... Nuair a tha fios agad tha rudeigin ceàrr!
Cia mheud uair a tha dotair ag ràdh, "Chan eil dad ceàrr ort," an dèidh coimhead air toraidhean deuchainn fala no scan?
Tha e cumanta don fheadhainn againn le fibromyalgia agus sionndrom blàth leantainneach gus a chluinntinn, oir chan eil na tinneasan sin air am breithneachadh le obair fala no ìomhaighean ach tha iad an àite breithneachadh air às-dùnadh.
Tha a 'mhòr-chuid de dhaoine a' smaoineachadh gur e deagh naidheachd a tha anns na toraidhean àicheil.
Ach, nuair a tha fios agad gu bheil rudeigin ceàrr, nuair a tha e a 'cur dragh air do bheatha, nuair a tha dragh ort nach tèid e air falbh no - nas miosa - dh'fhaodadh e rudeigin bàsachadh, is e an rud mu dheireadh a tha thu airson a chluinntinn, "Tha gach nì a' coimhead gu math. "
Air aghaidh an sin, faodaidh e a bhith duilich a bhith a 'putadh do dhotair gus faighinn a-mach dè a tha a' dol air adhart. Ach, tha mòran againn a 'faighinn a-mach gu bheil e cudromach a bhith a' dèanamh dìreach sin, oir is e sin a tha a 'leantainn gu diagnosis agus leigheas.
Nuair a thig e bho charaidean no de theaghlach
Faodaidh sinn fìor dhuilgheadas a dhèanamh nuair a ghabhas buill teaghlaich no caraidean a 'bheachd "rud sam bith ceàrr leat". Bidh seo gu math tric a 'tachairt a chionn' s gu bheil ùine chruaidh aca a bhith a 'creidsinn ann an rudeigin nuair nach eil dearbhadh sam bith aca a chì iad. Tha daoine airson gum faigh iad sùil air rudeigin agus ag ràdh, "Tha an duilgheadas ann, dìreach an sin."
Leis na cumhaichean seo (agus mòran eile), chan eil sin comasach. A bharrachd air sin, tha na comharraidhean againn buailteach a bhith ag atharrachadh. Nuair a tha thu a 'faireachdainn ciamar a tha thu a' faireachdainn, agus mar sin, mar a tha thu gad ghiùlan, tha e a 'cur ris na teagamhan aca.
Ma tha suidheachadh ann mar seo, dh'fhaodadh gum bi thu airson beachdachadh air dà roghainn. Faodaidh foghlam cuideachadh, a 'toirt a-steach artaigilean a tha a' mìneachadh an tinneis no gan toirt còmhla ri do dhotair.
Mas e prìomh dhàimh a tha ann nad bheatha (cèile, pàrant, pàiste, com-pàirt romansach), is dòcha gum bi thu airson càraidean no comhairleachadh teaghlaich fhaighinn gus an cuideachadh nas fheàrr a 'tuigsinn an t-suidheachaidh.
Mas e càirdeas nach eil cho cudromach agus nach eil foghlam èifeachdach, smaoinich a bheil an dàimh sin riatanach. Faodaidh dàimhean tòcain mòran cron a dhèanamh, agus uaireannan is dòcha gum bi sinn nas fheàrr dheth às aonais neach sònraichte nar beatha.
Nuair a thig e gu cuid de dhaoine, mar co-obraichean, chan eil smachd againn air an làthaireachd nar beatha agus chan eil e iomchaidh feuchainn air an oideachadh mu na duilgheadasan slàinte agad. Anns na suidheachaidhean sin, is dòcha gum feum thu co-dhùnadh a bhith a 'dol gu neach-stiùiridh no neach daonna a bhiodh buannachdail.
A dh'aindeoin beachdan dhaoine eile mun t-suidheachadh / na suidheachaidhean agad, dèan cinnteach gu bheil iad sin fìor thinneasan fiosaigeach le deicheadan de rannsachadh air a chùlaibh. Tha companaidh math agad anns na milleanan de dhaoine air feadh an t-saoghail a tha a 'co-roinn do dhiagnosis a thuilleadh air na comharraidhean agad agus na h-eagal agad. Tha e cudromach feuchainn ri faighinn taic far am faod thu.