Bidh a 'mhòr-chuid de bhoireannaich a' faighinn cuid de na comharraidhean mì-thlachdmhor anns na làithean ron àm aca. Dh'fhaodadh na comharraidhean sin a bhith a 'gabhail a-steach atharrachaidhean mìorbhaileach no dìreach a' faireachdainn beagan dheth.
Ach, ma tha thu a 'fulang bho dhroch mhion-atharrachaidhean a bhios an-còmhnaidh ann an 7 gu 14 latha ro do ùine agus an uairsin falbh gu tur anns a' chiad latha de chothroman dòrtadh gu bheil an t- eas-òrdugh premenstrual dysphoric (PMDD) agad .
Tha PMDD na dhuilgheadas mood
Thathar a 'smaoineachadh gu bheil mì-rian gutha mar thoradh air dragh a tha ag atharrachadh neurochemistry an eanchainn agus cuairtean conaltraidh. Is dòcha nach tuig sinn gu tur mar a tha do mhealladh air a smachdachadh, ach tha fios againn gu bheil smachd air do thlachd anns an eanchainn agad. Tha rannsachadh air dearbhadh gu bheil do ghiùlan mar thoradh air eadar-obrachadh iom-fhillte eadar structaran eanchainn, cuairtean eanchainn, agus ceimigean eanchainn no neurotransmitters.
Tha na tha a 'toirt buaidh air na h-atharrachaidhean eanchainn a tha a' leantainn gu mì-rian meallachd na raon de rannsachadh gnìomhach. Tha toradh nan sgrùdaidhean a th 'ann an-dràsta a' moladh grunn adhbharan a dh'fhaodadh a bhith ann airson eas-òrdugh mood, nam measg:
- Adhbharan ginteil
- Stress
- Cungaidh-leigheis
- Cumhachan meidigeach leam
Ma tha thu a 'fulang bho PMDD, tha adhbhar dìth mì-rian an t-sàrachadh agad ann an iom-fhillte: na h-hormonaichean gintinn agad.
Na tha fios againn mu adhbhar PMDD
Bidh na h-hormonaichean gintinn agad, eadhon estrogen, agus progesterone, ag eadar-obrachadh le ceimigean eanchainn agus faodaidh iad buaidh a thoirt air cuid de dh 'obair anns an eanchainn agad, a' gabhail a-steach d 'inntinn.
Bidh estrogen agus progesterone air an dèanamh leis na h-ovarlan agad agus bidh ìrean nan hormonaichean sin ag atharrachadh tro chuairt cunbhalach menstrual.
Is iad sin atharrachaidhean hormona àbhaisteach a tha a h-uile boireannach a 'faighinn eòlas, ach chan eil PMDD a' fulang air a h-uile boireannach. Mar sin, tha rudeigin eadar-dhealaichte a 'dol air adhart anns an 3 gu 8 sa cheud de bhoireannaich aig a bheil PMDD.
Ma tha PMDD agad chan eil mì-chothromachadh no call hormonail agad. An àite sin, thathas a 'smaoineachadh gum faod thu a bhith nas mothachail air na h-atharrachaidhean àbhaisteach hormone a th' agad air a 'chuairt rothair agad.
Chan eil sinn a 'tuigsinn gu h-iomlan na tha sinn ag adhbhrachadh a bhith mothachail.
Progesterone / Allopregnanolone
Is e na prìomh shlatan-tomhais breithneachaidh airson PMDD gu bheil na comharraidhean agad cuingealaichte gu ìre luteal na cuairt-baidhsagal agad. Is e an ìre luibhneil an ùine eadar ovulation agus a 'chiad latha den ùine agad. Ann an cuairt àbhaisteach 28 latha, bidh seo a 'freagairt air làithean bìdh 14 gu 28.
Aig uchdachadh, tha na h-uarraidhean agad a 'tòiseachadh a' meudachadh an riochdachadh de progesterone. Thathas an uairsin a 'tionndadh pròtaronein gu hormone eile ris an canar allopregnanolone (ALLO). Bidh ìrean Progesterone agus ALLO a 'leantainn air adhart gus am bi thu a' tòiseachadh na h-ùine agad, agus aig an àm sin bidh iad a 'tuiteam gu luath. Is e aon bheachd a th 'ann ma tha PMDD agad gu bheil thu nas mothachail air an tarraing-phrògram progesterone seo.
Is e beachd eile gu bheil ALLO nas cunntachail airson na comharraidhean agad a chionn 's gu bheil e ag eadar-obrachadh le gabhadan GABA anns an eanchainn agad. Is e ceimigeach àbhaisteach eanchainn no neurotransmitter a th 'ann an GABA, nuair a bhios e buailteach do ghlacan na h-eanchainn agad, smachd a chumail air buaireadh agus iomagain. Gu dearbh, tha an t-adhbhar gu bheil alcol agus benzodiazepines anxiolytic agus tha iad a 'cur an cèill gu bheil iad a' ceangal ri gabhadan GABA anns an eanchainn agad agus a bhith ag obair mar GABA an eanchainn fhèin.
