgrùdadh a' moladh gum biodh ioma-iomairtean, ann agus de fhèin, a 'sealltainn na h-aon bhuannachdan - no a' toirt seachad na co-dhùnaidhean ceudna - ann an suidheachaidhean beairteach stòrais leithid na SA no an Roinn Eòrpa. Tha toraidhean bho sgrùdaidhean leantainneach air a bhith gu ìre mhòr neo-chunbhalach, a 'gabhail a-steach sgrùdadh 2012 a sheall gum faodadh ioma-fhillte mòr àrdachadh cunnart bàis àrdachadh ann an daoine le droch dhroch ghoirteachadh. Tha sgrùdaidhean clionaigeach eile air sochairean a shealltainn a-mhàin anns an fheadhainn le galar adhartach (tha CD4 a 'cunntadh fo 200 ceall / mL), agus tha cuid eile nach eil air sochair sam bith a shealltainn idir.
Is e na tha a 'mhòr-chuid de na sgrùdaidhean air taic a thoirt do shàbhailteachd multivitamins ann an dòsan làitheil a thathar a' moladh, gu h-àraidh do dhaoine le HIV a tha air an toirt gu ìre le gann no ann an ìrean adhartach de ghalaran.
Nuair a bhios na h-ullachaidhean a 'dèanamh nas cron na bu mhath
Chan eil mòran fios dè na buannachdan a tha aig vitamain fa leth, mèinnirean agus eileamaidean eile. Tha grunn sgrùdaidhean anns na bliadhnachan mu dheireadh air cudrom a chur air dreuchd selenium, mèinnear nonmetal le seilbh antioxidant aithnichte. Tha rannsachadh a 'nochdadh gu bheil call selenium ann an galar tràth HIV a' co-shìnteadh call CD4 ceallan aig àm nuair nach eilear a 'faicinn factaran ann an lughdachadh agus droch-chnuasachadh.
Cho làidir 'sa tha an dàimh seo a' coimhead, chan eil rannsachadh fhathast air taic a thoirt dha buannachd fhìn sam bith a thaobh cur ris an t-selenium, an dàrna cuid ann a bhith a 'seachnadh tinneas le HIV no ath-stèidheachadh CD4. Chaidh toraidhean co-ionann fhaicinn le leasachaidhean magnesium agus sinc, leis nach eil co-ionnanachd aig ìrean plasma gu ìre adhartais no toradh galaran.
Tha a 'chreideas gu bheil na stuthan "nàdarra" a' toirt taic dìon nàdarra a tha comasach air cur ri leigheas HIV a thoirt gu buil gu mòr le bhith a 'cleachdadh leasachaidhean le cuid de dhaoine le HIV. Gu tric chan eil seo fìor. Gu dearbh, faodaidh grunn leasachaidhean buaidh fìor dhroch bhuaidh a thoirt air daoine le HIV, le bhith a 'cur an aghaidh metabolism nan drugaichean aca no le bhith ag adhbharachadh truaigheachdan a nì maitheas sam bith a dh'fhaodadh a bhith a' cur ri leasachadh.
Am measg nan draghan a dh'fhaodadh a bhith ann:
- Megadose vitimín A - faodaidh dòighean mòra de bhomamam A (nas àirde na 25,000 IUs làitheil) an cunnart a bhith ann an togsaidhean ibhe, fuil a-staigh, briseadh gu dòigheil, agus call cuideam. Chan eil Buidheann Slàinte na Cruinne (WHO) a 'moladh gun toir iad a-steach solarachadh vitamain A ann am boireannaich a tha trom le HIV, le rannsachadh a' sealltainn gum faodadh dàile làitheil 5,000 IU àrdachadh an cunnart a thaobh tar-chur màthaireil gu leanabh .
- Megadose vitimín C -Tha cuid de rannsachadh air a mholadh gum faodadh pàirt mhòr a bhith aig dòsan àrd de vitamain C ann an dìonachd cealla, agus tha an fhianais gu math buailteach. Is e na tha sinn a 'faireachdainn a tha fios againn gum faodadh dòsan àrd de vitimín C a bhith a' dèanamh àmhghar gastrointestinal agus a 'bhuinneach (agus faodaidh sin buaidh a thoirt air a bhith a' toirt a-steach cuid de dh 'leigheasan HIV). Tha e cuideachd eòlach air Vitamin C a tha a 'dòrtadh os cionn 1000 mg gach latha a' lughdachadh ìrean Crixivan (indinavir) ann an cuid dhiubh.
- Vitam B6 (pyridoxine) - Gabhaidh inntrigeadh leantainneach de bhomamain B6 (os cionn 2,000 mg gach latha) milleadh neònach ath-chomasach, a 'cur air adhart neuropathy iomallach ann an euslaintean dearbhach HIV a tha a' toirt buaidh air an t-suidheachadh a tha air a bhith mar-thà.
- Vitamín E - Faodaidh dòighean de vitamin E (os cionn 1,500 IUs) a bhith a 'cur bacadh air fuil, fhad's a tha iad fada, faodaidh cus feum a dhèanamh de diarrhea, lag fiù' s, agus nausea.
