Fuirich air an t-slighe cheart airson làimhseachadh arthritis èifeachdach
Is e an ceist as cumanta a dh 'iarr daoine le airtritis na bu chòir dhaibh a thoirt airson cobhair. Gu mì-fhortanach, chan eil freagairt furasta aon-mheud-fhreagarrach ann. Chan eil leigheas sam bith ann airson a 'mhòr-chuid de airtritis ach tha rudan ann a ghabhas dèanamh a leasaicheas do chàileachd beatha.
5 molaidhean gus faochadh a dhèanamh air do airtritis
Cuidichidh na còig molaidhean sin thu air an t-slighe gu làimhseachadh èifeachdach agus a bhith a 'fuireach gu math.
- Dìreach feuch air fèin-leigheas airson ùine reusanta agus cuibhrichte. Bidh daoine ann am pian ag iarraidh faochadh airtritis iomchaidh agus luath. Le toiseach nan comharran, bidh a 'chuid as motha de dhaoine a' feuchainn ri fèin-chùram a ghabhail. Mar as trice, feuchaidh daoine a-mach dè a tha ri fhaighinn thairis air a 'chunntair airson faochadh pian arthritis. Tha e cudromach fios a bhith agad, fhad 'sa tha faochadh ann, gun toir e dash de dh' fhoighidinn gus faighinn a-mach dè a tha ag obair as fheàrr dhut. Tha e coltach gum bi feum air treòrachadh agus eòlas dotair airson ur faighinn air an t-slighe cheart. Mura h-eil fèin-leigheas ag obair taobh a-staigh ùine reusanta no ma tha comharraidhean gu math nas miosa, gluais air adhart. Bruidhinn ri dotair.
- Bi deiseil airson a dhol leis an t-sruth. Chan e aon ghalar a th 'ann an arthritis. Tha e na theirm sgàilean agus tha còrr is 100 seòrsa de airtritis ann - agus chan eil iad uile air an làimhseachadh san aon dòigh. Gus fuasgladh luath a thoirt dhut agus pian agus sèid a thoirt fo smachd, dh'fhaodadh gum bi do dhotair a 'moladh cungaidh-leigheis àraidh às deidh do chiad mheasadh. Mar a thèid deuchainnean breithneachail a dhèanamh agus thig toraidhean deuchainn air ais, faodaidh do dhotair na cungaidhean agad atharrachadh. Thèid an fhreagairt agad air na cungaidhean-leigheis a mheasadh cuideachd agus dh'fhaodadh gum bi atharrachaidhean no atharrachaidhean riatanach bho àm gu àm mus tèid an leigheas as èifeachdaiche dhut a cho-dhùnadh.
- Fuirich a 'cuimseachadh ort fhèin agus na h-amasan làimhseachaidh a bhios thu a' dèanamh a-mach leis an dotair agad. Bidh daoine a tha a 'lorg cobhair luath bho pian airtritis uaireannan ag iarraidh air an teaghlach, caraidean agus nàbaidhean na tha iad a' toirt airson pian. Bi faiceallach leis an dòigh-obrach seo. Fiù ma tha an dearbh sgrùdadh sònraichte agad, chan eil sin ag obair airson aon neach a tha ag obair airson euslaintich eile. Tha thu fhèin agus an dotair agad a 'com-pàirteachadh le amas coitcheann. Is e an t-amas plana làimhseachaidh iomchaidh a lorg dhut agus cuidichidh seo thu a ' stiùireadh pian airtritis agus comharran eile. Le riaghladh ceart, is e an dòchas nach urrainn don ghalar a bhith a 'fuireach ach cho beag-inntinneach nad bheatha.
- Na leig le faireachdainnean mì-mhisneachd stad a chur ort bho bhith a 'faighinn an cuideachadh a dh' fheumas tu. Tha mòran dhaoine aig gach ceann de speactram an airtritis - an fheadhainn a tha a 'fulang le comharraidhean airtritis tràth agus an fheadhainn a tha air dèiligeadh ris airson bliadhnachan-a' faireachdainn gu bheil an suidheachadh aca a 'fàs nas miosa agus nach gabh faochadh fhaighinn. Bruidhinn ris an dotair agad agus cuir do chuid faireachdainnean gu h-onarach. Ma tha thu mì-thoilichte, innis do dhotair dìreach sin. Feumar dèiligeadh ris na taobhan fiosaigeach, a bharrachd air na nithean tòcail, a bhith a ' fuireach le pian leantainneach .
- Bi cinnteach le do dhùilean. Dh'fhaodadh faochadh èifeachdach bho pian arthritis agus comharraidhean eile a bhith air a thoirt bho bharrachd air aon stòr leigheis. Seach nach eil pill draoidheachd ann airson a sguabadh às a h-uile càil, is dòcha gum feum thu beachdachadh air dòigh ioma-chuspaireil. Còmhla ri cungaidhean-leigheis an òrdugh , faodaidh tu a bhith a 'toirt a-steach leigheas corporra , atharrachaidhean bìdh, agus leigheasan nàdarra agus eile . Sùileachadh air ionnsachadh mean air mhean dè a tha ag obair agus togail air sin fhad 'sa tha thu a' dearbhadh an cùrsa as fheàrr airson faochadh arthritis.
Facal bho
Tha e deatamach dhut na roghainnean leigheis agad ionnsachadh le stiùireadh an dotair agad. Bi eifeachdach agus euslainteach nuair a bhios tu a 'dol tro cheumannan deuchainn agus mearachd le diofar leigheasan.
Faodaidh tu ruigsinn air an amas agad a bhith a 'stiùireadh an aistritis agad gu math.