Mar as trice, bidh ALLO ag obair anns an eanchainn dìreach mar deoch làidir agus benzodiazepines.
Ach ann am boireannaich le PMDD thathar den bheachd gu bheil rudeigin eadar-dhealaichte le obair àbhaisteach ALLO. Is e aon chothrom a th 'ann gu bheil atharrachadh ann am faireachdainn receptor GABA gu ALLO anns an ìre luteal. No, is dòcha gu bheil locht ann an riochdachadh ìre luteal de ALLO. Dh'fhaodadh seo a bhith ag adhbhrachadh iomagain, irritability, agus aimhreit PMDD.
Estrogen
A-rithist, nuair a tha thu a 'feuchainn ris na h-adhbharan a dh'fhaodadh a bhith aig PMDD a lorg, tha e cudromach cuimhneachadh nach eil PMDD a' tachairt ach nuair a tha thu a 'dol air adhart aig àm ceumail a' chuairt.
An dèidh ovulation, nuair a bhios ìrean progesterone ag èirigh, bidh na h-ìrean estrogen agad a 'tuiteam. Is e an lùghdachadh luath anns an ìre estrogen agad adhbhar eile a dh'fhaodadh a bhith aig PMDD.
Tha fios againn gu bheil estrogen ag eadar-obrachadh le grunn cheimigean eanchainn a tha a 'cumail smachd air do thlachd. Is e serotonin aon de na ceimigean eanchainn sin. Tha Serotonin a 'cluich gu cumhachdach anns a' bhodhaig agad le bhith a 'cumail suas do mhothachadh air mathas. Tha Serotonin an sàs ann a bhith a 'riaghladh mòran dhleastanasan, a' gabhail a-steach do thlachd, cadal agus biadh. Bidh Serotonin cuideachd a 'toirt buaidh air do eòlas, no mar a gheibh thu, a' pròiseas, agus a 'faireachdainn fiosrachadh bhon àrainneachd agad.
Bidh estrogen a 'brosnachadh buaidh adhartach serotonin. Thathas den bheachd ma dh 'fhaodadh PMDD a bhith agad, dh'fhaodadh gum bi an t-siostam serotonin agad nas mothachail air an lùghdachadh àbhaisteach ann an estrogen aig ìre luibhneil a' chuairt agad. Ann am faclan eile, ma tha PMDD agad, faodaidh an estrogen a tha a 'tuiteam a-mach àbhaisteach a bhith agad rè ceum luibheil a' chuairt rothair agad a 'ciallachadh gu bheil an t-eanchainn agad a' tuiteam ann an ìrean serotonin. Tha ìrean seotonin ìseal co-cheangailte ris an tlachd a tha mì-mhodhail, a 'biathadh bidhe, agus a' toirt droch bhuaidh air obair inntinneil PMDD. Tha an toradh seo a 'toirt taic do bhith a' cleachdadh an luchd-dìon gabhaidh serotonin roghnach (SSRIs) gus PMDD a làimhseachadh.
Stress
Ma tha PMDD agad tha e comasach gum bi eachdraidh phearsanta agad de dhroch dhìol corporra, faireachail no gnèitheasach òige. Tha cuid de na boireannaich aig PMDD, ach chan e a h-uile duine, aig a bheil eachdraidh a thaobh strì mòr.
Tha luchd-sgrùdaidh a 'coimhead air mar a dh'fhaodas an t-eachdraidh cuideam seo PMDD adhbhrachadh. Is e aon slighe a tha a 'coimhead geallta an ceangal eadar do fhreagairt cuideam agus ALLO. Mar as trice, bidh ALLO a 'meudachadh aig amannan de dhuilgheadas gann, a' toirt buaidh air a bhith a 'rèiteachadh agus a' toirt buaidh air suidheachadh sedative. Tha sgrùdaidhean deuchainneach air sealltainn gu bheil an fhreagairt ALLO a thaobh strì acne air a dhol sìos nuair a tha e fo dhroch stampa leantainneach.
Is e raon de rannsachadh gnìomhach a th 'ann an-dràsta a bhith a' tuigsinn mar a dh 'fhaodadh a bhith a' toirt buaidh air no a 'toirt air falbh comharraidhean PMDD. Gu dearbh, tha an ceangal a th 'ann eadar freagairt ur cuideam agus PMDD a' toirt taic don eadar - theachdan làimhseachaidh ciad loidhne airson PMDD, a 'gabhail a-steach atharrachaidhean air dòigh-beatha agus lùghdachadh air cuideam.