- St John's Wort (hypericin) - Ann an ullachadh luibheil a thathar a 'cleachdadh gu mòr airson droch dhroch-inntinn a làimhseachadh, tha fios aig St. John's Wort na h-ìrean de luchd-dìon protais (PI) agus bacadh transcriptase neo-nucleoside (NNRTI) -crogaichean clasa an euslainteach a tha ann an cunnart bho bhith a 'frithealadh dhrogaichean agus a' faotainn leigheas
- Garlic - Chaidh pìoban gàlaig agus leasachaidhean a shealltainn a 'lughdachadh ìrean siùcair de dhrugaichean à HIV, gu h-àraid Invirase (saquinavir) a dh'fhaodar a lùghdachadh le leth-uair nuair a thèid a thoirt còmhla le leasachaidhean garl. An coimeas ri sin, chan fhaicear tuileag ùr no bruich a 'toirt buaidh air ìrean druga seum.
- Sùgh Grapefruit -Tha glainne ochd-unsa de shùgh ùr-ghlainne a chaidh a thogail le Crixivan a 'lùghdachadh ìrean siùcair siùcair le 26 sa cheud, agus faodaidh glainne sùgh de shùgh àrdachadh le ìrean Invirase suas ri 100 sa cheud (a' meudachadh buaidhean a dh'fhaodadh a bhith ann). Ged nach bu chòir sùgh grapefruit a bhith air a fàgail às deoch-làidir, cha bu chòir a thoirt an dara cuid dà uair ro dhà no uair a thìde às deidh dà dhrogaichean.
Facal bho
Chan urrainnear cus cuideam a thoirt air beathachadh ceart agus daithead fallain, cothromach. Faodaidh comhairleachadh beathachaidh cuideachadh le daoine le HIV nas fheàrr a thuigsinn am feumalachdan diadhaidh gus am bi iad nas fheàrr:
- Coileanadh agus cumail suas cuideam corp fallain
- Cumail ìrean lipids fallain, a 'gabhail a-steach colaisteil agus triceatir-bhiastagan
- Thoir sùil air duilgheadasan bìdh a dh'fhaodadh thoradh air cuid de chungaidhean antiretroviral
- Thoir iomradh air duilgheadasan diadhaidh a dh'fhaodadh èirigh bho chomharraidhean co-cheangailte ri HIV
- Cur an gnìomh ceumannan bìdh gus a bhith a 'seachnadh galaran cothromach a bheir biadh seachad
Chan urrainnear aire a thoirt do dhreuchd eacarsaich, le buannachdan do shlàinte corporra agus inntinn (a 'gabhail a-steach lùghdachadh ann an cunnart droch bhuaidh neurocognitive a tha ceangailte ri HIV ).
A thaobh leudachadh, faodaidh multivitamin làitheil cuideachadh gus dèanamh cinnteach gu bheilear a 'coinneachadh ri feumalachdan meanbh-bhriathran, gu h-àraidh anns na daoine nach urrainn dhaibh amasan beathachaidh a choileanadh. Ach, chan eil e a 'toirt comhairle do bhith a' toirt vitimain nas motha na an cuibhreann làitheil a thathar a 'moladh. Chan eil dàta ann cuideachd airson taic a thoirt do bhith a 'cleachdadh stuthan luibheil ann an bhith a' làimhseachadh galar HIV no a bhith a 'meudachadh èifeachd dhrogaichean antiretroviral le bhith a' lughdachadh an luib viral HIV .
Innsibh don dotair agad mu leasachaidhean sam bith a dh'fhaodadh a bhith agad nuair a bhios tu a 'bruidhinn mu riaghladh agus leigheas do HIV.
> Stòran:
> Ionadan US airson Smachdachadh agus Atharrachadh Galaran (CDC). "Cleachdadh Leasachaidh Diadhaidh Am measg nan Inbhich Aonaichte Tha Meudachadh bho NHANES III (1999-1994)." Geàrr-chunntas NCHC. Ionad Nàiseanta airson Staitistig Slàinte; Hyattsville, Maryland; Giblean 2011; Àireamh 1.
> Fawzi, W .; Msamanga, G .; Spiegelman, D .; et al. "Deuchainn air thuaiream de mholaidhean multivitamin agus adhartas galaran HIV agus bàsachadh." New England Journal of Medicine ; 351 (1): 23-32.
> Isanaka, S .; Mugusi, F .; Hawkins, C; et al. "Buaidh èifeachd dose àrd vs dìth-iomadachaidh multivitamin aig a bhith a 'toirt air adhart gèilleadh air gàradh HIV agus bàsachadh ann an Tansainia: cùis-lagha fo smachd air a shon." Iris Comann Meidigeach Ameireaganach. 17 Dàmhair 2012; 308 (15): 1535-1544.
> Constans, J .; Delmas-Beauvieux, M .; Sàirdseant, C; et al. "Leasachadh antioxidant aon-bhliadhna le beta-carotene no selenium airson euslaintich a tha fo bhuaidh bhìoras neo-dhìonaidh dhaoine: sgrùdadh pìleat" Galaran gabhaltach clionaigeach ; 23 (3): 654-656.
> Villamor E .; Msamanga, G .; Spiegelman, D .; et al. "Eifeasachadh de bhreiseanas multivitamin agus vitimín A a thaobh cuideam nuair a tha e trom le boireannaich le galair HIV-1." Journal American of Clinical Nutrition ; 76 (5): 1082-1090.