Foghlam is Fèin-mheasadh A bheil na Ciad Steps
A dh 'aindeoin adhartasan ann a bhith a ' bacadh agus a ' làimhseachadh HIV, tha sgàil stigma HIV fhathast a' toirt buaidh mhòr air mòran de dhaoine a tha a 'fuireach leis an tinneas. Mar sin tha eagal mòr air a bhith a 'cur dragh air gu bheil e coltach gu bheil e a' siubhal an aghaidh mothachadh poblach. Gus cuid, tha e fada nas fhasa a bhith a ' seachnadh deuchainn HIV , mar eisimpleir, na chunnart a bhith a' nochdadh a-mach gu lethbhreith no co-dhùnadh.
Le bhith a 'feuchainn ris na h-eagallan sin a lùghdachadh, no eadhon reusanta a dhèanamh orra, chan eil iad a' gabhail a-steach an daingneas iom-fhillte a bhios a 'brosnachadh agus a' sìor fhàs stigma.
Roots of HIV Stigma
Ged a tha càileachd beatha air a thighinn air adhart gu mòr airson daoine le HIV anns na 30 bliadhna a dh'fhalbh, tha mòran de na cnapan-starra sòisealta agus saidhgeòlais a 'fuireach fhathast.
Aig a 'cheann thall, chan eil HIV mar ghalar sam bith eile, co-dhiù chan ann san dòigh sa bheil am poball ga fhaicinn. Is e na tha ga sgaradh bho thinneasan eile mar aillse no tinneas cridhe, mar ghalaran compàirteach, gu tric a 'faicinn an fheadhainn a tha air an galar mar fhactaran airson an sgaoileadh. Gu tric tha e air a shònrachadh gu tric, agus chan ann a-mhàin don neach a tha air a thionndadh ach gu sluagh gu lèir, co dhiubh a tha iad nan daoine gèidh, a ' cur dragh air luchd-cleachdaidh dhrogaichean no daoine le dath.
Eadhon mus do thòisich an galar AIDS tràth anns na 80an, bha mòran de na buidhnean sin mar-thà air an cur an cèill, le cuid dhiubh air an ainmeachadh le bhith air an cur an cèill no neo-chùramach.
Mun àm a bhuail a 'chiad tun de ghalair, cha do rinn sgaoileadh an tinneas gu luath tro na coimhearsnachdan sin ach cuideachadh le bhith a' neartachadh stereotypes àicheil. Mar thoradh air an sin, bhiodh na daoine a tha ann an cunnart HIV air an cur a-steach a 'falach, an dara cuid airson eagal a bhith air an trèigsinn, lethbhreith no droch dhìol.
Tha dì-chofhurtachd ri gnèitheachd cuideachd na phàirt chudromach ann an cur às do HIV.
Fiù 's ann an cultaran adhartach a dh' fhaodadh, faodaidh gnèitheas a bhith a 'brosnachadh gu mòr de mhothachadh no nàire, gu sònraichte nuair a tha iad co-cheangailte ri co-sheòrsachd, boireannaich a tha gnèitheach gnìomhach, no gnè am measg òigridh .
Aig an aon àm, cuiridh "foillseachaidhean àrd-sgoile" (an "Ciamar a fhuair thu e") bacadh air mòran bho bhith a 'gluasad air adhart nuair a dh' fheumas tu a leithid de dhraghan a bhith ag iarraidh rudeigin a thoirt a-steach, duilgheadas drogaichean a nochdadh no a thighinn a-mach mu dheidhinn gnèitheachd aon. Chan eil laghan HIV ann an mòran de na stàitean a 'daingneachadh ach na h-eagallan sin a dhaingneachadh, a' cur dhaoine le HIV mar "cronach" fhad 'sa tha iad a' moladh gu bheil iadsan nach eil "fulangach".
Chan urrainn dha na cùisean sin uile a chuideachadh ach cur ri faireachdainnean cianalais, an dà chuid fìor agus am beachd, agus faodaidh iad mìneachadh carson a tha 20% den 1.2 millean Ameireaganaich a tha a 'fuireach le HIV fhathast gun fhiosta.
A 'Fuasgladh Stigma HIV
Chan eil ionnsachadh a bhith a 'faighinn thairis air stigma HIV an-còmhnaidh na rud furasta. Feumaidh e beagan fèin-mheòrachadh, a bharrachd air measadh onarach de na claonadh agus na creideasan pearsanta agad fhèin. Is e aon de na h-amasan tuigsinn dè an t-eagal a thathas a ' faicinn (stèidhichte air beachd no beachd) agus a tha air an cur an gnìomh (stèidhichte air fèin-fhiosrachadh).