Activation Immune / Sèid
Tha dàimh làidir stèidhichte eadar trom-inntinn agus obair an siostam dìon agad. Ged is e diagnosis eadar-dhealaichte a th 'ann am PMDD na fìor dhroch mhì-rian (MDD), dh'fhaodadh gum bi cuid de dhleastanas ann gum bi an fhreagairt dìon agad a' cur ri PMDD.
Mar thoradh air na h-atharrachaidhean àbhaisteach ann am factaran freagairt dìon agus inflammatory ann an cuairt àbhaisteach menstrual, faodaidh boireannaich le cuid de dhuilgheadasan inflammatory leithid gingivitis agus galar galar crùineach na comharraidhean aca a bhith a 'sìor dhol am meud anns a' cheum luibhneil.
Tha rannsachadh tràth anns an raon seo ag ràdh gum faodadh boireannaich le comharran ro-làimhseachaidh nas cudromaiche a bhith nas motha de fhreagairt shàmhach anns a 'cheum luibhneil an coimeas ri boireannaich aig a bheil glè bheag de chomharran.
Gintinneachd
Tha fios gum bi duilgheadasan tlachd ann an teaghlaichean. Tha am buaireadh agad a bhith a 'leasachadh mì-rian giùlain rè do bheatha air a thighinn bho do phàrantan tro do ghinean. Dìreach mar a tha feartan fiosaigeach mar àirde agus dath sùla air an toirt seachad, mar sin tha cuid de dhuilgheadasan galair, a 'gabhail a-steach aillse agus trom-inntinn. Gu ruige o chionn ghoirid, cha deach bunait ginteil den leithid airson PMDD a stèidheachadh.
Tha boireannaich le PMDD nas mothachaile do na h-atharrachaidhean àbhaisteach hormone ann an ceum luteal a 'chuairt rothair aca. Rannsaich luchd-rannsachaidh NIH an t-adhbhar carson. Is e na tha iad a 'lorg a-mach gu bheil boireannaich le PMDD ag atharrachadh ann an aon de na gineadan ginealach a tha a' cumail smachd air mar a fhreagras iad air estrogen agus progesterone. Ann am faclan eile, tha bunait ginteil airson na mothachadh hormonail a chithear ann am boireannaich le PMDD.
Tha an lorg seo gu mòr a 'dearbhadh ma tha PMDD agad. Tha e a 'toirt seachad fianais shaidheansail chinnteach gu bheil rudeigin bith-eòlasach agus taobh a-muigh do smachd ag adhbhrachadh do ghiùlan atharrachadh. Tha e a 'daingneachadh nach e roghainn giùlain a th' ann am PMDD.
Ach chan e na co-dhùnaidhean sin an sgeulachd gu lèir. Tha soirbheachas an rannsachaidh seo, ge-tà, a 'brosnachadh tuilleadh sgrùdaidh agus a' fosgladh an dorais gus roghainnean làimhseachaidh ùr fhaighinn airson PMDD.
Facal bho
Tha e coltach gu bheil iomadh adhbhar ann a tha a 'toirt buaidh air leasachadh PMDD, ach aon rud a tha cinnteach gu bheil PMDD na shuidheachadh fìor agus chan e dìreach rudeigin a tha thu a' dèanamh no gum faodadh tu a bhith ag iarraidh air falbh. Is dòcha gu bheil barrachd air aon shlighe eadar na h-atharrachaidhean hormone cromaigeach agad agus PMDD.
Dh'fhaodadh an comas gum bi adhbharan caochlaideach PMDD a 'cuideachadh le bhith a' mìneachadh carson a tha cuid de leigheasan ag obair gu math dhut ach chan ann do dhaoine eile, agus a-rithist. Tha e cudromach gun cùm seo ann an cuimhne oir tha thu fhèin agus an dotair agad a 'sgrùdadh nan diofar roghainnean leigheis gus do chuideachadh le bhith a' fuireach gu math le PMDD.
> Stòran:
> Hantsoo L. & Epperson CN (2015) Mì-rian Premenstrual Dysphoric: Epidemiology and Treatment. Curr Luchd-ionaid Saidhgealachd, 17 (11) 87. doi: 10.1007 / s1920-015-0628-3
> Dubey N, Hoffman JF, Schuebel K, Yuan Q, Martinez PE, Nieman LK, Rubinow DR, Schmidt PJ, Goldman D. An ESC / E (Z) iom-fhillte, slighe shìmplidh cuilbhealach ceallail eadar-dhealaichte a 'freagairt air steroids ovarian ann an Premenstrual Dysphoric Disorder, Molecular Psychiatry, Faoilleach 3, 2016, doi: 10.1038 / mp.2016.229.