Le bhith a 'sgaradh an dà chuid, bidh uidheamachd nas fheàrr agad ro-innleachd a chur a-steach gus nach bi a-mhàin a' faighinn thairis air na h-eagal agad ach gus do dhìon fhèin a dhèanamh nas fheàrr an aghaidh a bhith comasach, fìor ghnìomhan lethbhreith no droch dhìol.
Aig a 'cheann thall, chan eil a bhith a' faighinn thairis air stigma cho co-dhùnadh mar phròiseas, aon a bheir ùine agus foighidinn. Nas cudromaiche, ge-tà, tha e mu dheidhinn a bhith nad aonar. Is urrainn do bhith a 'roinneadh eagal le daoine eile gu tric a' cur rudan a-steach ann an sealladh nas fheàrr, a 'toirt dhut bòrd fuaim seach a bhith nad aonar fhèin anns na smuaintean as doimhne agus as dorcha.
Seo beagan bheachdan air mar a thòisicheas tu:
- An toiseach, feuch ris a 'choire a thoirt air falbh bho dheasbad sam bith a dh'fhaodadh a bhith agad fhèin. Cuimhnich thu fhèin gu bheil galar HIV agus chan e buaidh moralta.
- An uairsin, ionnsaich thu fhèin mu HIV a ' cleachdadh stuthan fiosrachaidh càileachd. Tha buidhnean stèidhichte sa choimhearsnachd nan deagh stòrasan airson seo, a 'tairgsinn leabhrain agus bhileagan nach eil a-mhàin ceart agus soilleir, ach gu tric a tha buntainneach gu cultarach
- Ma tha eagal ort fosgladh suas gu cuideigin air a bheil fios agad, tòisich le bhith a 'gairm loidhne-lìn AIDS . Mar as trice, faodaidh Hotlines thu a thoirt oirbh gu buidhnean taice no comhairlichean leis am faod thu bruidhinn gu saor agus gu dìomhair.
- Tu do chòraichean a thuigsinn fon lagh. Faodaidh buidhnean stèidhichte sa choimhearsnachd fios a chur thugaibh le seirbheisean laghail gus do chuideachadh nuair a tha thu a ' dèiligeadh ri lethbhreith aig an obair, ann an taigheadas, no le solaraichean cùram slàinte.
- Ma cho-dhùineas tu deuchainn HIV , bruidhinn mu dhraghan dìomhaireachd sam bith a dh 'fhaodadh a bhith agad ris an dotair no an dotraig agad. Le bhith a 'fàgail dragh sam bith nach cuir thu a-steach bidh e a' cur ris an iomagain agad a-mhàin.
- Tha mòran ospadalan agus clionaigean an-diugh a 'tabhann sheirbheisean cùraim do dhaoine a tha a' fuireach le HIV, nam measg buidhnean taice, seirbheisean teaghlaich, prògraman leigheas dhrugaichean, agus comhairleachadh slàinte inntinn.
- Nuair a bhios tu deiseil airson bruidhinn ri caraidean no teaghlaich, gabh ùine dhut fhèin ullachadh. Thoir sùil air na h-ath-bheachdan a dh'fhaodadh a bhith ann agus na dòighean anns am faodadh tu dèiligeadh riutha. Feuch ri obrachadh a-mach ro-làimh ciamar a fhreagras tu ceistean mar, "Ciamar a fhuair thu e?" no "An do chleachd thu condom?"
- Nas cudromaiche is dòcha, gabh ris gum bi daoine uaireannan a 'faighneachd cheistean neo-sheasmhach agus eadhon dian. Feuch gun a bhith ro dhìon. Cuimhnichibh fhèin gu bheil e nas motha air na h-eagal aca fhèin agus gu bheil iad a 'dol tro phròiseas cuideachd. Mas urrainn dhut, cleachd e mar chothrom oideachadh agus soilleireachadh. Is dòcha gu bheil thu iongantach air dè cho beag 'sa tha daoine eòlach air an tinneas. Thoir dhaibh buannachdan an teagamh.
- Agus mu dheireadh, ma tha duilgheadas trom no dragh ort, no ma tha duilgheadas mì-ghnàthachadh susbainteach agad, iarr cuideachadh proifeiseanta. Faighnich don dotair agad airson tagraidhean no bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad. Na gabh a-steach leatha fhèin mura h-eil agad ri dhèanamh. Tha cuideachadh ann.
Stòran:
Pulerwitz, J .; Mìchealis, A .; Sgaoileadh. et al. "A 'Lùghdachadh Stigma a tha Co-cheangailte ri HIV: Leasanan air an Ionnsachadh bho Horizons Research and Programs." Aithisgean Slàinte Poblach. Mar-Apri2010, 25 (2): 272-281.
Maharan, A .; Sayles, J .; Patel, V .; et al. "Stigma anns an galar HIV / AIDS: ath-sgrùdadh air litreachas agus molaidhean an t-slighe air adhart." AIDS. Lùnastal 2008; 22 (Eadar-theangachadh 2): S67-S79.